Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Консультация для родителей "Формирование правильной осанки"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Консультация для родителей "Формирование правильной осанки"

библиотека
материалов

Формирование правильной осанки

Известно, что правильная осанка – залог хорошего физического развития, крепкого здоровья. Нарушение осанки влечет ухудшение всех функций организма.

Осанка – привычная поза непринужденно стоящего человека. Нормальная, правильная осанка хорошо сложенного человека характеризуется собранностью, подтянутостью; голова держится прямо, плечи развернуты живот подтянут.

Родители, воспитатели детских садов должны настойчиво добиваться от детей умения держаться прямо за столом, на прогулке, на физкультурных занятиях. Это важно потому, что неправильные позы быстро закрепляются в условные рефлексы, которые в дальнейшем с трудом поддаются переучиванию.

Причины нарушения о

санки:

  • Чрезмерные физические нагрузки;

  • Поднятие тяжестей;

  • Неправильное питание, т.к. растущему организму необходимы кальций и фосфор;

  • Нарушение витаминного обмена;

  • Неправильная посадка ребёнка за столом;

  • Мебель несоответствующая росту и пропорциям ребёнка;

  • Наследственная предрасположенность.

Для формирования правильной осанки нельзя ограничиваться только применением рационально подобранных физических упражнений, необходима организация общего и двигательного режимов дома и детском саду. Режим обеспечивает ритмическую жизнь, а такая жизнь особенно легка и выгодна для организма.

День дошкольника должен начинаться с утренней гимнастики.

В практической работе воспитание ощущения правильной осанки приобретается по средствам многократного повторения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя, проверкой этих положений у гимнастической стенки, у стены, у зеркала на каждом занятии.

Помните: наиболее важным в плане формирования правильной осанки и подготовки к школе является возрастной период от 4 до 7 лет. 


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.02.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров226
Номер материала ДВ-414655
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх