Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Ктп фгос 7 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Ктп фгос 7 класс

библиотека
материалов





урока

Содержание

(разделы, темы)

Количество

часов

Даты проведения

Оборудование

Основные виды учебной деятельности

план

факт

А

Б


ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 15ч

1

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

2

Скоростной бег до 60 м. Эстафеты, старты из различных исходных положений.


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

3

Челночный бег 3*10, 4*10 м.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

4

Эстафеты, старты из различных исходных положений.


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

5

Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.

1



Рулетка

Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

6

Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Эстафеты.


1



Рулетка

Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные:приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасно

Познавательные: овладение сведениями о физической культуре

Коммуникативные: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения

7

Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: организовывать места занятий и обеспечивать их безопасно

Познавательные: овладение сведениями о физической культуре

Коммуникативные: владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений


8

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность

Познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.


9

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 10—12 м.


1



Конусы

Мячи

Свисток

Горизонтальная цель

Регулятивные: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника

10

Метание мяча весом 150 г с места на дальность.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

11

Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4—5 бросковых шагов .

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника

12

Развитие скоростных качеств, бег 30, 60 м.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

13

Техника прыжков в длину с места.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

14

Специальные беговые упражнения.

1



Конусы

Мячи

Свисток

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

15

Бег 300 м (д), 500 м (м)

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.


КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА 9ч

16

Бег в равномерном темпе до 8 мин


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

17

Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин.


1



Конусы

Мячи

Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

18

Бег на 1500 м. Правила самоконтроля и гигиены.


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

19

Бег в равномерном темпе до 12 минут. Круговая тренировка

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

20

Бег в равномерном темпе 15 минут


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

21

Бег на местности 1200м. Психологические особенности возрастного развития.


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

22

Кросс до 12 минут, бег с препятствиями на местности.


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

23

Круговая тренировка. Кросс до 15 минут.


1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

24

Кросс до 15 минут.

1



Конусы

Мячи

Свисток


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.


СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 45ч


ВОЛЕЙБОЛ 10ч

25

Техника и тактика игры:

стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками после передвижении, нижняя прямая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

26

Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками после передвижения, нижняя прямая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

27

Техника и тактика игры: стойка игрока, прием-передача мяча двумя руками. Нижняя прямая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

28

Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя прямая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

29

Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя боковая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

30

Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Нижняя боковая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

31

Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

32

Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

33

Прием – передача мяча двумя руками после перемещений в парах, тройках, с подачи. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар.

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

34

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

1



В/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками


БАСКЕТБОЛ 15ч

35

История баскетбола. Дальнейшее обучение технике движений.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

36

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.


1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

37

Остановки, повороты. Передача мяча от груди.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

38

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

39

Передача одной рукой от плеча. Введение мяча.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

40

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

41

Ловля и передача мяча в движении.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

42

Игра по правилам мини-баскетбола. Дальнейшее обучение технике движений.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

43

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Бросок с места.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

44

Введение мяча в движении. Вырывание и выбивание мяча


1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

45

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.


1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

46

Выбивание мяча. Игра по правилам мини-баскетбола.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

47

Тактика свободного нападения.


1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

48

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

49

Нападение быстрым прорывом (1:0).

Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

1



Б/мячи

Конусы

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.


ЛЫЖИ 16 ч

50

Повторный инструктаж по т.б. на лыжах. Игра «Гонки с преследованием».

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

51

Техника попеременного двухшажного хода

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

52

Техника попеременного четырехшажного хода

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

53

Подъем в гору скользящим шагом.

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

54

Техника одновременного одношажного хода

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

55

Торможение и поворот упором.

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

56

Переход с одного хода на другой

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

57

Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

58

Техника конькового хода

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

59

Спуски с поворотами со склона

1



Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

60

Торможения при спуске со склона




Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

61

Поворот на месте махом.




Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

62

Прохождение дистанции 1 и 2 км.




Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

63

Лыжная эстафета. Игра «Гонки с выбыванием».




Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

64

Виды подъемов в гору




Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

65

Игры и эстафеты на лыжах.




Лыжный инвентарь

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками


ГИМНАСТИКА 12ч

66

История гимнастики. Выполнение команд «Пол-оборота направо!»

1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

67

Общеразвивающие упражнения в парах


1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

68

Освоение опорных прыжков


1



Маты

Козёл

Конусы

Свисток

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

69

Акробатические упражнения.




1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

70

Опорные прыжки. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой.

1



Маты

Козёл

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

71

Опорные прыжки. Упражнения для развития гибкости.

1



Маты

Козёл

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

72

Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке.

1



Маты

Козёл

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

73

Два кувырка вперед слитно. Развитие координационных способностей.

1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

74

Акробатические упражнения. Подтягивание.

1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

75

Акробатическая комбинация.

1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

76

Гимнастическая полоса препятствий.

1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

77

Выполнение акробатической комбинации на результат.

1



Маты

Конусы

Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками


ФУТБОЛ 10ч

78

История футбола. Основные правила игры в футбол.

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

79

Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки






1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

80

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

81

Ведение мяча по прямой с изменениями скорости ведения.

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

82

Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

83

Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам.

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

84

Тактика свободного нападения.

Игра по упрощённым правилам

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

85

Позиционное нападение без изменения позиции игроков.

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

86

Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

87

Игра по упрощённым правилам.

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

1



Ф/мячи

Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками


ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 6ч

88

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м.

1





Конусы Свисток

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

89

Скоростной бег до 60 м. Эстафеты, старты из различных исходных положений.


1



Конусы Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

90

Прыжки в высоту. Метание теннисного мяча

1



Стойки для прыжков

Конусы Свисток

Мячи

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

91

Прыжки в высоту. Метание теннисного мяча на дальность.

1



Конусы Свисток

Н/мяч

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

92

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов;

1



Конусы Свисток

Мячи

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

93

Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега.




1



Конусы Свисток

Мячи

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов


КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА 9ч

94

Кросс до 15 минут, бег с препятствиями.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

95

Бег с препятствиями. Кросс 500м.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

96

Полоса препятствий. Бег 12 минут.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

97

Круговая тренировка. Кросс 800м.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

98

Бег в равномерном темпе до 14 минут.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

99

Бег в равномерном темпе до 15 минут.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

100

Круговая тренировка. Кросс 1000м.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

101

Бег 1500м на результат.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

102

Кросс до15 минут. Задание на каникулы.

1



Конусы Свисток


Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

Познавательные: понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками


Итого:

102ч








Автор
Дата добавления 29.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров198
Номер материала ДВ-107137
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх