«Летний
отдых с детьми»
«Лето - это маленькая жизнь» . Однако эту
«маленькую жизнь» необходимо правильно обустроить, наполнить важными,
интересными и, конечно, полезными для ребенка занятиями.
Летом некоторые родители
отправляются вместе со своими детьми за новыми впечатлениями в экзотические
страны, кто-то проведёт солнечное лето за городом, на даче, а кто-то останется
в селе. Информация о том, как развивать ребёнка летом, что нового и интересного
можно с ним узнать, в какие игры поиграть, какие маленькие открытия совершить,
необходимо каждой семье.
Лето - это подходящее время для
развития и воспитания детей и важно не упустить те возможности, которые оно
предоставляет. Разнообразная деятельность и новые впечатления ждут ребёнка и в
родном селе, и за его чертой, поэтому нужно подготовиться к активному
познавательному совместному отдыху с детьми, в процессе которого так важно
замечать необычное в простом: сверкание росы под утренним солнцем, краски
вечернего заката, загадочность летнего звёздного неба, завораживающие звуки
леса. При этом нужно не только увидеть интересное явление, но и суметь
объяснить его ребёнку.
Другой не менее важной задачей
является воспитание экологической культуры. Летняя природа привлекает детей, но
незнание правил поведения может нанести вред, как ребёнку, так и природе.
Летом не забудьте обратить
внимание на развитие творческих способностей детей. Предлагаем Вам комплекс
заданий, из которых можно выбрать подходящее в соответствии с условиями и
желаниями. Это такие задания, как:
• провести наблюдение за муравьями и
другими насекомыми;
• создать альбом о правилах поведения в
природе («Наши маленькие помощники»);
• провести экскурсии в природу («В гости к
белым берёзам», «травка, кустик, деревце», «Летний бал цветов» и др.);
• привлекать детей к сельскохозяйственному
труду, поучаствовать в нём вместе с ребёнком, а результаты отразить в лепке,
аппликации, конструировании из бумаги («Наш урожай»);
• обратить внимание ребёнка на прекрасное
и интересное в природе, сфотографировать, подобрать стихотворение или строчки
из рассказа, сказки, соответствующие изображению; создать рукописную книгу «Как
я провёл лето»; составить с детьми гербарий и т.д.
Уважаемые родители, помните, что
естественные силы природы оказывают благоприятное влияние на организм только в
том случае, если их правильно используют, без злоупотреблений. Поэтому роль
взрослых и заключается именно в том, чтобы приучать детей с самого раннего
возраста сознательно следовать правилам безопасного поведения, особенно в
период летних каникул.
Чтобы летний отдых ваших детей
проходил активно и в то же время безопасно, следует придерживаться элементарных
правил. Солнце — не только источник тепла и света, под воздействием солнечных
лучей в организме образуется витамин Д, необходимый для роста и развития
организма и защиты его от различного рода инфекций. Однако долгое пребывание
под прямыми лучами солнца, особенно при температуре воздуха более 25 градусов
может вызвать тепловой удар (перегревание организма) и солнечный удар
(раздражение нервных центров при воздействии солнечных лучей на непокрытую
голову). Ультрафиолетовая часть спектра солнечных лучей угнетает иммунитет,
активизирует родинки на теле, вызывает солнечные ожоги. Чтобы этого избежать: с
10 до 17 часов не следует находиться под прямыми солнечными лучами; обязательно
покрывать голову платком или шляпой; находиться у моря, которое вызывает
дополнительное ультрафиолетовое облучение, отражая солнечные лучи, желательно
утром с 7-00 до 10-00, а вечером — после 17.00.
Купание в море, в речке - самый
приятный и эффективный вид закаливания. При плавании включаются в работу все
виды мышц, укрепляется нервная, дыхательная и сердечно -сосудистая системы. Но
не следует забывать о постепенности и осторожности. Для неподготовленного человека,
тем более ребенка, вода для первых купаний должна прогреться хотя бы до 4-22
градусов, продолжительность первого купания должна быть не более 2-4 минут,
только после нескольких дней игры в воде можно продлить до 10 минут.
Переохлаждение организма — одна из
основных причин несчастных случаев. Многие любят отдыхать на пляжах за
пределами села и совершают к намеченному месту отдыха пешие походы. Однако
именно этот вид отдыха предъявляет повышенные требования к соблюдению правил
безопасности:
— если в зоне намеченного отдыха вы
заметили информационно - предупредительные знаки «Небезопасно — обвал»,
«Купание запрещено», необходимо поменять место отдыха;
— не прыгайте в воду с берега или со
склона в незнакомом месте.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете
уберечь себя и своих близких от многих неприятностей, а летний отдых принесет
вам и вашим детям радость и здоровье.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.