Инфоурок Другое Рабочие программыКТП по физической культуре

КТП по физической культуре

Скачать материал

Календарно – тематическое планирование по физической культуре 8 класс

п/п

Тема урока

Кол-во

часов

Основные виды деятельности обучающихся

Домашнее

задание

Дата по

плану

Дата по

факту

I четверть

Легкая атлетика 16 часов

1

Раз­витие скоростных качеств.

1

Знать и понимать требования инструкций по технике безопасности; знать технику выполнения специальных беговых упражнений; научиться пользоваться учебником. Инструктаж по охране труда.

Комплекс 1

 

 

2

Эстафетный бег.

Бег 30м, Прыжки в длину (см)

1

Знать правила выполнения специальных беговых упражнений; стартов из различных положений; способы развития скоростных способностей.

Комплекс 1

 

 

3

Техника бега по виражу Спринтерский бег.

1

Знать: как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м с высокого старта, технику прыжка в длину с места. Развитие скоростных способностей.

Комплекс 1

 

 

4

Специальные беговые упражнения.

1

Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 60 м.

Комплекс 1

 

 

5

Развитие выносливости. Тактика бега на средние дистанции.

1

Знать, как проводить ОРУ в движении, специальные беговые упражнения, тактику бега на средние дистанции.

Комплекс 1

 

 

6

Развитие выносливости.

Прыжки в длину с разбега.

1

Знать, как выполнять ОРУ в движении; специальные упражнения прыгуна; тактику бега на 1000 м.

Комплекс 1

 

 

7

Специальные беговые упражнения.

Прыжки в длину с разбега.

1

Описывать технику прыжков в длину с разбега, осваивать её с выявлением и устранением типичных ошибок.

Комплекс 1

 

 

8

Техника метания м/ мяча 150 г с разбега.

 

1

Знать: как регулировать величину физической нагрузки; проводить самостоятельные занятия.

Комплекс 1

 

 

9

Развитие силовых качеств. Метание мяча на дальность.

1

Описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений; демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча на дальность; метать мяч на дальность 4-5 бросковых шагов.

Комплекс 1

 

 

10

Развитие выносливости.

Бег на длинные дистанции.

1

Знать технику и тактику бега на длинные дистанции; распределять силы на длинной дистанции. КУ: Бег 1000м; Кросс 3000м (без учёта времени).

Комплекс 1

 

 

11

Тестирование уровня физической подготовленности.

 

1

Применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

- овладеть организаторскими умениями

- описывать и выполнять тесты по определению уровня физической подготовленности

- вести наблюдение за динамикой своего развития

Комплекс 1

 

 

12

Тестирование уровня физической подготовленности.

1

Описывать технику метания, осваивать её с выявлением и устранением типичных ошибок.

Комплекс 1

 

 

13

Бег 100м; Кросс 3000м (без учёта времени).

1

Знать технику и тактику бега на длинные дистанции; распределять силы на длинной дистанции.

Комплекс 1

 

 

14

Сдача нормативов.

1

Мониторинг личных физических качеств.

Комплекс 1

 

 

15

Сдача нормативов.

1

Мониторинг личных физических качеств.

Комплекс 1

 

 

 16

Сдача нормативов.

1

Мониторинг личных физических качеств.

Комплекс 1

 

 

II четверть

Спортивные игры. Волейбол. 16 часов

17

Волейбол. Основные приемы игры. Игровые задания.

 

1

Техника безопасности. Знать технику безопасности на уроках волейбола. Знать, как играть в волейбол по правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс 2

 

 

18

Основные приемы

игры. Игровые задания.

 

1

Знать, как играть в волейбол по правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс 2

 

 

19

Совершенствование основных технических приёмов игры.

1

Знать, как использовать тактические действия в игре в волейбол. Учебно-тренировочная игра.

Комплекс 2

 

 

20

Совершенствование технических приёмов и тактических действий.

1

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол. Учебно-тренировочная игра.

Комплекс 2

 

 

21

Нижняя прямая подача и приём мяча от подачи.

1

Знать, как заполнять дневник самоконтроля. Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями.

Передача мяча двумя руками сверху, стоя спиной к партнёру. Учебная игра с заданием.

Комплекс 2

 

 

22

Нижняя прямая подача по зонам, прием мяча после подачи.

1

Описывать технические действия и тактические приёмы в волейболе. Учебная игра.

 

Комплекс 2

 

 

23

Основные приемы игры. Развитие физических качеств.

1

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

 

Комплекс 2

 

 

24

Передача мяча сверху

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах.

Комплекс 2

 

 

25

Передача мяча сверху двумя руками через сетку.

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра.

Комплекс 2

 

 

26

Нижняя  прямая подача

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах.

Комплекс 2

 

 

27

Прием мяча снизу

1

 Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону. Развитие координационных способностей

Комплекс 2

 

 

28

Учебная игра

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах.

Комплекс 2

 

 

29

Учебная игра

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах.

Комплекс 2

 

 

30

Учебная игра

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах.

Комплекс 2

 

 

31

Учебная игра

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах.

Комплекс 2

 

 

32

Учебная игра

1

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах.

Комплекс 2

 

 

III четверть

 

Лыжная подготовка - 18 час

 

33

Лыжная подготовка. Техника безопасности по лыжной подготовке.

1

Знать технику безопасности на уроках по лыжной подготовке, действия при возникновении утомления.

Комплекс 3

 

 

34

Совершенствование изученных ходов.

Вкатывание. Выработка общей выносливости.

5

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения попеременных ходов.

Комплекс 3

 

 

35

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения попеременных ходов.

Комплекс 3

 

 

36

Знать технику выполнение строевых приёмов на лыжах; о влиянии занятий физкультурой на вредные привычки.

Комплекс 3

 

 

37

Знать технику выполнение строевых приёмов на лыжах; о влиянии занятий физкультурой на вредные привычки.

Комплекс 3

 

 

38

Знать технику выполнение строевых приёмов на лыжах; о влиянии занятий физкультурой на вредные привычки.

Комплекс 3

 

 

39

Изучение техники попеременного четырёх шажного хода.

 

1

Знать, как выполняется одновременный двух шажный ход; правила самостоятельного выполнения упражнений, способствующих развитию выносливости. Выкат со склона. Выработка общей выносливости.

Комплекс 3

 

 

40

Игра «Гонка гандикапами».

5 км (М), 3км (Д) равномерно.

1

Знать, как выполняется выкат со склона; правила игры. «Гонка гандикапами»

Комплекс 3

 

 

41

Переход с одного хода на другой.

1

Знать, как выполняется переход с одного хода на другой; о реакции организма на различные физические нагрузки. Совершенствование поворотов в движении, техники лыжных ходов.

 

Комплекс 3

 

 

42

Совершенствование техники лыжных ходов и переходов.

 

 

1

Знать, как выполняется переход с одного хода на другой; технику попеременного четырёх шажного хода. Оценка усвоение техники попеременного четырёх шажного хода. Выкат со склона с преодолением контр уклона. Выработка скоростной выносливости.

Комплекс 3

 

 

43

Коньковый ход. Спуски, подъёмы, торможения

1

Знать тактику прохождения дистанции; иметь представление о технике конькового хода. Развитие физических качеств.

Комплекс 3

 

 

44

Зачётная дистанция Выработка скоростной выносливости.

1

Знать, как оценивать свои физические возможности при прохождении дистанции в соревновательном режиме. Выкат со склона с преодолением контр уклона (оценка усвоения).

Комплекс 3

 

 

45

Ходьба на лыжах в среднем темпе до 5 км.

1

Оценивать свои физические возможности при прохождение дистанции 4-5 км. Выработка общей выносливости.

Комплекс 3

 

 

46

3 км (М), 2 км (Д).

Преодоление бугров и впадин.

 

1

Знать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке, технологию применения лыжных мазей. Торможение «упором», «плугом». Развитие скоростной выносливости.

Комплекс 3

 

 

47

Прохождение дистанции 5 км.

Спуски и подъёмы.

1

Знать технику выполнения спусков и подъёмов; технологию применения лыжных мазей.

Комплекс 3

 

 

48

Эстафеты 2х200

1

Знать технику эстафеты, передача и эстафетный старт.

Комплекс 3

 

 

49

Эстафеты 2х200

1

Знать технику эстафеты, передача и эстафетный старт.

Комплекс 3

 

 

50

Эстафеты 2х200

1

Знать технику эстафеты, передача и эстафетный старт.

Комплекс 3

 

 

IV четверть

Легкая атлетика 20 часов

51

Инструктаж по охране труда. Раз­витие скоростных качеств.

1

Знать и понимать требования инструкций по технике безопасности; знать технику выполнения специальных беговых упражнений; научиться пользоваться учебником. (РСК) Специ­альные беговые упражне­ния.

Комплекс 1

 

 

52

Эстафетный бег.

КДП: Бег 30м, Прыжки в длину (см)

1

Знать правила выполнения специальных беговых упражнений; стартов из различных положений; способы развития скоростных способностей.

Комплекс 1

 

 

53

Техника бега по виражу. Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

Знать: как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м с высокого старта, технику прыжка в длину с места. Развитие скоростных способностей. Специальные беговые упражнения.

Комплекс 1

 

 

54

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 60 м. Развитие скоростных способностей. Специальные беговые упражнения.

Комплекс 1

 

 

55

Тактика бега на средние дистанции. Тест по ОФП.

1

Знать, как проводить ОРУ в движении, специальные беговые упражнения, тактику бега на средние дистанции. Развитие выносливости.

Комплекс 1

 

 

56

Бег на средние дистанции. Прыжки в длину с разбега.

1

Знать, как выполнять ОРУ в движении; специальные упражнения прыгуна; тактику бега на 1000 м. Развитие выносливости.

 

Комплекс 1

 

 

57

Прыжки в длину с разбега.

1

Описывать технику прыжков в длину с разбега, осваивать её с выявлением и устранением типичных ошибок. Развитие скоростных способностей. Специальные беговые упражнения.

 

Комплекс 1

 

 

58

Техника метания м/ мяча 150 г с разбега.

 

1

Знать: как регулировать величину физической нагрузки; проводить самостоятельные занятия. Развитие выносливости. Бег на средние дистанции.

Комплекс 1

 

 

59

Метание мяча. Преодоление полосы препятствий.

1

Описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений; демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча на дальность; метать мяч на дальность 4-5 бросковых шагов. Развитие силовых качеств.

Комплекс 1

 

 

60

Бег 100м; Кросс 3000м (без учёта времени).

1

Знать технику и тактику бега на длинные дистанции; распределять силы на длинной дистанции. Развитие выносливости.

 

Комплекс 1

 

 

61

Тестирование уровня физической подготовленности.

1

Применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

- овладеть организаторскими умениями

- описывать и выполнять тесты по определению уровня физической подготовленности

- вести наблюдение за динамикой своего развития

Комплекс 1

 

 

62

Тестирование уровня физической подготовленности.

1

Описывать технику метания , осваивать её с выявлением и устранением типичных ошибок.

Комплекс 1

 

 

63

Бег 100м; Кросс 3000м (без учёта времени).

1

Знать технику и тактику бега на длинные дистанции; распределять силы на длинной дистанции.

Комплекс 1

 

 

64

Эстафетный бег.

Бег 30м, Прыжки в длину (см)

1

Знать правила выполнения специальных беговых упражнений; стартов из различных положений; способы развития скоростных способностей.

Комплекс 1

 

 

65

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

Знать: как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м с высокого старта, технику прыжка в длину с места. Развитие скоростных способностей. Специальные беговые упражнения.

Комплекс 1

 

 

66

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 60 м. Развитие скоростных способностей. Специальные беговые упражнения.

Комплекс 1

 

 

67

Спринтерский бег, эстафетный бег.

1

Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 60 м. Развитие скоростных способностей. Специальные беговые упражнения.

Комплекс 1

 

 

68

Сдача нормативов.

1

Мониторинг личных физических качеств.

Комплекс 1

 

 

69

Сдача нормативов.

1

Мониторинг личных физических качеств.

Комплекс 1

 

 

70

Сдача нормативов.

1

Мониторинг личных физических качеств.

Комплекс 1

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 939 087 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Статья по физической культуре на тему "Принципы и методы закаливания организма" (7 класс)
  • Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
  • Тема: Показатели здоровья человека
  • 22.09.2022
  • 121
  • 0
«Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 23.09.2022 45
    • DOCX 33.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Соловьев Вадим Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Соловьев Вадим Юрьевич
    Соловьев Вадим Юрьевич
    • На сайте: 12 дней
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 358
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой