МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА№
29»
Консультация
для воспитателей
Тема: «Цветотерапия,
как фактор
укрепления
психического
здоровья дошкольников».
Воспитатель
высшей категории
Хавшабо Е.И.
Майкоп 2016 год.
Консультация для воспитателей Тема:«Цветотерапия,
как фактор укрепления психического здоровья дошкольников».
Цвета
действуют на душу,
они
могут вызывать чувства,
пробуждать эмоции и мысль.
И. В. Гете.
Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал
сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не
только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным
лечебным фактором при многочисленных физических недугах.
Чтобы начать использовать цветотерапию надо знать,
что обозначают цвета и как влияют на наш организм.
Красный цвет обычно предпочитают физически
здоровые сильные дети, они испытывают желание получить все, что хотят. Дети,
которые выбирают из палитры карандашей красный - легко возбудимы, любят шумные,
подвижные игры.
Дети, выбирающие желтый, отличаются тем, что
нередко уходят в мир своих фантазий. Повзрослев, они могут при определенных
обстоятельствах стать мечтателями «не от мира сего». Такие люди плохо
приспосабливаются к жизни. Любовь к желтому может означать нереализованные
надежды («разбитые мечты»), истощение нервной системы.
Детям, выбирающим зеленый цвет, обычно
свойственны самоуверенность, настойчивость. Вырастая о ни стремятся к
обеспеченности.
Предпочтение синего цвета отражает потребность
человека в стабильности, порядке. Синий цвет чаще выбирают флегматики.
Коричневому цвету часто отдают
предпочтение дети неустроенные в жизни.
Цветовые тесты позволяют четко фиксировать динамику
эмоциональных состояний в той или другой экстремальной ситуации.
Рассмотрим подробнее методы цветотерапии,
способствующие укреплению психофизического здоровья детей:
· Цветовая
медитация. Дети садятся, закрывают глаза и стараются представить, что
помещение, в котором они находятся, окрасилось в зеленый цвет. Когда детям
трудно сразу «выловить» нужный цвет, мы находим его среди окружающих нас предметов,
сосредотачиваемся на нем и закрываем глаза. Время медитации составляет до 10
минут.
· Цветная
вода. Для осуществления данного метода цветотерапии мы используем цветовые
подставки (салфетка из хлобчатобумажной ткани). На подставку зеленого цвета
помещаем стакан с водой из тонкого, чистого, прозрачного стекла с утолщенным
дном. Вода прекрасно воспринимает и сохраняет информацию, поэтому достаточно
оставить стакан с водой на зеленой подставке, вода воспримет и передаст
необходимую энергию. «Цветную» воду дети пьют не спеша, маленькими глотками.
В лечебной медитации
Красный цвет обеспечивает здоровье, физическую
силу, выносливость, устойчивость, уверенность в себе, повышает внутреннюю
энергию, нормализует кровообращение и обмен веществ;
Оранжевый - укрепляет органы дыхания,
помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх;
Желтый, как символ солнца, снимает
напряжение и даёт надежду. Поток жёлтого света символизирует тепло, уют и
укрепляет нервную систему, повышает концентрацию внимания, улучшает настроение
и память;
Зеленый - способствует ритмичной работе
сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и
противоаллергическое действие, полезен при головокружении, нервозности;
Голубой цвет успокаивает. Он активирует лёгкие
и бронхи, успокаивает головную боль и снимает раздражительность. Повышает
иммунитет, благоприятно влияет на работу щитовидной железы;
Синий помогает при бессоннице, снимает страхи,
вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное
давление, успокаивает дыхание;
Фиолетовый действует мягко.
Дает силу при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и
бессилию.
Деятельность по укреплению у детей
психического здоровья по средствам цветотерапии должна носить многоплановый
характер, её нельзя ограничить рамками детского сада.
Важная роль в преодолении
агрессивности и тревожности у детей принадлежит родителям.
С самого начала взаимодействия
необходимо чётко организовать работу, чтобы помочь родителям уяснить задачи и
специфику укрепления у детей психического здоровья, познакомить с данными
статистики. При этом используются все формы общения: консультации «Цветотерапия
в домашних условиях», «Значение цветной соли для ванн», папки-передвижки
«Значение цвета в детской комнате», информационные стенды «Что такое
арт-терапия?», игры «Разноцветные горошины», «Волшебные краски», «Разноцветные
ладошки». Главная цель в работе с родителями – помочь им осознать важность
работы над проблемой; познакомить их с методами и приёмами укрепления у детей
психического здоровья; стимулировать к активному участию в создании
благоприятной обстановки в семье, в детском саду.
Таким образом, использование арт –
терапевтических методов позволяет изменить напряженное психоэмоциональное
состояние ребенка, сформировать положительную мотивацию к художественным видам
деятельности, преодолеть барьеры в общении, развить творческую инициативу,
расширить кругозор, создать эмоционально-благоприятную атмосферу,
способствующую возникновению радостных, положительных эмоций, оставить в памяти
радостные приятные воспоминания, в целом благоприятно влиять на
психоэмоциональное состояние ребенка.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.