Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Консультация для родителей "Двигательные игры - разминки"

Консультация для родителей "Двигательные игры - разминки"

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Консультации для родителей.

« ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ-РАЗМИНКИ»



«Напряглись – расслабились». В положении стоя или сидя ребенку предлагается напрячь все тело как можно сильнее, а через несколько секунд напряжение сбросить, расслабиться. Проделать то же самое с каждой частью тела (взрослый называет поочерёдно части тела, останавливаясь на каждом сегменте в отдельности – правая рука, шея, спина, живот, правая нога и т.д.)

«Упрямая шея». Скрестить пальцы на затылке (логти в стороны), поднять голову, смотреть вверх. Руками стараться наклонить голову вперед, шея сопротивляется. Выполнить 3-5 раз.

«Черепаха». Ребёнок имитирует медленные движения головы черепахи, которая то выглядывает из панциря (плечи опускаются, подбородок тянется вперед и вверх), то прячется в него (плечи поднимаются, подбородок к груди), то крутит головой по сторонам.

«Волшебная мельница». Ребёнок представляет, что его руки – это лопасти волшебной мельницы, которые могут, складываясь и распрямляясь, вращаться в разные стороны:

  • вращать прямую правую (левую) руку в плечевом суставе вперед, назад, направо, налево; обе руки в одном и противоположных направлениях (правая – вперед, левая – назад); поставить кисти рук к плечам и совершать такие же круговые движения;

  • вытянуть прямые руки в стороны, согнуть их в логтях и свободно раскачивать предплечья, затем вращать их по кругу.

«Рисуем круги». Сесть на стул. Поднять правую ногу и вращать в коленном (затем голеностопном) суставе направо, налево, представляя, что мы рисуем большие и маленькие круги. Опустить на пол. Аналогично – с левой ногой; двумя ногами.

«Ладушки». Хлопок в ладоши, хлопок двумя руками с партнером (руки у обоих перекрещены), хлопок, хлопок с партнёром «левая-правая», хлопок, хлопок с партнёром «првая-левая».

«Кулак – ладонь». Руки ребёнка всё время повёрнуты ладонями друг к другу; хлопок в ладоши, хлопок в ладоши, хлопок кулака о ладонь, хлопок, хлопок ладони о кулак.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 31.07.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров62
Номер материала ДБ-149213
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх