Муниципальное
автономное дошкольное образовательное учреждение
«Центр
развития ребенка – детский сад №47»
Конспект
семейной КОП
для детей с ОВЗ старшего дошкольного возраста
«Я
здоровым быть хочу!»
Возраст
детей: 5-7 лет
Автор:
Моисеева
Анастасия Валерьевна
воспитатель
I
квалификационной категории
Пермь,
2019 г
Конспект
семейной КОП речевого направления для детей ОВЗ
старшего дошкольного возраста
«Я
здоровым быть хочу!»
Цель: Обучение
детей и их родителей технике самомассажа.
Задачи: 1.
Познакомить детей и их родителей с техникой самомассажа лица, рук, тела и стоп.
2. Развивать мелкую моторику рук, память,
речь.
3. Способствовать формированию у
детей сознательного стремления к здоровью, развивая навыки собственного
оздоровления.
4. Вызвать положительный
эмоциональный настрой и хорошее настроение.
Материалы: для детей
и их родителей необходима спортивная форма без обуви (босиком) и
коврики (или ковер), музыкальный центр, сборник Е. Поплянской «А мы на
уроке –играем».
Ход занятия:
Родители и дети встают полукругом
перед воспитателем.
В.: Здравствуйте, дорогие ребята!
Здравствуйте, дорогие родители! Я приглашаю вас на волшебную полянку, где будут
чудесные превращения! На этой полянке я научу вас делать массаж самому себе. А
знаете, для чего нужен самомассаж? Для того, чтобы всегда быть здоровым и
бодрым! Вы хотите всегда чувствовать себя прекрасно?
Предже чем начать, я хочу
рассказать вам о правилах, которые нужно соблюдать, когда делаешь самомассаж:
1. Перед
массажем мы всегда моем руки.
2. Делаем
массаж легкими движениями, при этом сильно надавливать на свое тело не надо.
3. Если во
время массажа вы вдруг почувствуете себя не очень хорошо (закружится голова и
др.), то массаж нужно прекратить.
Итак, начинаем! (Звучит негромко
музыка)
1. Сначала
разогреем руки: трем энергично! (упражнение выполняется стоя)
Очень холодно
зимой Упражнение выполняется на внешней
Мерзнут ручки –
ой, ой, ой! стороне ладони
Надо ручки нам
погреть
Посильнее
растереть
Добываем мы
огонь Энергично растираем ладони друг о друга,
Взяли палочку в
ладонь чтобы стало горячо
Сильно палочку покрутим
И огонь себе добудем
Раскатаем
колобок Имитируем скатывание колобков,
Колобок –румяный бок
по 4 раза вправо и влево
Будем сильно тесто мять
Будем маме помогать
Крепко пальчики
сожмем Руки резко сжать в кулак,
После резко
разожмем потом резко разжать (5 раз)
2. Согрелись
ручки? Отдохнем.
А уточки, а
уточки Ходьба по кругу друг за другом
Все топают по
улочке
Идут себе вразвалочку
И крякают считалочку Остановиться
на своем месте
3. Массаж
лица – от простуды.
Утка крякает,
зовет Поглаживать шею ладонями сверху вниз
Всех утят с собою
А за ними кот идет Указательными
пальцами растирать
Словно к водопою
крылья носа
У кота хитрющий вид
Пальцами поглаживать лоб от середины
Всех поймать мечтает!
к вискам
Не смотри ты на
утят- Раздвинуть средний и указательный
Не умеешь
плавать пальцы, сделать «вилочку» и массировать
точки около уха
4. Дыхательная
гимнастика: превращаемся в ветерок, который дует:
Я
ветер сильный, я лечу, Руки опущены, ноги слегка
расставлены,
Лечу, куда хочу вдох через нос
Хочу налево посвищу Повернуть голову налево, губы
трубочкой
и подуть
Могу
подуть направо Голова прямо, вдох, голова направо, губы
трубочкой, выдох
Могу и вверх Голова прямо, вдох через
нос, выдох через
губы трубочкой, вдох
И в облака Опустить голову,
подбородком коснуться
груди, спокойный выдох через рот,
Ну а пока я тучи разгоняю Круговые движения руками
Повторить 3-4 раза.
5. А сейчас
будем делать массаж спины (родитель встает на колени спиной к ребенку, потом
они меняются местами)
Дождик бегает по крыше- Встать
друг за другом «паровозиком»
Бом! Бом!
Бом! и похлопывать друг друга по
спине.
По веселой звонкой крыше-
Бом! Бом! Бом!
Дома, дома посидите- Постукивание
пальчиками.
Бом! Бом! Бом!
Никуда не выходите-
Бом! Бом! Бом!
Почитайте, поиграйте- Поколачивание
кулачками.
Бом! Бом! Бом!
А уйду-тогда гуляйте-
Бом! Бом! Бом!
Дождик бегает по крыше- Поглаживание
ладошками.
Бом! Бом! Бом!
По веселой звонкой крыше-
Бом! Бом! Бом!
6. Массаж
тела :
Шла купаться
черепаха Дети выполняют легкое пощипывание
И кусала всех со
страха пальцами рук, груди, ног.
Кусь! Кусь! Кусь! Кусь!
Никого я не боюсь!
Черепаха
Рура! Дети поглаживают себя ладонями,
В озеро
нырнула, выполняя круговые движения и
С вечера
нырнула приговаривают.
И пропала… Э-эй,
Черепашка Рура,
Выгляни скорей!
7. Для
здоровья ног (по кругу друг за другом)
Из-за лесу, из-за
гор Ходьба на месте, не отрывая носки от пола,
Едет дедушка
Егор. стараясь поднимать выше пятки.
Сам на
лошадке, Ходьба на пятках, руки за спиной
Жена на коровке, Ходьба
на носках, руки за головой
Дети на
телятках, Ходьба с перекатом с пятки на носок, руки
на поясе.
Внуки на
козлятках. Ходьба с высоким подниманием ног, сог-
нутых в колене, руки в стороны
Гоп, гоп,
гоп! Приподниматься на носки и опускаться
на всю ступню.
Приехали!
Присесть
8. Массаж
стоп (выполняется сидя, положив ногу на ногу)
На правой руке сгибают пальцы,
делая «щеточку», и проводят энергично ими по ступне левой ноги;
- Ладонью правой руки
энергично трут ступню левой ноги;
- Двумя руками разминают
пальцы левой ноги;
- Правой рукой разминают
пятку левой ноги;
- Шевелят пальцами левой
ноги;
- Ладонью правой руки поглаживают
ступню левой ноги;
- Обеими ладонями поглаживают
голеностопный сустав;
- Топают ногой по полу.
- Повторяют все с правой
ноги.
В.: Ну что, как самочувствие? А
настроение? Вам понравилось делать массаж самому себе? А друг другу? Мне
кажется, было здорово, можно потом еще повторить!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.