Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / КТП ФГОС 5 класс
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

КТП ФГОС 5 класс

библиотека
материалов


Календарно – тематическое планирование предметной линии «Физическая культура»

5 класс ФГОС ( 3 часа в неделю - 102 часа в год )





Дата

Содержание

(раздел,

темы)

Содержание урока

Планируемые результаты (предметные)


Планируемые результаты (личностные и метапредметные)

Характеристика деятельности

Оборудование используемое для обучения на уроке




план

факт


Легкая атлетика 11 часов


1\1





Спринтерский бег,

эстафетный бег.

5 ч

Правила ТБ при занятиях л\а.. Высокий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных способностей.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега с высокого старта.

Познавательные УУД: Осознавать познавательную задачу, извлекать нужную информацию


Регулятивные УУД:

Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств(скоростной выносливости)- учитывать правила в планировании и контроле способа решения, адекватно оценивать свои действия



Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог


Личностные УУД: Формирование социальной роли ученика Формирование положительного отношения

к учению. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики, эстафетная палочка


2\2





Высокий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м. Специальные беговые упражнения. Круговая эстафета. Беседа: Влияние л/а упражнений на здоровье.

Овладеть техникой спринтерского бега.


3\3





Высокий старт до 10-15м, бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей.

Закрепление техники спринтерского бега.


4\4





Бег на результат 60 м Метание теннисного мяча с места в вертикальную и горизонтальную цель (1х1) Специальные беговые упражнения. Эстафеты. Развитие скоростных способностей. Беседа: Влияние л/а упражнений на различные системы организма.

Овладеть техникой эстафетного бега. Формировать представления о влиянии занятий физическими упражнениями на телосложение человека


5\5





Учет бега на 60м. Специальные беговые упражнения, развитие скоростных способностей. П\ игра «»Разведчики и часовые»


Овладеть техникой спринтерского бега. Оценить результат бега.



6\6





Прыжок в длину,

метание мяча.





Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега (обучение подбора в разбеге). Метание теннисного мяча с места в вертикальную и горизонтальную цель (1х1). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

.

Овладеть техникой прыжка.

Закрепление техники метания теннисного мяча.




7\7





Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега (обучение отталкиванию в сочетании с разбегом, приземление). Метание теннисного мяча в вертикальную и горизон-тальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при метании; Закрепление техники метания малого мяча. Овладеть техникой прыжка



8\8





Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. (обучение отталкиванию в сочетании с разбегом, приземление). Метание теннисного мяча в вертикальную и горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Закрепление техники метания малого мяча, техники прыжка Овладеть техникой прыжка



9\9





Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега (обучение отталкиванию в сочетании с разбегом, приземление). Метание теннисного мяча в вертикальную и горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств


Закрепление техники метания малого мяча Овладеть техникой прыжка.



10\10






Учет метания теннисного мяча в вертикальную и горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м на результат. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов с разбега. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств



Соревнование в классе.

Овладение техникой прыжка.



11\11






Учет прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств посредством подвижных игр.


Соревнование в классе.

Формировать представления о пользе физических упражнений для организма школьника





Кроссовая подготовка 10 часов


12\1





Бег по пересеченной

местности, преодоление препятствий.

10 ч


Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику длительного бега.

Познавательные УУД: Осознавать познавательную задачу, извлекать нужную информацию. Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

Регулятивные УУД: Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств(скоростной выносливости)- учитывать правила в планировании и контроле способа решения, адекватно оценивать свои действия. Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог

Личностные УУД: Формирование социальной роли ученика, положитель-

ного отношения к учению. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении постав-

ленных целей.

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики, мячи







13\2







Равномерный бег 11 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижные игры «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости

Характеризовать роль и значение уроковфизкульту-ры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;


14\3






Равномерный бег 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры «Паровозики». Развитие выносливости


Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега


15\4








Равномерный бег 13 минут. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры «Бег с флажками». Развитие выносливости


Продолжить формирование представлений о влиянии занятий физическими упражнениями на телосложение человека. Учить бегу.


16\5





Равномерный бег 14 минут. Преодоление полосы препятствий. ОРУ. Подвижные игры «Вызов номера». Развитие выносливости



Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе преодоления полосы препятствий.


17\6






Учет преодоление полосы препятствий. ОРУ. Подвижные игры «Команда быстроногих». Развитие выносливости

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега на выносливость.



18\7






Равномерный бег 15 минут. Преодоление полосы препятствий. ОРУ. Подвижные игры «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости


Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе преодоления полосы препятствий.


19\8






Равномерный бег 15 минут. Преодоление полосы препятствий. ОРУ. Подвижные игры «Разведчики и часовые». Развитие выносливости


Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе преодоления полосы препятствий.


20\9






Равномерный бег 16 минут. Преодоление полосы препятствий. ОРУ. Подвижные игры «Пятнашки маршем». Развитие выносливости

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега на выносливость.




21\10






Учет бега по пересеченной местности (кросс 15 мин.) ОРУ. Развитие выносливости



Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега с преодолением препятствий на местности.




Спортивные игры 27 часов



22\1





Футбол. 6 ч.















































Правила ТБ при игре в футбол. История футбола. Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Игра в мини-футбол. Развитие координационных качеств






Формировать представления о правилах ТБ и поведения на занятиях по спортивным играм; ознакомить с содержа-нием занятий, комплекту одежды для занятий физкуль-турой; дать общие предста-вления о спортивных играх.

Познавательные УУД: Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Регулятивные УУД: Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном


Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог


Личностные УУД: Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.


футбольные мячи, фишки, свисток














































23\2






Основные правила игры в футбол .Стойка и перемещение игрока. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Игра в мини-футбол (игровое задание 2:1). Развитие скоростно-силовых качеств.


Обучать перемещению, ведения и передачи мяча. Обучать ведению мяча левой и правой ногой.


24\3






Удары по воротам указанными способами на точность попадания мячом в цель. Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар по воротам. Развитие координационных качеств. Игра в мини-футбол

Обучать перемещению, ведении и передачи мяча, удары мяча по воротам.


25\4





Тактика свободного нападения Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Нападение в игровых заданиях;3:1; 3:2; Развитие скоростно-силовых качеств.


Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упр.


26\5





Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом .Игра в мини-футбол (игровое задание3:2). Развитие скоростно-силовых качеств.

Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.


27\6







Игра в мини-футбол (игровое задание3:3). Развитие скоростно-силовых качеств.

Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.








28\1






Баскетбол

21 ч





























































































































































Правила ТБ при игре в баскетбол. Держание мяча. Стойка и передвижения игрока .Эстафета «Передача мяча сбоку в колонах» с поворотом туловища вправо и влево.




Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях по спортивным играм; ознакомить с содержанием занятий, комплекту одежды для занятий физкультурой; дать общие представления о спортивных играх.


Познавательные УУД: Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Регулятивные УУД: Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном


Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог


Личностные УУД: Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях


Баскетбольные мячи, фишки, свисток.


29\2






Стойка и передвижения игрока. Остановка в два шага. Развитие «чувства мяча» и координационных способностей. Подвижная игра «День и ночь».


Обучать стойке, передвиже-нию в стойке , остановке в два шага баскетболиста


30\3






Стойка и передвижения игрока. Остановка в два шага. Остановка прыжком (без мяча).Ловля и передача мяча на месте. Развитие «чувства мяча» и координационных способностей. Раз-витие скоростных способностей.


Обучать остановке прыжком, ловле и передаче мяча


31\4






Повороты на месте в стойке.. Ловля-передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча правой и левой рукой. Развитие скоростных способностей.


Обучение ведению правой и левой рукой..


32\5






Повороты на месте в стойке.. Ловля-передача мяча двумя руками от груди в движении... Ведение мяча правой и левой рукой.



Обучение поворотам на месте, ловле-передаче мяча двумя руками от груди в движении....





33\6








Ловля-передача мяча двумя руками от груди (на месте и в движении.).. Ведение мяча правой и левой рукой .Бросок мяча в корзину одной рукой с места. . Развитие скоростных и координационных качеств.


.



Обучение броска мяча в корзину одной рукой с места.


34\7






Ловля-передача мяча двумя руками от груди (на месте и в движении.).. Ведение мяча правой и левой рукой .Бросок мяча в корзину одной рукой с места. . Развитие скоростных и координационных качеств.

.Активизировать деятель-ность учащихся посредством использования на уроке упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.



