Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Коспект урока по физической культуре "Гимнастика"( 3 класс(

Коспект урока по физической культуре "Гимнастика"( 3 класс(



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект

Урока по физической культуре

Для учащихся 3Б класса

Задачи:

Образовательная: закрепить технику кувырка вперед, ходьбы в равновесии; закрепить круговую тренировку

Оздоровительная: содействовать укреплению сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, нервной системы, через физические упражнения.

Воспитательная: воспитывать коллективизм, дисциплинированность, устойчивый интерес и ценностное отношение к физкультурно-оздоровительной деятельности.

Развивающая: развивать двигательную память, физические качества (координацию, гибкость, ловкость).

Место проведения: спортивный зал школы №41.

Время проведения: 45 минут.

Дата проведения: 18.03.16.

Литература: Лях В.И.–физическая культура 1-4 класс; Физическая культура: 1-2 классы Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров. – М.: Вентана-Граф.

Инвентарь: свисток, гимнастические маты, скамейка, скакалки, гимнастическая стенка, бревно.

Учитель: Жлобенко Анна Витальевна.


1.Обеспечение

первоначальной организации

занимающихся





2.Обеспечение общей и специальной готовности


















3.Оздоровительная аэробика
























































4.Закрепить кувырок вперед, ходьбу в равновесии



























5.Круговая тренировка





























6.Восстановление ЧСС, дыхания


































7.Подведение итогов урока











1.Посторение

2.Объявление задач урока

3.Строевые упражнения







1.Ходьба,её разновидности

-на носках, руки вверх

-на пятках ,руки к плечам

-на внешней стороне стопы



2.ОРУ в движении

-круговые движения кистями

-бег с отведением прямых ног вперед

-прыжки на правой ноге

-прыжки на левой ноге

-бег со сменой направления

















1.Марш





2.Круговые движения головой вправо, влево



3.Круговые движения туловищем



4.Step-touch (приставной шаг)

И.п.-о.с.

1-шаг правой ногой вправо

2-приставить левую ногу

3-шаг левой ногой влево

4-приставить правую ногу



5.Наклоны туловищем вправо, влево



6.Cur (захлест)

И.п.-стойка ноги врозь, руки за головой

1-перевести вес тела на правую ногу

2-левая нога сгибается, касаясь пяткой ягодицы

3-перенести вес тела на левую

4-правая нога сгибается, касаясь пяткой ягодицы







7. Step-touch (приставной шаг)

И.п.-о.с.

1-шаг правой ногой вправо

2-приставить левую ногу

3-шаг левой ногой влево

4-приставить правую ногу



8.Knee up (подъём колена)

И.п-стойка ноги врозь, руки в стороны

1-согнуть колено, поднять вперед

2-присед (колено в и.п.)

3-согнуть левую ногу, колено поднять

вперед

4-присед(колено в и.п.)





9.Наклоны туловищем

И.п.-о.с.

1-наклон вперед

2-наклон назад

3-наклов вправо

4-наклон влево





10.Марш





1.Акробатика

-кувырок вперед

-кувырок назад

-стойка на лопатках

-мост



2.Упражение в равновесие: бревно

-ходьба на носках, руки на поясе

-ходьба на носках, руки в стороны

-ходьба приставными шагами

Команда "к смене снарядов шагом марш"

3.Подтягивание на скамейке



4.Круговая тренировка:

1.1-перекаты



1.2-подтягивание на скамейке



1.3-лазание по гимнастической (шведской ) стенке



1.4 -ходьба в равновесие



1.5-прыжки через скакалку



Выполнить круговую тренировку 2 раза.































5.Игра "Карлики-Великаны"

-в игровой форме развивать внимательность детей

-способствовать восстановлению чсс, дыханию

6.Игра»Рыбак и Рыбки»



























































1.Построение в одну шеренгу



1






30

30

30



30

30

1 прямая

1 прямая

3-5 кругов









6 раз



6раз



6 раз


4-6 раз






4-6 раз




4-6 раз











4-6 раз







4-6 раз









4-6 раз








4-6 раз




5-7




5-7












5-7






30





5-7











1-2

























1



























1

-Команды «Равнясь» »Смирно»

«По порядку расчитась»

-Проверить форму занимающихся, обратить внимание на состояние здоровья.







Ладонями вовнутрь

Спина прямая

Руки в стороны, спина прямая





Руки в стороны, спина прямая

Руки на поясе, носок оттянут

Выполнять по диагонали

Руки работают вдоль туловища

1 свисток- бег в другую сторону;

2 свистка- 3 приседания

3 свистка- и.п-о.с руки на поясе













Маршировать обычно,

но осуществлять перекат с носка

на пятку, колени поднимать выше

Спина прямая, руки на поясе





Руки на поясе, спина прямая



Внимательно слушать музыку. Выполнять шаги в такт









Правая рука вверху, левая на поясе





Слушать музыку, выполнять в такт. Поднимать колено как можно выше. Выполнять энегрично, следить за осанкой.















Внимательно слушать музыку. Выполнять шаги в такт









Слушать музыку, выполнять в такт. Следить за работой рук

















Руки на поясе, ноги в коленях не сгибать













Руки вверх-вдох, вниз-выдох.





Кувырок выполнять в группировке.

Руки вверх



Следить за осанкой, положением рук



Руки в стороны, следить за осанкой

Дети в своих шеренгах меняются снарядами.











Объяснение задания "круговая тренировка". С помощью ученика выполнить показ упражнения.

Напомнить о технике безопасности

Выполнять на гимнастическом мате.

Обратить внимание на работу рук.

Выполнять перехваты руками за каждую перекладину.



Руки в стороны, спина прямая.



Выполнить 10 прыжков.





Указывать на возможные ошибки.

Следить за дистанцией.





















Дети встают в одну шеренгу по линии на расстоянии вытянутых рук друг от друга .Перед шеренгой стоит учитель и начинает игру под рифмовку:

Чудеса у нас на свете:
Стали карликами дети.
А потом все дружно встали —
Великанами мы стали.

Произнося слова «великаны» и «карлики», учитель сопровождает их движениями рук: при слове «великан» — поднимает руки вверх, а при слове «карлик» — опускает их ладонями вниз. Дети при слове «великан» должны встать и поднять руки вверх, а при слове «карлик» присесть, положив ладони на колени. Учитывая, что игра рассчитана на внимательность детей, слова и жесты воспитателя могут не совпадать: при слове «великан» — руки могут быть опущены, а при слове «карлик» — подняты. Поэтому дети должны внимательно слушать слова и не попадаться на ложный жест.





Проведя игру несколько раз, учитель отмечает самых внимательных детей, не допустивших ни одной ошибки.







С помощью учителя дети подводят итоги урока. Ставят цель. Выделить лучших . Дать домашнее задание.





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 01.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров10
Номер материала ДБ-310349
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх