|
№ урока
|
Содержание
(разделы и темы)
|
Количество
часов
|
Дата
проведения
|
Оборудование
урока
|
Характеристика
деятельности обучающихся
|
|
план
|
факт
|
|
|
1
четверть (27 часов) Лёгкая атлетика
|
14
|
|
|
|
|
|
1
|
Теория о физической культуре. Техника
безопасности. Строевые упражнения, перестроения.
|
1
|
|
|
Учебник,
журнал по технике безопасности.
|
Ознакомить
детей с основными принципами Ф.К,
|
|
2
|
Строевые команды. Экспресс тесты. Игры.
|
2
|
|
|
Мяч,
секундомер
|
Научиться
новым перестроениям.
|
|
3
|
Экспресс тесты Разновидности ходьбы и
бега. Игра.
|
3
|
|
|
Оборудование
для игр, измерительная лента
|
Научиться
технике новых движений.
|
|
4
|
Беговые упражнения. Бег на скорость.
Игра.
|
4
|
|
|
Оборудование
для игр, мел
|
Различать
новые и старые задания.
|
|
5
|
Прыжковые упражнения: на месте, с
поворотами. Бег 2 мин. Игра.
|
5
|
|
|
Оборудование
для игр, мячи
|
Обучится
новым прыжковым заданиям.
|
|
6
|
Прыжковые упражнения: с продвижением, на
1,2 ногах. Игра.
|
6
|
|
|
Оборудование
для игр, мячи
|
Описывать
и разъяснять технику движений.
|
|
7
|
Прыжковые упражнения: в длину с места.
Игра.
|
7
|
|
|
Мел,
секундомер
|
Научить
детей различать и понимать разные движения.
|
|
8
|
Строевые задания. Прыжковые упражнения:
в высоту с места. Игра.
|
8
|
|
|
Мячи,
резинка
|
Научиться
преодолевать страх.
|
|
9
|
Прыжковые упражнения: через препятствия
Метание мяча.
|
9
|
|
|
Оборудование
для игр, препятствия.
|
Научиться
преодолевать страх.
|
|
10
|
Прыжковые упражнения: многоразовые
прыжки (до 8 прыжков). Игра.
|
10
|
|
|
Оборудование
для игр.
|
Анализировать
технику прыжковых заданий и запоминать их последовательность.
|
|
11
|
Прыжковые упражнения через верёвочку.
Бег по разметкам. Игра.
|
11
|
|
|
Стойки, малые
мячи, резинка
|
Научиться
выполнять необычные движения.
|
|
12
|
Контрольный урок челночный бег 3х10м.
Прыжки в высоту с разбега. Игра.
|
12
|
|
|
Мячи,
секундомер
|
Контролировать
свои силовые способности.
|
|
13
|
Контрольный урок бег 30м. Метание мяча
с места, стоя боком. Игра.
|
13
|
|
|
Мячи
|
Развивать
у себя силовые способности
|
|
14
|
Строевые команды. Метание мяча с места,
стоя боком. Бег на скорость. Игра.
|
14
|
|
|
Мячи
|
Развивать
у себя силовые способности
|
|
|
Подвижные
и спортивные игры
|
13
|
|
|
|
|
|
15
|
Техника безопасности во время занятий
играми. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.
|
1
|
|
|
Мячи
|
Знать
правила т.б. и применять их на уроках
|
|
16
|
Подвижная игра «Быстро встать в строй»
|
2
|
|
|
Свисток,
флажки
Разных
цветов
|
Узнавать
новые элементы спортивных игр
|
|
17
|
Удары мяча о пол и ловля его одной
рукой.
|
3
|
|
|
Мячи
|
Контролировать
свои силы при выполнении скоростных заданий
|
|
18
|
Передача и ловля мяча на месте в парах.
|
4
|
|
|
Стойки,
мячи,
|
Проявлять
качества выносливости и волевые способности.
|
|
19
|
Ведение мяча, ловля мяча отскочившего от
пола. Игра «Бросай–поймай»
|
5
|
|
|
Стойки,
мячи,
|
Проявлять
качества выносливости и волевые способности.
|
|
20
|
Урок-игра. Игра «Бросай - поймай»
|
6
|
|
|
Мяч
|
Развивать
глазомер, учится точно попадать в цель
|
|
21
|
Построение в две шеренги по расчету.
Ловля и передача мяча в движении.
|
7
|
|
|
Мяч
|
Развивать
глазомер, учится точно попадать в цель
|
|
22
|
Основная стойка и передвижения
баскетболиста. Ведение мяча на месте.
|
8
|
|
|
Мяч
|
Проявлять
качества выносливости и волевые способности.
|
|
23
|
Прыжки на двух ногах с продвижением
вперед и перепрыгиванием справа и слева от шнура.
|
9
|
|
|
Оборудование
для игр.
|
Научиться
выполнять новые задания.
|
|
24
|
Урок-игра. Игра «Мяч водящему»
|
10
|
|
|
Мяч
|
Учиться
выполнять задания с изменением направления
|
|
25
|
Основная стойка и передвижение
баскетболиста Игра «Салки».
|
11
|
|
|
Стойки,
фишки, мячи.
|
Научиться
контролировать свои эмоции во время контрольных уроков.
|
|
26
|
Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя
руками. Игра.
|
12
|
|
|
Стойки,
фишки, мячи.
|
Совершенствовать
элементы баскетбола
|
|
27
|
Ведение мяча стоя на месте, передача и
ловля. Игра «Мяч в корзину»
|
13
|
|
|
Мячи
|
Развивать
глазомер, учится точно попадать в цель
|
|
|
2 четверть (21 час)
Подвижные и спортивные игры
|
21
|
|
|
|
|
|
28
|
Закрепление навыков бега в играх
«Латки-присядки», «Невод»
|
1
|
|
|
Мячи
|
Соблюдать
правила техн. безопасности.
|
|
29
|
Развитие
скоростных способностей в игах «Кот и мыши», «Латки»
|
2
|
|
|
|
Стремиться
быстро, ориентироваться в пространстве.
|
|
30
|
Развитие навыка ориентировки в
пространстве в игре «Латка с мячом»
|
3
|
|
|
Баскетбольные
мячи 15 шт.
|
Стремиться
быстро, ориентироваться в пространстве.
|
|
31
|
Игровые эстафеты. Подвижная игра «Караси
и щуки»
|
4
|
|
|
Баскетбольные
мячи
|
Воспитывать
чувства уважения друг к другу
|
|
32
|
Закрепление прыжковых заданий в играх
«Цапля на болоте», «Зайцы в огороде»
|
5
|
|
|
Баскетбольные
мячи
|
Соблюдать
правила техн. безопасности.
|
|
33
|
Закрепление прыжковых заданий в играх «Удочка»,
«Прыгающие воробушки»
|
6
|
|
|
Скакалка
|
Опробовать
выученные задания в других условиях
|
|
34
|
Развитие скоростных качеств в играх «Кот
и мыши», «Пятнашки»
|
7
|
|
|
|
Проявлять
волевые качества в играх на выносливость
|
|
35
|
Игры для развития меткости «Подвижная
цель», «Точный расчет»
|
8
|
|
|
Мячи
|
Соблюдать
меры безопасности в заданиях с мячами
|
|
36
|
Развитие скоростно-силовых способностей
в игре «Вызов»
|
9
|
|
|
|
Развивать
способность работать в коллективе
|
|
37
|
Ловля и передача мяча в парах.
Игра «Мяч среднему»
|
10
|
|
|
Мячи
|
Выучить
техн. безопасности при работе с различными мячами
|
|
38
|
Ловля и передача мяча в парах. Игра.
|
11
|
|
|
Мячи
|
Определять
необходимую силу удара
|
|
39
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра
«Мяч капитану»
|
12
|
|
|
Мячи
|
Проявлять
качества силы, координации движений
|
|
40
|
Контрольный урок ловля и передача мяча. Игра
«Горячая картошка»
|
13
|
|
|
Мяч,
мяч на пару
|
Выявлять
характерные ошибки при выполнении бросков мяча
|
|
41
|
Ведение мяча. Броски мяча в цель. Игра
«Точно в цель»
|
14
|
|
|
Мяч,
мяч на пару
|
Контролировать
силу броска.
|
|
42
|
Ведение мяча. Броски мяча в цель. Игра
«Выбей водящего»
|
15
|
|
|
Мяч,
мяч на пару
|
Выявлять
характерные ошибки при выполнении бросков мяча
|
|
43
|
Ведение баскетбольного мяча, правой,
левой рукой. Игра «Мяч капитану»
|
16
|
|
|
Мяч,
мяч на пару
|
Уметь
работать в паре
|
|
44
|
Контрольный урок ведение баскетбольного
мяча. Игра «Мяч водящему»
|
17
|
|
|
Мяч,
мяч на пару
|
Описать
технику изучаемых действий
|
|
45
|
Ведение футбольного мяча правой, левой
ногой. Игра «Метко в цель»
|
18
|
|
|
Футбольные
мячи
|
Уметь
рассказать правила изучаемой спорт. игры
|
|
46
|
Ведение футбольного мяча по прямой, с
изменением направления. Игра.
|
19
|
|
|
Футбольные
мячи
|
Описать
технику изучаемых действий
|
|
47
|
Контрольный урок ведение футбольного
мяча по прямой. Игра.
|
20
|
|
|
Футбольные
мячи
|
Развивать
в себе чувство соревновательного азарта
|
|
48
|
Игровые
эстафеты с прыжками и метанием мяча. Игра «Снайперы»
|
21
|
|
|
Стойки,
фишки, мячи
|
Учиться следить
за счётом в эстафетах и играх
|
|
|
3 четверть (30 часов)
Гимнастика
|
25
|
|
|
|
|
|
49
|
Теория о гимнастике. Техника
безопасности. Организующие команды.
|
1
|
|
|
Маты
|
Иметь
представление о спортивной гимнастике
|
|
50
|
Общеразвивающие упражнения без
предметов. Акробатика.
|
2
|
|
|
Маты
|
Научиться
красоте выполнения упражнений
|
|
51
|
Общеразвивающие упражнения без
предметов. Акробатика.
|
3
|
|
|
Маты,
гимн. палки
|
Научиться
красоте выполнения упражнений
|
|
52
|
Упражнения с гимнастической палкой.
Перекаты в группировке.
|
4
|
|
|
Гимнастические
палки
|
Развивать
мышечный корсет
|
|
53
|
Упражнения с гимнастической палкой.
Перекаты в группировке.
|
5
|
|
|
Гимнастические
палки
|
Стремиться
к лидерству при выполнении контрольных заданий
|
|
54
|
Контрольный урок перекаты в группировке.
Упражнения с гимнастической палкой.
|
6
|
|
|
Гимнастические
палки, маты
|
Научиться
проявлять свои качества, не стесняясь своих сверстников
|
|
55
|
Упражнения большими мячами. Кувырок
вперёд, стойка на лопатках.
|
7
|
|
|
Мячи,
маты
|
Соблюдать
правила безопасности при занятиях акробатикой
|
|
56
|
Упражнения большими мячами. Кувырок
вперёд, стойка на лопатках.
|
8
|
|
|
Мячи,
маты
|
Осваивать
универсальные умения
|
|
57
|
Упражнения с обручем. Кувырок вперёд в
упор присев. Стойка на лопатках.
|
9
|
|
|
Обруч,
гимн. мат
|
Научится
выполнять упражнения с обручами
|
|
58
|
Контрольный урок кувырок вперёд
Упражнения с обручем. Стойка на лопатках.
|
10
|
|
|
Обруч,
гимн. мат
|
Осваивать
универсальные умения
|
|
59
|
Упражнения с набивным мячом. Лазания по наклонной
скамье.
|
11
|
|
|
Метбол,
скамья
|
Соблюдать
правила безопасности при занятиях акробатикой
|
|
60
|
Упражнения с набивным мячом. Лазания по
наклонной скамье.
|
12
|
|
|
Метбол,
скамья
|
Проявлять
качества силы и координации при экстремальны условиях
|
|
61
|
Упражнения в висах и упорах. Упражнения
в равновесии. Танцевальные шаги.
|
13
|
|
|
Скамья,
муз, сопровождение, скакалки
|
Проявлять
качества силы и координации при экстремальных условиях
|
|
62
|
Упражнения в висах и упорах. Упражнения
в равновесии. Танцевальные шаги.
|
14
|
|
|
Скамья,
муз, сопровождение, скакалки
|
Развивать
чувство ориентации в пространстве
|
|
63
|
Лазание по гимнастической стенке,
канату. Перелезания через препятствия.
|
15
|
|
|
Скамья,
муз, сопровождение, скакалки
|
Преодолевать
чувство страха, развивать смелость и координацию
|
|
64
|
Лазание по гимнастической стенке,
канату. Перелезания через препятствия.
|
16
|
|
|
Скамья,
муз, сопровождение, скакалки, канат
|
Преодолевать
чувство страха, развивать смелость и координацию
|
|
65
|
Строевые задания. Упражнения в
равновесии. Танцевальные шаги.
|
17
|
|
|
Скамья,
муз, сопровождение
|
Развивать
координацию движений
|
|
66
|
Контрольный урок упражнения в
равновесии. Строевые задания. Танцевальные шаги.
|
18
|
|
|
Скамья,
муз, сопровождение
|
Развивать
координацию движений
|
|
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность
|
1
|
|
|
|
|
|
67
|
Комплекс
упражнений корригирующей гимнастики для профилактики нарушений осанки.
|
|
|
|
|
Стремится
к хорошей осанке, и укреплять свой мышечный корсет
|
|
68
|
ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом.
Игра.
|
19
|
|
|
Гимнастические
палки
|
Описывать
и использовать изученные движения в играх
|
|
69
|
Ходьба по гимнастической скамейке,
перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.
|
20
|
|
|
Маты,
набивные мячи
Канат
|
Демонстрировать
физические качества
|
|
70
|
ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок
вперед. Полоса препятствий.
|
21
|
|
|
Маты,
гимнастические палки, барьеры
|
Соблюдать
дисциплину и рассчитывать на свои силы
|
|
71
|
ОРУ со скакалкой. Разучить «Мост» лежа
на спине.
|
22
|
|
|
Маты,
скакалки
|
Описывать
и использовать изученные движения в играх
|
|
72
|
Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках.
Игра. «Прыгающие воробушки».
|
23
|
|
|
Маты
|
Принимать
адекватные решения в играх
|
|
73
|
Контрольный урок мальчики: подтягивание
в висе; девочки - подтягивание в висе лежа. Игра.
|
24
|
|
|
Перекладина
|
Развивать
чувство коллективизма и научиться работать в парах, тройках
|
|
74
|
Строевые упражнения. Игра «Через кочки и
пенечки».
|
25
|
|
|
|
Научится
координации движений в играх
|
|
|
Подвижные и спортивные игры
|
4
|
|
|
Мяч
|
Развивать
выносливость, силу духа, выдержку
|
|
75
|
Игры со скакалкой «Удочка», «Самый
ловкий»
|
1
|
|
|
Мячи
|
Укреплять
свод стопы
|
|
76
|
Игровые эстафеты. Игра «Точная передача»
|
2
|
|
|
Мячи
|
Научиться
распределять силы по дистанции
|
|
77
|
Игры развивающие силу «Бой петухов»,
«Самый сильный»
|
3
|
|
|
|
Проявлять
силу и выносливость
|
|
78
|
Игры на развитие ловкости и смекалки
«Краски», «Имена»
|
4
|
|
|
Мячи
|
Оценивать
свои возможности и проявлять смекалку
|
|
|
4 Четверть (24 часа)
Лёгкая атлетика
|
16
|
|
|
|
|
|
79
|
Техника безопасности на уроках лёгкой
атлетики. Бег по кругу и прямой.
|
1
|
|
|
|
Развивать
выносливость, силу духа, выдержку
|
|
80
|
Разновидности ходьбы. Повторный бег
2х30м. Игры.
|
2
|
|
|
Мяч
|
Укреплять
учащихся свод стопы
|
|
81
|
Беговые упражнения. Челночный бег 3х10м.
Игры.
|
3
|
|
|
Мел, мяч
|
Научить
распределять силы по дистанции
|
|
82
|
Прыжковые упражнения: на месте, с
поворотами. Бег 2 мин. Игра.
|
4
|
|
|
|
Проявлять
быстроту и выносливость в беге
|
|
83
|
Прыжковые упражнения: с продвижением, с
поворотами. Игра.
|
5
|
|
|
Мячи
|
Научить
распределять силы по дистанции
|
|
84
|
Прыжковые упражнения: в длину с места.
Игра.
|
6
|
|
|
Мячи,
измерительная лента
|
Научиться
анализировать свои результаты
|
|
85
|
Контрольный урок прыжковые упражнения:
в высоту с места. Игра.
|
7
|
|
|
Мячи,
резинка
|
Учиться
меткости и развивать глазомер
|
|
86
|
Прыжковые упражнения через препятствия.
Метание теннисного мяча.
|
8
|
|
|
Мячи, теннисный
мяч
|
Проявлять
личностные качества
|
|
87
|
Прыжковые упражнения: многоразовые
прыжки с3-5 шагов. Игра.
|
9
|
|
|
Мел
|
Проявлять
быстроту и ловкость в играх
|
|
88
|
Игровые эстафеты. Метание мяча на
заданное расстояние.
|
10
|
|
|
Мяч
|
Обучиться
новым движениям.
|
|
89
|
Контрольный урок метание мяча. Строевые
команды. Круговые эстафеты.
|
11
|
|
|
Малые
мячи
|
Уметь
концентрироваться в нужный момент
|
|
90
|
Встречные эстафеты. Метание мяча
вертикальную цель.
|
12
|
|
|
Рулетка,
малые мячи
|
Обучиться
новым игровым заданиям.
|
|
91
|
Игровые эстафеты. Метание мяча
вертикальную цель.
|
13
|
|
|
Мячи
|
Описывать
и разъяснять технику движений.
|
|
92
|
Броски набивного мяча 2 руками от груди.
Игры.
|
14
|
|
|
Метболы
|
Научить
детей различать и понимать разные движения.
|
|
93
|
Броски набивного мяча 2 руками из-за
головы. Игры
|
15
|
|
|
Метболы
|
Стремиться
показать лучший результат
|
|
94
|
Контрольный урок броски набивного мяча 2
руками из-за головы. Игры
|
16
|
|
|
Метболы
|
Стремиться
показать лучший результат
|
|
|
Подвижные и спортивные игры
|
7
|
|
|
|
|
|
95
|
Техника безопасности во время занятий
играми. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.
|
1
|
|
|
Мяч
|
Научиться
выполнять необычные движения.
|
|
96
|
Подвижная игра «Быстро встать в строй»
|
2
|
|
|
Стойки,
мячи, фишки, кегли
|
Развивать
координационные способности
|
|
97
|
Удары мяча о пол и ловля его одной
рукой.
|
3
|
|
|
Мячи
|
Развивать
координационные способности
|
|
98
|
Передача и ловля мяча на месте в парах.
|
4
|
|
|
Мячи
|
Контролировать
свои силовые способности.
|
|
99
|
Ведение мяча на месте, ловля мяча
отскочившего от пола. Игра «Бросай - поймай»
|
5
|
|
|
Мячи
|
Демонстрировать
изученые перестроения, игры, эстафеты, игровые задания
|
|
100
|
Экспресс тесты. Подвижные игры.
|
6
|
|
|
Мячи
|
Узнать
уровень Ф.П наконец учебного года
|
|
101
|
Экспресс тесты. Подвижные игры.
|
7
|
|
|
Мячи
|
Узнать
уровень Ф.П наконец учебного года
|
|
102
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность
|
1
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс упражнений утренней гимнастики,
для выполнения летом. Игры.
|
|
|
|
|
Убедить
детей в необходимости утренней гимнастики.
|
|
|
Итого: 102 урока
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.