Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыКонтрольные нормативы по физической культуре 1-4 классы

Контрольные нормативы по физической культуре 1-4 классы

Скачать материал

Контрольные нормативы для учащихся 1-4 классов:

 

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

1 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

4 и выше раз

-

 

9 и более

 

 

2-3 раза

 

-

 

3-5

 

 

1 раз

 

-

 

1 и менее

 

 

-

 

12 и выше раз

11,5 и более

 

 

-

 

4-8 раз

 

6-9

 

 

-

 

2 и ниже раз

2 и менее

2 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

4 и выше раз

-

 

7,5

 

 

2-3 раза

 

-

 

3-5

 

 

1 раз

 

-

 

1 и менее

 

 

-

 

14 раз

 

12,5 и более

 

 

-

 

6-10 раз

 

6-9

 

 

-

 

3 и ниже раз

2

3 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

5 и выше раз

-

 

7,5

 

 

3-4 раза

 

-

 

3-5

 

 

1 раз

 

-

 

1

 

 

-

 

16 раз

 

13

 

 

-

 

7-11 раз

 

6-9

 

 

-

 

3 раза

 

2

4 класс

 

подтягивание в висе (мал)

 

подтягивание в висе лежа (дев)

 

наклон вперед из положения сидя, см.

 

 

 

5 и выше раз

-

 

8,5

 

 

3-4 раза

 

-

 

4-6

 

 

1 раз

 

-

 

2

 

 

-

 

18

 

14

 

 

-

 

8-13

 

7-10

 

 

-

 

4

 

3

 

     Контрольные нормативы для учащихся 1-4 классов:

 

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

1 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

5,6 

 

 

 

7,3-6,2

 

 

 

7,5

 

 

 

5,8

 

 

 

7,5-6,4

 

 

 

7,6

 

без учета времени

 

155

 

9,9

 

 

115-135

 

10,8-10,3

 

 

 

     100

 

11,2

 

 

 

150

 

10,2

 

 

 

110-130

 

11,3-10,6

 

 

 

90

 

11,7

 

 

2 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

5,4

 

 

 

7,0-6,0

 

 

 

7,1

 

 

 

5,6

 

 

 

7,2-6,2

 

 

 

7,3

 

без учета времени

 

165

 

9,1

 

 

 

125-145

 

10,0-9,5

 

 

 

110

 

10,4

 

 

 

155

 

9,7

 

 

 

125-140

 

10,7-10,1

 

 

 

100

 

11,2

 

 

3 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

5,1

 

 

6,7-5,7

 

 

 

6,8

 

 

 

5,3

 

 

 

6,9-6,0

 

 

 

7,0

 

без учета времени

 

175

 

8,8

 

 

130-150

 

9,9-9,3

 

 

 

120

 

10,2

 

 

 

160

 

9,3

 

 

 

135-150

 

10,3-9,7

 

 

 

110

 

10,8

 

 

4 класс

 

бег 30м (сек.)

 

бег 1000м

 

прыжки в длину с места (см.)

 

челночный бег 3х10 м/с

 

 

 

 

 

5,0

 

 

 

6,5-5,6

 

 

 

6,6

 

 

 

5,2

 

 

 

6,5-5,6

 

 

 

6,6

 

без учета времени

 

185

 

8,6

 

 

140-160

 

9,5-9,0

 

130

 

9,9

 

 

170

 

9,1

 

 

140-155

 

10,0-9,5

 

 

120

 

10,4

 

 

  

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Контрольные нормативы по физической культуре 1-4 классы"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Таргетолог

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Физкультура все же коллективный предмет. Но дифференцированный подход возможен и здесь. Так, по показателям здоровья есть основные и специальные медицинские группы. По интересам в системе дополнительного образования дети могут выбрать «свой» вид спорта. И главное – индивидуализация методик преподавания…

Применительно к урокам физкультуры сейчас появилось новое модное слово "педагогические технологии", за ними стоит жестко заданный алгоритм действий преподавателя: не усвоил ребенок учебный материал – становится отстающим. А методика предполагает обязательный учет индивидуальных возможностей и особенностей детей. Это разнообразие форм и учебной деятельности, и наглядных средств обучения, и стимулирующий фактор оценки успеваемости. Последнее очень важно – ведь для многих успеваемость необоснованно увязывается с уровнем развития их физической подготовленности, а она во многом зависит от наследственных факторов, а не от самого ребенка.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 657 011 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 11.02.2015 1726
    • DOCX 22.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кузьмина Наталья Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Кузьмина Наталья Николаевна
    Кузьмина Наталья Николаевна
    • На сайте: 9 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 123505
    • Всего материалов: 86

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии на физкультурных занятиях в ДОУ в условиях реализации ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 74 человека из 33 регионов
  • Этот курс уже прошли 443 человека

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 24 регионов
  • Этот курс уже прошли 39 человек

Курс профессиональной переподготовки

Основы инструкторско-методической деятельности по каратэ Кекусинкай

Инструктор по каратэ Кекусинкай

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективное взаимодействие с детьми: стратегии общения и воспитания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 652 человека из 74 регионов
  • Этот курс уже прошли 521 человек

Мини-курс

Управление стрессом и эмоциями

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 126 человек из 42 регионов
  • Этот курс уже прошли 74 человека

Мини-курс

Коррекция нарушений у детей: сна, питания и приучения к туалету

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе