№
|
Тема урока с элемен
|
Кол-во час.
|
Основные виды деятельности
|
Дата
|
По плану
|
Факт.
|
Легкаяатлетика(13часов )
|
1
|
Организационно-
методическиетребованиянаурокахфизическойкультуры.
Организационно-методическитребования,применяемыена уроках
физическойкультуры,
строевыеупражнения,
подвижныеигры“Ловишка”,“Колдунчики
|
1
|
Ознакомлениеучениковорганизационно-методическимитребованияминауроках
физическойкультуры,повторениестроевыхупражнений,повторениеподвижных
игр“Ловишка”,“Колдунчики
|
1.09
|
|
2
|
Тестированиебегана30мсвысокогостарта.
Беговаяразминка,тестированиябегана30мс
высокогостарта,подвижныхигр“Салки”,
“Салки–дайруку”
|
1
|
Разучивание беговой разминки,проведениетестированиябегана30м
свысокогостарта, повторениеподвижныхигр«Салки»,«Салки–дайруку»
|
3.09
|
|
3
|
Техникачелночногобега.Разминкивдвижении,техникачелночногобега,подвижныеигры”Прерванныепятнашки”и
«Колдунчики»
|
1
|
Разучиваниеразминкивдвижении,повторениетехникичелночногобега,проведениеподвижнойигры”Прерванныепятнашки”,повторениеподвижнойигры“Колдунчики”
|
5.09
|
|
4
|
Тестированиечелночногобега3*10м.
Разминкавдвижении,тестированиечелночногобега3*10м,подвижнаяигра”Собачкиногами”
|
1
|
Повторениеразминкивдвижении,проведениетестированиячелночногобега3*10м,
Разучиваниеподвижнойигры”Собачкиногами”
|
8.09
|
|
5
|
Способыметаниямячанадальность.
Беговаяразминка,различныеспособыметаниямячанадальность,подвижнаяигра«Бросайдалеко,собирайбыстрее»
|
1
|
Разучиваниебеговойразминки,Знакомствостехникойметаниямячанадальностьразличнымиспособами,проведениеподвижнойигры”Бросайдалеко,собирайбыстрее”
|
10.09
|
|
6
|
ТестированиеметаниямячанадальностьБеговаяразминка,тестированиеметаниямячанадальность,подвижнаяигра”Собачкиногами”
|
1
|
Повторениебеговойразминки,разучиваниеправилподвижнойигры”Собачкиногами”
|
15.09
|
|
7
|
Пасиегозначениедля спортивныхигрсмячом.
Разминкавдвижении,вариантыпасамячаногой,правиласпортивнойигры“Футбол
|
1
|
Разучиваниеразминкивдвижении,личнымивариантамипасамячаногой,разучиваниеправилспортивнойигры“Футбол”
|
|
8
|
Спортивнаяигра“Футбол”.
Разминкавдвижении,вариантыпасамячаногой,правиласпортивнойигры“Футбол”
|
1
|
Повторениеразминкивдвижениииразличныхвариантовпасамячаногой,разучиваниеправилспортивнойигры“Футбол”
|
17.09
|
|
9
|
Прыжоквдлинусразбега.Разминканаместе,техникапрыжкавдлинус разбега,
правиласпортивнойигры «Футбол»
|
1
|
Разучиваниеразминкинаместе,повторениетехникипрыжкавдлинусразбега,
Повторениеспортивнойигры «Футбол»
”
|
19.09
|
|
10
|
Прыжоквдлинусразбеганарезультат.
Разминканаместе,прыжкивдлинусразбега
нарезультат,спортивнаяигра“Собачкиногами”
|
1
|
Повторениеразминкинаместе,выполнениепрыжковвдлинусразбеганарезультат,повторениеспортивнойигры“Собачкиногами”
|
22.09
|
|
11
|
Контрольныйурокпопрыжкамвдлинусразбега.Разминкавкругу,контрольныепрыжкивдлинусразбега,спортивнаяигра“Футбол”
|
1
|
Повторениеразминкинаместе,выполнениепрыжковвдлинусразбеганарезультат,повторениеспортивнойигры“Собачкиногами”
|
24.09
|
|
12
|
Контрольныйурокпоспортивнойигре
“Футбол”.Разминкавкругу, правила
спортивнойигры
«Футбол»броскимячаиз-за
боковой(аут),контрольнаяигравфутбол
|
1
|
Разучиваниеразминкивкругу,контрольноевыполнениепрыжковвдлинусразбега,
Повторениеспортивнойигры“Футбол
|
26.09
|
|
13
|
Тестированиеметаниямалогомячанаточность.Разминкисмалыммячом,
тестированиеметаниямалогомячанаточность,спортивнаяигра
|
1
|
Повторениеразминкивкругу,повторениеправилспортивнойигры“Футбол ”,
контрольное
выполнение бросков мяча из-за боковой (аут), контрольная игра в футбол
|
29.09
|
|
14
|
Тестированиенаклонавпередизположения
стоя.Разминки,направленнойнаразвитиегибкости,тестированиенаклонавпередизположениястоя,подвижнаяигра“Белые
медведи”
|
1
|
Разучиваниеразминкисмалыммячом,проведениетестированияметаниямалогомяча
наточность,повторениеспортивноигры «Вышибалы»
|
1.10
|
|
15
|
Тестированиеподъематуловищаизположениялежа за 30 с.
Разминканаразвитиегибкости,тестирование поподъемутуловищаизположениялежаза30с,подвижнаяигра“Белыемедведи”
|
1
|
Разучиваниеразминки,направленнойнаразвитиегибкости,проведениетестированиянаклонавпередизположениястоя,разучиваниеподвижнойигры“Белыемедведи”
|
3.10
|
|
16
|
Тестированиепрыжкавдлинусместа.Прыжковаяразминка,
тестирование прыжка вдлинусместа,игра “Волкворву”
|
1
|
Повторениеразминки,направленнойнаразвитиегибкости,проведениетестированияпоподъемутуловищаизположениялежаза30
с,повторение
Подвижнойигры“Белыемедведи”
|
6.10
|
|
17
|
Тестированиеподтягиваниянанизкойперекладинеизвисалежа
согнувшись.Прыжковаяразминка,тестированиеподтягивания
нанизкойперекладине извисалежасогнувшись,игра“Волкворву”
|
1
|
Разучиваниепрыжковойразминки,проведениетестированияпрыжка вдлинус
места
повторение игры“Волкворву”
|
8.10
|
|
18
|
Тестированиевисанавремя.Разминкасгимнастическимипалками,тестированиевисанавремя,игра“Ловляобезьянсмячом”
|
1
|
Разучиваниеразминкисгимнастическимипалками,проведениетестированиявисана
время,повторениеигры“Ловляобезьянсмячом”
|
10.10
|
|
Подвижныеигрысэлементамиспортивныхигр(9часов)
|
19
|
Подвижнаяигра“Перестрелка”.Разминкисмячами,броски
иловлямяча,подвижнаяигра“Перестрелка”
|
1
|
Разучиваниеразминкисмячами,повторениебросковиловлимяча,разучивание
Подвижнойигры“Перестрелка
|
13.10
|
|
20
|
Футбольныеупражнения.Разминкисмячом,футбольныеупражненияподвижнаяигра“Перестрелка
|
1
|
Повторениеразминкисмячом,разучиваниефутбольныхупражнений,повторениеподвижнойигры“Перестрелка”
|
15.10
|
|
21
|
Футбольныеупражнениявпарах.Разминкисмячамив парах,футбольныеупражнениявпарах,подвижнаяигра“Пустоеместо
|
1
|
Разучиваниеразминкисмячамивпарах,разучиваниефутбольныхупражненийвпарах,разучиваниеподвижнойигры“Пустоеместо”
|
17.10
|
|
22
|
Различныевариантыфутбольныхупражненийвпарах.
Разминкисмячамив парах,футбольныеупражнениявпарах,подвижнаяигра“Пустоеместо”
|
1
|
Разучиваниеразминкисмячамивпарах,разучиваниефутбольныхупражненийвпарах,разучиваниеподвижнойигры“Пустоеместо”
|
20.10
|
|
23
|
Подвижнаяигра“Осадагорода”.
Разминкасмячамивпарах,техника
бросковиловлямячавпарах,подвижнаяигра“Осадагорода”
|
1
|
Разучиваниеразминкисмячамивпарах,повторениетехникибросковиловлимячавпарах,проведениеподвижнойигры“Осадагорода”
|
22.10
|
|
24
|
Броскииловлямяча впарах.
Разминкисмячамив парах,упражнениясдвумямячамивпарах, подвижнаяигра“Осадагорода
|
1
|
Повторениеразминкисмячамивпарах,разучиваниеупражненийсдвумя
мячамивпарах,повторениеподвижнойигры“Осадагорода
|
24.10
|
|
25
|
Закаливание.Закаливание,разминкас
мячом,упражнениясдвумя
мячамивпарах,подвижная
игра“Подвижнаяцель”
|
1
|
Знакомствосзакаливаниемразучиваниеразминкисмячом,повторениеупражненийсдвумямячамипарахразучиваниеподвижнойигры“Подвижнаяцель”
|
27.10
|
|
26
|
Ведениемяча.Закаливание,разминкасмячом,техникаведениямяча,подвижнаяигра”Подвижнаяцель”
|
1
|
Повторениеправилзакаливанияиразминкисмячом,совершенствование
техникиведениямяча,повторениеподвижнойигры”Подвижнаяцель”
|
29.10
|
|
27
|
Подвижныеигры.Разминкавдвижении,2-3игрыпо
желанию
учеников,подведениеитоговчетверти.
|
1
|
Разучивание разминкив движении,
проведение2-3 игрпо желанию учеников, подведение итого четверти.
|
10.11
|
|
2
четверть Гимнастика с элементами спортивныхигр(21час)
|
28
|
Кувыроквперед.
Разминканаматах,техникакувыркавперед,
подвижнаяигра”Удочка”
|
1
|
Разучиваниеразминкинаматах,повторениетехникикувыркавперед,проведениеподвижнойигры”Удочка”
|
12.11
|
|
29
|
Кувырок вперед
с разбега
через препятствие. Разминка на матах, техника кувырка вперед с разбега, кувырок вперед
через препятствие
|
1
|
Повторение разминки на матах, повторение техники кувырка вперед с разбега, разучивание кувырка вперед через препятствие
|
|
30
|
Варианты выполнения
кувырка вперед. Разминки на матах с резиновыми кольцами, варианты выполнения кувырка вперед, игровое упражнение на внимание
|
1
|
Повторение разминки на матах с резиновыми кольцами, разучивание различных
вариантов
выполнения кувырка вперед, проведение игрового упражнения на внимание
|
14.11
|
|
31
|
Кувырок назад.
Разминки на матах
с резиновыми кольцами, кувырок назад, подвижная игры “Удочка”
|
1
|
Повторение
разминки на матах с резиновыми кольцами, разучивание кувырка
назад, повторение подвижной игры “Удочка”
|
17.11
|
|
32
|
Кувырки. Разминки с массажным мячом (ёжиком) кувырка вперед, кувырок назад
,
подвижной игры “Мяч в туннеле”
|
1
|
Разучивание разминки с массажным мячом (ёжиком),сов ершенствован ие техники
Выполнения кувырка вперед, повторение Техники выполнения кувырка назад
,разучивание подвижной игры “Мяч в туннеле”
|
19.11
|
|
33
|
Круговая тренировка. Разминка с
массажным мячом,
круговая тренировка, подвижная игра “Мяч в туннеле,,
|
1
|
Повторение
разминки с массажным мячом,
проведение круговой тренировки, повторение подвижной игры “Мяч в туннеле”
|
21.11
|
|
34
|
Стойка на голове. Разминка с гимнастическими палками, выполнения стойки на голове, подвижная игра “Парашютисты”
|
1
|
Разучивание разминки с гимнастическ ими палками, повторение Техники выполнения стойки на голове разучивание подвижной игры “Парашютисты”
|
24.11
|
|
35
|
Стойка на руках.
Разминки с
гимнастическими палками, стойка на голове, стойка
на руках, подвижная игра
“Парашютисты”
|
1
|
Повторение
разминки с гимнастическ ими палками, совершенство вание
техники выполнения стойки на голове, разучивание техники выполнения стойки на руках, повторение подвижной игры “Парашютист ы
|
26.11
|
|
36
|
Круговая тренировка. Разминки, направленной на сохранение правильной осанки, стойка на голове
и на руках, круговая тренировка, подвижная игра “Волшебные ёлочки”
|
1
|
Разучивание разминки,
направленной на сохранение правильной осанки, повторение стойки на голове и на руках, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры “Волшебные ёлочки”
|
28.11
|
|
37
|
Вис завесом и двумя ногами на перекладине. Разминка, направленной на сохранение правильной осанки, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя
ногами на перекладине, подвижная игра “Белочка- защитница”
|
1
|
Повторение
разминки, направленной на
сохранение правильной осанки, совершенствование
техники лазанья и перелезания на гимнастическ ой стенке, повторение техники виса завесом
одной и двумя
ногами на перекладине, проведение подвижной игры
“Белочка- защитница”
|
1.12
|
|
38
|
Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Разминка у
гимнастической стенки, лазанье и перелезание по гимнастической стенке,
вис завесом одной
и двумя ногами на перекладине,
подвижная игра
“ Белочка- защитница ”
|
1
|
Разучивание разминки у гимнастической стенки, проведение различных
Вариантов лазанья и перелезания по гимнастической стенке, совершенство
вание
техники виса завесом одной
и двумя ногами
на перекладине, проведение подвижной игры
“ Белочка- защитница ”
|
2.12
|
|
39
|
Прыжки в
скакалку. Разминка со скакалками, прыжки
в скакалку, подвижная игра
“Горячая линия”
|
1
|
Разучивание разминка со скакалками, повторение техники прыжков в скакалку, проведение подвижной игры
“Горячая линия”
|
5.12
|
|
40
|
Прыжки в
скакалку в тройках. Разминка со скакалками прыжкки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра “Горячая линия”
|
1
|
Повторение разминки со скакалками, повторение прыжков в скакалку, разучивание прыжков в скакалку в тройках, повторение подвижной игры “Горячая линия”
|
8.12
|
|
41
|
Прыжки в
скакалку в тройках.
Разминка со
скакалками, прыжкки
в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра “Горячая линия”
|
1
|
Повторение
разминки со скакалками, повторение прыжков в скакалку, разучивание прыжков в скакалку в тройках, повторение подвижной игры “Горячая линия”
|
10.12
|
|
42
|
Круговая тренировка. Разминки со скакалками, круговая тренировка, подвижная игра “Будь осторожен”
|
1
|
Повторение разминки со скакалками, проведение круговой тренировки, повторение
Подвижной игры “Будь
осторожен”
|
12.12
|
|
43
|
Упражнение на гимнастическом бревне.
Разминки, направленной на развитие координации движений, прыжки
в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра “Шмель”
|
1
|
Разучивание разминки,
направленно на развитие координации движений, повторение техники
прыжков в скакалку в движении,
разучивание упражнений на гимнастическ ом бревне,
проведение подвижной игры “Шмель”
|
15.12
|
|
44
|
Упражнение на гимнастических кольцах . Разминка, направленная на развитие координации движений, повторение упражнений на гимнастическом бревне, повторение упражнений на кольцах, проведение подвижной игры “Ловишка с мешочком на голове”
|
1
|
Разучивание разминки,
направленной на развитие координации движений, повторение упражнений на гимнастическом бревне, повторение упражнений
на кольцах, проведение подвижной игры “Ловишка с мешочком на голове”
|
17.12
|
|
45
|
Круговая тренировка. Разминка в движении, комбинация на
гимнастических кольцах, упражнения на гимнастическом бревне, круговая тренировка, подвижная игра “Салки
с домиком”
|
1
|
комбинации
на гимнастическ их кольцах, повторение упражнений
на гимнастическ ом бревне, проведение круговой тренировки,
проведение подвижной игры “Салки
с домиком”
|
19.12
|
|
46
|
Лазанье по наклонной гимнастической ьскамейке. Разминка в движении, лазанье на наклонной гимнастической скамейке, подвижная игра “Белочка- защитница”
|
1
|
Повторение разминки в движении, разучивание вариантов лазанья на наклонной
гимнастической скамейке, повторение подвижной игры “Белочка- защитница”
|
22.12
|
|
47
|
Варианты вращения обруча. Разминки с обручами в движении, лазанье по наклонной гимнастической скамейке, варианты вращения обруча, подвижная игра “Перебежки с мешочками
на голове”
|
1
|
Разучивание разминки с обручами в движении, повторение техники лазанья по наклонной гимнастической скамейке,
повторение различных вариантов вращения обруча Разучивание подвижной игры “Перебежки с мешочками на голове”
|
24.12
|
|
48
|
Круговая тренировка. Разминка с обручами в движении, круговая тренировка, подвижные игры
|
1
|
Повторение
разминки с обручами в движении, проведение круговой тренировки, проведение 1- 2 игр по желанию учеников
|
9.01
|
|
Лыжная подготовка 11
ч.
|
49
|
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.
Организационно- методических требований, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и метод его подбора, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
|
1
|
Повторение организацион но- методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и инвентаря, повторение
техники ступающего и скользящего шага на лыжах
без лыжных палок
|
12.01
|
|
50
|
Ступающий и скользящий шаг
на лыжах с лыжными
палками. Пристегивание крепления, передвижение ступающим и скользящим
шагом без лыжных палок, передвижение скользящим шагом на лыжах с лыжными палками
и без них
|
1
|
Проверка умения пристегивать крепления, совершенство вание
техники передвижени я ступающим и скользящим шагом
без лыжных палок,
повторение техники
передвижени я скользящим шагом на лыжах
с лыжными палками.
|
14.01
|
|
51
|
Повороты на лыжах переступанием и прыжком. Повороты на лыжах переступанием и прыжком, попеременный двухшажный ход на лыжах, ранее в изученные лыжные ходы
|
1
|
Повторение поворотов на лыжах переступание м
и прыжком, разучивание попеременного двухшажного хода на лыжах, повторение ранее изученных лыжных ходов
|
16.01
|
|
52
|
Попеременный двухшажный ход налыжах. Повороты на лыжах
переступанием и прыжком, попеременный двухшажный ход на лыжах,
ранее изученные лыжные ходы
|
1
|
Повторение
поворотов на лыжах переступание м и прыжком, разучивание попеременно го двухшажного хода на лыжах, повторение ранее изученных лыжных ходов
|
19.01
|
|
53
|
Одновременный двухшажный
ход на лыжах. Попеременный
двухшажный ход на лыжах, одновременный двухшажный ход на лыжах, дистанция 1 км на лыжах
|
1
|
Повторение попеременного двухшажного хода на лыжах, разучивание одновременного двухшажного хода на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах
|
21.01
|
|
54
|
Подьем “полуелочой” и “елочкой”, спуск
под уклон в основной стойке на лыжах.
Попеременный двухшажный ход налыжах, одновременный двухшажный ход на лыжах,
подьем “полуелочой” и “елочкой”, спуск
под уклон в основной стойке
на лыжах
|
1
|
Совершенствование
техники выполнения изученных лыжных ходов, повторение подьема“полу елочой” и “елочкой”, повторение спуска под уклон
в основной стойке на лыжах
|
23.01
|
|
55
|
Подьем “лесенкой” и торможение “плугом” на лыжах.
Подъем на склон
“елочкой” и “полуелочкой” подьем на
склон “лесенкой”, торможение “плугом”
|
1
|
Повторение подьема на склон “елочкой” и полуелочкой ” на лыжах,
Разучивание подьема на склон “лесенкой”,
разучивание торможения
“плугом”
|
26.01
|
|
56
|
Передвижение и
спуск на лыжах “змейкой” Передвижение на лыжах различными ходами, передвижение на лыжах “змейкой”, различные варианты подъема на склон, спуск со
склона в
основной стойке
|
1
|
Совершенств ование техники передвижении я
на лыжах, повторение Техники передвижении я
на лыжах “змейкой”, повторение спуска на лыжах
“змейкой”, совершенствование техники подъема на склон и спуска
со склона на лыжах
|
28.01
|
|
57
|
Подвижная игра на лыжах “Накаты”.
Передвижение на лыжах,
спуска на
лыжах “змейкой”, подвижная игра
“Накаты”
|
1
|
Совершенств ование техники передвижени я на лыжах, повторение передвижени я и спуска на лыжах
“змейкой”, проведение подвижной игры “Накаты”
|
30.01
|
|
58
|
Спуск на
лыжах со склона
в низкой стойке. Спуск в
приседе, подвижная игра
на лыжах
“Накаты”, передвижение на лыжах
различными ходами
|
1
|
Разучивание техники спуска в приседе, повторение подвижной игры на лыжах
“Накаты”, совершенство вание техники передвижени я
на лыжах
|
2.02
|
|
59
|
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Контрольный урок по лыжной подготов.
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке
|
1
|
техники передвижени я
на лыжах низкой стойке
|
4.02
|
|
Плавание 10 ч.
|
60
|
Организационно- методические требования на уроках
плавания.
Организационно- методические требования на уроках плавания, разминка перед
входом в воду,
вход в воду, упражнение “Крокодильчик”.
|
1
|
Знакомство с
организацион но- методически
ми требованиями,
предьявляем
ыми на уроках
плавания, разучивание разминки перед входом в воду,
разучивание входа в воду, разучивание упражнения “Крокодильч ик”
|
6.02
|
|
61
|
Упражнение в воде “Поплавок". Разминка перед входом
в
воду, упражнения в воде “Поплавок”, и “Крокодильчик”
|
1
|
Повторение разминки перед входом в воду, разучивание упражнения в
воде
“Поплавок”,
повторение в воде “Крокодильчик”
|
9.02
|
|
62
|
Скольжение на
груди. Разминка перед входом в воду, погружение в воду с закрытыми и открытыми глазами, игрового упражнения в воде
“Поплавок”, скольжения на груди.
|
1
|
Проведение разминки перед входом
в воду, разучивание погружения в воду с закрытыми и открытыми глазами, повторение игрового упражнения в воде “Поплавок”, разучивание техники скольжения на груди
|
11.02
|
|
63
|
Подвижная игра “Стрелка с мотором”. Разминка перед входом
в воду, скольжение на животе, подвижная игра “Стрелка с мотором”
|
1
|
Разучивание разминки
перед входом в воду, повторение техники скольжения н животе, разучивание подвижной игры “Стрелка с мотором”
|
13.02
|
|
64
|
Скольжение на
спине. Разминки перед входом
в воду, упражнения “Поплавок” и “Медуза”, скольжение на спине.
|
1
|
Повторение разминки перед входом в воду, повторение упражнения “Поплавок”,
разучивание игрового упражнения
“Медуза”, разучивание техники скольжения на спине
|
16.02
|
|
65
|
Движение руками и ногами при плавании кролем
на груди. Техника движения руками
и ногами при плавании кролем
на груди, разминка перед входом в воду,
игровое упражнение “Звездочка”
|
1
|
Разучивание техники движения руками и ногами при плавании кролем на груди, повторение разминки перед входом
в воду, разучивание игрового упражнения
“Звездочка”
|
18.02
|
|
66
|
Кроль на груди. Разминка перед входом
в воду, плавание кролем на груди, упражнение “Звездочка”.
|
1
|
Повторение разминки перед входом в воду, разучивание техники плавания кролем на
груди, повторение игрового упражнения “Звездочка”
|
20.02
|
|
67
|
Прыжки в
воду с тумбы. Разминка перед входом
в воду, прыжки в воду с тумбы, плавание кролем
на груди
|
1
|
Повторение
разминки
перед входом
в воду,
разучивание техники
прыжков в воду с тумбы, повторение техники плавания кролем на груди
|
25.02
|
|
68
|
Проплывание дистанции 25м. Разминка перед входом в воду, плавание кролем на груди, прыжок
в воду с тумбы, проплывание дистанции 25м.
|
1
|
Повторение
разминки перед входом
в воду, совершенство вания
техники плавания кролем на груди, повторение прыжка в воду
с тумбы, проплывание дистанции
25м
|
|
69
|
Контрольный урок по плаванию. Разминка перед входом
в
воду, упражнения в нырянии, плавании, скольжении по воде,
свободное плавание.
|
1
|
Повторение разминки перед входом в воду, контрольное выполнение пройденных упражнений по плаванию, свободное плавание
|
27.02
|
|
Легкая атлетика 7 часов
|
70
|
Полоса препятствий. Разминка в
движении, полоса препятствий, подвижная игра “Удочка”.
|
1
|
Разучивание разминки в движении, прохождение полосы препятствий, повторение подвижной игры “Удочка”
|
2.03
|
|
71
|
Усложненая полоса препятствии. Разминка в движении, усложненная полоса препятствий, подвижная игра “Совушка ”
|
1
|
Разучивание разминки в движении, Прохождение усложненной полосы препятствий повторение подвижной игры “Совушка”
|
4.03
|
|
72
|
Прыжок в высоту с прямого разбега. Разминка с гимнастическими скамейками, прыжкок в высоту с прямого разбега, подвижная игра “Вышибалы с кеглями”.
|
1
|
Разучивание разминки с гимнастическ ими скамейками, повторение техники
прыжка в высоту с прямого разбега, проведение
подвижной игры “Вышибалы с кеглями”
|
6.03
|
|
73
|
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. Разминка со скамейками, прыжки в высоту
с прямого разбега на результат, подвижная игра “Вышибалы с кеглями”
|
1
|
Повторение разминки со скамейками
проведение прыжков в высоту с прямого разбега на результат, повторение подвижной игры “Вышибалы с кеглями”
|
9.03
|
|
74
|
Прыжок в высоту спиной
вперед.
Разминка с
перевернутыми гимнастическими скамейками, прыжок в высоту спиной
вперед, прыжок в высоту с прямого разбега, 75подвижная игра “Штурм”
|
1
|
Разучивание разминки с перевернуты ми гимнастическ ими скамейками, повторение техники прыжка
в высоту спиной вперед, совершенство вание
техники прыжка в высоту с прямого
разбега, разучивание подвижной игры “Штурм”
|
11.03
|
|
75
|
Прыжок в
длину с разбега в 3-5 шагов.
Прыжки многоразовые (до
8 прыжков). Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения, в парах.
Преодоление естественных препятствий. ОРУ. Игра
«Удочка».
|
1
|
Разучивание разминки с перевернуты ми гимнастическ ими скамейками, повторение техники прыжка
в длину, совершенство вание
техники прыжка в высоту с прямого
разбега, разучивание подвижной игры “Удочка”
|
13.03
|
|
76
|
Прыжки. Разминка в парах, техника прыжков, подвижная игра
“Ловишка”.
|
1
|
Разучивание разминки в парах, совершенство вание техники прыжков, проведение
Подвижной игр “Ловишка”
|
16.03
|
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
7 часов
|
77
|
Эстафеты с мячом. Разминка в парах, эстафеты с мячом, подвижные игры.
|
1
|
Повторение разминки в парах,
проведение
эстафеты с
мячом, проведение подвижных
игр.
|
18.03
|
|
78
|
Подвижные игры. Беговая разминка, подвижные игры, подведение итогов четверти.
|
1
|
Разучивание беговой разминки, проведение 2- 3 подвижных игр, подведение итогов
четверти
|
30.03
|
|
79
|
Броски мяча через волейбольную сетку. Разминка с
мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра “Вышибалы через
сетку".
|
1
|
Разучивание разминки с мячами, повторение техники броска мяча через
волейбольну ю сетку, проведение подвижной игры “Вышибалы через
сетку"
|
1.04
|
|
80
|
Подвижная игра “Пионербол”.
Разминка с
мячами, подвижная игра “Пионербол”, броски
мяча через волейбольную сетку
|
1
|
Повторение
разминки с мячами, разучивание подвижной игры “Пионербол”, совершенство вание
техники бросков мяча через волейбольну ю сетку
|
3.04
|
|
81
|
Волейбол как вид спорта. Разминка с мячами в парах, знакомство с спортивная игра “Волейбол”,
волейбольные упражнения, подвижная игра “Пионербол”.
|
1
|
Разучивание разминки с мячами в парах, знакомство с волейболом как видом спорта, разучивание волейбольных упражнений в
парах, повторение подвижной игры
“Пионербол”
|
6.04
|
|
82
|
Подготовка к волейболу. Разминка с мячами в парах, волейбольные упражнения, выполняемые через сетку, подвижная игра “Пионербол”.
|
1
|
Повторение
разминки с мячами в парах, разучивание волейбольны х упражнений, выполняемых через сетку,
повторение подвижной игры “Пионербол”
|
8.04
|
|
83
|
Контрольный урок по волейболу.
Разминка с
мячом в движении, знания и умения из области
волейбола, подвижная игра “Пионербол” .
|
1
|
Разучивание разминки с мячом в движении,
контрольная проверка
знаний и
умений из области волейбола, повторение подвижной игры “Пионербол”
|
10.04
|
|
Гимнастика с элементами акробатики 14 часов
|
84
|
Броски набивного мяча способами “от груди”
и “снизу”.
Разминка с
набивным мячом, броски
набивного мяча способами “от груди”
и “снизу”, подвижная игра “Точно в цель”
|
1
|
Разучивание разминки с набивным мячом, повторение техники броска
набивного мяча способами “от груди” и “снизу”, проведение подвижной игры “Точно
в цель”
|
13.04
|
|
85
|
Броски набивного мяча правой и левой рукой. Разминка с набивным мячом, броски
набивного мяча
из-за головы, броски набивного мяча
правой и левой
рукой, подвижная игра
“Точно в цель”.
|
1
|
Повторение
разминки с набивным мячом, повторение техники броска
набивного мяча из-за головы, разучивание техники броска
набивного мяча правой
и левой рукой, повторение подвижной игры “Точно
в цель”
|
15.04
|
|
86
|
Тестирование виса
на время.
Разминка с
мячом в движении, тестирование виса
на время, подвижная игра “Борьба за мяч”
|
1
|
Разучивание разминки с мячом в движении,
проведение тестирования виса
на время, разучивание подвижной игры “Борьба за мяч”
|
17.04
|
|
87
|
Тестирование наклона вперед из положения стоя.
Разминка с
мячом в движении, проведение тестирования наклона
вперед из
положения стоя, подвижная игра “Борьба за мяч”
|
1
|
Повторение
разминки с мячом в движении, проведение тестирования наклона вперед из положения стоя, повторение подвижной игры
“Борьба за мяч”
|
20.04
|
|
88
|
Тестирование прыжка в длину. Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, спортивная игра
“Гандбол”.
|
1
|
Проведение разминки,
направленной на подготовку к прыжкам в длину, проведение
Тестирования прыжка в длину с места, разучивание спортивной Игры “Гандбол”
|
22.04
|
|
89
|
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись . Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса
лежа согнувшись, спортивная игра “Гандбол”.
|
1
|
тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, повторение спортивной игры “Гандбол”
|
24.04
|
|
90
|
Тестирование подъема туловища из положения лежа
за 30с.
Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с,
спортивная игра
“Гандбол”.
|
1
|
Повторение
разминки, направленной на развитие координации движений,
проведение тестирования подъема туловища из положения лежа за 30с, проведение спортивной игры “Гандбол”
|
27.04
|
|
91
|
Знакомство с баскетболом. Разминка с
мячом на месте и
в движении, броски
мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра
“Баскетбол”
|
1
|
игрой “Баскетбол”
|
29.04
|
|
92
|
Тестирование метания малого
мяча на точность. Разминка с мячом на месте и в движении, тестирование метания малого
мяча на точность, спортивная игры
“Баскетбол”
|
1
|
Повторение
разминки с мячом на месте и в
движении, проведение тестирования метания малого
мяча на точность, проведение спортивной игры “Баскетбол”
|
4.05
|
|
93
|
Спортивная игра “Баскетбол”. Разминка с мячом, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра “Баскетбол”
|
1
|
Разучивание разминки с мячом, совершенствование техники бросков мяча в баскетбольное кольцо, проведение спортивной игры “Баскетбол”
|
|
94
|
Беговые упражнения. Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры “Колдунчики” и “Вызов”
|
1
|
Разучивание разминки в движении, Проведение беговых
упражнений, повторение подвижной игры “Колдунчики ”,
разучивание подвижной игры “Вызов”
|
6.05
|
|
95
|
Тестирование бега на 30м с высокого старта.
Разминка в
движении, тестирование бега на 30м с высокого старта, подвижная игра
“Командные хвостики”
|
1
|
Повторение
разминки в движении, проведение тестирования бега на 30м с высокого старта, повторение подвижной игры “ Командные хвостики ”
|
8.05
|
|
96
|
Промежуточная аттестация .Сдача нормативов.
|
1
|
Разучивание беговой разминки, проведение промежуточной аттестации,
проведение
Подвижной игры “Бросай далеко, собирай быстрее ”
|
11.05
|
|
97
|
Тестирование метания мяча на дальность. Беговая разминка, тестирование метания мяча на дальность, подвижная игра “Круговая охота
”
|
1
|
Повторение беговой разминки, тестирование метания мяча на дальность, разучивание подвижной игры “Круговая охота ”
|
13.05
|
|
98
|
Спортивная игра “Футбол”. Разминка в движении, подвижная игра “Собачки ногами”, спортивная игра “Футбол”
|
1
|
Разучивание разминки в движении, повторение подвижной игры “Собачки ногами”,
Проведение спортивной игры “Футбол”
|
15.05
|
|
99
|
Подвижная игра “Флаг на башне”. Разминка в движении, подвижные игры “Собачки ногами”и “ Флаг на башне”
|
1
|
“Собачки ногами”, проведение подвижной игры
“ Флаг на башне
”
|
18.05
|
|
100
|
Бег на 1000м. Разминка, направленная на подготовку к бегу, бег на 1000м,
спортивная игра
“Футбол”.
|
1
|
Разучивание разминки, направленной на
подготовку к бегу, проведение бега на 1000м,
повторение спортивной игры “Футбол”
|
20.05
|
|
101
|
Спортивные игры. Беговая разминка, спортивные игры,
подвижная игра
“Марш с закрытыми глазами”
|
1
|
Проведение беговой разминки, проведение спортивных игр, выбранных по желанию
учеников, разучивание подвижной игры “Марш с
закрытыми глазами”
|
22.05
|
|
102
|
Подвижные и
спортивные игры. Беговая разминка, подвижные и спортивные игры,
подведение итогов года. Спортивные игры. Беговая разминка, спортивные игры, подвижная игра “Марш
с закрытыми глазами”
|
1
|
Проведение беговой разминки, проведение подвижных и спортивных игр, выбранных по желанию учеников, подведение итогов года. Проведение беговой разминки, проведение спортивных игр, выбранных по желании учеников, разучивание подвижной игры “Марш
с закрытыми глазами”
|
25.05
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.