КТП 9 класс с д\ заданием по физической культуре

Календарно – тематический план 9 класс

№ п/п	№ урока	Тема урока		Требования к уровню подготовки	Дата	Корр.	Домашнее задание
Легкая атлетика - 10 ч.
1	1	Правила ТБ на уроках легкой атлетики. Тренировка.		Знать основы знаний физкультурной деятельности. Формирование представлений о влияние общей физической подготовки на физическую и умственную работоспособность, в процессе урока.   Уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации.  Уметь выполнять технику бега, сочетание и развитие силовых способностей.			Выучить правила ТБ на занятиях легкой атлетике.
2	2	Овладение и совершенствование техники спринтерского бега.					Выучить комплекс №1. §9 стр. 31 ответить на вопросы.
3	3	Низкий старт и стартовое ускорение.					Выполнить комплекс №1. §11 стр. 34 ответить на вопросы
4	4	Техника длительного бега.					Выполнить комплекс №1
5	5	Бег в равномерном темпе.					Выполнить комплекс №1
6	6	Переменный бег.					Стр. 103 ответить на вопросы.
7	7	Кроссовый бег до 2-х км.					Выполнить комплекс №1
8	8	Эстафетный бег.					Стр. 101 ответить на вопросы
9	9	Развитие скоростно – силовых способностей.					Выполнить комплекс №1
10	10	Развитие двигательных способностей. Зачет 1. Кроссовый бег до 2-х км. 15 м.					Повторить правила.
Спортивные игры - 20 ч.
11	1	Правила ТБ при занятиях спортивными играми. Учебная игра.		Знать особенности развития избранного вида спорта. Знать основные правила проведения соревнований, овладение двигательными способностями, требование безопасности на занятиях в процессе урока.  Уметь пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, для повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.  Уметь выполнять тактические действия и упражнения с мячом.  Выполнять соревновательные упражнения и действия в избранном виде спорта.			Выучить правила ТБ при занятиях спортивными играми.
12	2	Ведения, передачи, броски.					Стр. 51 ответить на вопросы. Выполнить комплекс №3.
13	3	Дриблинг, финты. Учебная игра.					Выучить правила игры.
14	4	Переводы мяча. Амплуа игроков.					Выполнить комплекс №3.
15	5	Броски с проходом по лицевой линии.					Выполнить комплекс №3.
16	6	Броски в прыжке с места.					Стр. 51 ответить на вопросы.
17	7	Броски в прыжке после ведения.					Стр. 52 рис. 16 ответить на вопросы.
18	8	Варианты «Зонной защиты».					Выполнить комплекс №3.
19	9	Контрольная игра в баскетбол.					Повторить правила игры.
20	10	Игра по правилам мини-баскетбол.					Подготовить доклад.
21	11	Волейбол. Спортивная игра.					Выучить правила ТБ на занятиях.
22	12	Совершенствование подачи мяча.					§16 стр. 75 ответить на вопросы.
23	13	Совершенствование   приема мяча.					§16 стр. 81 ответить на вопросы.
24	14	Совершенствование   передачи мяча.					Выполнить комплекс №3.
25	15	Техника подачи.					Повторить правила.
26	16	Техника нападающего удара.					Выполнить комплекс №3.
27	17	Совершенствование нападающего удара.					§ 16  стр. 82 ответить на вопросы.
28	18	Техника защитных действий.					§ 16  стр. 82-83.
29	19	Совершенствование защитных действий.					Выполнить комплекс №3.
30	20	Тактика игры. Зачет 2.Защитные действия, блокировка мяча. Тактика игры. 15 м.					§ 16  стр. 84 ответить на вопросы
Гимнастика – 18 ч.
31	1	Развитие выносливости. ТБ		Знать биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корриагирующей направленности.  Формирование знаний и представлений учащихся об учебном задании для физической подготовки гимнастическими упражнениями и техники безопасности в процессе урока.   Уметь контролировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений.  Уметь выполнять упражнения на перекладине, развивать силовые способности.			Выучить правила ТБ на занятиях гимнастики.
32	2	Опорные прыжки.					Выполнить комплекс №2.
33	3	Строевая подготовка.					Повторить строевые приемы.
34	4	Строевые упражнения.					§ 17  стр. 86-87 выполнить.
35	5	Висы и упоры.					§ 17  стр. 87 ответить на вопросы.
36	6	Подъем в упор силой.					Выполнить комплекс №2.
37	7	Подъем в упор переворотом.					Выполнить комплекс №2.
38	8	Развитие двигательных способностей.					Выполнить комплекс №2.
39	9	Упражнения для силовой выносливости.					ЗОЖ привести примеры.
40	10	Развитие скоростно – силовых качеств.					Выполнить комплекс №2.
41	11	Упражнения для развития гибкости.					Выполнить комплекс №2.
42	12	Развитие координационных способностей.					Стр. 99  ответить на вопросы.
43	13	Прыжки в длину с места.					Повторить правила.
44	14	Прыжки в высоту с разбега.					Повторить правила.
45	15	Упражнения с предметами.					Выполнить комплекс №2.
46	16	Упражнения на гимнастических кольцах.					Стр. 100  ответить на вопросы.
47	17	Лазанье по канату.					Повторить правила.
48	18	Совершенствование упражнений на гимнастических снарядах. Зачет 3. Подъем в упор силой. 15 м.					Выполнить комплекс №2. Повторить правила.
Лыжная подготовка – 18 ч.
49	1	Совершенствование передвижения на лыжах.		Знать физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках.   Уметь использовать разные способы передвижения на лыжах с учетом условий местности, условий скольжения, степени утомления лыжника и других факторов, один из важных моментов тактики.			Выучить правила ТБ на лыжах.
50	2	Совершенствование разных видов ходов.					Выполнить комплекс №4.
51	3	Совершенствование техники попеременных ходов.					Выполнить комплекс №4.
52	4	Подъемы, повороты, торможения.					Повторить правила.
53	5	Совершенствование подъемов.					Упр. стр. 132 выполнить.
54	6	Тренировочное прохождение дистанции 2км.					Выполнить комплекс №4.
55	7	Применение   изученных   приемов передвижения на лыжах.					Ответить на вопросы.
56	8	Комплекс упражнений «Разминка лыжника».					Выполнить комплекс №4.
57	9	Тренировочное прохождение дистанции 3км.					Повторить правила.
58	10	Эстафета на лыжах без палок.					Выполнить комплекс №4.
59	11	Игры-эстафеты на лыжах.					Выполнить комплекс №4.
60	12	Контроль прохождения дистанции 4км.					Стр. 134  ответить на вопросы.
61	13	Преодоление   уклона.					Упр. 1  стр. 132 выполнить.
62	14	Переход через два шага.					Выполнить комплекс №4.
63	15	Смешанное передвижение.					Упр. 1  стр. 133  выполнить.
64	16	Эстафеты с этапами 200 – 800 м.					Выполнить комплекс №4.
65	17	Преодоление подъемов и спусков.					Упр. 2  стр. 133  выполнить.
66	18	Комплекс упражнений. Зачет 4. Прохождение дистанции 2 км. 15 м.					Стр. 134  ответить на вопросы. Повторить правила.
Спортивные игры – 24 ч.
67	21	Волейбол. Передача верхняя в прыжке. ТБ	Знать возрастные особенности развития основных психических процессов и физических качеств.  Формирование представлений у учащихся общей физической подготовки при проведении спортивных игр в процессе урока.  Уметь пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием, для повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.  Уметь выполнять защитные, нападающие, блокирующие действия.				Выучить правила ТБ на занятиях.
68	22	Нападающий удар.					Стр. 82  ответить на вопросы.
69	23	Блокирование.					Упр. 2  стр. 82  выполнить.
70	24	Прием мяча.					Выполнить комплекс №3.
71	25	Двусторонняя игра.					Выполнить комплекс №3.
72	26	Эстафета волейболистов.					Выполнить комплекс №3.
73	27	Учебная игра.					Повторить правила.
74	28	Овладение игрой.					Выполнить комплекс №3.
75	29	Игра по правилам.					Повторить правила.
76	30	Круговая тренировка.					Выполнить комплекс №3.
77	31	Развитие скоростных способностей.					Упр. 1  стр. 83  выполнить.
78	32	Освоение техники нижней подачи.					Упр. 2  стр. 83  выполнить.
79	33	Нижняя прямая подача.					Ответить на вопросы.
80	34	Тактические действия в защите.					Выполнить комплекс №3.
81	35	Тактические действия в нападении.					Стр. 82  ответить на вопросы.
82	36	Имитация нападающего удара.					Выполнить комплекс №3.
83	37	Совершенствование верхних и нижних подач.					Выполнить комплекс №3.
84	38	Совершенствование подач мяча сверху.					Упр. 3  стр. 83  выполнить.
85	39	Прием мяча на задней линии.					Выполнить комплекс №3.
86	40	Совершенствование нападающего удара.					Стр. 84  ответить на вопросы.
87	41	Взаимодействие игроков.					Выполнить комплекс №3.
88	42	Тактические действия.					Повторить правила.
89	43	Развитие двигательных способностей. Зачет 5. Подача мяча по зонам, прием мяча на задней линии. 15 м.					Повторить правила.
90	44	Упражнения для развития быстроты.					Выполнить комплекс №3.
Легкая атлетика – 12 ч.
91	11	Упражнения на перекладине. ТБ	Знать правила личной гигиены. Профилактики травматизма и оказание доврачебной помощи.  Формирование представлений о влияние общей физической подготовки на физическую и умственную работоспособность, в процессе урока.  Уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим.  Уметь выполнять технику бега, сочетание и развитие силовых способностей.				Упр. 3  стр. 109  выполнить.
92	12	Прыжки в высоту способом «перешагивание».					Стр. 111  повторить.
93	13	Прыжки в длину.					Выполнить комплекс №1.
94	14	Метание мяча в цель и на дальность.					Стр. 118-119  повторить.
95	15	Овладение двигательными действиями.					Стр. 121 упр. 1-2 выполнить.
96	16	Старт, стартовый разгон.					Стр. 105  ответить на вопросы.
97	17	Бег 1000 м.					Стр. 107  повторить.
98	18	Кроссовый бег 2000 м.					Выполнить комплекс №1.
99	19	Бег с препятствиями.					Стр. 122  ответить на вопросы.
100	20	Перекладина, подтягивание. Зачет 6. Контроль уровня физической подготовки. 15 м.					Повторить правила.
101	21	Развитие скоростных способностей.					Упр. 1  стр. 121  выполнить.
102	22	Эстафетный бег.					Выполнить комплекс №1.