Инфоурок Другое Рабочие программыКТП 4 класс по физической культуре

КТП 4 класс по физической культуре

Скачать материал

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры в 4 классе (2 ч в неделю, всего 68 ч)

 

№ пп

Дата

Тема урока

 

по плану

по факту

примечание

кол-во

часов

 

Знания о физической культуре (2ч)

 

1

04.09

 

 

1

Физическая культура как часть общей культуры личности. Игра «Быстро по своим местам».

2

06.09

 

 

1

Правила ТБ при занятиях физической культурой. Игра «Слушай сигнал».

Способы физкультурной деятельности (2ч)

 

3

11.09

 

 

1

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств.

4

13.09

 

 

1

Правильная осанка. Комплексы упражнений для  профилактики  нарушений осанки.

Кроссовая подготовка (4 ч)

 

5

18.09

 

 

1

Инструктаж по ТБ.  Челночный бег.

6

20.09

 

 

1

Бег с ускорением (30 м).

7

25.09

 

 

1

Равномерный бег (7 мин).

8

27.09

 

 

1

Бег 1 км без учета времени.

Лёгкая атлетика (5ч)

 

9

02.10

 

 

1

Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.   Прыжок с мес­та..

10

04.10

 

 

1

Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. 

11

09.10

 

 

1

Прыжок с высоты (до 40 см).

12

11.10

 

 

1

Метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 4-5 м. 

13

16.10

 

 

1

Метание набивного мяча. Эста­феты.

Подвижные игры (14ч)

 

14

18.10

 

 

1

Инструктаж по ТБ. Игры «Лиса в курятнике»,  «Ловкие ребята».

15

23.10

 

 

1

Игры «Пятнашки в кругу»,  «Караси и щуки». Эстафеты.

16

25.10

 

 

1

Игры  «Мяч в центре», Игра «Мяч среднему». Эстафеты.

17

06.11

 

 

1

 Игры «Мяч – соседу»,  «Охотники».

18

08.11

 

 

1

Игры «Отгадай, кто бросил», «Защищай ворота».

19

13.11

 

 

1

Игры «Подвижная цель», «Обгони мяч», «Мяч в центре» Эстафеты.

20

15.11

 

 

1

Игры «Туда - обратно», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

21

20.11

 

 

1

 Игры «Карусели», «Тропка». Эстафеты.

22

22.11

 

 

1

Игры «Слушай сигнал», «Угадай, кто это?».

23

27.11

 

 

1

Игры «Невидимки», «Наблюдатели», «Кто точнее». Эстафеты.

24

29.11

 

 

1

Игра «Садовник», «Салки», «Охотники и утки».

25

04.12

 

 

1

Игра «Волк во рву», "Коршун", "Бабки".

26

06.12

 

 

1

Подвижные игры “Вышибалы в квадрате”, «Быстроногие олени».

27

11.12

 

 

1

Подвижные игры “Охота на лис”, «Охотники, волки и ёлки»

Гимнастика с основами акробатики   (9ч)

 

28

13.12

 

 

1

Инструктаж по ТБ. Размыкание и смыкание приставными шага­ми.

29

18.12

 

 

1

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

30

20.12

 

 

1

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

31

25.12

 

 

1

Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.

32

27.12

 

 

1

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.

33

15.01

 

 

1

Упоры, седы, упражнения в группировке.

34

17.01

 

 

1

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

35

22.01

 

 

1

Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коле­нях.

36

24.01

 

 

1

Подтягивание по наклонной скамейке лежа на животе.

Баскетбол (11 ч)

 

37

29.01

 

 

1

Правила ТБ при игре в баскетбол. Ловля и передача мяча в движении.

38

31.01

 

 

1

Ведение мяча на месте. Игра «Попади в обруч».

39

05.02

 

 

1

Броски в цель.  Игра «Попади в обруч».

40

07.02

 

 

1

Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Передал - садись».

41

12.02

 

 

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель.

42

14.02

 

 

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель. Игра «Передал - садись».

43

19.02

 

 

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель.  Игра «Передал - садись».

44

21.02

 

 

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Мяч соседу».

45

26.02

 

 

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). Игра «Мяч соседу».

46

28.02

 

 

1

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). Игра «Передача мяча в колон­нах».

47

04.03

 

 

1

Ведение мяча в движении. Игра в мини-баскетбол.

Волейбол (12ч)

 

48

06.03

 

 

1

 Правила ТБ при игре в пионербол. Стойка волейболиста: выпад вправо, влево, шаг вперёд, назад

49

11.03

 

 

1

Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.

50

13.03

 

 

1

Перемещения двойным шагом вперёд, назад. Игра в пионербол.

51

18.03

 

 

1

Передача волейбольного мяча сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении).

52

20.03

 

 

1

Имитация передачи мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения.

53

01.04

 

 

1

Нижняя прямая подача. Имитирование передачи в парах.

54

03.04

 

 

1

Верхняя прямая подача. Имитация подачи мяча.

55

08.04

 

 

1

Передача мяча сверху двумя руками в парах.

56

10.04

 

 

1

Передача мяча над собой на месте, в движении.

