|
№
урока
|
Тема урока
|
Дата проведения урока
|
Используемые ресурсы
|
Контролируемые элементы содержания
|
Контролируемые
умения
|
|
план
|
факт
|
|
|
Легкая атлетика (8 часов)
|
|
1
|
Вводный инструктаж по ТБ на уроках
физической культуры (инструкция №19). Первичный инструктаж по ТБ. Инструкция
№20 по ТБ для учащихся при занятиях в спортивном зале. Инструкция №25 по ТБ
для учащихся при занятиях на открытых спортивных площадках.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по
технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать технику
безопасности и правила поведения на уроках физической культуры
|
|
2
|
Инструкция №22 по ТБ для учащихся при проведении занятий по
легкой атлетике. Инструкция №27 по ТБ для учащихся при проведении занятий по
спортивным и подвижным играм. Инструкция №24 по ТБ для учащихся при
проведении спортивных соревнований.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Знать способы
перестроения
|
|
3
|
Специальные беговые упражнения. Высокий старт и стартовый
разгон.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
4
|
Бег 60 м с высокого старта.
|
|
|
Свисток,
секундомер
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Уметь финишировать,
контролировать скорость
|
|
5
|
Входной контроль. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
|
|
|
Платформа для
сгибания и разгибания рук в упоре лежа
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
6
|
Метание мяча 150 г с места.
|
|
|
Мяч 150 г
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
7
|
Метание мяча 150 г с разбега.
|
|
|
Мяч 150 г
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
8
|
Медленный бег (до 8 мин)
|
|
|
Секундомер
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Контролировать
тем бега
|
|
Спортивные игры (баскетбол) 8 часов
|
|
9
|
Повторный инструктаж. Инструкция №20 по ТБ для учащихся при
занятиях в спортивном зале. Инструкция №27 по ТБ для учащихся при проведении
занятий по спортивным и подвижным играм. Инструкция №24 по ТБ для учащихся
при проведении спортивных соревнований.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по
технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать технику
безопасности и правила поведения на уроках физической культуры
|
|
10
|
Правила игры. Стойка и передвижения игрока.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения передвижения игрока на баскетбольной площадке
|
Соблюдать технику
выполнения двигательного действия
|
|
11
|
Ведение мяча на месте и в движении. Способы передачи мяча.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения ведения мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, не смотреть на мяч
|
|
12
|
Остановка прыжком.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, следить за работой ног
|
|
13
|
Броски в корзину двумя руками от груди, одной рукой от плеча.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения бросков в корзину
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, следить за правильной работой ног
|
|
14
|
Ведение мяча зигзагом, змейкой.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, не смотреть на мяч
|
|
15
|
Групповые и индивидуальные тактические действия. Способы
передачи мяча.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток, манишки
|
Применять в
игре тактические действия
|
Уметь
взаимодействовать с игроками
|
|
16
|
Групповые и индивидуальные тактические действия.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток, манишки
|
Применять в
игре тактические действия
|
Уметь
взаимодействовать с игроками
|
|
Гимнастика с элементами акробатики (8 часов)
|
|
17
|
Повторный
инструктаж. Инструкция №20 по ТБ для учащихся при занятиях в спортивном зале.
Инструкция №24 по ТБ для учащихся при проведении спортивных соревнований. Первичный
инструктаж по ТБ. Инструкция №21 по ТБ для учащихся при проведении занятий по
гимнастике.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по
технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать правила
поведения и технику безопасности на уроках физической культуры
|
|
18
|
Строевые
упражнения на месте, в движении.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
19
|
Развитие
силовых способностей.
|
|
|
Гимнастические
скамейки
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, анализировать уровень физической
подготовленности
|
|
20
|
Акробатические упражнения. Кувырок вперед.
|
|
|
Гимнастические
маты, свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
21
|
Акробатические упражнения. Кувырок вперед.
|
|
|
Гимнастические
маты, свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
22
|
Развитие выносливости.
|
|
|
Секундомер,
свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, анализировать уровень физической
подготовленности
|
|
23
|
Акробатические упражнения. Кувырок назад.
|
|
|
Гимнастические
маты, свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
24
|
Акробатические упражнения. Кувырок назад.
|
|
|
Гимнастические
маты, свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
Спортивные игры (волейбол) 8 часов
|
|
25
|
Повторный инструктаж. Инструкция №20 по ТБ для учащихся при
занятиях в спортивном зале. Инструкция №27 по ТБ для учащихся при проведении
занятий по спортивным и подвижным играм. Инструкция №24 по ТБ для учащихся
при проведении спортивных соревнований.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по
технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать технику
безопасности и правила поведения на уроках физической культуры
|
|
26
|
Правила игры в волейбол. Стойка и передвижения игрока.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения передвижений игрока по площадке
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
27
|
Передача мяча сверху двумя руками на месте.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения передачи мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
28
|
Передача мяча сверху двумя руками в парах.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения передачи мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
29
|
Прием мяча сверху и снизу двумя руками.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
приема мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
30
|
Нижняя прямая подача.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения подачи
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
31
|
Верхняя прямая подача.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения подачи
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
32
|
Групповые упражнения.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Применять в
игре тактические действия
|
Уметь
взаимодействовать с игроками
|
|
Зимние спортивные игры. (10 часов)
|
|
33
|
Первичный инструктаж. Инструкция №23 по ТБ для учащихся при
занятиях лыжной подготовкой. Повторный инструктаж: Инструкция №25 по ТБ для
учащихся при занятиях на открытых спортивных площадках.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по
технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать технику
безопасности и правила поведения на уроках физической культуры
|
|
34
|
Инструкция №24 по ТБ для учащихся при проведении спортивных
соревнований. Инструкция №27 по ТБ для учащихся при проведении занятий по
спортивным и подвижным играм.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знать историю
лыжного спорта и правила проведения соревнований
|
Знать историю
возникновения лыжного спорта
|
|
35
|
Скользящий шаг.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
36
|
Попеременный двухшажный ход.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
37
|
Попеременный двухшажный ход.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
38
|
Одновременный одношажный ход.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
39
|
Одновременный одношажный ход.
|
|
|
Лыжи, лыжные палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
40
|
Прохождение дистанции на время.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, контролировать тем
|
|
41
|
Коньковый ход.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
42
|
Коньковый ход.
|
|
|
Лыжи, лыжные
палки
|
Техника
выполнения, передвигаться на лыжах
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
Спортивные игры (волейбол) 10 часов
|
|
43
|
Прием
мяча сверху и снизу двумя руками.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
44
|
Одиночное
блокирование.
|
|
|
Волейбольные мячи,
свисток
|
Техника
выполнения блокирования
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
45
|
Страховка
при блокировании.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения
|
Уметь
взаимодействовать с игроками
|
|
46
|
Передача
мяча в парах.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
передачи мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
47
|
Верхняя
прямая подача.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения прямой подачи
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
48
|
Нижняя
прямая подача.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения нижней подачи
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
49
|
Подвижные
игры с элементами волейбола.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Правила игры
|
Знать правила
|
|
50
|
Игровые
взаимодействия.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Приметь
тактические действия
|
Уметь
взаимодействовать
|
|
51
|
Нижняя
прямая подача.
|
|
|
Волейбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения подачи
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
52
|
Верхняя
прямая подача.
|
|
|
Волейбольные мячи,
свисток
|
Техника
выполнения подачи
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
Спортивные игры (баскетбол) 8 часов
|
|
53
|
Повторный инструктаж Инструкция №20 по ТБ для учащихся при
занятиях в спортивном зале. Инструкция №27 по ТБ для учащихся при проведении
занятий по спортивным и подвижным играм. Инструкция №24 по ТБ для учащихся
при проведении спортивных соревнований.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по
технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать технику
безопасности и правила поведения на уроках физической культуры
|
|
54
|
Правила игры в баскетбол. Стойка и передвижения игрока.
|
|
|
Свисток
|
Правила игры
в баскетбол
|
Знать правила
игры в баскетбол
|
|
55
|
Ведение мяча на месте и в движении. Способы передачи мяча.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения ведения мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, не смотреть на мяч
|
|
56
|
Остановка прыжком.
|
|
|
Баскетбольные
мячи, свисток
|
Техника
выполнения
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
57
|
Броски в корзину двумя руками от груди, одной рукой от плеча.
|
|
|
Баскетбольные мячи,
свисток
|
Техника
выполнения бросков в корзину
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
58
|
Ведение мяча зигзагом, змейкой.
|
|
|
Баскетбольные мячи,
свисток
|
Техника
выполнения ведения мяча
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия, не смотреть на мяч
|
|
59
|
Групповые и индивидуальные тактические действия. Способы
передачи мяча.
|
|
|
Баскетбольные мячи,
свисток, манишки
|
Тактические
действия
|
Применять
навыки в игре
|
|
60
|
Групповые и индивидуальные тактические действия.
|
|
|
Баскетбольные мячи,
свисток, манишки
|
Тактические
действия игрока
|
Применять
навыки в игре
|
|
Легкая атлетика (8 часов)
|
|
61
|
Повторный инструктаж. Инструкция №22 по ТБ для учащихся при проведении
занятий по легкой атлетике. Инструкция №20 по ТБ для учащихся при занятиях в
спортивном зале. Инструкция №24 по ТБ для учащихся при проведении спортивных
соревнований.
|
|
|
Инструкция по
технике безопасности на уроках физической культуры
|
Знания по технике
безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры
|
Знать технику
безопасности и правила поведения на уроках физической культуры
|
|
62
|
Строевые упражнения. Перестроения на месте и в движении.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
63
|
Специальные беговые упражнения. Высокий старт и стартовый
разгон.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
64
|
Итоговый контроль.
|
|
|
Свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения двигательного действия
|
|
65
|
Бег 60 м с высокого старта.
|
|
|
Свисток,
секундомер
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Контролировать
скорость, уметь финишировать
|
|
66
|
Метание мяча 150 г с места.
|
|
|
Мячи 150 г,
свисток, рулетка
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения метания мяча на дальность
|
|
67
|
Метание мяча 150 г с разбега.
|
|
|
Мячи 150 г,
свисток, рулетка
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Соблюдать
технику выполнения метания мяча на дальность
|
|
68
|
Медленный бег (до 8 мин)
|
|
|
Секундомер,
свисток
|
Техника
выполнения двигательного действия
|
Контролировать
тем бега
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.