Контрольно - измерительные материалы по туризму

                                                     Пояснительная записка

Занятия туризмом и участие в соревнованиях  представляют собой эффективное средство воспитания, развития и физического оздоровления детей и подростков. В походной жизни на соревнованиях активная деятельность обучающихся проходит в естественном природном окружении, что особо  важно в условиях всевозрастающей гиподинамии школьников с ее негативным влиянием на  здоровье. Активная и самостоятельная деятельность обучающихся в процессе занятий туризмом способствует приобретению ими необходимого социального опыта, опыта общественных и личностных отношений, облегчает процессы самоутверждения, особенно остро протекающие в подростковом возрасте. Учебная  программа  является комплексной и объединяет спортивно-оздоровительую и туристско–краеведческую деятельность занимающихся. Это вызвано необходимостью формирования устойчивого спортивного туристского коллектива, возрастающим объемом практической работы по технике и тактике спортивного туризма, а также увеличением тренировочных и соревновательных  нагрузок на  соревнованиях  требующих от педагога дифференцированного подхода и индивидуальной работы с обучающимися. Данные контрольно – измерительные материалы составлены для проведения контроля усвоения знаний обучающихся. Состоят из 20 билетов по 2 вопроса в каждом, 3 – практическое задание. Вопросы отражают содержание основных тем: основы туристкой подготовки, основы гигиены и первая доврачебная помощь, краеведение, топография и ориентирование.  Третье практическое задание содержит минимальный набор умений туриста необходимых при подготовке и прохождении маршрута похода. Критерий оценки обучающихся:  «Высокий» уровень – ставится за полный и развёрнутый ответ на теоретические вопросы и правильное выполнение практического задания. «Хороший» уровень – ставится за ответ с одним недочётом  при ответе на теоретические вопросы или неполное выполнение практического задания. «Средний» уровень – ставится за ответ с двумя недочётами на теоретические вопросы или не выполненное практическое задание. «Низкий» уровень  - ставится за ответ с грубыми ошибками при ответе на теоретические вопросы и не выполнение практического задания.

Билет№1 1.      Туризм - средство познания своего края. Развитие массового туризма в России, в своем крае. Туристские возможности края. Виды туризма.          2.      Укусы насекомых, змей. Пищевые отравления. 3.      Практическое задание: С помощью компаса определить азимуты на ориентиры: шкаф, глобус, дерево за окном.

Билет№2 1.      Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень личного снаряжения, требования к  нему.        2.   Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги.        3.    Практическое задание: Наложить жгут и повязку при кровотечении из раны на              бедре.

Билет№3         1.   Типы рюкзаков, их преимущество и недостатки. Правила укладки рюкзака.         2.   Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и             травматизма. 2.      Практическое задание: Связать узлы - проводник, стремя, ткацкий.

Билет№4 1.      Перечень группового снаряжения. Типы палаток. Костровое хозяйство: топоры, пилы, рукавицы, половники, их упаковка и переноска. 2.      Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые при хронических заболеваниях.        3.    Практическое задание: Правильно уложить рюкзак.

Билет№5 1.       Ремонтный        набор: состав и назначение. Особенности снаряжения для зимних походов. 2.      Состав медицинской аптечки туриста, ее хранение и транспортировка. Назначение и дозировка препаратов.          3.      Практическое задание: Определить стороны света с помощью часов.

Билет№6 1.       Привалы и ночлеги в походе. Выбор места. Требования к месту привала и бивака с учетом природного окружения, планирование. 2.      Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.          3.      Практическое задание: Первая помощь при ожогах.

Билет№7 1.      Размещение лагеря, выбор места для палаток, костра, определение места для забора воды, умывания, мытья посуды, туалетов, мусорных ям. Уход за одеждой и обувью в походе.        2.      Сущность закаливания, его значение для повышения работоспособности человека и увеличение сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. 3.      Практическое задание: Первая помощь при обморожениях..

Билет№8 1.      Типы костров. Меры  безопасности при разведении костров. Уборка места лагеря. Режим дня в походе. Правила поведения туристов в походе. Туристские узлы. 2.      Гигиенические основы режима труда, отдыха и спортивных занятий. Личная гигиена занимающихся туризмом. Гигиена одежды и обуви. 3.      Практическое задание: Оказание помощи утопающему. Искусственное дыхание.

Билет№9 1.      Значение, режим, особенности организации питания туристов в походе. 2.      Понятие о гигиене: гигиена физических упражнений и спорта, ее значение и основные задачи. 3.      Практическое задание: Связать узлы- булинь, прусик, встречный.

Билет№10 1.      Два варианта организации питания в однодневном походе: бутерброды и приготовление пищи на костре. 2.      Климат, растительный и животный мир родного края, его рельеф, реки, озера, полезные ископаемые. 3.      Практическое задание: Наложить шину на перелом  плеча.

Билет№11 1.      Организация питания в 2-3 дневном походе: фасовка, упаковка, переноска продуктов в рюкзаке. Особенности приготовления пищи на костре. Весовые и калорийные суточные нормы.          2.      Административное деление края. Транспортные магистрали. Промышленность. Экономика и культура края, перспектива его развития 3.      Практическое задание: Показать различные виды туристских костров.

Билет№12 1.      Определение цели и района путешествия. Составление плана подготовки к походу. 2.      Сведения о прошлом Зауралья. Памятники истории и культуры. Знатные люди Курганской области их вклад в его развитие. 3.      Практическое задание: Связать узла – брамшкотовый, серединный проводник, восьмёрка.

Билет№13 1.      Распределение обязанностей в группе. Выбор маршрутов учебно-тренировочных походов. 2.      Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Памятники истории и культуры, музеи края. 3.      Практическое задание:  Определить стороны света без часов и компаса.

Билет№14 1.      Проработка деталей каждого маршрута. Хозяйственная и техническая подготовка походов. 2.      Сбор краеведческих сведений о районе похода: изучение литературы, карт, переписка с местными краеведами и туристами, встречи с людьми, побывавшими в районе планируемого похода, посещение музеев 3.      Практическое задание:

Билет№15 1.      Должности постоянные и временные. Командир группы, его обязанности, контроль за выполнением заданий, поддержание микроклимата в группе.  Завхоз, его обязанности. 2.      Краеведческая работа - один из видов общественно полезной деятельности. Выполнение краеведческих заданий. 3.            3.   Практическое задание:

Билет№16 1.      Заместитель командира по снаряжению, штурман, краевед, санитар, ремонтный мастер, ответственный за отчет. Временные должности: дежурные по кухне, их обязанности. 2.      Метеорологические, гидрологические, фенологические наблюдения. 3.      Практическое задание:

Билет№17 1.      Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. 2.      Изучение растительного и животного мира.       Законодательства об охране природы. Природоохранная деятельность туристов. 3.      . Практическое задание:

Билет№18 1.      Режим ходового дня. Темп движения: нормальный темп движения (ориентирован на самого слабого в группе), его изменение в течение дня, с течением дней в походе, в зависимости от группы, почвы рельефа, погоды и др. условий. 2.      Основы топографии. Способы изображения земной поверхности. Роль топографии в народном хозяйстве и обороне государства. 3.      Практическое задание:

Билет№19 1.      Весовые нагрузки: допустимые и оптимальные для мальчиков и девочек, разгрузка заболевшего товарища, типичные ошибки при укладке рюкзака его деформация припереноске.                                                                                                                                           2.      Карты, используемые в походе. Виды карт, используемых в походе. Старение карты, ее генерализация.              Виды условных знаков топографических карт. Изображение высоты местности с                 помощью горизонталей. 3.      Практическое задание:

Билет№20 1.      Дисциплина в походах и на занятиях - основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий на улицах, в помещении. Правила поведения при поездках групп на транспорте. Мера безопасности при преодолении естественных препятствий. Организация страховки и само страховки 2.      Устройство компаса, правила пользования им. Ориентирование карты и компаса. Суточное движение солнца по небосводу. Полярная звезда, ее местонахождение. Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов. 3.      Практическое задание: