Инфоурок Физическая культура КонспектыКраткий конспект, 11класс: Гимнастика: гибкость. Ручной мяч: двусторонняя игра.

Краткий конспект, 11класс: Гимнастика: гибкость. Ручной мяч: двусторонняя игра.

Скачать материал

Урок 100

Гимнастика: гибкость. Ручной мяч: двусторонняя игра.

 

Задачи:

1.  Развитие общей выносливости.

2.  Развитие гибкости.

3.  Совершенствование техники игры в ручной мяч.

Инвентарь: ручные мячи.

Место занятий: спортплощадка.

 

1

Вводная

2

 

 

1. Построение, рапорт, привет­ствие

]

Физорг Учитель

 

2. Задачи на урок

1

Учитель

II

Основная

40

 

 

1. Кросс 3000 м

13

Общий старт.

Бежать равномерно, прислушиваться к указаниям

учителя. Следить за техникой бега.

Учитель ведет по графику учеников

 

2. ОРУ № 3

5

См. Приложение 4

 

3. Упражнения на гибкость

10

См. урок 65.

 

4. Ручной мяч:

двусторонняя

игра

12

Разделить класс на две команды. Предложить каж­дой команде самостоятельно провести в течение пяти минут разминку: ведение, передачи, броски по воротам, расстановка игроков. Разминку проводит капитан команды.

Практическая игра. Судят ученики, освобожденные от занятий.

Учитель осуществляет общее руководство

III

Заключительная

3

 

 

1. Построение

00.5

Учитель

 

2. Итоги урока

1

Учитель

 

3Домашнее задание

1

КУГ № 3. Гантельная гимнастика. ОФП. Подготовиться к зачету - гибкость. Водные процедуры. Закаливание

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Краткий конспект, 11класс: Гимнастика: гибкость. Ручной мяч: двусторонняя игра."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Директор по управлению персоналом

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Задачи:

1.Развитие общей выносливости.

2.Развитие гибкости.

3.Совершенствование техники игры в ручной мяч.

Инвентарь: ручные мячи.

Место занятий: спортплощадка.

1

Вводная

2

1. Построение, рапорт, привет­ствие

]

Физорг Учитель

2. Задачи на урок

1

Учитель

II

Основная

40

1. Кросс 3000 м

13

Общий старт.

Бежать равномерно, прислушиваться к указаниям

учителя. Следить за техникой бега.

Учитель ведет по графику учеников

2. ОРУ № 3

5

См. Приложение 4

3. Упражнения на гибкость

10

См. урок 65.

4. Ручной мяч:

двусторонняя

игра

12

Разделить класс на две команды. Предложить каж­дой команде самостоятельно провести в течение пяти минут разминку: ведение, передачи, броски по воротам, расстановка игроков. Разминку проводит капитан команды.

Практическая игра. Судят ученики, освобожденные от занятий.

Учитель осуществляет общее руководство

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 539 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

  • 03.05.2018
  • 502
  • 1
«Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.05.2018 362
    • DOCX 15.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ардынцов Александр Анатольевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 87
    • Всего просмотров: 2383680
    • Всего материалов: 3068

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в рамках основного и среднего общего образования в условиях реализации ФГОС

72/144/180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 139 человек из 45 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по легкой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивное ориентирование: деятельность инструктора-методиста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Педагогические идеи выдающихся педагогов и критиков

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Особенности психологической коррекции детей с различными нарушениями психического развития

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 258 человек из 64 регионов

Мини-курс

Финансы и управление в медиакоммуникациях

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Восстановительные и медиативные практики в профилактике кибербуллинга

Перейти к трансляции