Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока "Час футбола"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока "Час футбола"

библиотека
материалов




ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА

по физической культуре и здоровью


урока: 11 в 9 классе ГУО «Детский сад-средняя школа №23 г. Гомеля»

Дата проведения: «12» октября 2015 г.

Задачи урока:

1. Совершенствовать технику ведения мяча;

2. Учить технике удара мяча по воротам внутренней стороной подъема;

3. Воспитывать чувство коллективизма у учащихся.

Место проведения: спортивный зал ДС-СШ № 23.

Инвентарь: футбольные мячи, стойки, свисток.


Части

урока

Содержание материала урока

Дозировка


ОМУ


Подготовительная часть

12 -15 мин



I. Построение. Расчет. Приветствие. Сообщение задач урока.

II. Разновидности ходьбы с различным положением рук:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки в стороны;

- скрестным, руки за спину;

- в полуприседе, руки за голову;

- прыжки в приседе, руки на плечи впереди стоящего.

III. Разновидности бега с различным положением рук:

- с высоким подниманием колена, руки встороны;

- со сгибанием ног назад, руки назад;

- шаг голопа правым (левым) боком, руки на пояс;

- скрестным правым (левым) боком, руки произвольно;

- с касанием рук пола с последующим выпрыгиванием вверх;

- со сменой направления движения, руки произвольно;

- с положением «упор лёжа»;

- прыжки на левой (правой) ноге, руки за спину.










3-5 мин



2-3 мин



25-30 м

25-30 м

20-25 м

15-20 м

15-20 м



3-6 мин



25-30 м



25-30 м

30-40 м



30-40 м



40-50 м



45-60 м



30-40 м

25-35 м



Дисциплина. Обратить на внешний вид учащихся.

Руки прямые.

Спина прямая.

Соблюдать дистанцию

Следить за правильностью выполнения упражнения.

Колени поднимать выше.

Следить за частотой выполнения.

Дистанция.



Стараться выпрыгнуть выше.

Четко и правильно подавать команды .

Основная часть

22 – 25 мин

IV. Совершенствовать технику ведения мяча:

Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы;

Ведение мяча с обведением стоек;

Ведение мяча с передачей партнеру.



V. Учить технике удара мяча по воротам внутренней стороной подъема:

1. Имитация удара;

2. Удар по мячу.





VI. Учебно – тренировочная игра в футбол 5х5 человек, с последующим чередованием состава команд.

2-3 мин













8-10 мин













10-12 мин

Следить за правильностью выполнения упражнений.







Выбрать учащегося, который покажет данное упражнение правильно.



Контролировать правила игры

Заключительная часть 3 -5 мин

Построение. Расчет. Пульсометрия. Подведение итогов. Домашнее задание. Организованный выход из зала.

3-5 мин

Дисциплина.

Провести пульсометрию с учащимися.

Подвести итоги урока. Выставить отметки учащимся.








Учитель физической культуры и здоровья А. В. Мишакова

Автор
Дата добавления 27.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров139
Номер материала ДВ-292522
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх