Муниципальное автономное
общеобразовательное учреждение средняя школа №10 г Володарск.
КОНСПЕКТ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕГО
ЗАНЯТИЯ С ПОДРОСТКАМИ ГРУППЫ РИСКА
«Самооценка и
самопознание»
Занятие разработал:
Педагог-психолог МАОУ СШ№10
Бессонов Иван Александрович
Володарск 2020.
Тема: «Самооценка и самопознание»
Цель: способствовать более глубокому
самораскрытию, самопознанию,
которое ведет к изменению
себя; прояснение Я-концепции.
Задачи:
1. выведение на уровень осознания ценности и
уникальности каждого участника;
2. формирование навыков самоанализа;
3. установление контакта между участниками,
снятие коммуникативных барьеров, принятие правил проведения
тренинга; создание положительной мотивацию к предстоящим занятиям,
4. принятие себя;
Целевые группы: учащиеся 7-8 классов, подростки 13-14 лет.
Группа 8-10 человек.
Форма занятия: коррекционно-развивающее занятие с
элементами тренинга
Время проведения: 45 минут
Оборудование и методические материалы для
занятия: карта
занятия (Приложение), мягкая
игрушка, грецкие орехи (по числу
участников).
ТСО: мультимедийная установка, компьютер,
экран, Презентация
План занятия
I.
Организационный
момент:
1. Ритуал приветствия (1 мин.)
2. Целеполагание. Объявление
темы занятия (2
мин)
3. «Правила работы в группе» (1 мин.)
4 минут
II.
Основная
часть
1. Создание собственного образа с помощью изобразительных средств –
Упражнение «Это «Я»!» (5 мин)
2. Осознание своей индивидуальности –
Упражнение «Орехи» (4 мин)
3.
Развитие готовности работать над собой, понимать себя и доверять другим,
развитие невербального общения. –
Упражнение «разговор через стекло» (10 мин)
4. Развитие готовности осуществлять самоанализ –
Упражнения
«Принятие себя» (7
мин),
«Рисуем
радость» (5 мин)
31минута
III.
Заключительная
часть
1. Рефлексия (8 мин)
2. Ритуал прощания - Упражнение «До
свидания!» (2 мин)
10 минут
45 минут
ХОД ЗАНЯТИЯ:
Этапы занятия
|
Задачи этапа
|
Содержание
|
Примечание
|
I. Организационный
момент
|
Ритуал
приветствия
|
Создание
настроя на работу.
|
- Добрый
день! Я рад видеть вас!
-
Для того чтобы приобрести уверенности я предлагаю Вам встать, взяться за
руки, улыбнуться соседу слева, справа и всем вместе сказать «Здрав-ствуй-те!»
|
|
Целеполагание. Объявление
темы занятия
|
Сообщение целей и
задач предстоящих занятий.
|
- Наши
занятия – это уроки общения. Их цель: в атмосфере взаимного доверия и
психологической открытости познать самих себя, выработать умения и навыки
установления доброжелательных отношений с другими людьми.
- На
наших встречах мы будем учиться познавать себя. Использовать свои возможности
в повседневной жизни и учебе. Корректировать черты характера, которые нас не
устраивают.
- Основа
всего, что будет происходить в группе, - доверие и искренность. Поэтому
работать мы будем в кругу. Круг, в котором мы сидим, является пространством
нашей группы. Это возможность открытого общения. Форма круга создает ощущение
целостности, завершенности, облегчает взаимопонимание и взаимодействие. В
этом пространстве нет ничего и никого, кроме нас самих и того, что мы
приносим сюда в себе. Это и есть самое главное.
-
Наша сегодняшняя встреча посвящена одной очень, на мой взгляд, интересной
теме «Самооценка и самопознание»
|
|
«Правила
работы в группе» (1
мин.)
|
Принятие
правил работы в группе
|
·
Для того,
чтобы всем было комфортно, необходимо принять правила работы в группе.
|
|
II. Основная
часть
|
Создание
собственного образа с помощью изобразительных средств – Упражнение «Это Я»!»
|
Развитие готовности работать над собой, понимать себя и доверять
другим.
|
Продолжаем знакомство. Упражнение «Это Я»!» (5
мин)
-Нарисуй себя в виде какого-нибудь предмета на одной стороне
листа и животного на другой (рисуют 2 минуты).
- Представьтесь от имени предмета (я – пуговица, блестящая,
красивая, люблю…, хочу…., не люблю…. И т.п.).
- Посмотрите, какие мы все разные с одной стороны и одинаковые с
другой стороны.
-Ребята,
как вы думаете, почему мы все такие разные? (высказыванияучащихся)
Да
потому, что каждый из нас имеет свои индивидуальные особенности - у нас
разные темпераменты, характеры. Все мы воспитывались в разных семьях, с
разными традициями, дружили с разными людьми – все это отложило на нас особый
отпечаток. Каждый человек уникален и по–своему неповторим. И хотя мы такие
разные, нужно научиться сосуществовать, дружить, общаться и терпимо
относиться к особенностям характера и внешности других людей. Это важно
помнить и в семье, и в обществе. Каждый человек индивидуален. У каждого
есть свои «+» и «-». Давайте ещё раз в этом убедимся (что каждый человек –
индивидуален).
|
|
Осознание
своей индивидуальности –
Упражнение «Орехи»
|
Проведение аналогии – понятия «индивидуальность» (между грецкими
орехами и людьми).
|
Упражнение «Орехи» (4 мин)
-Возьмите по одному ореху, а потом в течение минуты внимательно
рассмотрите и запомнить свой орех (ставить на нем метки и раскалывать
нельзя) (1 минута)
- Сложите их обратно в пакет /перемешать, высыпать
в центр круга/
- Найдите свой орех. Расскажите, по каким признакам удалось
найти именно свой орех, чем он так отличается от других.
Пояснение психолога: - И те, и другие в куче (или в толпе) на
первый взгляд выглядят одинаково, а для того чтобы увидеть особенности, нужно
потратить время, приглядеться. О ценности ореха, как правило, судят по тому, что
находится у него внутри. Орех может быть очень красивым, но внутри —
абсолютно пустым. И наоборот. Так же бывает и с людьми, поэтому не надо
судить о человеке по каким-то внешним признакам. У ореха очень жесткая
скорлупа, и она нужна ему для того, чтобы защитить нежное ядрышко. Многие
люди тоже часто прячутся в скорлупу, чтобы чувствовать себя в безопасности, и
не сразу открываются другим, для этого им требуется время.
|
|
3. Развитие
готовности работать
над собой, понимать себя и доверять другим, развитие невербального общения. –
Упражнение
«разговор через стекло»
|
Развитие готовности работать над собой, понимать себя и доверять
другим.
|
«Разговор через
стекло»
Двое желающих лишь с помощью
жестов пытаются о чем-то договориться. Тема сообщается одному из них, а он
должен передать эту информацию своему товарищу, как бы стоя перед
звуконепроницаемым стеклом. (Темы записаны на карточках, которые находятся в
конвертах.)
Примерные темы: «Ты зовешь
товарища на рыбалку», «Завтра в школе контрольная работа по математике,
товарищу надо подготовиться», «Ты очень голоден и просишь товарища принести
тебе поесть», «Узнай, который сейчас час» и т.д.
|
|
4.
Развитие готовности осуществлять самоанализ –
Упражнения
«Принятие себя»,
«Рисуем
радость»
|
Развитие готовности осуществлять самоанализ.
|
Упражнение «Принятие себя»
- На листочке, где написаны 10 «Я», отметьте свои «недостатки»
(-) и «достоинства» (+), предельно откровенно отметьте все, что считаете
нужным. (2 минуты)
- Поясните написанное. Называя отрицательные характеристики,
попробуйте найти пути их решения в положительную сторону (как вы сможете
изменить себя).
Пояснение психолога: - У тебя есть сильные и слабые стороны,
они определяют твои возможности. Но ты сам - автор своей жизни и можешь
многое в ней изменить, если будешь действовать осмысленно и целенаправленно.
Упражнение
«Рисуем радость»
Подросткам в течение 5 минут с
помощью цветных карандашей предлагается нарисовать, что такое радость.
Рисунок может быть конкретным, абстрактным, каким угодно. После выполнения
задания все рисунки вкладываются в большой конверт, в котором есть работы и
других групп.
Психолог достает рисунки по
одному из конверта. Проводится небольшое обсуждение и делается вывод о том,
как по-разному люди понимают радость.
|
|
III.
Заключительная часть
|
4.
Рефлексия
5.
|
Повышение
чувства уверенности, эмоциональная разрядка.
Выявление
уровня осознания темы занятия.
Развитие готовности осуществлять самоанализ.
|
- Наше занятие подходит к завершению. Мы много
узнали о себе самом и о других. В завершении проведём игру “Желаю
тебе”: в кругу каждый участник
передает по кругу игрушку с пожеланиями тому, кто слева от вас. Я начинаю –
«(Имя), желаю тебе чаще улыбаться!».
Упражнение «Обратная связь»
-обменяйтесь мнениями о сегодняшнем занятии, начиная свою речь
словами «Сегодня я понял(а), что…».
|
|
6.
Ритуал прощания - Упражнение «До свидания!»
|
|
Упражнение «До свидания!»
/Ведущий
протягивает в центр круга руку с открытой ладонью, называет свое имя и
предлагает участникам проделать тоже самое. Затем все дружно говорят «До
свидания!» и взмахивают руки вверх/.
|
|
|
|
|
|
|
Используемая литература:
1. Анн Л. Ф. Психологический тренинг
с подростками. (Серия «Эффективный тренинг»).— СПб.: Питер, 2007.
2. Смирнова Е.Е. Познаю себя и учусь
управлять собой. Программа уроков психологии для младших подростков (10-12 лет)
-.СПб: Речь, 2007.
3. Тренинги с подростками: программы,
конспекты занятий /авт.-сост. Ю.А. Голубаева и др. – Волгоград: Учитель, 2009.
Приложение к занятию
Ф.И. _____________________________________________класс___
Возраст______
Дата___________________________
ЗАНЯТИЕ №1 «Я» с большой буквы!»
Упражнение «Это Я»!»
Я-
Я-
Я –
Я –
Я –
Я –
Я –
Я –
Я –
Я –
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.