Особенности проведения
ритмической гимнастики
с детьми дошкольного
возраста 5-7 лет
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ
Подготовила: Алешина С. И.
инструктор по физкультуре
МДОУ «Детский сад № 70»
г. Ярославль
Само словосочетание «ритмическая гимнастика» указывает на ритмический характер
движений, а они отражают естественную потребность ребёнка. Хорошо известно,
что даже такой генетически заложенный акт, как сосание, сопровождается не
только ритмичными движениями губ и языка, но и пальчиков кисти ребёнка. До 4,5
месяцев малыш во время купания ритмично гребёт руками и ногами (затем этот
автоматизм утрачивается). В 5-6 месяцев ребёнок во время игры ритмично
взмахивает руками, а в 8 месяцев выполняет ритмичные прыжки. На этом этапе
развития малыш непроизвольно стремится к выполнению ритмически повторяемых
движений, и они приносят ему видимое наслаждение. В дальнейшем склонность детей
к стихам, танцам, музыке отражает естественное стремление к ритму.
Старший дошкольный возраст (5-7лет) характеризуется значительным развитием
центральной нервной системы, но функциональные показатели её ещё далеки от
совершенства. Недостаточная сила и уравновешенность нервных процессов,
преобладание возбуждения над торможением могут приводить к быстрой истощаемости
клеток коры головного мозга, к быстрому утомлению. Вместе с тем дети 5-7лет
легко могут овладеть сложными по координации движениями, поскольку им
свойственна высокая пластичность нервной системы. Однако при действии сильных и
монотонных двигательных раздражителей у них снижается устойчивость к внешним
воздействиям и развивается запредельное торможение. Избежать этого можно путём
внесения разнообразия в занятия физическими упражнениями, введения элементов
игры, чем так богаты профессионально подготовленные занятия по ритмической
гимнастике.
В процессе роста и развития ребёнка происходят большие изменения в
сердечно-сосудистой системе. Увеличивается масса и объём сердца,
совершенствуются регуляторные функции. В 6-7 летнем возрасте сердце по своей
структуре напоминает сердце взрослого человека, однако полное соответствие
наступает лишь к 20 годам. У старших дошкольников деятельность сердца мало
экономна и невелики его функциональные возможности. Эти особенности
сердечно-сосудистой системы, а также относительно низкое артериальное давление
обуславливает значительную напряженность деятельности системы кровообращения
при мышечной работе. В связи с этим при передозировке нагрузки у них могут
возникать нарушения сердечного ритма и резкие изменения давления крови.
Дыхательные возможности у детей старшего дошкольного возраста также ниже,
чем у подростков и у взрослых людей. Дети 5-7 лет имеют с точки зрения
физиологии очень ограниченную способность работать «в долг», что требует
соблюдения осторожности в применении упражнений при кратковременных физических
нагрузках максимальной интенсивности. Такие нагрузки становятся доступны детям
только в 12-13 лет.
Ритмическая гимнастика сочетает в себе компоненты, которые как нельзя
лучше отвечают особенностям детского организма. Потребность детей в
двигательной активности полнее всего реализуется в игре, особенно в дошкольном
возрасте. Главным побудителем игры является удовольствие и приятность траты
накопившихся сил и энергии. Поэтому включение игровых элементов делает занятия
ритмической гимнастики привлекательными для детей.
Ритмическая гимнастика для детей должна носить игровой характер, приносить
детям удовольствие и радость. Замечательно сказал швейцарский композитор и
педагог, создатель системы музыкально-ритмического воспитания Жак-Далькроз:
«Мы не знаем более могущественного и более благоприятного средства воздействия
на жизнь и процветание всего организма, чем чувство радости. Урок
ритмической гимнастики должен приносить детям радость, иначе он теряет половину
своей цели».
Таким образом, при проведении ритмической гимнастики необходимо учитывать
возрастные и физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста.
Использованная
литература
1.
Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С.
Ритмические упражнения, хореография и игры: Методическое пособие. – М.: Дрофа,
2004.-96с.
2.
Кряж В.Н., Ветошкина Э.В. и др.
Гимнастика. Ритмическая пластика. – Мн.: Полымя, 1987.-94с.
3.
Честнова Г. Ритмическая гимнастика.//
«Дошкольное воспитание». – 2008. - №10.- с.-47.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.