57

15.04

 

 

1

Две-три передачи мяча над собой и передача партнёру.

58

17.04

 

 

1

 Учебная двусторонняя  игра в пионербол.

59

22.04

 

 

1

Учебная двусторонняя  игра в пионербол.

Кроссовая подготовка (5 ч)

 

60

24.04

 

 

1

Челночный бег.

61

29.04

 

 

1

Бег с ускорением (30 м).

62

05.05

 

 

1

Равномерный бег (8 мин).

63

06.05

 

 

1

Кросс 1 км без учета времени.

64

08.05

 

 

1

Спорт. Здоровье. Контрольная работа.

Лёгкая атлетика (4ч)

 

65

13.05

 

 

1

Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.   Прыжок с мес­та.

66

15.05

 

 

1

Метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 4-5 м. 

67

20.05

 

 

1

Метание набивного мяча. Эста­феты.

68

22.05

 

 

1

Подведение итогов учебного года. Подвижные игры «Вышибалы».

 

Итого

 

 

34 ч

 

Итоговая контрольная работа по физической культуре

4         класс

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

  • Чтобы не болеть
  • Чтобы стать сильным и здоровым
  • Чтобы быстро бегать

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка — это:

  • Предметы для игры
  • Школьные принадлежности
  • Спортивный инвентарь

3.Чтобы осанка была правильной нужно:

  • Заниматься физкультурой
  • Развивать все мышцы тела
  • Плавать

4.Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…

  • Развитие физических качеств людей
  • Сохранение и улучшение здоровья людей
  • Подготовку к профессиональной деятельности
  • Поддержание высокой работоспособности людей

5.Как звучит олимпийский девиз?

  • "Быстрее, выше, сильнее
  • "Делу время - потехе час"
  • "Главное не победа, а участие"

6. Что такое эстафета?

  • Бег все командой одновременно
  • Бег на 100 и 200 метров
  • Бег по этапам с передачей эстафетной палочки

7. Гибкость – это:

  • Умение делать упражнение « ласточка»
  • Умение садиться на « шпагат»
  • Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

 

 

8.Гимнастика бывает:

  • Художественной
  • Спортивной
  • Спортивной, художественной и ритмической

9. Зачем нужно выполнять разминку?

  • Чтобы стать сильным
  • Чтобы не было травм
  • Чтобы не болеть

10. Назовите основные физические качества человека:

  • Быстрота, сила, смелость, гибкость
  • Быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость
  • Быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость
  • Быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность

11. Подвижные игры (перечисли названия): ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Спортивные игры (перечисли названия): __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13Зимние Олимпийские игры в России проходили (выбери правильный вариант ответа):

  • 1980, 2014 год
  • 1985, 2013 год
  • 1999, 2001 год
  • 1980, 2016 год

14. Ответь на вопросы:

1.Начало пути к финишу — это ___________________.

2. Спортивный снаряд для перетягивания — это ___________________.

3. "Бородатый" спортивный снаряд — это ___________________.

4. Передача мяча в игре — это ___________________.

5. Бейсбольная ударница — это ___________________.

6. Танцор на льду — это ___________________.

7. Ее должен взять прыгун — это ___________________.

8.В какой игре пользуются самым легким мячом? __________________________________________________________________

9.В какой игре используются мяч наибольшей величины?

___________________________________________________________________

Итоговая контрольная работа по физической культуре

4 класс

(Ответы)

 

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

  • Чтобы стать сильным и здоровым – 1б.

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка — это:

  • Спортивный инвентарь – 1б.

3.Чтобы осанка была правильной нужно:

  • Заниматься физкультурой – 1б.

4.Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…

  • сохранение и улучшение здоровья людей – 1б.

10. Назовите основные физические качества человека:

  • быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость – 1б.

11. Подвижные игры (перечисли названия):

За каждый ответ по 1б.

12. Спортивные игры (перечисли названия):

За каждый ответ по 1б.

13Зимние Олимпийские игры в России проходили (выбери правильный вариант ответа):

  • 1980, 2014 год – 1б.

14. Ответь на вопросы

За каждый ответ по 1б.

1.Начало пути к финишу — это старт.

2. Спортивный снаряд для перетягивания — это канат.

3. "Бородатый" спортивный снаряд — это «козел»

4. Передача мяча в игре — это пас.

5. Бейсбольная ударница — это бита.

6. Танцор на льду — это фигурист.

7. Ее должен взять прыгун — это высота.

8.В какой игре пользуются самым легким мячом? Настольный теннис.

9.В какой игре используются мяч наибольшей величины? Баскетбол.

 

Критерии оценки:

«5» - от 15 и выше

«4» - от 10 до 14 баллов

«3» - от 9 до 13 баллов

«2» - ниже 8 баллов

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 936 982 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 01.10.2020 96
    • DOCX 102.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Вохмянина Ирина Валерьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Вохмянина Ирина Валерьевна
    Вохмянина Ирина Валерьевна
    • На сайте: 5 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 4
    • Всего просмотров: 97874
    • Всего материалов: 75

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой