Инфоурок Другое Рабочие программыКТП физкультура 10 класс с ГТО

КТП физкультура 10 класс с ГТО

Скачать материал

 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10  класс. 2022-2023 год

 

п/п

Дата

 

Тема урока

 

Тип урока

 

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Материально-техническое оборудование

 

предметные результаты

универсальные учебные действия

(УУД)

личностные результаты (не оцениваются)

план

факт

 

1

 

 

 

 

 

 

Вводный инструктаж, техника безопасности на уроках легкой атлетике.

 

 

Вводный, изучение нового материала.

Требования техники безопасности и бережного отношения к природе. Предупреждение травматизма во время занятий. Выпол­няют строевые упражнения, осваи­вать ее самостоятельно, выявлять  и устранять характерные ошибки в  процессе освоения.

Научится: соблюдать правила поведения на спортивной площадке; вы­полнять простей­ший комплекс ОРУ.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Журнал

Свисток

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Изучение: основных составляющих физической культуры личности.  Нормы комплекса ГТО

                                       Изучение нового материала

Физическая культура в современном обществе. Нормы комплекса ГТО Разучивают технику стартового разгона. Бег с ускорением 60 метров. Техника высокого старта, обучение стартового разгона.

 

Научится: выпол­нять стартовый разгон.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 метров.

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока.

Свисток

Секундамер

 

3

 

 

Челночный бег 3х10м Подготовка к выполнению норматива ГТО

Совершенствование

Развивают скоростные, координационные  качества. Сдача   теста ГТО челночный бег 3х10м.

Научится: выпол­нять финишные действия. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 3х10  метров.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Способность самооценивать свои действия.

Свисток

Секундомер

 

4

 

 

Развитие скоростных возможностей. Специальные беговые упражнения.

 

 

Комбинированный

Выполняют беговые упражнения. 

Равномерный бег 12 мин.

Научиться: выполнять разбег.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение:- мотивация, повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

Свисток

Секундомер

Журнал

5

 

 

Совершенствование техники прыжка с разбега. Движений и ее основные показатели.

 

Изучение ново го материала

 Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Разучивают технику прыжка с разбега.. Прыжок в длину с разбега.

 

Научиться:
выполнять полет и приземление.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

 

  6

 

 

Развитие физических качеств (прыгучести).

Комплексный

Выполняют разминку, для выполнения прыжка. Изучение техники прыжка в высоту способом «перешагиванием»с 3-5 шагов..

Игра «Перестрелка.»

Научиться:

описывать технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивать её самостоятельно, выявля­ть и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

Планка

Свисток

  7

 

 

Развитие физических качеств (ловкость и меткость.)

Изучение нового материала

 Развивают ловкость и меткость человека. самоподготовка  к сдачи ГТО метание мяча. Традиционные игры и виды спорта в культурах многонационального российского народа.

 

Научиться: выполнять правильный бросок.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности

Мяч

Свисток

 

   8

 

 

Развитие физических качеств (скоростно-силовых ).

               Комплексный

 Развивают ловкость и меткость. Закрепление пройденного материала Метания мяча с 1- 5 шагов на дальность. самоподготовка к сдаче норм ГТО поднимание туловища

 

Научится: грамот­но использовать технику метания мяча при выполне­нии упражнений.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Получают начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире

Мяч

Свисток

 

  9

 

 

Совершенствование бега 6-12 мин

.

 

 

Комплексный 

Выполняют  упражнения для развития силы и скорости

. 6-12 минутный бег. Игра в футбол. Самоподготовка к сдаче норм ВСФК «ГТО».

Научится: распре­делять свои силы во время продол­жительного бега;

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Секундомер

Свисток

Журнал

Футбольный мяч

 

10

 

 

Бег 30м.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

 

 

            

               Комплексный

Выполняют  равномерный бег. Составляют комплексы упражнений.» три жизни. Мяч капитану»

Самоподготовка к сдачи теста ГТО 3000 и 2000м.

Научиться: Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Способность самооценивать свои действия.

 

Секундомер

Свисток

Журнал

 

11

 

 

Бег 2000 или 3000м

Подготовка к выполнению норматива ГТО

 

 

 

                 Комплексный

Выполняют Строевые упражнения.

Организация досуга средствами физической культуры

Узнать:

Историю спорта нашей страны.

 

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Способность самооценивать свои действия.

 

Секундомер

Свисток

Журнал

 

12

 

 

Совершенствование правил игры в баскетбол

 

Повторение  материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Формы и виды физкультурной деятельности. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Бросок с места.

 

 

Научиться:

выполнять правила игры, уважительно относить­ся к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Получают начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире

 

Баскетбольные мячи

13

 

 

Совершенствование броска одной и двумя руками с ме­ста и в движении.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости ПИ « Перестрелка»

После ведения, после ловли. без сопротивления за­щитника.

.

Научиться:

моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Способность самооценивать свои действия.

 

Баскетбольные мячи

14

 

 

 

Бег 60м.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

Изучение нового материала

Выполняют ПИ « 10 передач»

Выбивание мяча в разных направлениях. Двусторонняя игра

Баскетбол. Самоподготовка к сдаче теста ГТО

 

 

Научиться:

организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

 

Баскетбольные мячи

15

 

 

 

Совершенствование тактики свободного нападения.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости. ПИ « 3 жизни»

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Баскетбольные мячи

16

 

 

 

Прыжок в длину с места.

Подготовка к выполнению норматива ГТО 

           

               Комплексный

Выполняют норматив ГТО прыжок в длину с места П.И. «Мяч капитану»

« Мини – футбол

применять прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

 

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Способность самооценивать  свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Свисток

Журнал

Линейка

 

17

 

 

 

Развитие физических качеств (прыгучести). Физическая культура в совре­менном обществе

           

               Ко  мплексный

Выполняют тест. Развитие прыгучести.  Прыжки со скакалкой за

Одну минуту

ПИ «Мяч капитану» физическая культура в профилактике заболеваний и укрепления здоровья; их цель, содержа­ние и формы организации. Содержание Комплекса ГТО

Научиться:

применять силовые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

 

Скакалки

Журнал

 

18

 

 

 

Стрельба из пневматической винтовки.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

Изучение нового материала

Выполняют правила техники безопасности при стрельбе, развитие меткости. Игра  «Пустое место» Норматив ГТО стрельба из пневматической винтовки.

 

Научиться:

применять правильно винтовку и соблюдения техники безопасности при использование винтовки.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

Винтовка

Мишень

Пули

Журнал

 

19

 

 

 

Наклон вперед из положения стоя.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

Комбинированный

Выполняют Ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Норматив ГТО наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Игра «Перестрелка»

Научиться:

осваивать упражнения для организации само­стоятельных тренировок.

 

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Развитие индивидуальных способностей.

 

Винтовка

Мишень

Пули

Журнал

 

20

 

 

 

Развитие физических качеств ( сила, ловкость).

Изучение нового материала

Выполняют Бросок и ловля набивного мяча (2 кг). . Игра «Лапта». Самоподготовка к сдаче ГТО

 

Научиться:

описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно

 

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Набивной мяч

 

21

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

 

 

Комбинированный

Выполняют норматив ГТО сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. ПИ«Мяч капитану»

 

 

Научиться:

применять силовые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

    Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

 

Журнал

 

22

 

 

 Повторение правил игры в волейбол

 

 

Изучение нового материала

Предупреждение травматизма во время занятий. Телосложение человека. Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Выполняют нижнюю и верхнюю прямую подачу Стойка и перемещения.

 

Знать:

историю волейбола и име­на выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов.

Научиться:

 Основным

приёмами игры в волей­бол

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

Волейбольные мячи

23

 

 

Совершенствование прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнёром.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости. Двусторонняя игра.

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники нападающего удара и действий, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Волейбольные мячи

24

 

 

Подтягивание на низкой и высокой перекладине.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

а)        

Комбинированный

б)       Выполняют норматива ГТО подтягивание на низкой и высокой перекладине. Игра «Волейбол»

 

Научиться:

регулировать величину физической нагрузки в за­висимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Перекладина

 

25

 

 

Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости. Техника безопасности по баскетболу.

Стойки и перемещения. История баскетбола.

Узнать историю игры- баскетбола. Научиться стойке и перемещениям в баскетболе.

