|КОНСУЛЬТАЦИЯ "ИГРЫ ДЛЯ ДОМА"

ИГРЫ ДЛЯ ДОМА

на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения

В настоящее время игры и упражнения на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения непременно сопровождают процесс обучения, воспитания и развития детей дошкольного возраста. Предлагаю вашему вниманию игры-пособие.
Игры-пособие предназначены для совместной работы взрослого и ребёнка. Задания сопровождаются рекомендациями к работе, в ходе которых ребёнок повторяет слова и движения за взрослым, активизирует внимание, память, речь, развивает умение управлять своими движениями, реакциями, поведениям. Это приводит к развитию навыков саморегуляции, к расширению возможности управлять и контролировать эмоционально-волевые процессы.
Кот по имени Щекот
Рекомендации к работе:
1.Взрослый поёт песенку «Кот по имени Щекот» весело, в достаточно быстром темпе.
2. 1-2-я строка песенки: поём;
3.3-5-я строка: «ходим указательным и средним пальцем по руке, ножке, животику или спинке ребёнка;
4.6-я строка: ласково щекочем ребёнка по рёбрышкам.
Повторить игру 1-2 раза.
Жил на свете рыжий кот,
Звали все его Щекот.
Он по улицам ходил,
Всех смешил и щекотил.
Хочешь, и к тебе придёт?
Щекотушки принесёт.

Лисичка
Рекомендации к игре:
1.взрослый рассказывает стихотворение, сопровождая его движениями. Ребёнок повторяет слова и движения.
2.1-я строка стихотворения: исходное положение: стоя, спина ровная, руки на поясе. Шагаем на месте 10-15 сек.;
3.2-я строка: отводим руки в стороны, возвращаем перед грудью, изображаем игру на гармошке (3-5 повторений);
4.3-я строка: исходное положение то же: возвращаем руки на пояс;
5.4-я строка: исходное положение: стоя, спина ровная, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делаем плавный вдох через нос, плавный выдох через рот.
(5-6 повторений)
Шла лисичка по дорожке
(шагаем)
И играла на гармошке:
-Ти-ля-ля, ти-ля-ля,
Дышите носиком, как я!
(руки на поясе)
Плавный вдох – через нос.
Плавный выдох – через рот.
Плавный вдох – через нос.
Плавный выдох – через рот.
Бантик
Рекомендации к игре:
1.Взрослый с выражением рассказывает стихотворение.
2.Предлагает ребёнку самому нарисовать, слепить, вырезать или завязать кукле бант.
Ворона бантик в парке нашла,
В гнездо находку свою принесла.
Какой красивый бант голубой,
Теперь ты будешь только мой!

Тебя я буду защищать,
С тобою буду я играть.
На праздник стану надевать,
 В гнезде собою согревать,
Вот здесь тебя я положу
И сказку на ночь расскажу.
Спи, бантик, сладко, засыпай,
Меня покрепче обнимай.

Тихий час для мышат
Рекомендации к игре:
1.Взрослый рассказывает стихотворение, сопровождая его движениями. Ребёнок повторяет движения.
2.1-2-я строка: исходное положение: стоя, спина ровная, руки на поясе, бег на месте 15-20 сек.;
3.3-я строка: исходное положение: то же, шагаем в спокойном ритме 15-20 сек.;
4.4-я строка: сидя на ковре, плечи опущены, руки на коленях, глаза закрыты. Потребуется музыкальное сопровождение «Шум дождя» или «Звуки леса», фиксируем позу 1-2 мин.
Мышки бегать подустали
(бег на месте)
И тихонько пропищали:
- В норку мы к себе пойдём,
(шагает на месте)
- И немножко отдохнём.
(садится на ковёр, закрывает глаза)

Воспитатель: Дворянкина Е.В.