Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Тесты / Контрольные нормативы для учащихся начальной школы., 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Контрольные нормативы для учащихся начальной школы., 1 класс

библиотека
материалов

Нормативы

1 класс

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м (сек.)

м

6,8

7,2

7,6

д

7,0

7,4

7,8

Бег 250 м (без учета времени)

м

+

+

+

д

+

+

+

Челночный бег 3х10 м

м

10,0 

10,4 

11,0 

д

10,2 

10,6 

11,0 


Прыжки через скакалку

(кол-во, мин.)

м

50

40

30

д

60

50

40


Отжимания

(кол-во раз)

м

6

4

2

д

6

4

2


Подтягивания (кол-во раз)

м

3

2

1


Скакалка(15сек)

м

12

8

4

д

20

16

12


Прыжок в длину с места (см)

м

125

115

90

д

120

110

85


Прыжок в высоту (см)

м

0,80

0,70

0,60

д

0.75

0,65

0.55


Поднимание туловища(1мин)

м

12

8

5

д

12

8

5


Метание т/м (м)

м

12

10

8

д

10

8

6


Метание в цель

м

2

1


д

1




Многоскоки

м д

8,00

7,00

5,00



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров65
Номер материала ДБ-196589
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх