В
настоящее время проблема профилактики и коррекции отклонений в состоянии
здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. В связи с
этим возрастает значение организации работы профилактической и коррекционной направленности.
Модернизация дошкольного образования направлена на создание адекватных возрасту
условий организации образовательного процесса. Дошкольники г.Отрадного, не
посещающие детские дошкольные учреждения, получили возможность посещать занятия
физкультурно-оздоровительного направления в МБУК «Фортуна». Была создана детская
группа «Физкульт-Ура!» под руководством Качановой Марины приоритетной
деятельностью которой стала - своевременное выявление и корректировка средствами
физической культуры недостатков в физическом развитии ребенка. В дошкольном
возрасте организм отличается большой пластичностью, поэтому сравнительно легко
приостановить развитие плоскостопия и нарушений опорно-двигательного аппарата
путём укрепления мышечно-связочного аппарата. Систематические занятия
физическими упражнениями определяют фундамент будущего здоровья ребенка. А
какая мама не желает этого?
Очень
важно своевременно формировать у воспитанников интереса и ценностного
отношения к занятиям физической культуры, способствовать гармоничному
физическому развитию (развитие физических качеств), обогащению личного
двигательного опыта и реализации своей потребности в двигательной активности
со сверстниками. Это обеспечит предельно долго и счастливо жить долго в
обществе.
Группа
получилась разновозрастная (от 3 до 6 лет). Хотя дети имеют разный уровень физического
развития, они имеют огромную потребность в реализации двигательной
деятельности, в общении со сверстниками, в получении нового опыта движений и совместных
игр. В малом зале «Фортуны» имеются отличные условия для деятельности: много
места для движений, зеркала помогают корректировать позы при выполнении специальных
упражнений, направленных на формирование правильной осанки, музыкальное
сопровождение поднимает настроение. Нестандартное оборудование помогает
разнообразить предметно-развивающую среду, что повышает интерес к выполнению
заданий. Повышению эффективности коррекции способствует сочетание в игровой
форме физических упражнений с массажем и самомассажем кистей рук, стопой. Так нравиться
им катать палку руками и приговаривать «Мы капусту режем-режем, мы морковку
трем-трем, мы капусту солим-солим, мы капусту жмем-жмем».
Родителям
хочется дать несколько рекомендаций по сохранению здоровья стопы.
Рекомендации
1.
Подобрать и носить правильную обувь:
наличие у обуви запятника, каблук не ниже 1 см. При необходимости носить
специально подобранную у ортопеда супинаторную стельку.
2.
Ежедневно выполнять упражнения и быть примером
для своего ребенка!
3.
Соблюдать режим труда и отдыха, не
переносить тяжести, не прыгать с высоты.
4.
Активно использовать водные процедуры –
бег в воде (глубина 40-60см), контрастные ванночки для стоп.
5.
Упражнение - спуск с горы и подъем в гору
с уклоном 30 градусов.
6.
Прыжки, бег, босо хождение по траве,
мелкой и крупной гальке.
7.
Рекомендуется катание на коньках, езда на
велосипеде, плавание, пешие прогулки, подвижные игры все это укрепит
опорно-двигательный аппарат ног.
Комплекс
упражнений для укрепления мышц ног и стопы
Ходьба с разными
положениями рук: на носках; на пятках; на наружном своде стопы, пальцы стоп
согнуты; с теннисным мячом, зажатым пальцами стопы; перекатом с пятки на носок;
крестным шагом - пятку ставим перед стопой (10-15 шагов) и за пяткой (движение
спиной назад); шагом приставляя пятку к носку другой стопы «Гимнаст на тросе».
И.п. – стоя на
палке (обруче). Полуприседания и приседания, руки перед собой, передвижения
вдоль и поперек приставным шагом.
И.п.- лежа на
животе, руки в стороны, поднять одновременно от пола руки, голову, плечи и
прямые ноги – «лодочка». Удерживать до 1-1.5 мин.
И.п. – лежа на
спине, приподнять прямые ноги от пола – «ножницы» ногами.
И.п. – сидя, ноги
прямые, руки в упоре за спиной: сгибание-разгибание пальцев стопы; разведение и
сведение носочков (пяток) в стороны; с напряжением тянуть носочки к себе-от
себя; круговые движение стопой.
В
преддверии новогоднего праздника 28.12 прошёл весёлый досуг «Новогоднее
путешествие к елочке», в котором дети вместе с клоуном выполняли задания
(шагали по снежному лесу, лепили пирожки к праздничному столу, водили хоровод
вокруг елочки, и конечно же получили подарки от зайчонка). Так хочется, чтобы
дети нашей страны были здоровыми, ведь здоровые дети – это будущее России!
С Обезьянкой мы скоро подружимся
Вот приходит к нам новый зверёк
И снежинки красиво так кружатся,
Новогодний горит «огонёк»…
С наступающим всех поздравляем!
Больше счастья, удачи, тепла.
В уходящем году оставляем
Все проблемы свои навсегда!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.