Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Контрольные нормативы по физической культуре 1-4 классы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Контрольные нормативы по физической культуре 1-4 классы

библиотека
материалов

Контрольные нормативы для учащихся 1-4 классов:


Контрольные упражнения

мальчики

девочки

5”

4”

3”

5”

4”

3”

1 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

4 и выше раз

-

 

9 и более

 

 

2-3 раза

 

-

 

3-5

 

 

1 раз

 

-

 

1 и менее

 

 

-

 

12 и выше раз

11,5 и более

 

 

-

 

4-8 раз

 

6-9

 

 

-

 

2 и ниже раз

2 и менее

2 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

4 и выше раз

-

 

7,5

 

 

2-3 раза

 

-

 

3-5

 

 

1 раз

 

-

 

1 и менее

 

 

-

 

14 раз

 

12,5 и более

 

 

-

 

6-10 раз

 

6-9

 

 

-

 

3 и ниже раз

2

3 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

5 и выше раз

-

 

7,5

 

 

3-4 раза

 

-

 

3-5

 

 

1 раз

 

-

 

1

 

 

-

 

16 раз

 

13

 

 

-

 

7-11 раз

 

6-9

 

 

-

 

3 раза

 

2

4 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

5 и выше раз

-

 

8,5

 

 

3-4 раза

 

-

 

4-6

 

 

1 раз

 

-

 

2

 

 

-

 

18

 

14

 

 

-

 

8-13

 

7-10

 

 

-

 

4

 

3

 

     Контрольные нормативы для учащихся 1-4 классов:

 

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

5”

4”

3”

5”

4”

3”

1 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

5,6 

 

 

 

7,3-6,2

 

 

 

7,5

 

 

 

5,8

 

 

 

7,5-6,4

 

 

 

7,6

 

без учета времени

 

155

 

9,9

 

 

115-135

 

10,8-10,3

 

 

 

     100

 

11,2

 

 

 

150

 

10,2

 

 

 

110-130

 

11,3-10,6

 

 

 

90

 

11,7

 

 

2 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

5,4

 

 

 

7,0-6,0

 

 

 

7,1

 

 

 

5,6

 

 

 

7,2-6,2

 

 

 

7,3

 

без учета времени

 

165

 

9,1

 

 

 

125-145

 

10,0-9,5

 

 

 

110

 

10,4

 

 

 

155

 

9,7

 

 

 

125-140

 

10,7-10,1

 

 

 

100

 

11,2

 

 

3 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

5,1

 

 

6,7-5,7

 

 

 

6,8

 

 

 

5,3

 

 

 

6,9-6,0

 

 

 

7,0

 

без учета времени

 

175

 

8,8

 

 

130-150

 

9,9-9,3

 

 

 

120

 

10,2

 

 

 

160

 

9,3

 

 

 

135-150

 

10,3-9,7

 

 

 

110

 

10,8

 

 

4 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

 

 

5,0

 

 

 

6,5-5,6

 

 

 

6,6

 

 

 

5,2

 

 

 

6,5-5,6

 

 

 

6,6

 

без учета времени

 

185

 

8,6

 

 

140-160

 

9,5-9,0

 

130

 

9,9

 

 

170

 

9,1

 

 

140-155

 

10,0-9,5

 

 

120

 

10,4

 

 

  

 

 



Краткое описание документа:

Физкультура все же коллективный предмет. Но дифференцированный подход возможен и здесь. Так, по показателям здоровья есть основные и специальные медицинские группы. По интересам в системе дополнительного образования дети могут выбрать «свой» вид спорта. И главное – индивидуализация методик преподавания…

Применительно к урокам физкультуры сейчас появилось новое модное слово "педагогические технологии", за ними стоит жестко заданный алгоритм действий преподавателя: не усвоил ребенок учебный материал – становится отстающим. А методика предполагает обязательный учет индивидуальных возможностей и особенностей детей. Это разнообразие форм и учебной деятельности, и наглядных средств обучения, и стимулирующий фактор оценки успеваемости. Последнее очень важно – ведь для многих успеваемость необоснованно увязывается с уровнем развития их физической подготовленности, а она во многом зависит от наследственных факторов, а не от самого ребенка.

Автор
Дата добавления 11.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров837
Номер материала 380164
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх