Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Контрольно-измерительный материал по физической культуре для обучающихся 5-10 классов

Контрольно-измерительный материал по физической культуре для обучающихся 5-10 классов


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Министерство образования и науки Калужской области

Государственное казённое образовательное учреждение Калужской области для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Людиновская специальная (коррекционная) школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья VIII вида»

249402, г. Людиново, Калужская обл., ул. Дзержинского, д. 1,

тел.-факс: 8(48444) 6-23-42

  

«Согласовано»

Заместитель

директора по УВР

 

______/Михеева М.А. 

ФИО

«___» ___________20 г



 



Контрольно-измерительный материал


по физической культуре


для обучающихся 5-10 классов








Разработал учитель

физической культуры:

Ивакин А.Д.








2015 г.


Пояснительная записка.

Объективный контроль знаний на соответствие требованиям образовательных нормативных документов различного уровня - одна из актуальных проблем настоящего времени.

Анализируя особенности состояния проблемы проверки и оценки знаний, следует отметить, что эта проблема многогранна и рассматривалась исследователями в самых различных аспектах.

В нашей стране опубликовано большое количество работ, касающихся функций, методов, принципов проверки и оценки знаний, общих и частных вопросов оценки. Значительную группу представляют работы, в которых исследовались функции проверки и оценки знаний в учебном процессе, требования к формируемым знаниям, умениям, навыкам, методы контроля обучающихся, виды учета знаний в традиционной системе обучения. Таковы исследования М.И. Зарецкого, И.И. Кулибаба, И.Я. Лернер, Е.И. Перовского, С.И. Руновского, М.Н. Скаткина, В.П. Стрезикозина и др.

Как обучающиеся овладевают учебным материалом, насколько верны, прочны и гибки приобретенные ими знания и умения, какие корректирующие элементы следует внести в содержание и форму познавательной деятельности - вот перечень актуальных в настоящее время вопросов. Ответить на них в какой-то степени позволяет педагогическое тестирование.

Педагогическое тестирование - это один из наиболее стандартизированных и объективных методов контроля и оценивания знаний, умений и навыков испытуемого. Он лишен таких традиционных недостатков, присущих другим методам контроля знаний, как неоднородность требований, субъективность экзаменаторов, неопределенность системы оценок и т.п. Современное педагогическое тестирование представляет собой комплекс стандартизированных методов измерения тех латентных параметров человека, которые определяют уровень его подготовленности и соответствие образовательным стандартам в конкретной области знаний.

Физическая культура – важное средство в системе образования и воспитания подрастающего поколения, в формировании здорового образа жизни, организации отдыха и досуга, восстановления и развития телесных и духовных сил. В этом проявляется ценность физической культуры для общества и каждой личности, её образовательное, воспитательное, оздоровительное и общекультурное значение.

Сегодня хорошо составленные тесты по разным областям знаний становятся необходимой частью любого учебного процесса. Разработки педагогических тестов, позволяют объективно измерить уровень знаний обучающихся с нарушением интеллекта в такой области, как физическая культура. С целью проверки знаний используются различные методы. Методы опроса применяются в устной или письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала или после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и несколькими вариантами ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен и позволяет проводить опрос фронтально.

Как уже было отмечено, цель педагогического тестирования состоит в выявлении уровня, в данном случае знаний учащихся по предмету "физическая культура", и их соответствии требованиям, или образовательным стандартам, или другим нормативным документам различного уровня. Заметим, что в настоящий момент в государственных образовательных стандартах по предмету "физическая культура" для специальных (коррекционных) учреждений VIII вида наблюдается некоторая неопределенность, поэтому мы в качестве нормативных документов использовали программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида под редакцией В.В. Воронковой и именно ту часть, в которой предъявляются основные требования к знаниям обучающихся по предмету "физическая культура".

При разработке тестов, выявляющих уровень теоретической подготовленности по физической культуре, мы опирались на следующие требования:

- правильность формы;

- краткость;

- наличие определенного места для ответа;

- правильность расположения элементов задания;

- одинаковость правил оценки ответов;

- одинаковость инструкции для всех испытуемых;

- адекватность инструкции форме и содержанию задания.

Так, тестовые задания отличаются краткостью, чтобы на выполнение каждого из них не затрачивалось много времени; строго определенной формой, содержанием и специальными параметрами, оцениваемыми в ходе математического анализа. Свойства заданий обусловливают свойство всего теста, поэтому говорят не просто о наборе, а о системе заданий возрастающей сложности.

Разработке теста предшествует целеопределение, в педагогическом тестировании обычно определяют учебные достижения по дисциплине, в нашем случае - по физической культуре.

На первом этапе отбирали учебный материал, подлежащий тестовому контролю, то есть четко описывали содержание теста.

В качестве такой области содержания тестов выступили те виды программного материала, по которым предъявлялись требования к основам знаний или теоретической подготовке обучающихся:

  • виды программного материала: ходьба, бег, прыжки, метания;

  • разделы: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка; спортивные игры.

Кроме того, в соответствии с программными требованиями было включено одно задание по технике безопасности при занятиях физической культурой, самоконтролю, основам здорового образа жизни, истории спорта.

На втором этапе разрабатывали задания, комплектовали первичный тест.

На этом этапе из всего множества применяемых на практике форм заданий мы остановились на разработке тестов с выбором одного правильного ответа. Для обучающихся с 5-го по 10-й класс определено 6 заданий по три варианта ответов на каждое задание, один из которых является верным.

Задания составлены по следующим разделам:

«Легкая атлетика»

« Спортивные и подвижные игры»

«Лыжная подготовка»

«Гимнастика»

«История спорта»

Задания содержат следующую тематику вопросов:

  • влияние физических упражнений на организм человека;

  • техника безопасности на уроках;

  • правила спортивных игр;

  • технические приемы выполнения упражнений;

  • название инвентаря и оборудования, применяемого на уроках;

  • названия физических упражнений и т. п.

Многие вопросы содержат иллюстрации.

Проведение тестовых заданий предполагается при обобщении материала по данным разделам, или после обобщающего повторения по итогам года.

Апробированные на уроках данные тестовые материалы активизируют деятельность обучающихся, развивают речь, память, внимание и мышление. А также формируют интерес к занятиям физическими упражнениями.

Критерий оценки:

2 - 3 верно выполненных задания - «3»

4 верно выполненных заданий - «4»

5 верно выполненных заданий - «5»

При оценивании результатов тестирования учитываются индивидуальные возможности обучающихся, уровень их развития.

Время выполнения тематического теста – 10 – 15 минут


Инструкция для обучающихся

  • Тест состоит из 6 заданий.

  • Каждое задание включает вопрос.

  • Прочитай внимательно вопрос.

  • Подумай, как правильно ответить.

  • Вам предложено 3 варианта ответа и только один ответ правильный.

  • Из предложенных вариантов ответов выбери тот, который считаешь верным.

  • Номер правильного ответа обведи кружком.


5класс

1-ая четверть

Тема: Легкая атлетика.


1.К лёгкой атлетике относится…

1. занятие с гирями, с гантелями;

2. бег на короткие и длинные дистанции;

3. поднятие штанги с большим весом.

1. Какая из перечисленной обуви не является спортивной?

1.кеды, кроссовки, чешки;

2. туфли, сапоги;

3. бутсы, полукеды.

3.Что изображено на рисунке?

hello_html_35f90efa.jpg

1.бег;

2.спортивная ходьба;

3. метание.


4. Место начала беговых дистанций?

1. начало;

2.старт;

3.забег.

5. Какое упражнение не относится к легкой атлетике?

1. бросок мяча в корзину;

2. прыжки;

3. метание.


6. Перед прыжками в высоту необходимо:

1. необходимо подготовить место для приземления;

2. проверить исправность гимнастического «козла»;

3. тщательно взрыхлить прыжковую яму.


2-я четверть

Тема: Спортивные и подвижные игры.


1. Подвижная игры - это:


1.шашки;

2.перетягивание каната;

3.пазлы.


2.Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?


1. быстрее бегать;

2. соблюдать правила по технике безопасности;

3. решать споры с помощью кулаков и крика.


3.Сколько игроков участвуют в игре пионербол?


1.10

2. 6

3. 8


4.Можно ли касаться рукой сетки во время игры в пионербол?

1. можно;

2. нельзя;

3. иногда можно.


5.Можно ли выполнять в игре четыре передачи?

1.можно;

2.нельзя;

3. неограниченное количество передач.


6.Сколько подач может выполнять один игрок в партии?

1. одну подачу;

2. неограниченное количество;

3. пока подающий игрок или его команда не совершили ошибку.



3- я четверть

тема:

Лыжная подготовка


1. Одежда для занятий на лыжах – это…

1.тулуп, валенки;

2. лёгкая, тёплая, не стесняющая спортивная движения одежда;

3. пальто.

2. Как правильно подбирать лыжные ботинки?

1. Они должны быть на 1 – 2 размера больше своего размера.

2. Они должны быть на 1 – 2 размера меньше своего размера.

3. Они должны быть по своему размеру.


3. При какой температуре можно кататься на лыжах:


1. при температуре не ниже -20 градусов;

2. при температуре от -14 -25 градусов;

3. в безветренную погоду при температуре не ниже -15 градусов.


4. Назови зимние подвижные игры на улице:

1. Эстафетный бег;

2. Русская лапта;

3. «Заморожу».


5. Передвижения на лыжах – это…

1. спортивная ходьба;

2. попеременный ход шаг;

3. бег на одной лыжи.


6. Что нужно сделать с лыжами после занятия?

1. очистить их от снега;

2. вымыть;

3. оставить на улице.

4- четверть

Тема: Гимнастика


1.К спортивной гимнастике относится:

1. занятие на перекладине;

2. занятие в бутсах;

3. занятие в тренажерном зале.


2.Какое упражнение для равновесия?

1.ходьба по гимнастической скамейке;

2.лазанье по гимнастической стенке;

3.стойка на лопатках.


3.Для чего нужны физкультминутки?

1. снять утомление;

2. чтобы быть здоровым;

3. чтобы проснуться.


4. Где не следует делать утреннюю гимнастику?

1. в спальной комнате;

2. во дворе;

3. в не проветренном помещении.


5. Гимнасты выступают с :

1. обручами;

2. ракетками;

3. карандашами.


6.Какое упражнение выполняют ученики:

1.Лазание по канату

2. Кувырок вперед

3. Вис на гимнастической стенке

hello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpg



ПРАКТИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ


Проверочные испытания по видам упражнений: бег 30—60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.

Практические тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно).


6класс

Тема: Легкая атлетика

1.Упражнения для развития быстроты…

1.подтягивание на перекладине;

2. прыжки через скакалку;

3. бег с ускорением.

2.Что изображено на рисунке?

hello_html_35f90efa.jpg

1.бег;

2.спортивная ходьба;

3. туристический поход.


3.Место начала беговых дистанций?

1.беговая дорожка;

2. старт;

3. забег.

4. Какое упражнение не относится к легкой атлетике?

1. упражнение на гимнастической стенке;

2. прыжки;

3. метание.


5. Перед прыжками в высоту необходимо:

1. выполнять прыжки без матов;

2. проверить гимнастический мостик.

3. подготовить место приземления.


6. На каком рисунке вы видите прыжки со спортивным инвентарём?

1.hello_html_1fd19777.jpg 2. hello_html_1ac81b6b.jpg 3. hello_html_m1c68af6.jpg


2-я четверть

Тема: Спортивные и подвижные игры


1. Какие игры относятся к спортивным?

1. Пионербол.

2. Подвижные игры.

3. Весёлые старты.

2. Кому присуждается очко в игре пионербол, если игрок прижал мяч к себе во время ловли?

а) команде соперника;

б) команде игрока, который прижал мяч?

в) никому.


3.Сколько игроков в команде при игре в пионербол?

1. 5

2. 6

3. 12


4. Что вы видите на рисунке?

1. Метание мяча.

2. Толкание мяча.

3. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди.

hello_html_m776afd01.png


5. Перед началом занятий в мини-футбол обучающиеся обязаны:


1. надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой;

2. проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви;

3. не входить в воду без разрешения руководителя.


6. Настольный теннис способствует развитию:


1.выносливости;

2. гибкости;

3. координации движения.


3-я четверть

Тема: Лыжная подготовка


2. Упражнения на лыжах:

1.Попеременный ход.

2. Прыжки.

3.Гусиный шаг.


3. Как правильно подбирать лыжные ботинки?

1. Они должны быть на 1 – 2 размера больше своего размера.

2. Они должны быть на 1 – 2 размера меньше своего размера.

3. Они должны быть по своему размеру.


4. Подъем по склонам производим:

1.«Прыжками»

2. «Ёлочкой»

3. «Веревочкой


5. На каком рисунке выполняется основная стойка лыжника при спуске с горы?


1. hello_html_6036a2ec.jpg 2.hello_html_6036a2ec.jpg 3. hello_html_6036a2ec.jpg




6. Что нужно сделать с лыжами после занятия?

1. Очистить их от снега

2. Поменять крепления.

3. Оставить на улице

4-я четверть

Тема: Гимнастика


1.Назовите строевые упражнения:

1. стоять;

2. «Ровняйся! Смирно! Вольно!»;

3. перестроение без команды.


2.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

1.переоценивают свои возможности;

2.следует указаниям преподавателя;

3.владеют навыками выполнения движений.

3.Какое упражнение служит для развития равновесия?

1.ходьба по гимнастическому бревну;

2.лазанье по гимнастической стенке;

3.стойка на лопатках.


4.Какой спортивный инвентарь необходим для прыжков в высоту?

1.гимнастический козел, гимнастический мостик, маты

2. маты, гимнастические стойки и планка;

3. барьеры.


5. Где следует делать разминку?

1. в спальной комнате;

2. на уроках физкультуры;

3. в плохо проветренном помещении.


6.Какое упражнение выполняют ученики:

1.Сгибание ног в висе на гимнастической стенке.

2. Подтягивание.

3. Вис на гимнастической стенке.

hello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpg



ПРАКТИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

Проверочные испытания по видам упражнений: бег 30—60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.

Практические тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно).



7 класс


1-я четверть

Легкая атлетика

1.Упражнения, направленные преимущественно на развитие силы…

1.прыжки на месте;

2.снибание и разгибание рук в упоре лёжа;

3.владеют навыками выполнения движений,

2.Что изображено на рисунке?

hello_html_35f90efa.jpg

1. эстафетный бег

2.спортивная ходьба

3. метание


3. Эстафетный бег - это…?

1. Подвижная игра.

2. Спортивное соревнование.

3.Прыжки.

4. Какое упражнение не относится к легкой атлетике?

1. техника нападения;

2. ходьба;

3. бег.


5. Перед прыжками в высоту необходимо:

1. необходимо сделать разминку;

2. проверить исправность гимнастического «козла»;

3. можно выполнять прыжок без подготовки места приземления.


6. На каком рисунке вы видите прыжки в длину?

1.hello_html_1fd19777.jpg 2. hello_html_1ac81b6b.jpg 3. hello_html_m1c68af6.jpg



2-я четверть

Тема: Спортивные и подвижные игры.


1. Какие игры относятся к спортивным?

1. Настольный теннис.

2.Лапта.

3. «С кочки на кочку».

2.Сколько очков получает участник за выигрыш в партии в настольном теннисе?

1. 1 очко

2. 2 очка

3. 3 очка

3.Сколько игроков играют в теннис?

1. 5

2. 2

3. 3

4. Что вы видите на рисунке?


1. Передача мяча из-за головы.

2. Передача в колонне.

3. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди.

hello_html_m776afd01.png


5. Назвать инвентарь для игры в теннис:

1. Ракетки бадминтона.

2. Волейбольная сетка.

3. Стол, ракетки, сетка, шарик.


6. Пионербол способствует развитию:

1.прыгучисти;

2. гибкости;

3. скорости.

.

3-я четверть

Тема: Лыжная подготовка



1. Что изображено на рисунке?

1. Лукошко..

2. Первая лыжа

3. Корзина.

hello_html_m117f9f24.jpg

2. Передвижение на лыжах по пересеченной местности:

1. попеременным шагом;

2. без палок;

3. на одной лыжи.


3. Подъем в гору?

1. ползком;

2. снять лыжи;

3. «ёлочкой»


4. При спуске с горы можно тормозить:

1.«полулесенкой»;

2. «лесенкой»;

3. «торможение плугом».


5. На каком рисунке лыжник выполняет спуск с горы в средней стойке?


1. hello_html_6036a2ec.jpg 2.hello_html_6036a2ec.jpg 3. hello_html_6036a2ec.jpg




6. Поворот на лыжах:

1. перепрыгиванием;

2. переступанием;

3. торможением палок.


4-я четверть

Тема: Гимнастика


1. Осанка - это:

а) положение тела при движении;

б) положение тела в пространстве;

г) правильное положение тела.


2. Из какого исходного положения выполняется это упражнение:

1. из положения стоя

2. из положения, лёжа на спине

3. из упора лежа


hello_html_709cde30.jpg

3.Какое упражнение выполняется для отжимания от пола?

1.перекаты на спине;

2.сгибание рук в упоре;

3.мостик.


4.Какой спортивный инвентарь необходим для лазания по канату?

1.гимнастическая лестница;

2.мат, канат;

3. гимнастический козел, гимнастическое бревно.


5. Где не следует делать построение в спортивном зале?

1. на средине;

2. у входа;

3. от входа правый, верхний угол.


6.Какое упражнение выполняют ученики:

1.Подтягивание.

2. Прыжки с перехватом;

3. Вис на гимнастической стенке

hello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpg


ПРАКТИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

Проверочные испытания по видам упражнений: бег 30—60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.

Практические тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно).

8 класс

Тема: Легкая атлетика

1.С низкого старта бегают:

1. на короткие дистанции;

2. на средние дистанции;

3. на длинные дистанции.


2. Бег на длинные дистанции развивает :

1. гибкость;

2. ловкость;

3. выносливость.


3.Что изображено на рисунке?

hello_html_35f90efa.jpg

1.бег;

2.спортивная ходьба;

3. метание.


3.Место начала беговых дистанций?

1.Начало

2.Старт

3.Забег

4. Какое упражнение не относится к легкой атлетике?

1. бросок мяча через сетку;

2. прыжки;

3. метание.


5.Что такое опорный прыжок:

1. прыжок с места;

2.прыжок через гимнастического козла;

3. прыжки на скакалке.


6. На каком рисунке вы видите прыжки в высоту с шага?

1.hello_html_1fd19777.jpg 2. hello_html_1ac81b6b.jpg 3. hello_html_m1c68af6.jpg





2- я четверть

Тема: Спортивные и подвижные игры.


1.Сколько игроков одной команды находится на площадке во время игры в волейбол?

а) 4;

б) 5;

в) 6.

2.Сколько касаний мяча может быть между игроками одной команды?

а) 2;

б) 3;

в) 4.

3. Сколько зон на площадке ты знаешь?

а) 4;

б) 5;

в) 6;

4. Игроком, какой зоны осуществляется подача?

а) 6;

в) 4;

г) 1.

5. Переход игроков на площадке выполняется:

а) по часовой стрелке;

б) против часовой стрелки;

в) в любом порядке.

6. Сколько раз подряд может игрок выполнить подачу, пока не произойдет потеря подачи мяча командой?

а) 1;

б) 3;

в) не ограничено.

3-я четверть

Тема: Лыжная подготовка



1. Что изображено на рисунке?

1. Первый мяч

2. Первая лыжа

3. Лыжная палка

hello_html_m117f9f24.jpg


2. Перед началом занятий обучающиеся обязаны:


1.надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки;

2. плотно пообедать;

3. принять душ.


3. Как правильно подбирать лыжные ботинки?

1. Они должны быть на 1 – 2 размера больше своего размера.

2. Они должны быть на 1 – 2 размера меньше своего размера.

3. Они должны быть по своему размеру.


4. Подъем по склонам производим:

1.«Полулесенкой»;

2. «Лесенкой»;

3. «Веревочкой».


5. На каком рисунке лыжник выполняет спуск с горы в низкой стойке?


1. hello_html_6036a2ec.jpg 2.hello_html_6036a2ec.jpg 3. hello_html_6036a2ec.jpg


6.Тугое шнурование лыжных ботинок приводит к :

а) обморожению;

б) потению ног;

в) перелому стопы.


4-я четверть

Тема: Гимнастика

1.Интервал- это….

1.строй, в котором учащиеся стоят вдоль одной линии один возле другого и обращены лицом в одну сторону.

2.расстояние между учениками в шеренге.

3.расстояние между учениками в колонне.


2. Из какого исходного положения выполняется это упражнение:

1. из положения стоя;

2. из положения, лёжа на спине;

3. из упора лежа.


hello_html_709cde30.jpg

3.Какое упражнение для равновесия?

1.ходьба по гимнастической скамейке;

2.лазанье по гимнастической стенке;

3.стойка на лопатках.


4.Какой спортивный инвентарь необходим для опорного прыжка через козла?

1.гимнастический козел, гимнастический мостик, маты;

2.гимнастический конь, гимнастический мостик, маты;

3. гимнастический козел, гимнастическое бревно, маты.


5. Где не следует делать утреннюю гимнастику?

1. в непроветренном помещении;

2. в спортивном зале;

3. на свежем воздухе.


6.Какое упражнение выполняют ученики:

1.Лазание по канату

2. Кувырок вперед

3. Вис на гимнастической стенке

hello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpg


9 класс



1-я четверть

Тема: Легкая атлетика

1.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

1.переоценивают свои возможности.

2.следует указаниям преподавателя,

3.владеют навыками выполнения движений,

2.Что такое быстрота?


1. способность переносить физическую нагрузку длительное время;


2. способность с помощью мышц производить активные действия;


3. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.


3.Место начала беговых дистанций?

1.Начало

2.Старт

3.Забег

4. Какое упражнение не относится к легкой атлетике?

1. лазание по канату;

2. прыжки;

3. бег;


5. Один из способов прыжка в высоту:

1. перешагиванием;

2. с гимнастического мостика;

3. с батута.



6. На каком рисунке вы видите прыжки в высоту с шага?

1.hello_html_1fd19777.jpg 2. hello_html_1ac81b6b.jpg 3. hello_html_m1c68af6.jpg


2-я четверть

Тема: Спортивные игры.


1. В какой стране изобрели баскетбол?

1.США

2.Испания

3.Англия

2.Сколько очков получает команда за заброшенный мяч с игры в баскетбол?

1. 1 очко

2. 2 очка

3. 3 очка


3. Что вы видите на рисунке?

1. Передача мяча двумя руками от груди.

2.Ведение мяча правой и левой рукой

3. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди.

hello_html_m776afd01.png



4.Игра в баскетбол- это игра:

1. через сетку ногами;

2. на два кольца;

3. в одно кольцо.


5. Баскетбол способствует развитию:

1.выносливости;

2. гибкости;

3. координации движения.



6.Каким из этих мячей играют в баскетбол?

1) 2) 3)

hello_html_17bfec1a.pnghello_html_m1d771d2a.jpghello_html_m48658946.jpg



3-я четверть


Тема: Лыжная подготовка



1. Что изображено на рисунке?

1. Первый мяч

2. Первая лыжа

3. Лыжная палка

hello_html_m117f9f24.jpg



2. Должен ли лыжник уступать лыжню по требованию спортсмена который его догнал, в соревнованиях с раздельным стартом?

1. да, всегда;

2. нет, никогда;

3. на его усмотрение.


3. Как правильно подбирать лыжные ботинки?

1. Они должны быть на 1 – 2 размера больше своего размера.

2. Они должны быть на 1 – 2 размера меньше своего размера.

3. Они должны быть по своему размеру.


4. Подъем по склонам производим:

1.«Полулесенкой»;

2. «Ёлочкой»;

3. «Веревочкой».


5. На каком рисунке лыжник выполняет спуск с горы в низкой стойке?


1. hello_html_6036a2ec.jpg 2.hello_html_6036a2ec.jpg 3. hello_html_6036a2ec.jpg


6.Что нужно сделать с лыжами после занятия?

  1. снять лыжи и оставить на улице;

  2. принести в помещение и оставить без присмотра;

  3. очистить от снега и поставить на место.



4-я четверть


Тема: Гимнастика. Исторический материал


1. Что такое интервал?

а) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;

б) расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге;

в) расстояние между двумя шеренгами.

2. Гимнастика способствует развитию:

1.выносливости;

2. гибкости;

3. координации движения.


3.Назовите гимнастические снаряды?

1. бревно;

2. ракетка:

3. волейбольная сетка.

4. Из какого исходного положения выполняется это упражнение:

1. из положения стоя;

2. из положения, лёжа на спине;

3. из упора лежа.


hello_html_709cde30.jpg


5. Что такое интервал?


а) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;


б) расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге;


в) расстояние между двумя шеренгами.


6.Какое упражнение выполняют ученики:

1.лазание по канату;

2. кувырок вперед;

3. вис на гимнастической стенке.

hello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpg


7. Где проходили первые Олимпийские игры?

а) Великобритания.

б) Афины. Греция.

в) Германия.


8. Девиз Олимпийских игр:

а ) СИЛЬНЫЕ, СМЕЛЫЕ, ЛОВКИЕ!

б ) БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ!

в) «О СПОРТ И МИР»


9. Талисманами зимних Олимпийских игр в Сочи 2014 г.

а) Дельфин;

б) снежинка;

в) Зайка, Медведь и Леопард.


10. Чем награждался победитель олимпийских игр?

а) грамота;

б) медаль, венок из оливковых и пальмовых ветвей;

в) приз.


11. Выбери дату открытия Паралимпийских зимних игр в Сочи в 2014 году.

1.- (4) 7 марта 2014 г.

2.- 23 февраля 2014 г.;

3. - 7 февраля 2014 г.



12.В какой стране будут проходить Зимние Олимпийские Игры?

  1. в Южной Кореи.

  2. в Великобритании;

  3. в Норвегии.

Тест на конец учебного года


1.Техника метания теннисного мяча:

1) разбег 5,6 шагов не заступая за линию;

2) при метании мяча заступ не считается ошибкой;

3) при метании теннисного мяча, мяч не попадает в сектор 10 метров.


2. Прыжки с места:

1. при отталкивание падение на зад;

2. носки на линии прыжка, приземление выход вперёд за сектор;

3. при отталкивании заступ носками за линию;


3. Техника высокого старта:


1. бег раньше команды: «Марш»;

2. выполняется по команде: «На старт, внимание, марш»выбегают одновременно;

3. бег на своё усмотрение.


4.Выполнение моста из положения стоя:

1. с поддержкой партнера рукой под шею;

2. без страховки;

3. с поддержкой партнера рукой под спину.


5. Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного прыжка через козла чаще всего приводят к травмам?


а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика;


б) отталкивание обеими руками от тела козла;


в) отталкивание одной ногой от мостика.

6. Сколько зон на площадке в волейболе?

1. -4;

2. -5;

3. -6.


ПРАКТИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ


Проверочные испытания по видам упражнений: бег 30—60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.

Практические тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно).


10 класс


1- четверть

Тема:Легкая атлетика


1. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой

1. во время бега исключить резкие:____________________

2. нельзя выполнять упражнения без предварительной:_________________

3. время бега на короткие дистанции бежать только по своей: _______________

4. перед выполнением метания посмотреть, нет ли:________ в секторе метания.

5. во время прыжков нужно приземляться на:_____________________

6. При выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать:________________

2. Прибор для измерения силы – это:


1. секундомер;

2. спирометр;

3. динамометр.


3. С помощью какого упражнения можно проверить быстроту:


1. кросс 1 км.;


2. бег 30 м.;


3.прыжок в длину.


4. Самый трудный вид лёгкой атлетики - это:


1. бег 100 метров;


2.. десятиборье;


3. метание теннисного мяча.


5. Устройство, позволяющее точно определить порядок прихода спортсменов на финиш?


1. секундомер;

2. фотофиниш;

3. свисток.

6. При получении травмы учеником необходимо сначала :

1.оказать ему первую помощь;

2. доставить в больницу;

3. сообщить администрации.


2-я четверть

Тема: Спортивные игры


1. Футбол-это игра:

1.подвижная

2.спортивная

3.народная

2. В какой стране придумали футбол?


1.США;

2.Россия;

3. Англия.


2.Сколько игроков из одной команды участвуют в мини –футболе на площадке?


1. 6;

2. 8;

3. 5.


4.С какого места на площадке производится розыгрыш мяча?

1. со специального места за лицевой линией;

2. с центра поля;

3. с любого места на площадке.


5. Штрафной удар 11 метров в футболе, называется:

1. буллит;

2. пенальти;

3. штраф.


6.Каким из этих мячей играют в футбол?

1) 2) 3)

hello_html_17bfec1a.pnghello_html_m1d771d2a.jpghello_html_m48658946.jpg



3-я четверть

Тема: Лыжная подготовка



1. Что изображено на рисунке?

1. Первый мяч

2. Первая лыжа

3. Лыжная палка

hello_html_m117f9f24.jpg


2. При выборе лыжных ботинок необходимо правильно подобрать:

а) цвет;

б) размер;

в) удобство и качество.


3. Подъем по склонам производим:

1.«Полулесенкой»

2. «Лесенкой»

3. «Веревочкой


4. Должен ли лыжник уступать лыжню по требованию спортсмена который его догнал, в соревнованиях с раздельным стартом?

1. да , всегда;

2. нет, никогда;

3. на его усмотрение.



5. На каком рисунке лыжник выполняет спуск с горы в низкой стойке?


1. hello_html_6036a2ec.jpg 2.hello_html_6036a2ec.jpg 3. hello_html_6036a2ec.jpg



6.При какой погоде можно кататься на лыжах:


1. При температуре не ниже -20 градусов;


2. При температуре от -14 до -25 градусов;


3. В безветренную погоду при температуре не ниже -15 градусов.

4-я четверть


Тема: Гимнастика. Исторический материал

1. Гибкость – это:


1. Умение делать упражнение « ласточка»;


2. Умение садиться на « шпагат»;


3. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов.


2.Интервал- это….

1.строй, в котором учащиеся стоят вдоль одной линии один возле другого и обращены лицом в одну сторону.

2.расстояние между учениками в шеренге.

3.расстояние между учениками в колонне.


3. Из какого исходного положения выполняется это упражнение:

1. из положения стоя

2. из положения, лёжа на спине

3. из упора лежа


hello_html_709cde30.jpg

4.Какое упражнение для равновесия?

1.ходьба по гимнастической скамейке

2.лазанье по гимнастической стенке

3.стойка на лопатках.


5. Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного прыжка через козла чаще всего приводят к травмам?


а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика;


б) отталкивание обеими руками от тела козла;


в) отталкивание одной ногой от мостика.


6.Какое упражнение выполняют ученики:

1.Лазание по канату

2. Кувырок вперед

3. Вис на гимнастической стенке

hello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpghello_html_m373ed830.jpg


7. Где проходили первые Олимпийские игры?

а) Великобритания.

б) Афины. Греция.

в) Германия.


8. Девиз Олимпийских игр:


а ) СИЛЬНЫЕ, СМЕЛЫЕ, ЛОВКИЕ!

б ) БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ!

в) «О СПОРТ И МИР»


9. Талисманами зимних Олимпийских игр в Сочи 2014 г.

а) Дельфин;

б) снежинка;

в) Зайка, Медведь и Леопард.


10. Чем награждался победитель олимпийских игр?


а) грамота;

б) медаль, венок из оливковых и пальмовых ветвей;

в) приз.


11. Выбери дату открытия Паралимпийских зимних игр в Сочи в 2014 году.

1.- (4) 7 марта 2014 г.

2.- 23 февраля 2014 г.;

3. - 7 февраля 2014 г.

12. В какой стране будут проходить Зимние Олимпийские Игры?

1. в Южной Кореи.

2. в Великобритании;

3. в Норвегии.


Тест на конец учебного года


1.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

1.переоценивают свои возможности;

2.следует указаниям преподавателя;

3.владеют навыками выполнения движений.


2.Что такое быстрота?


1. способность переносить физическую нагрузку длительное время;

2. способность с помощью мышц производить активные действия;

3. способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.


3. Перед прыжками в высоту необходимо:

1. необходимо сделать разминку;

2. проверить исправность гимнастического «козла»;

3. можно выполнять прыжок без подготовки места приземления.


4. Техника низкого старта:


1. высокий старт;

2. руки на линии старта, толчковая впереди; опорная нага сзади;

3. старт без команды.


5. Назовите спортивные игры:

1. бадминтон;

2. дартс;

3. баскетбол.


6. Туристический слёт это:

1. это дружная команда, совместная, веселая работа, это творчество, спортивный азарт, это солнце, река, свежий воздух.

2. прогулка в лес;

3. рыцарский турнир.



ПРАКТИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ


Проверочные испытания по видам упражнений: бег 30—60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.

Практические тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно).



Автор
Дата добавления 11.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров273
Номер материала ДВ-249103
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх