Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКТП по физической культуре

КТП по физической культуре

Скачать материал
библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование

3 класс /102ч/

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Основные виды деятельности

Дата

Примечание

факт

план

1

Т.Б. на занятиях физической культурой;

бег 30м

1

  • повторяют инструктаж по т/б. во время занятий л/а;

  • демонстрируют СУ: повороты «направо», «налево»;

  • участвуют в беседе:«Физическое качество-скорость» ;

  • повторяют технику выполнения высокого старта, выявляют и устраняют характерные ошибки;

  • демонстрируют выполнение беговых упражнений.




2

Высокий старт, бег 30м (У)

1

  • описывают технику выполнения высокого старта, выявляют и устраняют характерные ошибки;

  • демонстрируют бег на 30 м;

  • соблюдают правила безопасности;

  • включают беговые упражнения в подвижную игру «Третий лишний»




3

Бег с ускорением, бег 60м

1

  • демонстрируют СУ, комплекс ОРУ, упражнения на выносливость;

  • выявляют и устраняют характерные ошибки выполнения высокого старта;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения упражнений;

  • разучивают технику бега по дистанции 60м;

  • соблюдают правила безопасности;

  • включают беговые упражнения в подвижную игру «Салки»




4

Бег 60м

1

  • выполняют комплекс ОРУ, беговых упражнений, упражнения на выносливость;

  • совершенствуют бег по дистанции бег 60м;

  • соблюдают правила безопасности;

  • включают беговые упражнения в подвижную игру «Салки - выручалки»




5

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

  • выполняют комплекс ОРУ в движении, упражнения на выносливость;

  • осваивают технику выполнения прыжковых упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения упражнений;

  • включать прыжковые упражнения в подвижную игру «Бегуны, прыгуны»




6

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

  • выполняют комплекс ОРУ, упражнения на выносливость

  • совершенствуют технику выполнения прыжковых упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки;

  • соблюдают правила безопасности;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры«Бегуны, прыгуны»




7

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»(У)

1

  • выполняют комплекс беговых и прыжковых упражнений;

  • демонстрируют технику прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги»;

  • соблюдают правила безопасности;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе выполнения упражнений;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры«Бегуны, прыгуны»




8

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность

1

  • выполняют ОРУ, комплекс беговых и прыжковых упражнений;

  • разучивают технику метания малого мяча, осваивают её с выявлением и устранением типичных ошибок;

  • применяют упражнения в метании для развития физических качеств;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры «Точно в цель»




9

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность

1

  • выполняют ОРУ, комплекс беговых и прыжковых упражнений;

  • описывают технику метания малого мяча, совершенствуют её с выявлением и устранением типичных ошибок;

  • применяют упражнения в метании для развития физических качеств;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры«Точно в цель»




10

Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность (У)

1

  • выполняют комплекс ОРУ с малыми мячами;

  • демонстрируют технику метания малого мяча;

  • применяют упражнения в метании для развития физических качеств;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры «Вышибалы»




11

Т.Б.во время кроссовой подготовки. Упражнения на развитие выносливости

1

  • повторяют инструктаж по ТБ во время кроссовой подготовки;

  • участвуют в беседе: «Физическое качество- выносливость»;

  • выполнять смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 600метров;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрировать технику безопасности и правила игры «Вышибалы»




12

Равномерный бег 5 мин

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • демонстрируют равномерный бег 5 мин;

  • осваиваю технику безопасности и правила игр «Телеграмма», «Путаница»




13

Равномерный бег 6 мин

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • демонстрируют равномерный бег 5 мин;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игр«Телеграмма», «Путаница»




14

Равномерный бег 6 мин (У)

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • демонстрируют равномерный бег 6 мин;

  • проявляют выносливость в выполнении равномерного бега;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрировать технику безопасности и правила игры «Телеграмма», «Гонка мячей»




15

Упражнение на развитие выносливости

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • проявляют выносливость в выполнении равномерного бега;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрировать технику безопасности и правила игры «Выбивной»




16

Кросс 1000м (У)

1

  • выполняют специальные беговые упражнения;

  • проявлять выносливость в выполнении теста « Кросс 1000м» (У);

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игр«Выбивной»,«Запрещенное движение»




17

Т.Б. на занятиях по подвижным играм

1

  • повторяют Т.Б. на занятиях по подвижным играм;

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • участвуют в викторине«Из какой игры слова, предмет?»;

  • самостоятельно организовывают и проводят подвижные игры;

  • выполняют правила игры, уважительно относиться к сопернику;

  • демонстрируют технику безопасности и правила подвижных игр.




18

Мои любимые игры.

1

  • выполняют комплекс ОРУ;

  • демонстрируют выносливость во время 6-мин бега;

  • в доступной форме объясняют правила игры;

  • самостоятельно организовывают и проводят свои любимые подвижные игры;

  • выполняют правила игры, уважительно относиться к сопернику;

  • демонстрируют технику безопасности и правила подвижных игр.




19

Подвижные игры с мячами

1

  • выполняют комплекс ОРУ в движении, с мячами;

  • демонстрируют выносливость во время 6-мин бега;

  • разучивают игры «Антивышибалы», «Ловля обезьян с мячом»;

  • применяют упражнения, игры с мячами для развития физических качеств;

  • выполняют правила игры, уважительно относиться к сопернику;

  • демонстрируют технику безопасности и правила подвижных игр.




20

Игра «Пионербол»

1

  • выполняют комплекс ОРУ в движении, с мячами;

  • демонстрируют выносливость во время 6-мин бега;

  • знакомятся с правилами игры «Пионербол»;

  • применяют упражнения мячами для развития физических качеств;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры «Вышибалы»




21

Прыжок длину с места (У)




1

  • выполняют ОРУ в движении;

  • демонстрируют технику прыжка длину с места;

  • совершенствуют технику выполнения упр. с волейбольными мячами в парах;

  • совершенствуют навыки игры в «Пионербол»;

  • используют игровые действия в пионерболе для развития физических качеств.




23

Игра «Пионербол»

1

  • выполняют комплекс ОРУ в движении, с мячами;

  • демонстрируют выносливость во время 6-мин бега;

  • осваивают технику подачи мячам;

  • совершенствуют навыки игры в «Пионербол», тактические действия игрока;

  • выявляют и устраняют типичные ошибки.




24

Игра «Пионербол»






1

  • выполняют комплекс ОРУ в движении, с мячами;

  • совершенствуют навыки игры в «Пионербол»;

  • моделируют технику игровых действий и приемов;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых действий, соблюдая правила безопасности, управляя своими эмоциями;

  • демонстрируют упражнение «сгибание, разгибание рук в упоре лежа» (У)

  • максимально проявляют физические способности при выполнении тестового упражнения по физической культуре.




25

Значение осанки. Упражнения по коррекции осанки и телосложения

1

  • выполняют упражнения с оздоровительной направленностью;

  • подбирают дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния;

  • осуществляют контроль за физической нагрузкой;

  • демонстрируют упражнение «Поднимание туловища из положениялежа» (У)

  • максимально проявляют физические способности при выполнении тестового упражнения по физической культуре.




26

Возникновение первых соревнований и миф о Геракле.

1

  • участвуют в беседе: «Возникновение первых соревнований. Физическая культура у народов Древней Руси»;

  • принимают активное участие в игре «Умники и умницы (стр. 12)

  • знакомятся с презентацией: «Миф о Геракле»;

  • обосновывают положительное влияние физической подготовкой на укрепление здоровья.




27


Идеалы и символика Олимпийских игр

1

  • характеризуют Олимпийские игры древности как явление культуры;

  • раскрывают содержание и правила соревнований;

  • знакомятся с идеалами и символикой Олимпийских игр;

  • определять цель возрождения Олимпийских игр, ролью Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения.




28


Группировка, кувырок вперед

1

  • повторяют Т.Б. на занятиях по гимнастике;

  • участвуют в беседе: «Физическое качество - гибкость»;

  • осваивают технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила т.б.;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений, выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




29


Группировка, кувырок вперед

1

  • выполняю т упражнения для развития гибкости;

  • осваивают технику упражнения группировка, кувырок вперед;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений;

  • выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




30


Кувырок назад до упора на коленях и до упора присев


1

  • выполняют упражнения для развития гибкости;

  • осваивать технику упражнения кувырок назад до упора на коленях и до упора присев;

  • демонстрируют упражнения группировка, кувырок вперед;

  • максимально проявляют физические способности при выполнении тестового упражнения по физической культуре.




31


Кувырок назад до упора на коленях и до упора присев


1

  • выполняют упражнения для развития гибкости;

  • совершенствуют технику выполнения акробатических упражнений;

  • демонстрируют упражнения группировка, кувырок вперед;

  • максимально проявляют физические способности при выполнении тестового упражнения по физической культуре.




32


Стойка на лопатках, согнув ноги


1

  • выполняют упражнения для развития гибкости;

  • разучивают технику выполнения сойки на лопатках;

  • выполняют страховку;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений;

  • выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




33


Стойка на лопатках


1

  • выполняют упражнения для развития гибкости;

  • совершенствуют технику выполнения сойки на лопатках;

  • осуществляют страховку;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений;

  • выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




34


Стойка на лопатках


1

  • выполняют ОРУ в движении, упражнения для развития гибкости;

  • совершенствуют технику выполнения сойки на лопатках;

  • осуществляют страховку;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений;

  • выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




35


Мост из положения лёжа на спине

1

  • выполняют упражнения для развития гибкости;

  • разучивают технику выполнения упражнения «мост из положения лежа»;

  • выполняют страховку;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений;

  • выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




36


Мост из положения лёжа на спине

1

  • демонстрирую упражнение «наклон вперед сидя» (У);

  • выполняют ОРУ в движении, упражнения для развития гибкости;

  • совершенствуют технику выполнения упражнения «мост из положения лежа»;

  • осуществляют страховку;

  • оказывают помощь сверстникам при освоении ими упражнений;

  • выявляют ошибки и активно помогают их исправлению.




37


Упражнения на гимнастической скамейке

1

  • выполняют ОРУ в движении, прыжковые упражнения;

  • разучивают комплекс упражнений на гимнастической скамейке;

  • совершенствуют навыки прыжков на скакалке;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Вышибалы»




38


Упражнения на гимнастической скамейке

1

  • выполняют ОРУ в движении, прыжковые упражнения;

  • совершенствуют навыки выполнения упражнений на гимнастической скамейке;

  • совершенствуют навыки прыжков на скакалке;

  • оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений;

  • осуществляют страховку;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Вышибалы»




39


Вис стоя и лёжа, на согнутых руках

1

  • выполняют круговую тренировку;

  • разучивают упражнения «вис стоя и лёжа, на согнутых руках»;

  • соблюдают т.б., оказывая помощь сверстникам в освоении упражнений;

  • совершенствуют навыки прыжков на скакалке.




40


Упражнения в равновесии


1

  • выполняют круговую тренировку;

  • разучивают упражнения в равновесии;

  • соблюдают т.б., оказывая помощь сверстникам в освоении упражнений;

  • осуществляют страховку;

  • совершенствуют навыки прыжков на скакалке.




41


Упражнения в равновесии


1

  • выполняют круговую тренировку;

  • совершенствуют упражнения в равновесии;

  • соблюдают т.б., оказывая помощь сверстникам в освоении упражнений;

  • осуществляют страховку;

  • совершенствуют навыки прыжков на скакалке.




42


Упражнения в равновесии


1

  • выполняют круговую тренировку;

  • демонстрируют упражнения в равновесии;

  • соблюдают т.б., оказывая помощь сверстникам в освоении упражнений;

  • осуществляют страховку;

  • совершенствуют навыки прыжков на скакалке.




43


Перелезание через гимнастического коня

1

  • выполняют круговую тренировку;

  • разучивают упражнение «перелезание через гимнастического коня»;

  • демонстрируют навыки прыжков на скакалке (У);




44


Перелезание через гимнастического коня

1

  • выполняют круговую тренировку;

  • совершенствуют упражнение «перелезание через гимнастического коня»;

  • соблюдают т.б., оказывая помощь сверстникам в освоении упражнений;

  • осуществляют прыжки на командной скакалке.




45


Лазанье по канату (3 м)

в два и три приема

1

  • выполняют круговую тренировку;

  • разучивают упражнение«лазанье по канату (3 м) в два и три приема»;

  • совершенствуют навыки вращения обруча;

  • осуществляют прыжки на командной скакалке.




46


Лазанье по канату (3 м)

в два и три приема

1

  • выполняют круговую тренировку;

  • совершенствуют упражнение«лазанье по канату (3 м) в два и три приема»;

  • совершенствуют навыки вращения обруча;

  • активно участвуют в эстафетах, командномскипинге.




47


Преодоление препятствий полосы

1

  • выполняют ОРУ;

  • преодолевают полосу препятствий с использованием гимнастических снарядов;

  • осуществлять страховку и самостраховку.




48


Зимние Олимпийские игры

1

  • знакомятся с историей развития Зимних Олимпийских игр;

  • рассказывают о своей любимом зимнем виде спорта, какие физические качества он развивает;

  • участвуют в беседе: «Переохлаждение и его предупреждение на занятиях»




49


Т.Б. на уроках по лыжной подготовке

1

  • изучают инструктаж по технике безопасности;

  • демонстрируют технику безопасности во время переноски лыж, передвижения на лыжах;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры «Быстрый лыжник»




50


Попеременный двушажный ход

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • разучивают технику попеременного двушажного хода;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры «Быстрый лыжник»;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой.




51


Одновременный одношажный ход

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • совершенствуют технику попеременного двушажного хода;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • взаимодействуют со сверстниками во время совместного освоения техники передвижения на лыжах.




52


Передвижение с чередованием ходов до 1000м

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • проявлять выносливость при прохождении дистанцию 1000м;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой.




53


Передвижение с чередованием ходов до 1000м

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • проявлять выносливость при прохождении дистанцию 1000м;

  • совершенствуют технику поворотов переступанием;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • взаимодействуют со сверстниками во время совместного освоения техники передвижения на лыжах.




54


Повороты переступанием.

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • разучивают технику поворотов переступанием;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




55


Повороты переступанием.

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • совершенствуют технику поворотов переступанием

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • демонстрируют технику безопасности и правила игры «За мной»

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




56


Подъем «полуелочкой».

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • разучивают технику подъема «полуелочкой»;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




57


Спуск «плугом» Передвижение с чередованием ходов до 1500м

1

  • выполняют СУ на лыжах;

  • совершенствуют технику подъема «полуелочкой»;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




58


Совершенствование техники передвижения на лыжах.

1

  • проявлять выносливость при прохождении дистанцию;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




59


Совершенствование техники передвижения на лыжах.

1

  • проявлять выносливость при прохождении дистанцию;

  • применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




60


Ходьба на лыжах 2000м

1

  • проявлять выносливость при прохождении дистанцию 2000м;

  • осваивают технику передвижения на лыжах, выявляя и устраняя типичные ошибки;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




61


Ходьба на лыжах 2000м

1

  • демонстрируют выносливость при прохождении дистанцию 2000м;

  • применяют правила подбора одежды для занятия лыжной подготовкой;

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.




61


Баскетбол: техника передвижения.

1

  • повторяют инструктаж по Т.Б. во время занятий по баскетболу;

  • участвуют в беседе: «Спортивная игра- баскетбол»;

  • выполняют ОРУ с мячом, специальные беговые упражнения;

  • разучивают стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановки в два шага во время бега;

  • совершенствуют навыки ведения мяча шагом и бегом;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Играй, играй, мяч не потеряй»




62


Освоение техники передвижения.

1

  • выполняют ОРУ с мячом, специальные беговые упражнения, для развития силы;

  • повторяют стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановки в два шага во время бега;

  • совершенствуют навыки ведения мяча шагом и бегом;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Играй, играй, мяч не потеряй»




63


Освоение техники ведения мяча.

1

  • выполняют ОРУ с мячом, специальные беговые упражнения, для развития силы;

  • совершенствуют навыки стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановки в два шага во время бега;

  • совершенствуют навыки ведения мяча шагом и бегом;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Молекула»




64


Освоение техники ведения мяча.

1

  • выполняют комплекс упражнений в движении с мячами;

  • совершенствуют технику выполнение освоенных элементов;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игр «Школа мяча»;

  • совершенствуют технику челночного бега 3х10м (С).




65


Ловля и передача мяча.

1

  • выполняют комплекс упражненийдля развития силы, в движении с мячами;

  • совершенствуют технику выполнение освоенных элементов;

  • совершенствуют навыки ловли и передачи мяча двумя руками;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игр «Школа мяча»;

  • совершенствуют технику челночного бега 3х10м (С).




66


Челночный бег 10х3(У)

1

  • выполняют комплекс упражнений для развития силы, в движении с мячами;

  • совершенствуют технику выполнение освоенных элементов;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игр «Школа мяча»;

  • демонстрируют технику челночного бега 3х10м (У).




67


Подтягивание на перекладине (У)


1

  • выполняют комплекс упражнений в движении с мячами;

  • взаимодействуют со сверстниками во время игровых действий;

  • определяют степень утомления во время занятий;

  • демонстрируют выполнение упражнения «подтягивание на перекладине» (У)




68


Ловля и передача мяча.

1

  • выполняют комплекс упражнений в движении с мячами;

  • совершенствуют навыки ловли и передачи мяча;

  • взаимодействуют со сверстниками во время игровых действий;

  • определяют степень утомления во время занятий.




69



Бросок мяча с места

1

  • выполняют комплекс упражнений в движении с мячами;

  • совершенствуют навыки разученных упражнений, выявляя и устраняя типичные ошибки;

  • активно участвуют в эстафетах и подвижных играх с баскетбольным мячом.




70


Бросок мяча с места

1

  • моделируют технику игровых действий и приёмов;

  • организовывают совместные занятия баскетболом со сверстниками;

  • выполняют правила игры;

  • уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями.




71


Подвижная игра «Пионербол»

1

  • повторяют инструктаж по Т.Б. во время занятий по волейболу;

  • участвуют в беседе: «Любимая игра – пионербол»;

  • разучивают упражнения с волейбольными мячами в парах;

  • повторяют правила игры в пионербол.




72


Прыжок длину с места (У)

1

  • выполняют ОРУ в движении;

  • демонстрируют технику прыжка длину с места;

  • проявляют выносливость во время 6-минутного бега;

  • совершенствуют технику выполнения упр. с волейбольными мячами в парах;

  • используют игровые действия в пионерболе для развития физических качеств.




73

Подача мяча

1

  • выполняют ОРУ в движении;

  • проявляют выносливость во время 6-минутного бега;

  • совершенствуют технику выполнения упр. с волейбольными мячами в парах;

  • совершенствуют технику подачи мяча;

  • максимально проявляют физические способности во время игры в пионербол;

  • используют игровые действия волейбола для развития физических качеств.




74


Бросок мяча через сетку

1

  • выполняют упражнения для развития силы;

  • проявляют выносливость во время 7-минутного бега;

  • совершенствуют технику броска через сетку;

  • совершенствуют технику метания набивного мяча (1кг) на дальность;

  • используют игровые действия волейбола для развития физических качеств.




75


Бросок мяча через сетку

1

  • выполняют ОРУ в движении;

  • проявляют выносливость во время 7-минутного бега;

  • совершенствуют технику выполнения упр. с волейбольными мячами в парах, тройках;

  • совершенствуют технику броска через сетку;

  • совершенствуют технику метания набивного мяча (1кг) на дальность;

  • используют игровые действия волейбола для развития физических качеств.




76


Метание набивного мяча на дальность (С)

1

  • проявляют выносливость во время 7-минутного бега;

  • совершенствуют технику выполнения упр. с волейбольными мячами в парах, тройках;

  • совершенствуют технику метания набивного мяча (1кг) на дальность;

  • используют игровые действия волейбола для развития физических качеств.




77


Метание набивного мяча на дальность (У)

1

  • проявляют выносливость во время 7-минутного бега;

  • Совершенствуют технику выполнения упражнений с волейбольными мячами;

  • демонстрируют уют технику метания набивного мяча (1кг) на дальность (У).




78


Учебная игра «Пионербол»

1

  • демонстрируют выносливость во время 7-минутного бега;

  • моделируют технику и приёмы во время игры пионербол;

  • выполняют правила игры, соблюдая технику безопасности.




79


Учебная игра «Пионербол»

1

  • демонстрируют выносливость во время 7-минутного бега;

  • моделируют технику и приёмы во время игры пионербол;

  • выполняют правила игры, соблюдая технику безопасности;

  • уважительно относятся к сопернику, управляя своими эмоциями.




80


Игра «Пионербол»

1

  • моделируют технику и приёмы во время игры пионербол;

  • взаимодействуют со сверстниками во время игры в пионербол;

  • уважительно относятся к сопернику, управляя своими эмоциями.




81


Правила закаливания

1

  • изучают правила закаливания;

  • участвуют в игре «Что такое хорошо, что такое плохо»;

  • проявляют самостоятельность при выполнении задания из учебника ( стр 53)

  • знакомятся с таблицей в учебнике на стр 53 «Условия проведения закаливающих процедур»;

  • активно участвуют в работе.




82


Т.Б. на занятиях по легкой атлетике. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагиванием»

1

  • повторяют Т.Б. на занятиях по легкой атлетике;

  • выполняют ОРУ в движении, комплекс упражнений на гибкость;

  • совершенствуют технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагиванием»;

  • соблюдают технику безопасности.




83


Прыжок в высоту с разбега способом «перешагиванием»

1

  • выполняют ОРУ в движении, комплекс упражнений на гибкость;

  • совершенствуют технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагиванием»;

  • соблюдают технику безопасности;

  • применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств.




84


Прыжок в высоту с разбега способом «перешагиванием» (У)

1

  • выполнение ОРУ в движении;

  • демонстрировать технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагиванием» (У);

  • соблюдают технику безопасности.




85


Упражнение на развитие выносливости

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • проявляют выносливость в выполнении равномерного бега;

  • определяют уровень физической нагрузки и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС);

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Третий лишний»




86


Равномерный бег 7 мин

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • демонстрируют равномерный бег 7 мин;

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Пустое место»




87


Равномерный бег 7 мин

1

  • выполняют специальные беговые упражнения;

  • проявлять выносливость в выполнении равномерного бега;

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Пустое место»




88


Упражнение на развитие выносливости

1

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • проявляют выносливость в выполнении равномерного бега;

  • совершенствуют способы самоконтроля: измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Выбивной», «Телеграмма»




89


Упражнение на развитие выносливости

1

  • совершенствуют способы самоконтроля: измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений;

  • выполняют ОРУ, специальные беговые упражнения;

  • проявляют выносливость в выполнении равномерного бега;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Выбивной», «Телеграмма»




90


Кросс 1000м (У)

1

  • выполняют специальные беговые упражнения;

  • проявлять выносливость в выполнении теста « Кросс 1000м» (У);

  • контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений;

  • выполняют комплекс упражнений на дыхание;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Выбивной»




91


Общая физическая подготовка

1

  • выполняют комплекс беговых упражнений;

  • совершенствуют навыки выполнения упражнений на различные группы мышц;

  • знакомятся с нормативами по лёгкой атлетике.




92


Бег 30м, высокий старт

1

  • выполняют комплекс беговых упражнений;

  • совершенствуют выполнение беговых упражнений, бег 30 м;

  • описывают технику выполнения высокого старта, выявляют и устраняют характерные ошибки.




93


Бег 30м (У)

1

  • выполняют комплекс беговых упражнений;

  • демонстрируют бег на 30 м;

  • соблюдают правила безопасности;

  • включают беговые упражнения в различные формы занятий.




94


Бег 60м с высокого старта

1

  • выполняют комплекс беговых упражнений;

  • выявляют и устраняют характерные ошибки выполнения высокого старта;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения упражнений

  • совершенствуют выполнение беговых упражнений, бег 60м;

  • включают беговые упражнения в различные формы занятий физическими упражнениями.




95


Бег 60м (У)

1

  • выполняют комплекс беговых упражнений;

  • демонстрируют бег 60м, выполнение беговых упражнений;

  • соблюдают правила безопасности;

  • включают беговые упражнения в различные формы занятий физическими упражнениями.




96


Метание малого мяча на дальность

(с трех шагов)

1

  • выполняют ОРУ, комплекс беговых и прыжковых упражнений;

  • описывают технику метания малого мяча;

  • совершенствуют её с выявлением и устранением типичных ошибок;

  • применяют упражнения в метании для развития физических качеств.




97


Метание малого мяча на дальность (У)

1

  • выполняют комплекс ОРУ с малыми мячами;

  • демонстрируют технику метания малого мяча;

  • применяют упражнения в метании для развития физических качеств.




98


Футбол

1

  • изучают ТБ во время игры;

  • выполняют комплекс ОРУ;

  • участвуют в беседе ;

  • знакомятся с правилами игры;

  • разучивают тактические действия игроков.




99


Защита, нападение

1

  • выполняют комплекс ОРУ

  • осваивают технику защиты и нападения;

  • выявляют и устраняют типичные ошибки;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых действий, соблюдая правила безопасности.




100


Удары по мячу

1

  • выполняют комплекс ОРУ

  • описывают и осваивают технику удара по мячу;

  • выявляют и устраняют типичные ошибки;

  • моделируют технику игровых действий и приемов;

  • демонстрируют технику безопасности и правил игры «Футбол»




101


Игра «Футбол»

1

  • организовывают совместные занятия футбола со сверстниками, соблюдая правила игры;

  • выявляют и устраняют типичные ошибки;

  • взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения техники игровых действий, соблюдая правила безопасности, управляя своими эмоциями.




102


Скоро лето

1

  • изучают правила предупреждения травматизма вовремя занятий физическими упражнениями;

  • подводят итоги учебного года;

  • определяют комплекс упражнений на летние каникулы.








  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.

Номер материала: ДБ-158256

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Информационная этика и право»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.