Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Кроссовая подготовка на уроках физкультуры
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Кроссовая подготовка на уроках физкультуры

библиотека
материалов

Дене шынықтыру пәнінен 10 сыныпқа арналған қысқа мерзімді жоспар



10 сынып

1

Сабақтың тақырыбы:

Кросс.Айнымалы жылдамдықпен жүгіру.Ойлы қырлы жерлермен жүгіру.№69,70

2

Сілтеме:

Қазақстан Республикасы білім және ғылым министрлігі Ы.Алтынсарин атындағы ұлттық білім беру академиясы дене шынықтыру оқу бағдарламасы

5-9 сыныптар. Астана 2015 жыл


3

Жалпы мақсаттар:

1.Допты әріптесіне шеберлікпен беруді жетілдіру

4

Оқытудың нәтижесі:

Оқушылар допты бір біріне икемділекпен беруді біледі

Қабылдау кезіндегі қолды дұрыс ұстауды дамытады

5

Негізгі дерек көздері (құрал-жабдықтары):

Волейбол доптары, арнайы алаң, секіргіш, ысқырық,тартқыш(резина),

гантельдер , АКТ планшет


Кіріспе

Мұғалімнің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Оқытуды бағалау

Уақыты

Кезеңдері

Амандасу,оқушылардың назарын сабаққа аудару.

Сабаққа дайындық жасайды,зейіндерін аударып ден қояды.


3 мин

Жаңа сабаққа дайындық

Арнайы жүгіру жаттығулары

Оқушылар жаттығуларды орындайды


6-7 мин

Топқа бөлу

Рет бойынша 1-2-3-4 саналып бөліну

Оқушылар топқа бөліну

әрекеттерін жасайды.


1-2

Түсіну кезеңі

1 - тапсырма

(І шағын топ)

1 топ . Денелік және техникалық дайындықтың арнайы жаттығулары.

Секіргішпен секіру


3 мин

(ІІ шағын топ)

2 топ . Орындықтарды қою арқылы арнайы секіру жаттығулары

Оқушылар кезектесіп секіреді


3

(ІІІ шағын топ)

3 топ . Жылдамдыққа қайталап жүгіру

3-4 тен бірлесе орындау


3

(IV шағын топ)

4 топ. Алаңның оң жағынан сол жағына қарай жиілей жаттығулар топтамасын орындау

Берілген тапсырманы дұрыс орындау


3

Қолдану кезеңі

2 – тапсырма

(жалпы топ)


Айнымалы жылдамдықпен жүгіру.

Ойлы қырлы жерлермен жүгіру

Жүгіру кезіндегі арақашықтық , дұрыс тыныс алу, аяқ қол қимылының сәйкестігі


10

Талдау кезеңі

3 – тапсырма

(жалпы топ)


Қай жерде қалай жүру және жүгіру керек екендігін түсіндіріп өту

Топта тұрған қалыпта айту

Оқушылар қажеттілігіне қарай пайдалана алады


3 -5мин

Жинақтау кезеңі

4 – тапсырма

(жалпы топ)




Сонымен бүгінгі сабақтан біз не үйрендік,балалар!






Қорытынды шығарады

Балалар өз ойларын айтады






2 мин

Бағалау кезеңі

5 – тапсырма

(жалпы топ)

Сабаққа рефлексия жасау

Балалар, бүгінгі сабағымыз туралы не ойлайсыңдар?


Балалар өз ойларын айтады

Оқушылардың қорытынды бағасы

2 мин

Үйге тапсырма

Жүгірудің түрлерін қарап келу

Балалар үй тапсырмасын белгілеп алады.


2 мин


Пән мұғалімі : Шағатаева М.М












Автор
Дата добавления 12.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров98
Номер материала ДВ-521033
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх