Консультация по оздоровлению детей

Предпросмотр материала:

Дети дошкольного возраста, посещающие детсады и другие общественные места, больше подвержены простудным заболеваниям, так как они передаются воздушно-капельным путем. В закрытых помещениях, где скапливается много людей, вирусы и бактерии разносятся молниеносно. Тем не менее, ребенок должен посещать детский сад и пребывать в коллективе, это необходимо для тренировки иммунной системы.

Меры профилактики простудных заболеваний в ДОУ и в семье:

здоровый образ жизни;
закаливание;
личная гигиена;
народные средства;
профилактические средства,
ежедневная влажная уборка помещения;
частое проветривание комнаты;
тщательное мытье рук с мылом после возвращения с улицы;
вакцинация.

Важнейшим условием оздоровления в детском саду является организация двигательной активности детей. Двигательная активность способствует:

повышению устойчивости организма к различным заболеваниям;

росту физической выносливости;

нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем;

появлению положительных эмоций, способствующих укрепление психоэмоционального состояния.

Можно выделить следующие формы организации двигательной активности:

· занятия в физкультурном зале и на спортивной площадке;

· плавание в бассейне;

· утренняя гимнастика;

· физкультминутки;

· оздоровительный бег;

· подвижные игры и физические упражнения на прогулках.

Профилактика простудных заболеваний в нашем детском саду проходит следующим образом:

в группе создан уголок физической культуры, где располагаются различные физические пособия;

в детском саду оборудован физкультурный зал для занятий с разнообразным оборудованием, а также на территории детского сада имеется спортивная площадка;

плавание в бассейне.

Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки.

Плавание – мощный эмоционально-положительный фактор, который позволяет решать важные задачи. Способствует коррекции нарушения осанки, предупреждает плоскостопие, способствует снятию мышечного тонуса, развивает координацию, ритмичность движения, увеличивает двигательные возможности организма. Систематические занятия в бассейне улучшают работу органов кровообращения и дыхания. Оказывает мощное закаливающее действие.

Основной целью занятий является обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанию занятий физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития.

Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении. Физическая активность (утренняя зарядка, физминутки, пальчиковая гимнастика, подвижные игры на участке) способствует укреплению и развитию сердечно -сосудистой центральной нервной и дыхательной систем, развитию моторики, костно-мышечного аппарата и формированию правильной осанки и способствуют значительному снижению заболеваемости детей.

Важным закаливающим средством являются прогулки. Они проходят с оптимальным двигательным режимом общей продолжительностью в течение дня не менее 3,5-4 часов в летний период, Во время прогулок воспитатели не допускают перегрева или переохлаждения детей, дозируя игры большой и малой подвижности, обеспечивают своевременную смену видов деятельности для каждого ребенка.

Как можно дольше нужно бывать на свежем воздухе. В любую погоду максимальное количество времени нужно уделять прогулкам на улице.

Исследования показали, что чем холоднее воздух в помещении, где живёт человек, тем крепче и здоровее его организм.

Эффективность закаливания зависит от интенсивности термических раздражителей. Это значит, что чем прохладнее окружающий воздух и чем продолжительнее процедура, тем сильнее ее закаливающее действие и тем более заметные изменения происходят в организме. Это значит также и то, что в начальный период закаливания раздражения должны быть кратковременными и мало интенсивными, а затем, в процессе тренировки, их интенсивность и продолжительность необходимо понемногу увеличивать. Начинать подготовку следует с наступлением весеннего тепла, постепенно, на протяжении одной-двух недель, приучая кожу к смене температур.

Только при регулярном и систематическом использовании этот комплекс позволит победить частую заболеваемость. Важную роль в оздоровлении детей играет семья, так как именно семья является персональной средой жизни ребенка от самого рождения, которая во многом определяет его психическое и физическое развитие. Поэтому в ДОУ проводится работа по приобщению родителей к оздоровительной работе и физическому воспитанию детей.

Вывод: организм ребенка может справиться со всеми напастями, если родители и воспитатели создадут благоприятные условия для повышения иммунитета, чем снизят риск заболеваний ОРВИ, ведь всем хорошо известно «Болезнь легче предупредить , чем излечить».

Консультация по оздоровлению детей

Дошкольное образование

Презентации

DOCX

13.05.2026

Дошкольное образование

Презентации

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Сапожникова Мария Шангуловна

воспитатель

На сайте: 3 года и 9 месяцев
Всего просмотров: 279
Подписчики: 0
Всего материалов: 2

279
просмотров
2
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Сапожникова Мария Шангуловна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.