707047
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Манифест «Инфоурок»
ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонсультация для родителей "БУДЬ ЗДОРОВ МАЛЫШ"

Консультация для родителей "БУДЬ ЗДОРОВ МАЛЫШ"

библиотека
материалов

Закаливание - это мощное оздоровительное средство, которое в 2-4 раза уменьшает число простудных заболеваний.

Первое условие закаливания – закаляться систематически, а не от случая к случаю.

Второе условие закаливания - продолжительность процедур увеличивается постепенно.

Третье условие закаливания – обязательно учитывать состояние здоровья ребенка.

Начинать закаливание можно в любую погоду, но лучше в теплую.

Закаливание бывает: воздушное, водное, солнечное.

Воздушные ванны дети получают

-при переодевании

-во время утренней гимнастики

-во время сна, в хорошо проветренной спальне

- при прогулках на свежем воздухе

Водное закаливание

-Обширное умывание

-обтирание

-душ, полоскание горла, плавание

Солнечное закаливание

Солнечные ванны лучше принимать утором с 8 до 11 и послеобеденное время, так как, солнечные лучи не только убивают вирусы и бактерии, но и возможно получить солнечные ожоги. Гулять следует в кепках.

Хождение босиком по теплой траве и по галькам не только укрепляет свод стопы, но и успокаивает.

Формы работы по закаливанию

-утренняя гимнастика

-подвижные игры на свежем воздухе

-обширное умывание

-общее закаливание.

1.Утренняя гимнастика – благотворно вливает на весь организм. Создает заряд бодрости на целый день.

На утренней гимнастики я использую логарифмику Екатерины Железновой. Эти упражнения не только развивают физические качества, но и развивают речь. Упражнения можно использовать и дома. (Диски в «Зодиаке»).

2. В дошкольном образовании игра ведущий вид деятельности. Мои занятия в младших группах проходят в игровой форме.

Играя дети развиваются, обучаются и воспитываются.

Подвижные и малоподвижные игры с музыкальным сопровождением и без. (Отрывок игры).

3.Обширное умывание

Дети раннего возраста – умывание лица и рук с использованием потешек.

В младших группах умывание лица и рук до локтя.

В средней группе +шея до подбородка и полоскание горла.

В старших группах+ мытье верхней части груди и полоскание горла кипяченой водой.

4. Общее закаливание.

Малыши ходят по коврикам после сна.

Дети средней, старшей и подготовительной группы закаливание проводят в зале.

Различные виды ходьбы и бега, прыжки, основные движения, ходьба по мокрому коврику, массаж ног по ребристым доскам и массажёрам.

Солнце, воздух, вода, холод, тепло должны быть друзьями ребенка с первых дней.

А задача родителей совместно с медиками и педагогами, сделать все возможное, чтобы дети закалялись и были здоровыми.

Искренне желаем здоровья, счастья и семейного благополучия.



Спасибо за внимание.



































Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс профисиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель физической культуры
Подробнее о курсе
Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс профисиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель основ религиозных культур и светской этики
Подробнее о курсе
Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)
Курс профисиональной переподготовки
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Специалист по подбору и оценке персонала (Старший рекрутер)
Подробнее о курсе
Экономика: инструменты контроллинга
Курс повышения квалификации
Цена 2.000 руб. 108 часов
Подробнее о курсе
Страхование и актуарные расчеты
Курс повышения квалификации
Цена 2.000 руб. 108 часов
Подробнее о курсе
Курс повышения квалификации
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Курс профисиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель
Подробнее о курсе
Курс профисиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
Подробнее о курсе
Курс профисиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Инструктор-методист по физической культуре
Подробнее о курсе
Курс профисиональной переподготовки
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель (заместитель руководителя) организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта
Подробнее о курсе
Курс профисиональной переподготовки
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.