|
Раздел 1. Техника безопасности
1. Что, из
перечисленного, способствует снижению травматизма
школьника в течение занятия?
|
(1) построение
|
(2) развитие физических качеств
|
|
(3) разминка
|
(4) обучение двигательному действию
|
2. Что следует
делать при ушибе?
(1) растереть разогревающими мазями ушибленное
место;
(2) на ушибленное место положить холодный
компресс на 20–30 минут;
(3) на ушибленное место наложить давящую
повязку;
(4) принять
болеутоляющие таблетки.
Раздел
2. Здоровье и здоровый образ жизни
3. Как называется
средство, позволяющее приспосабливать организм человека к неблагоприятным
климатическим условиям?
(1) адаптация (2) закаливание (3) игра (4)
тренажёры
4. Закончи
предложение. «Под воздействием систематических занятий физической культурой и
спортом ...».
(1) в коже человека образуется витамин Д
(2) улучшается рост волос
(3) понижается уровень физической
подготовленности занимающихся
(4) скелет человека становится более прочным
Раздел
3. Спортивные игры
5. В каких видах
спорта не предусмотрено нарушений по ведению мяча?
|
(1) волейбол
|
(2) хоккей с шайбой
|
(3) баскетбол
|
(4) футбол
|
6. Какие спортивные игры возникли на основе подвижных игр?
(1)
баскетбол, бокс, борьба
(2)
баскетбол, бокс, волейбол
(3)
баскетбол, борьба, футбол
(4)
баскетбол, волейбол, футбол
7. Распутай правило по баскетболу:
Игровая
площадка представляет плоскую квадратную форму без каких-
|
либо
препятствий. Ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями. Внутри
площадки наносятся, линия атаки, линия нападения, линия штрафного броска. Посередине
нанесен центральный круг. Щиты устанавливаются вертикально над средней линией. Какие ошибки в содержании правил
были допущены?
(1) расположение
центрального круга (2) форма площадки
(3) название линий внутри площадки (4)
месторасположение щитов
Раздел
4. Гимнастика
8. Подбери к
каждому физическому качеству упражнение, которое способствует его развитию.
Ответ запиши в виде ЦифраБуква. ________
1) сила А) шпагат
2) гибкость Б) бег с
изменением направления
3) координация В) подтягивание на
перекладине
9. Какое
подготовительное упражнение нужно выполнять перед кувырком вперёд?
(1) группировка
в исходном положении лёжа на спине
(2) прыжки вверх
толчком двух ног
(3) скручивание
туловища вправо/влево
(4) ползание на
животе
10. Выбери
правильную запись двигательных действий при выполнении кувырка.
(1) упор присев, перекат
назад в группировке, стойка на лопатках согнув ноги
(2) сед, кувырок
назад, стойка на лопатках, согнув ноги
(3) упор присев,
кувырок назад, стойка на лопатках
(4) стойка с опорой на ладони
и носки, перекат назад, стойка на лопатках
Раздел
4. Легкая атлетика
11. Реши задачу. По какой дорожке финиширует
победитель забега на 100 м, если он стартовал по дорожке под № 4?
(1) 1 (2) 2 (3) 4 (4) 5
12. Каких из
названных прыжков нет в легкой атлетике?
|
(1) опорные
|
(2) в длину
|
(3) в высоту
|
(4) с шестом
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.