Коррекционно-развивающая программа "Мир эмоций"

Коррекционно-развивающая программа

социально-психологической направленности

для учащихся 7 классов

«Мир эмоций»

                                                                                           Срок реализации: 9 месяцев

                                                                                          Количество часов: 34 часа

                                                                    Составитель:

                                                                       Яковенко С.В.,

                                                                            педагог-психолог

                                                                                  МОУ гимназии № 25

                                                                                    Год разработки: 2013

                                                                                                      Год корректировки: 2016

г. Ставрополь, 2016г.

Пояснительная записка

          Подростковый период – важнейший этап жизни человека, время выборов, которые во многом определяют последующую судьбу. Подросток испытывает трудности, когда на его собственное кризисное состояние накладывается кризис общества в целом: экономический, ценностный. Тем более что, как правило, этому сопутствует и кризис семьи. Именно в таких условиях находятся большинство современных подростков. Несмотря на разницу социально-культурного окружения, почти все они с особой остротой переживают своё взросление, заявляя об этом через агрессию, непослушание, алкоголь, школьные трудности или как-то по-другому.

          Поэтому так важно, чтобы у подростков была возможность поговорить о себе, исследовать себя, получать некоторые знания о себе. Поэтому актуально составление дополнительной образовательной программы социально-педагогической направленности (далее Программа).

         Цели программы: получение учащимися психологических  знаний и практических навыков позитивного взаимодействия  с самим собой и окружающими и на этой основе предотвращение и разрешение основных личностных проблем.

        Программа направлена на решение следующих задач:

-       создание условий для осознания подростками происходящих с ними психологических изменений;

-       создание условий для обращения подростков к собственным страхам, тревоги, агрессии;

-       обучение способам управления своими чувствами и эмоциями;

-       формулирование механизма безопасного выражения чувств и конструктивного выражения претензий;

-       создание условий для тренинга эмпатических навыков.

         Отличительные особенности: программа построена с учетом возрастных интересов подростков. Ребятам предлагаются такие темы, которые важны для них в силу возрастных особенностей развития: отношение в семье, контроль собственной раздражительности, застенчивость, неуверенность в себе, пути решения конфликтов и т.д.

        Программа предназначена для работы с детьми подросткового возраста (12-13 лет).

        Срок реализации: программа рассчитана на 9 месяцев.

        Режим занятий:  1 раз в неделю продолжительностью 60 минут

         Для решения поставленных задач в программе используются следующие формы и методы психолого-педагогического воздействия:

- устный или анкетный опрос для выявления запроса и спектра интересующих учащихся проблем в рамках предлагаемой темы урока;

- «универсализация» подростковых трудностей через использование проективных форм «один мальчик…», «Большинство подростков…»;

- обращение к личному опыту учащихся в процессе работы над темой;

- тестирование, ситуационно-ролевые, деловые и развивающие игры, соответствующие изучаемым темам, рефлексия результатов урока, анонимное обращение учащихся к собственным затруднениям;

- контроль «уровня достижений» в виде заданий, выполение которых показывает включенность изучаемого материала в «поле опыта» учащихся (уровень личностной ассимиляции знаний);

- психогимнастика (этюды на выражение различных эмоций)

- игровые методы;

- арт-терапия (свободное и тематическое рисование);

- моделирование и анализ проблемных ситуаций;

-    групповая дискуссия.

         Ожидаемые результаты: у подростков появится возможность познать себя, понять, что происходит с ними, научиться  руководить своими эмоциями, преодолевать трудности, быть более терпимым  к окружающим. Для выяснения ситуации развития проводится опросник Басса-Дарки, модифицированный вариант методики VASA для диагностики тревожности подростков, диагностика уровня эмпатии. По окончании – анкетирование с целью получения обратной связи о целесообразности занятий психологией.

        Форма подведения итогов: заключительное занятие «Рисуем «психологию».

Учебно-тематический план.

Разделы:	№ заня-тия	Тема занятия:	Продолжительность:
Эмоции и чувства	1	Что значит «Я-подросток»?	1 час
	2	Как узнать эмоцию?	1 час
	3	Я – наблюдатель	1 час
	4	Мои эмоции	1 час
	5	Эмоциональный словарь	1 час
	6	Чувства «полезные» и «вредные»	1 час
	7	Сказка «Страна чувств»	1 час
	8	Нужно ли управлять своими эмоциями?	1 час
	9	Что такое «запретные» чувства	1 час
	10	Какие чувства мы скрываем?	1 час
	11	Маска	1 час
	12	Я в «бумажном зеркале»	1 час
	13	«Бумажное отражение»	1 час
Страх	14	Что такое страх?	1 час
	15	Страхи и страшилки	1 час
	16	Страшная-страшная сказка	1 час
	17	Побеждаем  все тревоги	1 час
	18	А что они обо мне подумают?	1 час
	19	Страх оценки	1 час
Злость и агрессия	20	Злость и агрессия	1 час
	21	Как справиться со злостью	1 час
	22	Лист гнева	1 час
Обида	23	Обида	1 час
	24	Как простить обиду?	1 час
	25	Ах, чем я виноват?	1 час
Эмпатия	26	Что такое эмпатия?	1 час
	27	Зачем мне нужна эмпатия	1 час
	28	Развиваем эмпатию	1 час
	29	Еще раз про эмпатию	1 час
	30	Эмпатия в действии	1 час
	31	Способы выражения чувств	1 час
	32	Тренировка «Я-выссказываний»	1 час
	33	Комплименты	1 час
Подведение итогов.	34	Рисуем «психологию»	1 час
	Всего:		34 часа

Содержание программы

          Занятия содержат минимум теоретической информации, значительная его часть состоит из практических форм работы.

Программа состоит из шести разделов:

Эмоции и чувства: включает 13 занятий, в ходе которых осуществляется знакомство учащихся со способами распознавания эмоций (мимика, пантомимика, интонации),  создание условий для обращения подростков к телесному опыту переживания эмоций и к особенностям собственного эмоционального мира, осознание понимания ими амбивалентности эмоций.

Страх:  включает 6 занятий, в ходе которых осуществляется анализ психологической природы страхов, создание условий для обращения подростков к собственному страху оценки и самооценочным страхам и разрядка связанных с ними негативных эмоций в игровой форме.

Злость и агрессия:  включает 3 занятия, на которых  создаются условия для обращения подростков к собственному опыту агрессии, разрядка агрессивных тенденций в поведении (вербальных и невербальных) в игровой форме, обучение способам безопасной разрядки агрессии.

Обида:  включает 3 занятия, на которых  создаются условия для осознания подростками психологической природы обиды, чувства вины и стыда, определение понятия обиды и её последствий для межличностных отношений на основе обращения к личному опыту.

Эмпатия:  включает 8 занятий, в ходе которых создаются условия для развития эмпатии учащихся в игровых моделях межличностного взаимодействия и развития у них навыков выражать и принимать комплементы, анализ возможного поведения и чувств сторон в потенциально конфликтной ситуации.

Подведение итогов: создание условий для рефлексии подростками собственных достижений на уроках психологии.

Методическое обеспечение программы дополнительного  образования детей

          На занятиях используются:

диагностичекие методики:

-       опросник Басса-Дарки

-       модифицированный вариант методики VASA для диагностики тревожности подростков,

-       диагностика уровня эмпатии.

сказки и притчи:

-       притча Н.Пезешкяна «Легкое лечение»

-       сказка Т.Зинкевич-Евстигнеевой «Волшебная страна чувств»

-       сказка В.Симонова «Емелино настроение»

-       стихотворение Ю.Саакяна «Горе козла»

Специально для занятий  разработаны рабочие тетради. Практически на каждом занятии учащиеся выполняют в тетрадях задания и рисунки, которые затем обсуждаются, желающие показывают свои работы всем ученикам или высказывают свое мнение, работы учеников в тетрадях проверяются ведущим.

Список используемой литературы:

1.      Микляева А.В. Я – подросток. Программа уроков психологии. СПб,2006.

2.      Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика. Упражнения. Игры.М.,1994.

3.      Зимбардо Ф. Застенчивость. СПб., 1996.

4.      Козлов Н.И. Лучшие психологические игры и упражнения. М.,1997.

5.      Прихожан А.М. Психология неудачника. М., 1996.

6.      Фопель К. Как научить детей сотрудничать. Вып.1-4.М., 1999.