 

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Баскетбольные мячи

26

 

 

 

Ознакомление «выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх»

Изучение нового материала

Развивают ловкость и внимание. Повороты без мяча и с мячом. Остановка двумя шагами и прыжком.

 

 

Научиться: правильно работать с мячом и без него баскетбольный мяч двумя руками.

 

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Баскетбольные мячи

27

 

 

Совершенствование правил игры в баскетбол. Остановки, повороты.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости. Передача мяча от

груди. Остановки и повороты во время игры Личная гигиена.

 

Научиться:

правильно вести мяч и передавать его одной рукой.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

Баскетбольные мячи

28

 

 

Совершенствование ловли и передачи баскетбольного  мяча.

 

 

Изучение нового материала

Развивают ловкости и меткость.

Передача мяча одной рукой сбоку с низу, двумя руками с отскоком от пола. ПИ « 10передач»

Научиться: техники ловли и передачи,

 играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

 

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Баскетбольные мячи

 29

 

 

 

Совершенствование ведения мяча.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости.

Выполняют ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с об беганием стоек. Передача одной рукой.

Слагаемые здорового образа жизни.

Научиться :передавать и ловить мяч при сопротивлении защитника.

 

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Баскетбольные мячи

30

 

 

Повторение ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.

Изучение нового материала

Выполняют ведение разными способами.

Научиться: производить ведение мяча при сопротивлении защитника, вырывать и выбивать мяч.

 

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Баскетбольные мячи

31

 

 

Повторение ловли и передачи в движении.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости. Игры в баскетбол.

Научиться играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

Баскетбольные мячи

32

 

 

Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой

 

 

Изучение нового материала

Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой

Развивают ловкость и меткость с помощью бросков Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Бросок с места.

 

Научиться применять свои тактические умения в баскетболе

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

Баскетбольные мячи

33

 

 

Совершенствование ведения и ловли мяча

 

 

Изучение нового материала

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. Ловкости. Стритбол.

Совершенствовать

технические действия в игре

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Баскетбольные мячи

34

 

 

 Повторение правил в волейболе  

 

 

.

Изучение нового материала

Выполняют стойки и передачи. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Правила игры

Научиться: правильно выполнять технические действия.   Узнать историю волейбола.

 

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Волейбольные мячи

 

35

 

 

Прикладная физическая подготовка с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития

 

 

Изучение нового материала

Развивают работу в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем туловища  из положения лежа. Прием и передачи мяча в парах.

Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи.  Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Волейбольные мячи

 

36

 

 

Совершенствование передачи мяча в парах через сетку и над собой.

 

 

Изучение нового материала

Развивают работу в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

Научиться; передачам мяча в волейболе, правильное выполнять стойку волейболиста.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Волейбольные мячи

37

 

 

Совершенствование приема мяча снизу двумя руками в парах.

 

.

Изучение нового материала

Выполняют приемы и подачи. Изучение нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам

Научиться:

 играть в волейбол по упрощенным правилам.

 

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

Волейбольные мячи

  38

 

 

 

Совершенствование передачи мяча над собой.

 

.

Изучение нового материала

Выполняют стойки и передачи. То же через сетку

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Повышение  самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

 

Волейбольные мячи

39

 

 

Совершенствование передачи мяча через сетку.

 

 

Изучение нового материала

Выполняют стойки и передачи. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

 

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Волейбольные мячи

40

 

 

Развитие двигательных качеств

 

 

Комплексный

 

 

комплексный

 

Развивают двигательные качества. Учебная игра.

Научиться:

СПУ волейболиста. Двигательные качества.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Волейбольные мячи

41

 

 

 

Повторение верхней прямой подачи мяча с  5—6 м от сетки.

 

Комплексный

Развивают ловкость.

Эстафеты с элементами волейбола.

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Волейбольные мячи

42

 

 

 

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой.

 

 

Комплексный

Развивают приёмы и передачи. Техника приема и набрасывание  мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Волейбольные мячи

43

 

 

 

 Повторение правил игры в футбол

 

.

Изучение нового материала

Развивают координационные способности. Основные правила игры  в футбол. Правила техники безопасности

Знать:

историю футбола имена выдающихся отечественных футболистов.

Научиться:

 основным приёмам игры в футбол.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Футбольные мячи

44

 

 

Развитие ловкости.

Подвижные игры для освоения перемещения и остановок.

Комплексный

Играют в подвижные игры.

Выполняют остановку катящегося мяча внутренней стороной стопы, подошвой.

Научиться:

технике  перемещения и остановок;

соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Футбольные мячи

45

 

 

Совершенствование стойки игрока. Перемещения в стойке.

Изучение нового материала

Выполняют стойку и перемещение в игре. Остановка мяча грудью.

Научиться:

описывать технику остановок и перемещения изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­лять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

Футбольные мячи

46

 

 

Повторение ведение мяча по прямой с изменением направления.

 

.

Комплексный

Развивают ловкость и координационные способности. Движения и скорости  ведения

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Футбольные мячи

47

 

 

Совершенствование позиционного нападения.

 

 

 

Комплексный

Развивают ловкость и координационные способности. Без изменения позиции игроков.

 

Игра в « Мини- футбол»

Научиться:

моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Футбольные мячи

48

 

 

Совершенствование игры в футбол по

упрощённым правилам.

 

 

Комплексный

 

 

Развивают ловкость и координационные способности.

Научиться:

Организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Футбольные мячи

49

 

 

Техника безопасности при выполнении гимнастических и акробатических упражнений.

 

.

 

 

Комбинированный

Выполняют гимнастические и акробатические упражнения. Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы

 

Научиться:

выполнять организующие строевые команды и приёмы.

Знать: историю гимнастики, имена выдающихся спортсменов.

 

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Маты

свисток

 

50

 

 

Развивают акробатические

упражнения и комбинации.

 

Комбинированный

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы

Научиться:

составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

 

Маты

Свисток

 

51

 

 

Повторение акробатических упражнений и комбинации.

 

Комбинированный

Выполняют Строевую подготовку. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

 

Научиться:

Различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Свисток

 

52

 

 

Совершенствование гимнастических упражнений и комбинаций на спортивных снарядах

 

 

Изучение нового материала

Развивают освоение опорных прыжков:

вскок в упор присев; соскок прогнувшись. Теория: упражнение на перекладине (мальчики) (ГТО)

Научиться: использовать данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Развитие индивидуальных способностей

Маты

Козёл

Мост

 

 

53

 

 

Повторение общеразвивающих упражнений в парах.

 

Комбинированный

Выполняют сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении. упражнения на гимнастическом бревне.

 

 

Научиться:

описывать технику общеразвивающих упражне­ний, составлять комбинации из числа разучен­ных упражнений

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Развитие индивидуальных способностей

Свисток

54

 

 

Ознакомление с танцевальной аэробикой. Степ- аэробикой  с элементами хореографии.

 

 

Комбинированный

Выполняют страховка. Кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках.

 Лазанье по канату два, три приёма.

Теория:

Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Умственная и физическая работоспособность самоконтроль.

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности,

гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Развитие индивидуальных способностей.

Маты

 

55

 

 

Освоение акробатических упражнений.

 

 

Комбинированный

Кувырок вперёд и назад, стойка на лопатках. Страховка. Оказание доврачебной помощи во время занятий. Современная спортивно-оздоровительная система физических упражнений.

 

 

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности,

гибкость.

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Маты

 

56

 

 

Совершенствование виса согнувшись и прогнувшись.

 

.

Комбинированный

Мальчики: подтягивание в висе. Девочки: подтягивание в висе лёжа Комплекс дыхательной и зрительной гимнастики.

 

 

Научиться:

раскрывать значение гимнастических упражне­ний для сохранения правильной осанки, разви­тия физических способностей

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

 

Перекладина

 

57

 

 

Совершенствование упражнений с предметами.

 

 

Комбинированный

 

 

Комбинированный

 

Упражнения для развития гибкости. Лазанье по канату два, три приёма.

Теория: ритмическая гимнастика  с элементами хореографии (девочки)

 

 

Научиться:

использовать данные упражнения для развития гибкости

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Развитие индивидуальных способностей.

Свисток

Маты

 

58

 

 

Коррекция осанки и телосложения.

 

.

 

 

Комбинированный

 

Комбинированный

Выполняют  акробатические элементы. Составление плана занятий спортивной подготовки Подтягивание Акро­батические упражнения..

Научиться:

составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Способность самооценивать свои действия

 

Маты

 

59

 

 

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

 

.

Изучение нового материала

Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовки.

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Способность самооценивать  свои действия

 

Журнал ТБ

Лыжи

 

60

 

 

Повторение передвижения на лыжах разными способами. Лыжные гонки

 

 

Изучение нового материала

Выполняют: встречная эстафета без палок Попеременный и одновременный двухшажный ход.

 

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

 

Лыжи

 

61

 

 

Повторение техники одновременного двухшажного хода

Изучение нового материала

Выполняют подводящие упражнения, технику двухшажного хода

Научиться  одновременно двухшажному ходу.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

 

Лыжи

62

 

 

Совершенствование техники бесшажного одновременного хода .

Изучение нового материала

Выполняют подводящие упражнения, технику бесшажного одновременного хода

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход .

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Развитие индивидуальных способностей.

Лыжи

63

 

 

Преодоление препятствий произвольным способом Подъёмы и спуски

Комбинированный

Выполняют преодоление препятствий произвольным способом. Самоподготовка к сдаче норм ГТО 3км

Научиться преодолевать полосу препятствий ,выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Развитие индивидуальных способностей

Лыжи

64

 

 

Преодоление 3км. Подготовка к выполнению норматива ГТО

Комбинированый

Развивают выносливость.

 

 

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Способность самооценивать  свои действия.

Лыжи

65

 

 

Повторение поворотов и торможения.

 

 

Комбинированный

Развивают выносливость Лыжные гонки на 1 км

.

Научиться выполнять торможение плугом.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Способность самооценивать  свои действия

 

Лыжи

66

 

 

Развитие ловкости.

Подвижные игры на лыжах

Комбинированный

Развивают ловкость, выносливость.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Лыжи

67

 

 

Совершенствование технических действий на лыжах.

Комбинированный

Встречная эстафета без палок

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

Лыжи

68

 

 

Развитие координации и ловкости.

Эстафета

Урок контроля и учёта двигательных навыков

Выполняют технические действия на лыжах. Круговая эстафета до 150 м

Научиться технике торможения плугом, и  спуску в средней стойке.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Лыжи

69

 

 

 Повторение технико-тактических действий и приема игры в футбол

 

 

 

Комплексный

 

 

 

 

 

 

Развивают ловкость и координационные способности. Основные правила игры  в футбол. Правила техники безопасности.

Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила.

Научиться:

 основным приёмам игры в футбол.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Футбольные мячи

70

 

 

Совершенствование стойки игрока, перемещения в стойке, остановки.

 

Комплексный

 

 

Развивают ловкость и координационные способности.

Научиться:

описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­лять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

Футбольные мячи

71

 

 

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

 

 

 

Развивают тактику и технику подвижных игр. П.И. « Перестрелка» , « Мяч капитану».

Научить:

применять метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей; взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Мячи

Свисток

 

72

 

 

Повторение «Здоровье и здоровый образ жизни».

 

Изучение нового материала

Развивают скоростно -силовые способности Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости  ведения. Баскетбол.

 

Научиться:

использовать данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей, соблюдать правила безопас­ности

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Баскетбольные мячи

73

 

 

Развитие физических качеств (координации).

Комбинированная

Выполняют упражнения на развитие координационных упражнений. П.И. «Круговыбивало» «Салки с мячом»

Научиться:

Взаимодействию на площадке, оценивать свои силы, контролировать игру.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

Мячи

 

74

 

 

Освоение  перемещения и остановок.

Комбинированная

Выполняют перемещения разными способами.

Научиться:

технике  перемещения и остановок;

соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Мячи

 

75

 

 

Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью.

 

Комплексный

 

 

Развивают ловкость и координационные способности. Игра в « мини- футбол»  по упрощённым правилам.

 

Научиться:

Организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Футбольный мяч

 

76

 

 

Выполнение комбинаций из освоенных элементов: ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам.

 

Комплексный

 

 

Развивают ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам

Научиться:

моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

Футбольный мяч

 

77

 

 

Развитие физических качеств (ловкость)

Комплексный

 

Правила предупреждения травматизма во время занятий.

Развитие ловкости на подвижных играх. П.И. « Перестрелка, пионербол с пленном»

Научиться:

Владение мячом в подвижных играх, контролировать свои эмоции.

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

Волейбольные мячи

78

 

 

Совершенствование  техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Совершенствование  материла

Выполняют технику набрасывания мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Научиться: технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения

Волейбольные мячи

79

 

 

Техника безопасности на занятиях легкой атлетики.

Беговые упражнения.

.

                                                                              Изучение нового материла

Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Развитие бега на короткие дистанции. Коррекция осанки и телосложения.

Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ

Научиться выполнять бег на короткие дистанции. Развивать выносливость и скоростные качества.

 

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Способность самооценивать свои действия.

 

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

80

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

Изучение нового материла

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие высокого старта,  скоростных качеств, Старты из различных положений.

Финиширование

 

Развивать выносливость и скоростные качества.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

 

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

81

 

 

Развитие прыгучести.

Прыжковые упражнения

 

 

Изучение нового материла

Выполняют прыжок в длину способом «согнув ноги» 

с 7-9 шагов разбега. Равномерный бег 2000 метров.

Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Журнал

 

 

82

 

 

Бег 2000 или 3000 м.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

 

 

Контрольный

Развитие  силы и выносливости. Равномерный бег 2000 или 3000 метров.

 

Научиться бегать в равномерном темпе

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

83

 

 

Метание мяча на дальность.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

Контрольный

Выполняют технику метания мяча  на дальность Развитие  силы и меткости.  Упражнения в метании мяча на дальность

 

Научиться:

выполнять правильно метание мяча на дальность.

 

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:

общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Мячи

Журнал

 

 

84

 

 

Прыжок в длину с места.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

 

 

Контрольный

Специальные беговые упражнения. Прыжок  в длину с места. Совершенствование спортивной игры

Игра в футбол.

 

Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость

Регулятивные:

целеполагание-формировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

Познавательные:

общеучебные- выбирать наиболее эффектные способы решения задачи

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество -проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

 

Линейка

Журнал

 

 

85

 

 

История туризма в России и мире. Пеший туризм.

Контрольный

Презентация на тему «Туристический поход и требования к нему».

Выполняют чередование ходьбы и бега. ОРУ.  Поднимание туловища. Подготовка к выполнению норматива ГТО Баскетбол

 

Освоить технику ходьбы и бега  по пересеченной местности, чередование ходьбы и бега.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

86

 

 

Развитие двигательных качеств.

 

Комбинированный

Выполняют

бег в медленном темпе. Прыжок в высоту. Подвижные игры. 

 

Научиться: освоить технику прыжка в высоту 

 

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

87

 

 

Совершенствование подвижных игр.

 

 

Контрольный

 Выполняют беговые упражнения.

Подвижные игры

. «три жизни, 10 передач, салки с мячом» организация и проведение спортивно – массовых соревнований.

Научиться:

Развитие выносливости при  беге. преодоление препятствий.

 

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

.88

 

 

Повторение высокого и низкого старта.

Игра « Мини – футбол»

Изучение нового материла

Развивают  скоростные качества, старты из различных положений. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Самоподготовка к норм ГТО

Развивать выносливость и скоростные качества.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

 

Секундомер

Свисток

 

 

89

 

 

Совершенствование кроссового бега.

 

.

 

Комбинированный

Развивают выносливость.

Научиться:

 бегать по пересеченной местности.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

90

 

 

Развитие физических качеств (скорость, выносливость)

Комбинированный

Развивают скорость, выносливость. Подвижная игра « Лапта».

Научиться:

 бегать с препятствиями на местности.

 

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Секундомер

Журнал

Свисток

 

 

91

 

 

Правила  безопасности и гигиенические требования при закаливании.

 

 

 

 

Контрольный

Выполняют

Эстафетный бег. ОРУ в движении Равномерный бег 30 метров.

Подвижная игра

Понимать значение физических упражнений для укрепления здоровья.

 

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные:общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

 

Планка

Журнал

 

 

92

 

 

Бег 60м.

Подготовка к выполнению норматива ГТО

Контрольный

Выполняют Техника движения по равнинной местности. Норматив ГТО 60м

Выполнить тесты на хороший результат.

 

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Секундомер

Журнал

Свисток