Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / КТП для спецмедгруппы по физкультуре

КТП для спецмедгруппы по физкультуре

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:















Календарно - тематический план

по физической культуре специальной медицинской группы

Календарно-тематическое планирование (специальная медицинская группа) 5-11 класс



















опрос

Стр.79-93

2

Олимпийские игры современности

3

Способы деятельности (2 ч.)

Комплексы упражнений

Комплексы упражнений для профилактики утомления в режиме дня. Комплексы для коррекции осанки

Уметь составлять комплексы

опрос

Стр. 25-33

4

Дневник самоконтроля

Правила ведения дневника самоконтроля

Уметь вести дневник

опрос


5

Легкая атлетика (12 ч.)

Высокий старт. Переменный бег

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС.

Уметь выполнять высокий старт


К1

6

Переменный бег с произвольным ускорением

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС.

Уметь выполнять высокий старт


Учебник 8-кл. стр.149-170

7

Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС.

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС.

Уметь выполнять высокий старт

Оценка техники выполнения

К1

8

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС.

Уметь выполнять прыжок


К1

9

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС.

Уметь выполнять прыжок


К1

10

Учет в прыжке в длину с разбега способом «согнув ноги»

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС.

Уметь выполнять прыжок

Оценка техники выполнения

К1

11

Ходьба и бег по пересеченной местности

Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия


К1

12

Ходьба и бег по пересеченной местности

Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий.

Уметь преодолевать препятствия


К1

13

Преодоление препятствий

Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий. ЧСС.

Уметь преодолевать препятствия


К1

14

Учет в переменном беге на 1000-1500м. Преодоление препятствий.

Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий. ЧСС.

Уметь преодолевать препятствия

Оценка техники выполнения

К1

15

Повторить технику метания мяча

Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. ЧСС

Уметь метать с разбега


К1

16

Учет в метании мяча с 4-5 шагов разбега

Метание малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега. ЧСС

Уметь метать с разбега

Оценка техники выполнения

К1

17


Оздоровительная и коррегирующая гимнастика (11 ч)

ОРУ с гимнастической палкой. ЛФК по заболеваниям

Учиться выполнять ОРУ с гимнастической палкой. ЛФК по заболеваниям. ЧСС.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К1

18

ОРУ с гимнастической палкой. ЛФК по заболеваниям

Учиться выполнять ОРУ с гимнастической палкой. ЛФК по заболеваниям. ЧСС.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К1

19

ОРУ с гимнастической скакалкой. ЛФК по заболеваниям

Учиться выполнять ОРУ с гимнастической скакалкой. ЛФК по заболеваниям. ЧСС.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


Учебник 8-9кл. стр.56-63., 152-165

20

ОРУ с гимнастическим обручем. ЛФК по заболеваниям

Учиться выполнять ОРУ с гимнастическим обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К1

21

ОРУ с гимнастической скакалкой. ЛФК по заболеваниям

Учиться выполнять ОРУ с гимнастической скакалкой. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К1

22

Учет в выполнении упражнений с предметами по выбору. ЛФК по заболеваниям

Учиться выполнять ОРУ с гимнастической палкой. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку.

Уметь выполнять ОРУ с предметами

Оценка техники выполнения

Учебник 10-11 кл. стр.47-50.,5-7 кл.40-66

23

ОРУ. Бросок мяча в стенку и ловля с поворотом

Учится выполнять упражнения с предметами в движении. Ловля мяча одной, двумя руками.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К2

24

ОРУ. Бросок и ловля мяча во время ходьбы, после остановки.

Учится выполнять упражнения с предметами в движении. Ловля Уметь Выполнять ОРУ с предметами мяча одной, двумя руками. Перебрасывание с руки на руку.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К2

25

ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча.

ОРУ с набивными мячами. Подбрасывание, ловля мяча. Броски одной, двумя руками.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К2

26

ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча.

ОРУ с набивными мячами. Подбрасывание, ловля мяча. Броски одной, двумя руками.

Уметь выполнять ОРУ с предметами


К2

27

ОРУ с набивными мячами. Учет.

ОРУ с набивными мячами.

Уметь выполнять ОРУ с предметами

Оценка техники выполнения

К2

28

Здоровьеформирующие системы физического воспитания (15)

Ритмическая гимнастика(д), атлетическая гимнастика (ю)

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 1

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс 1. Занятия с отягощениями. Комплекс 1.

Уметь выполнять комплекс.


К 2

29

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 1

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс 1. Занятия с отягощениями. Комплекс 1.комплекс.

Уметь выполнять комплекс.


К 2

30

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 1

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной Уметь выполнять комплек с различной.амплитудой. Комплекс 1. Занятия с отягощениями. Комплекс 1.

Уметь выполнять комплекс.


К 2

31

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 2

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс 2. Занятия с отягощениями. Комплекс 2.

Уметь выполнять комплекс.


К 2

32

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 2

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс 2. Занятия с отягощениями. Комплекс 2.

Уметь выполнять комплекс.


К 2

33

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 2

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс 3. Занятия с отягощениями. Комплекс 2.

Уметь выполнять комплекс.


К 2

34

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 3

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс3. Занятия с отягощениями. Комплекс 3.

Уметь выполнять комплекс.


К 3

Учебник 5-7 кл.стр.13-60., 8-9 кл. стр.63-67, 10-11кл. стр 171-194

35

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 3

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс3. Занятия с отягощениями. Комплекс 3.

Уметь выполнять комплекс.


К 3

36

Выполнить темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой и комплекс 3 на оценку.

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс3. Занятия с отягощениями. Комплекс 3.

Уметь выполнять комплекс.

Оценка техники выполнения.

Учебник 5-7 кл.стр.13-60., 8-9 кл. стр.63-67, 10-11кл. стр 171-194

37

Изучение комплекса 4

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс4. Занятия с отягощениями. Комплекс 4.

Уметь выполнять комплекс.


К 3

38

Индивидуальная работа на тренажерах

Комплексы упражнений на силовых и эллиптических тренажерах.

Уметь выполнять упражнения на тренажерах.


К 3

39

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 4

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс4. Занятия с отягощениями. Комплекс 4.

Уметь выполнять комплекс.


Учебник 5-7 кл.стр.13-60., 8-9 кл. стр.63-67, 10-11кл. стр 171-194

40

Индивидуальная работа на тренажерах

Комплексы упражнений на силовых и эллиптических тренажерах.

Уметь выполнять упражнения на тренажерах.



41

Темпо-ритмовые и пластические упражнения с различной амплитудой. Занятия с отягощением. Комплекс 4

Композиция в системе оздоровительных занятий из движений ритмо-темповых и пластических с различной амплитудой. Комплекс4. Занятия с отягощениями. Комплекс 4

Уметь выполнять комплекс.


К 4

42

Индивидуальная работа на тренажерах

Комплексы упражнений на силовых и эллиптических тренажерах.

Уметь выполнять упражнения на тренажерах.



43

Гимнастика (8)

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке.

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке. ОРУ. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять акробатические упражнения.


К 4

44

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке.

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке. ОРУ. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять акробатические упражнения.



45

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке.

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке. ОРУ. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять акробатические упражнения.


К 4

46

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке. Учет.

Упражнения в движении. Группировка, седы, перекаты в группировке. ОРУ. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять акробатические упражнения.

Оценка техники выполнения

К 4

47

Прыжки по разметкам. Ходьба с переноской предметов. Прыжки через скакалку разными способами.

Прыжки по разметкам. Ходьба с переносом гимнастических предметов. Прыжки через скакалку разными способами. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения.


Учебник 5-7 кл. стр.207-211., 8-9 кл.стр.34-42, 10-11 кл.152-154

48

Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки через скамейку. Упражнения у шведской стенки.

Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки через скамейку. Упражнения у шведской стенки. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения.


К 4

49

Смешанные висы. Упражнения на гимнастической скамейке.

Смешанные висы. Упражнения на гимнастической скамейке. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения.



50

Учет в умении выполнять смешанные висы и упражнения на гимнастической скамейке.

Смешанные висы. Упражнения на гимнастической скамейке. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения.

Оценка техники выполнения

Учебник 5-7 кл. стр.207-211., 8-9 кл.стр.34-42, 10-11 кл.152-154

51

ЛФК (5)

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Уметь выполнять комплекс.


К 4

52

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Уметь выполнять комплекс.


К 4

54

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Уметь выполнять комплекс.



55

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Уметь выполнять комплекс.


К 4

55

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Выполнение комплексов ЛФК по заболеваниям.

Уметь выполнять комплекс.



56

Баскетбол (8)

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении. Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра. Правила игры в баскетбол. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы.


Учебник 5-7 кл. стр.109,158,183., 8-9 кл.стр..95-105., 10-11 кл.55-62

57

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении. Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра. Правила игры в баскетбол. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы.


К 4

58

Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении. Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра. Правила игры в баскетбол. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы



59

Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении. Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра. Правила игры в баскетбол. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы



60

Остановка прыжком. Ловля мяча в движении и на месте от груди, из-за головы. Учебная игра.

Стойка и передвижения игрока. Ведение, остановка прыжком. Игра в баскетбол. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы


К 4

61

Остановка прыжком. Ловля мяча в движении и на месте от груди, из-за головы. Штрафной бросок. Учебная игра.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передачи в движении. Сочетание приемов. Броски в прыжке. Учебная игра. Правила игры в баскетбол. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы


Учебник 5-7 кл. стр.109,158,183., 8-9 кл.стр..95-105., 10-11 кл.55-62

62

Перемещения в стойке. Эстафеты с баскетбольными мячами. Учебная игра. Правила игры в баскетбол.

Перемещения в стойке. Эстафеты с баскетбольными мячами. Учебная игра. Правила игры в баскетбол. ЧСС.

Знать правила игры.



63

Учет в броске двумя руками из-за головы. Учебная игра.

Броски двумя руками в парах из-за головы на оценку. Учебная игра. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы (бросок из-за головы двумя руками)

Оценка техники выполнения


64

Волейбол (7)

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача двумя руками сверху на месте.

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы


К4

65

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача двумя руками сверху на месте.

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы


Учебник 5-7 кл.стр.116, 162, 186, 8-9 кл. стр.125-133, 10-11 кл. стр.72-83

66

Стойки и передвижения игроков. Передачи в парах и над собой. Прием мяча снизу.

Стойки и передвижения игроков. Передачи в парах и над собой. Прием мяча снизу. Учебная игра. Правила игры волейбол. ЧСС.

Знать правила игры в волейбол.



67

Прямая верхняя подача. Учебная игра.

Прямая верхняя подача. Учебная игра. ЧСС.

Знать правила игры в волейбол.


К4

68

Прямая верхняя подача. Прямая нижняя подача. Учебная подача.

Прямая верхняя подача. Прямая нижняя подача. Учебная подача. ЧСС.

Уметь выполнять подачи.



69

Прямой нападающий удар. Блокирование.

Прямой нападающий удар. Блокирование.

Уметь выполнять технические приемы


Учебник 5-7 кл.стр.116, 162, 186, 8-9 кл. стр.125-133, 10-11 кл. стр.72-83

70

Выполнить на оценку любой технический элемент волейбола: передачи над собой, передачи в парах, прямую(боковую) верхнюю(нижнюю) подачу, нападающий удар, блокирование.

Выполнить любой технический элемент волейбола: передачи над собой, передачи в парах, прямую(боковую) верхнюю(нижнюю) подачу, нападающий удар, блокирование.

Уметь выполнять технические приемы

Оценка техники выполнения


71

Основы знаний о физической культуре.(1)

Взаимосвязь здоровья и образа жизни. Понятие культуры здоровья. Формирование культуры телосложения.

Взаимосвязь здоровья и образа жизни. Понятие культуры здоровья. Формирование культуры телосложения.

Здоровье и ЗОЖ

Опрос

Учебник 5-7 кл. стр.40-67, 8-9 кл.250-256, 10-11 кл.47-50

72

Способы деятельности.(1)

Коррегирующие комплексы. Составление конспектов индивидуальных занятий.

Коррегирующие комплексы. Составление конспектов индивидуальных занятий.

Уметь составлять конспекты индивидуальных занятий.

Опрос

Учебник 5-7 кл. стр.40-67, 8-9 кл.238-244, 10-11 кл.207-205


Автор
Дата добавления 14.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров160
Номер материала ДБ-193970
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх