Тема: Коррекция
нарушений опорно-двигательного аппарата у учащихся во вспомогательной школе.
Цель урока:
Профилактика
и коррекция сколиоза,
плоскостопия и мелкой моторики
у
учащихся. Развитие дыхательной мускулатуры.
Задачи урока:
Образовательные задачи:
*
формировать у учащихся знания, двигательные умения и навыки, необходимые для
выполнений упражнений по лечебной физкультуре;
*
формировать у детей навыки прикладного характера;
Развивающие задачи:
*
развивать физические качества (координационные способности, гибкость, силу,
точность движений), а так же общую и мелкую моторику;
Коррекционные задачи:
*
способствовать укреплению здоровья, активизации дыхательной системы;
*
способствовать профилактике соматических нарушений;
Воспитательные
задачи:
*
воспитывать устойчивый интерес, мотивацию к занятиям физическими упражнениями;
*
воспитывать в детях чувство уверенности в себе, в своих силах и возможностях;
Оборудование:
Гимнастические
палки, скакалки, малые каучуковые мячи, мячи, маты,гимнастическая
скамейка,обручи, массажная
дорожка.
Длительность урока
– 25 минут
Вводная
часть – 5 минут:
1.Организационный
момент.
2. Ходьба.
Коррекционные упражнения, выполняемые в ходьбе.( По показу и
словесной инструкции).
а). Ходьба на носках, на наружных сводах стоп.
б). Ходьба на носках, носки внутрь.
в). Ходьба на носках с высоким подниманием бедра.
г). Ходьба по массажной доске.
Основная
часть -15 минут:
1Упражнения
для коррекции сколиоза. ( По показу и словесной
инструкции).
а)Исходное
положение, стоя со скакалкой; взяв на вытянутые руки скакалку, переводим руки
из положения спереди – назад, постепенно сокращая расстояние между руками
б). И.п.,стоя с
гимнастической палкой на вытянутых руках сзади; делаем приседания.
в). И.п., стоя;
производим круговое вращение плечами по максимальной амплитуде вперед и назад.
2.Упражнения
для коррекции и профилактики
плоскостопия:( По показу и словесной инструкции).
а).
Сидя: Гимнастическую палку располагаем под стопами ног. Выполняем перекаты
палки вперед, назад обеими ногами; внешней и внутренней стороной стопы.
б).
Перекладывание мячиков, обхватив их пальцами ног, из одного места в другое. Выполняем
обеими ногами по очереди.
в).Ходьба
по массажной доске.
г).
Ходьба по гимнастическому обручу.
3.Упражнения
для мелкой моторики рук:
а).Подбрасывание
малых мячей и ловля их двумя, одной рукой, с 1-2 хлопками.
б).
Упражнения для кистей рук: Пальцы лодочкой, птичий клюв, собачка шевелит ушами,
ножницы.
Заключительная
часть – 5 минут.
Восстановление
организма. Пульса и частоты дыхания.
1.
Ходьба.
2.
Дыхательные
упражнения.
3.
Упражнения
на расслабление.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.