Контрольно оценочный материал для промежуточной аттестации по курсу дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: «Огневая подготовка», 11-17 лет.

Контрольно оценочный материал для промежуточной аттестации

 по курсу дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы:  «Огневая подготовка», 11-17 лет (сборная школы)

Форма проведения промежуточной аттестации: итоговое тестирование физической подготовки.

Руководитель: Тупчая Светлана Евгеньевна

Итоговое тестирование физической подготовки

       Оценка физической подготовки юных спортсменов осуществляется по результатам тес­тирования на основе комплекса контрольных упражнений.

Уровень физической подготовки учащихся 11-17 лет

№ п/п	Физические способности	Контрольные упр.	Возраст, Лет	Уровень
				мальчики			девочки
				низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
1	Скоростные	Бег 30м, с	11 12 13 14 15 16 17	6.3 и  > 6.0 5.9 5.8 5.5 5.2  и < 5.1	6.1-5.5 5.8-5.4 5.6-5.2 5.5-5.1 5.3-4.9 5.1-4.8 5.0-4.7	5.0 и  < 4.9 4.8 4.7 4.5 4.4 и > 4.3	6.4 и  > 6.3 6.2 6.1 6.0 6.1 6.1	6.3-5.7 6.2-5.5 6.0-5.4 5.9-5.4 5.8-5.3 5.9-5.3 5.9-5.3	5.1и  < 5.0 5.0 4.9 4.9 4.8 4.8
2	Координационные	Челночный бег 3*10м, с	11 12 13 14 15 16 17	9.7 и > 9.3 9.3 9.0 8.6 8.2 8.1	9.3-8.8 9.0-8.6 9.0-8.6 8.7-8.3 8.4-8.0 8.0-7.7 7.9-7.5	8.5 и  < 8.3 8.3 8.0 7.7 7.3 7.2	10.1 и  > 10.0 10.0 9.9 9.7 9.7 9.6	9.7-9.3 9.6-9.1 9.5-9.0 9.4-9.0 9.3-8.8 9.3-8.7 9.3-8.7	8.9 и  < 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.4
3	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	11 12 13 14 15 16 17	140 и < 145 150 160 175 180 190	160-180 165-180 170-190 180-195 190-205 195-210 205-220	195 и  > 200 205 210 220 230 240	130 и  < 135 140 145 155 160 160	150-175 155-175 160-180 160-180 165-185 170-190 170-190	185 и  > 190 200 200 205 210 210
4	Выносливость	6-минутный бег, м	11 12 13 14 15 16 17	900 и < 950 1000 1050 1100 1100 1100	1000-1100 1100-1200 1150-1250 1200-1300 1250-1350 1300-1400 1300-1400	1300 и  > 1350 1400 1450 1500 1500 1500	700 и  < 750 800 850 900 900 900	850-1000 900-1050 950-1100 1000-1150 1050-1200 1500-1200 1500-1200	1100 и  > 1150 1200 1250 1300 1300 1300
5	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	11 12 13 14 15 16 17	2 и < 2 2 3 4 5 5	6-8 6-8 5-7 7-9 8-10 9-12 9-12	10 и  > 10 9 11 12 15 15	4 и  < 5 6 7 7 7 7	8-10 9-11 10-12 12-14 12-14 12-14 12-14	15 и  > 16 18 20 20 20 20
6	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине (мал.), кол-во раз На низкой перекладине (дев.), кол-во раз	11 12 13 14 15 16 17	1 1 1 2 3 4 5	4-5 4-6 5-6 6-7 7-8 8-9 9-10	6 и > 7 8 9 10 11 12	4 и < 4 5 5 5 6 6	10-14 11-15 12-15 13-15 12-13 13-15 13-15	19 и > 20 19 17 16 18 18
7	Норматив по пулевой стрельбе из ПВ	МР-532 (диоптрический прицел), электронное оружие		18 очков	25 очков	30 очков	18очков	25 очков	30 очков

Критерии оценивания

уровня физической подготовленности обучающихся

Высокий	Средний	Низкий	Пониженный
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

Результат тестирования оценивается: зачет/ не зачет.

Таблица результата тестирования

«Зачёт»	«Незачёт»
По четырём и более  контрольным нормативам обучающийся показывает результат не ниже среднего	По трём и менее контрольным нормативам результат ниже среднего

Время выполнения работы: 40 минут.

Краткое описание документа:

Контрольно оценочный материал для промежуточной аттестации по курсу дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: «Огневая подготовка», 11-17 лет Форма проведения промежуточной аттестации: итоговое тестирование физической подготовки. Оценка физической подготовки юных спортсменов осуществляется по результатам тес тирования на основе комплекса контрольных упражнений.