школа-гимназия №3
учитель физической культуры
Мухамеджанова
Р.М.
План-конспект
урока 7- классы (1 урок)
Тема урока: баскетбол.
Цель: Баскетбол, основные понятия
спортивной игры баскетбол.
Задачи урока:
Основные понятия игры баскетбол
·
Обучение ловли и передач
мяча, ведение мяча, броска в движении с двойного шага.
·
Развитие «чувства мяча»,
ловкости, быстроты, выносливости, координации движений.
·
Воспитание коллективизма,
взаимопомощи, уважения к соперникам в игре, сознательного отношения к своему здоровью.
Инвентарь: баскетбольные мячи по количеству
учеников в классе.
№
|
Содержание
урока
|
дозировка
|
Методические
приёмы
|
I
|
Подготовительная
часть урока
|
15
мин
|
|
|
1. Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока.
2. Теоретические основы: Техника безопасности на спортивных играх. Баскетбол – спортивная
атлетическая игра, один из самых популярных видов спорта. Занимаясь
баскетболом, учащиеся становятся сильными, быстрыми, ловкими, умеют быстро
ориентироваться в сложной обстановке. Для
баскетболистов характерны хорошо развитый глазомер, широкое поле зрения.
3 Ходьба на носочках, на пяточках, на
внешних, внутренних сводах стопы.
4. Равномерный бег
5 Упражнение на дыхание в ходьбе
o
1-8 шагов – плавный вдох
o
1-8 шагов – выдох порциями
6.Общеразвивающие упражнения в движении в
колонне:
o
Руки в «замок» - круговые вращения кистями рук
o
Сжимание и разжимание кистей рук в различных
положениях рук: вперёд, вверх, в стороны
o
Ходьба, руки на пояс
o
1-4 – на каждый шаг круговые вращения руками
вперёд, назад
o
Рывки руками. Правая на верху, левая внизу, рывки
руками, со сменой положения рук
o
Руки на пояс, на каждый шаг повороты направо,
налево поочерёдно.
o
Наклоны -на каждый шаг – наклон вперёд.
7. Перемещение приставными
шагами: два раза-левым, два правым боком;
8. Специальные беговые упражнения:
С
высоким подниманием бедра;
Захлёсты
ног назад
В
стойке баскетболиста-приставными шагами
|
|
Показ фильма «технологии спорта-баскетбол»
С различным И.П. рук
Руки через сторону
Работают дети в парах, после первого упражнения, возвращаются вдоль
стены, образуются две колонны с постоянными парами.
Следить за осанкой
Обратить внимание на правильность выполнения упражнений
Коленки не сгибать-наклон ниже
Следить за правильной осанкой во время беговых
упражнений, за движениями рук и дыханием.
|
II
|
Основная часть
1. Упражнения с
баскетбольными мячами
а) Упражнения в жонглировании мяча:
·
по свистку прыжком выполнить стойку
баскетболиста, второй свисток – исходное положение – основная стойка.
·
Вращение мяча вокруг туловища (вправо и влево)
·
мяч подкинуть вверх, поймать сзади и наоборот
·
«восьмёрка» - обвести мяч под коленками. Ноги широко
врозь, сгибается та нога, под которой проносится мяч
б) Передача
баскетбольного мяча
·
от груди
·
от груди с отскоком
·
от плеча
в)
Ведение мяча
1. Работа в парах: дети стоят напротив друг друга, расстояние между
детьми 5 метров, по свистку один ученик обводит вокруг другого мяч, второй в
это время выполняет отжимания от пола и наоборот.(дриблинг)
2. Стоя на месте-ведение мяча левой рукой высокое, среднее низкое
ведение мяча садимся на пол, и так-же встаём. То-же правой.
3 Выполнение двойного шага, работа в парах
на один щит
Работа
в группах:
Задание1- На какие органы человека влияет игра баскетбол.
Задание 2-какие преимущества и недостатки(если они есть) вы видите в
игре баскетбол.
|
(20-23 мин.)
|
Успеть сделать хлопок
руками
Обратить внимание
на правильность выполнения упражнений
Пальцы широко расставлены –оттопырены- на мяче
Мяч следует толкать-не бить!
В ходьбе, в беге.
Не теряя мяча, работа на месте
Корзину атакуем под углом в 45 градусов.
Формировать равные команды с учётом
физической подготовленности детей. Обучение «азбуки» баскетбола, стритбола.
Объяснение по ходу игры основных правил.