35\8






Ловля-передача мяча двумя руками от груди (на месте и в движении.).. Ведение мяча правой и левой рукой .Бросок мяча в корзину одной рукой с места. Игра в мини-баскетбол.


Закрепление ловля-передача, ведения, броска мяча. . Игра в мини-баскетбол 3х1, 4х4.


36\9






Ловля-передача мяча двумя руками от груди (на месте и в движении.).. Ведение мяча правой и левой рукой .Бросок мяча в корзину одной рукой с места. Игра в мини-баскетбол

.

Закрепление ловля-передача, ведения, броска мяча. . Игра в мини-баскетбол 2х1, 4х4.


37\10








Освоение элементов техники перемещения и владения мячом.. Игра в мини-баскетбол

Активизировать деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.



38\11







Освоение элементов техники перемещения и владения мячом.. Игра в мини-баскетбол (3х3; 3х2).

Активизировать деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.



39\12






Освоение элементов техники перемещения и владения мячом.. Игра в мини-баскетбол (3х1; 4х4).

Закрепление элементов техники перемещения и владения мячом


40\13






Учет техники выполнения ловля и передача мяча двумя руками от груди. Техника перемещения и владения мячом. Комбинации из освоенных элементов.. Игра в мини-баскетбол.


Разучивание сочетание приемов : ловля мяча- ведение-остановка-передача мяча.


41\14






Учет комбинации из освоенных элементов..

Бросок мяча в корзину одной рукой с места.

. Игра в мини-баскетбол.

.\Закрепление броска мяча в корзину одной рукой с места.

Комбинация: ведение мяча правой и левой рукой с обводкой стоек – остановка прыжком – бросок мяча в корзину одной рукой


42\15






Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.


Закрепление броска мяча двумя руками снизу в движении.


43\16






Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.


Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях по спортивным играм; ознакомить с содержанием занятий, комплекту одежды для занятий физкультурой; дать общие представления о спортивных играх.



44\17






Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.



Обучать передвижению в стойке баскетболиста при ведении и передачи мяча.


45\18






Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

.


Обучать ведению мяча левой и правой рукой. Элементы баскетбола (попадание мячом в корзину).



46\19






Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.





Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, основанных на уже усвоенных движениях.



47\20





.

Игра в мини-баскетбол. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиций игроков. Развитие координационных качеств

Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.










48\21












Игра в мини-баскетбол. Позиционное нападение через скрестный выход. Развитие координационных качеств.








Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.







Гимнастика 18 часов






49\1





Висы,

строевые

упражнения.

6 ч

Инструктаж по ТБ. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.. П/игра «Запрещенное движение».

Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях по гимнастике с элементами акробатики ; ознакомить с содержанием занятий, комплекту одежды для занятий физкультурой

Познавательные УУД: Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Регулятивные УУД: Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств(скоростной выносливости)- учитывать правила в планировании и контроле способа решения, адекватно оценивать свои действия. Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном


Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог


Личностные УУД: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению отношения к учению. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Гимнастические маты, «шведская стенка», канат, перекладина


50\2





Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. П/игра «Светофор»

Формировать представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями в спортивном зале; повторить перестроение в колонну по четыре


51\3





Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивания в висе.. П/игра «Фигуры». Развитие силовых способностей

Закрепление висов согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.


52\4





Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

ОРУ в движении.

Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивания в висе.

П/игра «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей

Закрепление висов согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.


53\5





Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивания в висе. П/игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей

Закрепление висов согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.




54\6





Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

ОРУ на месте. Учет «Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки)». Развитие силовых способностей ОБЖ: О здоровом образе жизни.



Закрепление висов согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе


55\7





Опорный прыжок,

строевые упражнения.

6 ч

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/игра «Удочка» Развитие силовых способностей ОБЖ: Двигательная активность и закаливание

Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях по гимнастике с элементами акробатики; ознакомить с содержанием занятий, комплекту одежды для занятий физкультурой

Гимнастические маты, «мостик», гимнастический козел, гимнастические палки, обручи, мячи


56\8





Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/игра «Прыжки по полоскам» Развитие силовых способностей

ОБЖ: Двигательная активность и закаливание

Закрепление опорных прыжков через гимнастического козла


57\9





Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Прыжок ноги врозь. П/игра «Кто обгонит…» Развитие силовых способностей

ОБЖ: Рационально питание. Гигиена питания

Закрепление опорных прыжков через гимнастического козла


58\10





Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Прыжок ноги врозь. П/игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей ОБЖ: Вредные привычки и их влияние на здоровье

Научить выполнять комплекс общеразвивающих упражнений с предметами направленных на развитие координации.


59\11





Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Прыжок ноги врозь. П/игра «Удочка». Развитие силовых способностей

ОБЖ: ЗОЖ и профилактика вредных привычек

Закрепление опорных прыжков через гимнастического козла


60\12





Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте

Учет «Прыжок ноги врозь». П/игра «Кто обгонит…» Развитие силовых способностей.

ОБЖ: ПМП при различных видах повреждений

Закрепление опорных прыжков через гимнастического козла


61\13





Акробатика. 6 ч

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

ОБЖ: Оказание ПМП при ушибах

Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях по гимнастике с элементами акробатики ; ознакомить с содержанием занятий, комплекту одежды для занятий физкультурой

Гимнастические маты, обручи, гимнастические палки, набивные мячи


62\14





Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. П/игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей ОБЖ: Оказание ПМП при ушибах

Закрепление техники кувырков вперед


63\15





Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. П/игра «Смена капитана». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

ОБЖ: Оказание ПМП при ссадинах

Закрепление техники кувырков вперед и назад


64\16





Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. П/игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

ОБЖ: Оказание ПМП при носовом кровотечении

Научить выполнять комплекс общеразвивающих для развития силы и силовой выносливости.


65\17





Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. П/игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей.

ОБЖ: Оказание ПМП при отравлениях

Закрепление кувырков в стойку на лопатки.


66\18





Строевой шаг. Повороты в движении.

Учет «Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках». Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

ОБЖ: практические занятия

Закрепление кувырков в стойку на лопатки.




Спортивные игры 12часов


67\1





Волейбол 12 ч










































Стойка игрока. Перемещение в стойке. Приём и передача мяча двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей.

Обучение стойке, перемещению, приёму и передачи мяча.

Познавательные УУД: Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Регулятивные УУД: Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном


Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог


Личностные УУД: Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Познавательные УУД:Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражаю-

щими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Регулятивные УУД: Волевая саморегуля-

ция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог

Личностные УУД: Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Формирование социальной роли ученика .положитель-

ного отношения

к учению. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками



68\2





Стойка игрока. Передвижения в стойке. Приём и передача мяча двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Развитие скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей

Обучение приёму и передачи мяча. Закрепление стойки и передвижения в\б.


69\3





Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. П/игра с элементами в/б «Летучий мяч»

Закрепление технических элементов стойки и передвижения в\б, приёму и передачи мяча


70\4





Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед в движении. Встречные эстафеты. П/игра с элементами в/б «Летучий мяч»

Обучение передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед в движении.


71\5





Стойка игрока. Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м от сетки. Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед в движении. Встречные и линейные эстафеты

Обучение нижней прямой подача с расстояния 3-6 м от сетки.


72\6






Стойка игрока. Передвижения в стойке. Приём и передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м от сетки П/игры с элементами в/б

Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.



73\7






Стойка игрока. Передвижения в стойке. Приём и передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м от сетки П/игры с элементами в/б

Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.



74\8






Учёт техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками. Игра в мини-волейбол



Соревнование в классе.


75\9






Учёт техники выполнения нижней прямой подачи (через сетку). Игра в мини-волейбол



Соревнование в классе.


76\10






Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини-волейбол


Закрепление технических элементов передачи и приема мяча.


77\11





Игра в мини-волейбол. Правила игры в в\б.


Закрепление технических элементов передачи и приема мяча

.


78\12







Игра в мини-волейбол. Правила игры в в\б.


Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упр.


79\1





Гандбол 6ч

Правила ТБ при игре в гандбол. Держание мяча. Стойка и перемещение игрока .Игровое задание 2:1; 3:1.

Закрепление технических элементов передачи и приема мяча.




80\2





Стойка и перемещение в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений. Остановка в два шага и прыжком. Развитие «чувства мяча» и координационных способностей. Игра мини-гандбол.

Обучение техники нижней прямой подачи мяча.


81\3





Стойка и перемещения игрока. Остановка в два шага. Остановка прыжком (без мяча).Ловля и передача мяча на месте без сопротивления. Развитие «чувства мяча» и координационных способностей. Игровое задание 3:2; 3:3.

Закрепление техники нижней прямой подачи мяча


82\4





Повороты без мяча и с мячом. Ловля-передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; в движении по прямой, с изменением направления и скорости ведущей и неведущей рукой. Развитие скоростных способностей Игра мини-гандбол (тактика свободного нападения).


Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.


83\5





Бросок мяча сверху в опорном положении и в прыжке. Удары по воротам. .Блокирование броска. Игра мини-гандбол (позиционное нападение без изменения позиций игроков).

Закрепление техники нижней прямой подачи мяча


84\6





Вырывание и выбивание мяча

Развитие скоростных и координационных качеств. Игра мини-гандбол.


Активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений.




Кроссовая подготовка 8 часов




85\1





Бег по пересеченной

местности, преодоление препятствий. 8 ч
































Бег на средние дистанции. 2 ч

Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. П/игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику длительного бега.

Познавательные УУД: Осознавать познавательную задачу, извлекать нужную информацию. Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

Регулятивные УУД: Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств(скоростной выносливости)- учитывать правила в планировании и контроле способа решения, адекватно оценивать свои действия. Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог

Личностные УУД: Формирование социальной роли ученика ,положитель-ного отношения к учению. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Секундомер, рулетка, фишки, флажки, кубики, мячи








86\2






Равномерный бег 11 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. П/игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости




Характеризовать роль и значение уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;


87\3





Равномерный бег 12 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. П/игра «Посадка картошки». Развитие выносливости

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега


88\4





Равномерный бег 13 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. П/игра «Посадка картошки». Развитие выносливости

Продолжить формирование представлений о влиянии занятий физическими упражнениями на телосложение человека. Учить бегу .


89\5





Равномерный бег 14 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. П/игра «Салки маршем». Развитие выносливости

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе преодоления полосы препятствий.


90\6





Учёт. Кросс до 15 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. П/игра «Салки маршем». Развитие выносливости

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега на выносливость.



91\7





Бег в равномерном темпе (1000 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости. Инструктаж по Т.б

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся Овладеть техникой бега на средние дистанции


92\8





Учёт бега на 1000 м. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие выносливости

Закреплять двигательные умения и навыки учащихся в процессе бега на выносливость




Легкая атлетика 10 часов


93\1





Спринтерский бег, эстафетный бег - 5ч























Прыжок в высоту

метание малого мяча - 5ч

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Старты из различных и.п. Развитие скоростных качеств.

Формировать представления о пользе физических упражнений для организма школьника Овладеть техникой спринтерского бега.


Познавательные УУД: Осознавать познавательную задачу, извлекать нужную информацию


Регулятивные УУД: Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств(скоростной выносливости)- учитывать правила в планировании и контроле способа решения, адекватно оценивать свои действия


Коммуникативные УУД: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог

Личностные УУД Формирование

социальной роли ученика ,положительного: отношения к учению. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Секундомер, фишки


94\2





Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м., бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега с высокого старта.



95\3





Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м., бег по дистанции. Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Секундомер, эстафетная палочка, фишки, флажки


96\4





Бег на дистанции 60 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки

Овладеть техникой эстафетного бега.


97\5





Учёт бега 60 м на результат. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу

Овладеть техникой спринтерского бега. Оценить результат бега.




98\6





Обучение прыжкам в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание малого мяча на заданное расстояние. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Освоить технику выполнения прыжковых упражнения.

Научиться правильному отталкиванию и приземлению во время прыжков определять основные ошибки при выполнении упражнений.


99\7





Прыжки в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание малого мяча на дальность. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения .Развитие скоростно-силовых качеств

Овладеть техникой метания малого мяча. Научиться правильному отталкиванию и приземлению во время прыжков определять основные ошибки при выполнении упражнений


100\8





Учёт метания малого мяча на дальность Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание» (приземление). ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Соревнование в классе.

Рулетка, флажки, малый мяч для метания, планка для прыжков в высоту, маты для приземления


101\9





Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание» (приземление). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Овладеть техникой прыжка в высоту с разбега.



102\10





Учёт прыжка в высоту с 5-7 шагов разбега.. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств

Соревнование в классе




Всего 102 учебных часа за год










Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДA-017909

Похожие материалы