Консультация для родителей "Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста с использованием здоровьесберегающей технологии Су-Джок терапии"

Консультация для воспитателей на тему:

«Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста с использованием здоровьесберегающей технологии Су-Джок терапии»

Подготовил:

инструктор по

физической культуре:

                                                                                                                        Дон Г.А.

Г. Оренбург, 2017

«Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»

В. А. Сухомлинcкий

Решая задачу годового плана по снижению уровню заболеваемости детей, я стала изучать методику по оздоровлению детей, которая не применяется в нашем детском саду, решила попробовать и нетрадиционные методики и выбрала тему самообразования «Сохранение и укрепление здоровье детей дошкольного возраста с использованием шарика Су-джок».

Су-Джок терапия основанна на восточной медицине, она считается одной из лучших систем самооздоровления. Для лечебного воздействия здесь используется только те точки, которые находятся на кистях рук и стопах. (“Су” по-корейски — кисть, “Джок” — стопа.)

Су-Джок - это метод, проверенный исследованиями и доказавший свою эффективность и безопасность. Эта система настолько проста и доступна, что освоить ее может даже  ребенок. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь.

Оздоровительный эффект предлагаемого метода основан на том, что на теле человека имеются системы соответствия - участки тела, куда проецируется анатомическое строение человека в уменьшенном виде.

Достоинствами Су-Джок терапии являются:

Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.

Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно.

Универсальность – Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.

Простота применения – для получения результата проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су-Джок шариков. (они свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат).

Упражнение Су-Джок я включила в общеразвивающие упражнения, оно проводиться 1 раз в неделю в старших и подготовительных группах.

С виду Су – Джок – это симпатичный шарик c оcтрыми шипами, но, удивительно, сколько пользы он может принести. Попробуйте покатать его между ладонями и тут же, ощутите прилив тепла и лёгкое покалывание. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки, неизменно вызывая улучшение, самочувствия, снимая стресс, усталость и болевые ощущения, повышая общий тонус организма, увеличивая работоспособность. 

Применение Су-Джок:

-вращение массажного шарика между ладонями по часовой стрелке и против часовой стрелки (круговые движения);

-катать в ладонях вперёд и назад по всей поверхности (прямые движения);

-попеременно сжимать шарик кончиками пальцев;

- сжимать шарик в кулачок от 5 до 10 раз, затем раскрыть ладонь полностью, разведя пальцы в стороны удерживать его в центре  ладони 5 или 10 секунд (точечные движения).

Сейчас мы c вами раccмотрим  некоторые упражнения, которые я провожу с детьми:

Приемы Су – Джок терапии:
Массаж кисти рук специальным шариком. 
Массаж стоп.

Игровые упражнения в стихах

Упражнение «Овощи»

У девчушки Зиночки овощи в корзиночке,

Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик

Вот пузатый кабачок положила на бочок,

Перец и морковку уложила ловко,

Помидор и огурец.

Дети катают шарик к каждому пальцу, начиная с большого.

Наша Зина – молодец!

(шарик в центре ладони, сжатие в кулаке и разжатие всех пальцев одновременно)

Упражнение «Зайчики»

На поляне, на лужайке (катать шарик между ладонями)

 Целый день скакали зайки  (прыгать по ладошке шаром).

 И катались по траве (катать вперед – назад) ,

 От хвоста и к голове.

Долго зайцы так скакали,     (прыгать по ладошке шаром)

Но напрыгались, устали.      (положить шарик на ладошку)

Мимо змеи проползали,       (вести по ладошке)

«С добрым утром!» - им сказали.

Стала гладить и ласкать

Всех зайчат зайчиха-мать.   (гладить шаром каждый палец).

Упражнение «Быть здоровыми хотим»

Я мячом круги катаю,

Взад - вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку,

Будто я сметаю крошку.

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка.

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.