Раздать А-4, фломастера, карандаши.
|
|
Групповая
работа, тема «Спорт», «баскетбол»
|
5-7 мин
|
|
|
Домашнее
задание: найти информацию о знаменитых
баскетболистах.
Рефлексия.
|
|
Дети пишут на листочках, что я узнал, что
мне понравилось, что я хочу знать…выставляют оценки друг-другу
|
III
|
Заключительная часть урока:
Создание проблемной ситуации для вовлечения
детей в урок через демонстрацию презентации.
Организованный уход из зала
|
2-5 мин
|
Показ на
компьютере
Восстановить пульс
|
В 7 классах. 2 урок
Тема урока: Ведение мяча-высокое, низкое,
обводка.
Цель: Конечный результат в нападении.
задачи урока:
*Укрепление здоровья учащихся,
инновационная физкультура.
*
знакомство с различными вариантами игры в баскетбол;
*развитие
координации, прыгучести, быстроты.
*развитие
умения подбирать и проводить игры с элементами баскетбола;
*приобретение
опыта самостоятельной организации и совместной деятельности, в группах..
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, проектная
деятельность.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: б/б мячи, компьютер, карточки.
№
|
Содержание
урока
|
дозировка
|
Методические
приёмы
|
І
|
Подготовительная
часть
|
7-10 минут
|
|
1
|
Построение. Рапорт.
Сообщение задач урока. Деление на 2-3.
1)небольшой рассказ о зарождении игры, о родоначальниках баскетбола, о
становлении этого вида спорта в Казахстане, о его олимпийской истории.
2)Знакомство с правилами игры. Традиционный баскетбол
– это игра между двумя командами по пять человек в каждой. Но в
мини-баскетболе в команде может быть и три, и два игрока.
3)постановка целей: забросить как можно
больше мячей в кольцо соперников и в то же время создать для них такие
препятствия, чтобы в свое пропустить как можно меньше.
Поговорить об особенностях игры и ее отличии
от других спортивных игр с мячом, о разновидностях баскетбола (например,
стритбол, баскет-шоу). Как их можно использовать в нашей подготовке?
|
|
Обратить внимание на внешний вид учащихся.
Показ презентации о разновидностях
баскетбола: стритбол, баскетшоу и др)
|
ІІ
|
Основная
часть урока
|
30-33
мин.
|
|
|
Комплекс станционных заданий:
1.Броски б/б мяча одной рукой от плеча по кольцу в пределах области
штрафного броска.
2.Броски мяча двумя руками сверху в стену с последующей ловлей его с
отскока.
3.Темповые броски б/б мяча руками от груди в стену с последующей
ловлей после отскока.
4.Прыжки толчком обеих через гимнастическую скамейку змейкой.
5.Челночный бег в пределах б/б площадки с ускорением до середины
площадки.
Проектнаядеятельность: Работа в
группах.
1.Что вы узнали про баскетбол? 2.Каких
великих спортсменов вы знаете ? ( у какой группы больше ответов))) 3.какими
навыками нужно владеть чтобы играть б/б?
Рефлексия=своё отношение к уроку. В виде
смайликов-на стикере.
|
|
Обращать внимание на правильность выполнения
упражнений.
Выбрать: репортёр, наставник, секретарь,
руководитель; наблюдает за всеми-время засекает.
|
ІІІ
|
Заключительная
часть урока
|
3-5 минут
|
|
|
Построение. Сообщение итога урока.
Организованный уход из зала.
|
|
Восстановить пульс
|
IV
|
Домашнее
задание:
|
|
|
|
Сделать презентацию по теме баскетбол.
|
|
Можно брать информацию в интернете, книгах,
жураналах.
|
План-конспект
урока по спортивным играм. Урок 3
План-конспект урока по баскетболу для
7 классах.
Тема: отрабатывать навыки работы с мячом, и довести его до автоматизма
Цель: Знать и понимать принципы работы с мячом.
Задачи урока:
1.укрепление
здоровья учащихся;
3.
Способствовать
укреплению силы мышц верхнего плечевого пояса и ног;
4.
Продолжать
обучать технике владения мячом (ведение, передача, ловля мяча на месте, в
движении, бросок в корзину)
5.
Способствовать
развитию ловкости и быстроты движений;
6.
Воспитывать
смелость, чувство коллективизма, ответственности, чувства товарищества.
Тип урока: круговая тренировка.
Методы урока: от простого к сложному,
учебно-тренировочный, групповой.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: свисток, секундомер, баскетбольные
мячи по количеству учеников, карточки, компьютер.
№
|
Содержание
урока
|
дозировка
|
Методические
приёмы
|
1
|
Подготовительная часть урока
Построение Рапорт. Сообщение задач урока.
Повороты на месте(влево, вправо, кругом)
Ходьба по залу в колонне по одному:
1. На носочках;
2.на пятках;
3. на внешних, внутренних сводах стопы;
4.перекаты с пятки на носок
Бег:
1.с высоким подниманием будра
2.захлёсты ног назад
3.приставными шагами-в стойке баскетболиста
4.присед-прыжком вверх по сигналу
Ходьба
Перестроение в колонну по 2.
ОРУ без предметов.
Общеразвивающие упражнения в движении в колонне:
o
Руки в «замок» - круговые вращения кистями рук
o
Сжимание и разжимание кистей рук в различных
положениях рук: вперёд, вверх, в стороны
o
Ходьба, руки на пояс
o
1-4 – на каждый шаг круговые вращения руками
вперёд, назад
o
Рывки руками. Правая на верху, левая внизу, рывки
руками, со сменой положения рук
o
Руки на пояс, на каждый шаг повороты направо,
налево поочерёдно.
o
Наклоны -на каждый шаг – наклон вперёд.
|
7-10 минут
6-8 упр
|
Обратить внимание на внешний вид учащихся.
Обр-ть вним. на правильность выполнений
Руки за голову
Руки вверх
Руки за спину
Руки на поясе
С различным положением ИП рук
Руки вверх по прыжку
Руки через сторону вверх восстанавливаем
пульс
Проводит учащиеся класса (спортсменка ХГ)
Обратить внимание на правильность выполнений
упражнений.
|
2
|
Основная часть урока
Игра «Эстафеты с мячами»
Работа с презентацией-завершение
Презентация проекта-защита
Рефлексия урока
|
30 мин
15*
20 *
|
|
3
|
Заключительная часть урока
Построение в шеренгу
Подведение итога урока.
Выставление оценок.
Организованный уход из зала
|
3-5 мин
|
По презентации проектов
По листам взаимопроверки работ, в группе и
по листу самооценки
|
План-конспект урока по спортивным
играм. Урок 4
План-конспект урока по баскетболу для
7 классе.
Тема: Совершенствование закрепление элементов работы с мячом
Цель: Проверка умений и навыков ловли и передачи мяча,
совершенствование техники ведения мяча и броска по
кольцу
Задачи: Образовательная:
проверка умения передачи мяча в движении;
б)
совершенствование ведения мяча в движении и бросок по кольцу.
Развивающая: развитие двигательных качеств – быстроты, координации.
Воспитательная: воспитание морально-волевых качеств: коллективизма и
дисциплинированности.
Место проведения: спортзал.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи – по количеству
игроков, свисток, секундомер, карточки, ноутбук.
№
|
Содержание
урока
|
дозировка
|
Методические
приёмы
|
I
|
Подготовительная часть урока:
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач
урока.
2. Ходьба: на носках,
пятках, внешней, внутренней сторон стопы, в полуприсед;
3 Бег: в медленном темпе.
4 Ходьба.
Перестроение в колонну по 2
5.Комплекс ОРУ без предметов
Построение в одну шеренгу-деление по
станциям
|
10-12 мин.
7 кр.
|
Обратить внимание на внешний вид учащихся.
Показ учащегося-Д/З
|
II
|
Основная часть урока:
1 Работа по станциям:
1 Вращение мяча вокруг туловища и передача.
2 Дриблинг, ведение мяча со зрительным контролем и без
него.
3 Броски мяча в корзину.
4 Прыжки на скакалке-100 раз.
5
Мозговой штурм:
Кто придумал игру баскетбол?
Кто из баскетболистов выпускает свою линию
одежды?
Какая команда баскетболистов является самой
высокооплачиваемой?(название команды)
Учебная игра баскетбол
4) Презентация проекта баскетбол
(учащиеся)
|
25-30 минут
|
Пальцы рук оттопырены.
Обратить внимание на правильность выполнений
упражнения.
Выявление талантов-для отбора в проектной
деятельности.
|
III
|
Заключительная часть урока:
Оценивание, взаимооценивание.
Организованный уход из зала.
|
3-5 мин
|
|
|
Домашнее задание:
Обще- развивающие упражнения (готовимся к
зачетам)
|
|
|
|
Рефлексия: твоё настроение после урока.
|
|
Смайлики: веселый, среднее, грустное.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.