|
№
п/п
|
|
Наименование радела и тем
|
Характеристика основной деятельности учащихся
|
Дата пред.
|
Дата факт.
|
Примечание
|
|
II четверть
Лёгкая атлетика. (10 ч)
|
|
1
|
1
|
Лёгкая атлетика.
Инструктаж по ТБ на уроках раздела «Лёгкая атлетика». Игра «Ловушка»
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении легкоатлетических
упражнений.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Осваивать технику бега с низкого старта, челночного бега, технику прыжковых
упражнений в длину с места.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Соблюдать
дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр
|
05.09
|
|
|
|
2
|
2
|
Обучение технике
низкого старта с последующим ускорением. Игра «Космонавты»
|
06.09
|
|
|
|
3
|
3
|
Урок –
игра. Эстафеты с предметами.
|
07.09
|
|
|
|
4
|
4
|
Тестирование бега
на 30 м. Игра «Салки»
|
12.09
|
|
|
|
5
|
5
|
Совершенствование
навыков бега с изменением длины и частоты шага. Игра: «Слушай сигнал»
|
13.09
|
|
|
|
6
|
6
|
Соревнование.
Круговая эстафета
|
14.09
|
|
|
|
7
|
7
|
Совершенствование
техники челночного бега 3´10м. Игра
«Колдунчики»
|
19.09
|
|
|
|
8
|
8
|
Совершенствование
челночного бега 3´10м. Игра «Флаг на
башне»
|
20.09
|
|
|
|
9
|
9
|
Соревнование.
Встречная эстафета.
|
21.09
|
|
|
|
10
|
10
|
Тестирование
челночного бега 3´10м. Игра «Салки в
приседе»
|
26.09
|
|
|
|
Подвижные игры (17ч)
|
|
11
|
1
|
Подвижные игры.
Инструктаж по ТБ во время проведения подвижных игр. Обучение технике
броска и ловли мяча в парах. Подвижная игра «Защита стойки»
|
Осваивать технику
ведения мяча внутренней и внешней частью
подъёма по прямой,
передачи мяча с остановкой по сигналу.
Осваивать технику
подачи мяча в зоны, технику броска мяча на точность.
Моделировать ситуации в игре и соревновании.
Излагать
правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных
игр.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении
технических
действий в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности
во время подвижных
игр.
|
27.09
|
|
|
|
12
|
2
|
Урок -
игра. Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами.
|
28.09
|
|
|
|
13.
|
3
|
Обучение технике
броска мяча в парах на точность. Игра «У медведя во бору».
|
03.10
|
|
|
|
14.
|
4
|
Совершенствование
ведения мяча с изменением направления. Подвижная игра «Защита стойки»
|
04.10
|
|
|
|
15.
|
5
|
Урок –
игра. Подвижные игры с мячом.
|
05.10
|
|
|
|
16.
|
6
|
Повторение
ведение мяча одной и двумя руками. Подвижная игра «Гонка мяча по кругу»
|
10.10
|
|
|
|
17.
|
7
|
Совершенствование ведения мяча по прямой, по дуге, с остановкой по
сигналу. Игра: «Догони свою пару».
|
11.10
|
|
|
|
18.
|
8
|
Урок –
игра «Мини – баскетбол»
|
12.10
|
|
|
|
19.
|
9
|
Обучение подбрасыванию
и подаче мяча. Игра «Мяч ловцу»
|
17.10
|
|
|
|
20.
|
10
|
Обучение подачи
мяча в зоны. Игра: «Гуси-лебеди».
|
18.10
|
|
|
|
21.
|
11
|
Урок –
игра. Встречные эстафеты без предметов и с предметами.
|
19.10
|
|
|
|
22.
|
12
|
Совершенствование
подачи мяча в зоны. Игра «Борьба за мяч».
|
24.10
|
|
|
|
23.
|
13
|
Обучение
броскам в цель в ходьбе и медленном беге. Игра «Подвижная цель»
|
25.10
|
|
|
|
24.
|
14
|
Соревнование.
«Мини-волейбол»
|
26 .10
|
|
|
|
II четверть
|
|
25.
|
15
|
Обучение
броскам по воротам с 3-4м. Игра «Мяч ловцу»
|
Проявлять
качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых
упражнений.
Осваивать
технику бега с низкого старта, челночного бега, технику прыжковых
упражнений в длину с места.
|
08.11
|
|
|
|
26.
|
16
|
Обучение
ударам по воротам в футболе. Игра: «Быстро и точно»
|
09 .11
|
|
|
|
27.
|
17
|
Урок –
игра. «Перестрелка», «Футбол».
|
Взаимодействовать
в парах и группах при выполнении упражнений
|
14.11
|
|
|
|
Гимнастика с элементами акробатики
(18ч)
|
|
28.
|
1
|
Гимнастика.
ТБ на занятиях по теме «Гимнастика» Обучение перекатам в группировке. Игра
«Волк во рву»
|
Совершенствовать технику ходьбы по гимнастической
скамейке, отжимание лёжа в упоре.
Соблюдать правила ТБ во время гимнастических упражнений.
Осваивать
технику кувырка вперед, назад, опорный прыжок,
совершенствовать
технику ходьбы по гимнастической скамейке.
Взаимодействовать в парах и
группах при выполнении технических
действий
в подвижных играх.
Проявлять
качества силы, быстроты, выносливости и координации
при
выполнении акробатических упражнений.
Соблюдать дисциплину и правила техники
безопасности
во время подвижных игр
Соблюдать правила ТБ во время гимнастических упражнений.
Осваивать
технику строевых упражнений.
Осваивать
комплекс развивающих упражнений различной сложности.
Взаимодействовать в парах и группах
при выполнении технических
действий
в подвижных играх.
Проявлять
качества силы, быстроты, выносливости и координации
при
выполнении акробатических упражнений.
Соблюдать дисциплину и правила техники
безопасности
во время подвижных игр
|
15.11
|
|
|
|
29.
|
2
|
Обучение
акробатическому упражнению: кувырок вперед. Игра «Догони свою пару»
|
16.11
|
|
|
|
30.
|
3
|
Соревнование.
Эстафеты с предметами.
|
21.11
|
|
|
|
31
|
4
|
Обучение
акробатическому упражнению: кувырок назад. Игра «Догони свою пару»
|
22.11
|
|
|
|
32
|
5
|
Тестирование
подтягивания и отжимания. Игра «Салки-выручалки»
|
23.11
|
|
|
|
33
|
6
|
Урок – игра.
Соревнования «Лучший акробат».
|
28.11
|
|
|
|
34
|
7
|
Тестирование
виса на время. Игра «Ловля обезьян»
|
29.11
|
|
|
|
35
|
8
|
Освоение виса на
согнутых руках. Игра «Пчёлки»
|
30.11
|
|
|
|
36
|
9
|
Урок – игра.
Соревнования по подтягиванию « Кто самый сильный».
|
05.12
|
|
|
|
37
|
10
|
Освоение навыков
лазания по наклонной скамейке. Игра «Ловля обезьян»
|
06.12
|
|
|
|
38
|
11
|
Обучение лазанию
по канату в три приема. Игра «Горячая линия»
|
07.12
|
|
|
|
39
|
12
|
Урок – игра. Игры
и эстафеты с мячами.
|
12.12
|
|
|
|
40
|
13
|
Обучение
гимнастическим упражнениям на бревне. Игра «Салки и мяч»
|
13.12
|
|
|
|
41
|
14
|
Совершенствование гимнастических упражнений на бревне. Игра «Салки и мяч»
|
14 12
|
|
|
|
42
|
15
|
Урок – игра. Эстафеты
с бегом и прыжками через скакалку
|
19.12
|
|
|
|
43
|
16
|
Обучение метанию в
горизонтальную и вертикальную цель. Игра «Вызов номеров».
|
20.12
|
|
|
|
44
|
17
|
Обучение броскам,
ловле и передаче мяча. Игра «Снайперы»
|
21.12
|
|
|
|
45
|
18
|
Урок – игра. Игры с
прыжками через препятствия, с набивными мячами.
|
26.12
|
|
|
|
III четверть
|
|
Знания о физической культуре (3ч)
|
|
46
|
1
|
Спортивная одежда и
обувь. Требования к спортивной одежде и обуви при разных погодных условиях.
Игра «Проверь себя»
|
Руководствоваться правилами выбора обуви и
формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий.
Давать ответы на вопросы к рисункам
Анализировать ответы своих сверстников. Учатся правильно оценивать
свое самочувствие и контролируют, как их организм справляется с физическими
нагрузками.
|
10.01
|
|
|
|
47
|
2
|
Приемы измерения
пульса. Тестирование физических способностей: скоростных, силовых,
выносливости, гибкости..
|
11.01
|
|
|
|
48
|
3
|
Первая помощь при
травмах (ушибы, ссадины, кровотечения). Игра «Проверь себя»
|
Определяют основные показатели физического развития и физических
способностей, выявляют их прирост в течение учебного года.
Оформляют дневник самоконтроля по основным разделам
физкультурно-оздоровительной деятельности и уровню физического состояния.
В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказывают
первую помощь.
|
16.01
|
|
|
|
Лыжная подготовка (21ч)
|
|
49
|
1
|
Лыжная
подготовка. ТБ на уроках лыжной подготовки. Требования к одежде и обуви для
занятий, к температурному режиму. Понятие об обморожении.
|
Применяют
передвижение на лыжах для развития координационных
способностей и
выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по
частоте сердечных
сокращений.
Взаимодействуют со
сверстниками в в процессе совместного освоения
техники передвижения
на лыжах, соблюдают правила безопасности.
Применяют правила
подбора одежды для занятий бегом на лыжах.
Используют бег на
лыжах в организации активного отдыха.
|
17.01
|
|
|
|
50
|
2
|
Освоение техники
двушажного хода без палок и с палками. Игра «Прокати снежный ком»
|
18.01
|
|
|
|
51
|
3
|
Урок – игра. Игра
«Маятник».
|
23.01
|
|
|
|
52
|
4
|
Совершенствование
техники двушажного хода без палок и с палками. Игра «Пустое место».
|
24.01
|
|
|
|
53
|
5
|
Обучение техники
подъема «лесенкой» Игра «Прокати снежный ком»
|
25.01
|
|
|
|
54
|
6
|
Урок – игра.
«Лыжные гонки»
|
30.01
|
|
|
|
55
|
7
|
Совершенствование
техники подъема на склон «лесенкой» и торможение «Плугом» Игра «Прокати
снежный ком»
|
31.01
|
|
|
|
56
|
8
|
Обучение
координационным упражнениям при спуске. Игра «Аист».
|
01.02
|
|
|
|
57
|
9
|
Урок – игра.
Подвижная игра на лыжах «Накаты»
|
Применяют
передвижение на лыжах для развития координационных
способностей и
выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по
частоте сердечных
сокращений.
Взаимодействуют со
сверстниками в в процессе совместного освоения
техники
передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности.
Применяют правила
подбора одежды для занятий бегом на лыжах.
Используют бег на
лыжах в организации активного отдыха.
|
06.02
|
|
|
|
58
|
10
|
Обучение
передвижению и спуску на лыжах «змейкой». Игра «Попади в цель»
|
07.02
|
|
|
|
59
|
11
|
Совершенствование
передвижения и спуска на лыжах «змейкой» Игра «Меткий стрелок»
|
08.02
|
|
|
|
60
|
12
|
Урок – игра.
Игра «Метание снежков в цель».
|
13.02
|
|
|
|
61
|
13
|
Совершенствование
упражнений на развитие ловкости на лыжах. Игра «Чей веер лучше».
|
14.02
|
|
|
|
62
|
14
|
Совершенствование
координационных упражнений при спуске. Игра «Чей веер лучше».
|
15.02
|
|
|
|
63
|
15
|
Урок – игра. Игра
«Метание снежков».
|
20.02
|
|
|
|
64
|
16
|
Совершенствование
навыка передвижения попеременным одношажковым ходом. Игра «Чей веер лучше».
|
21.02
|
|
|
|
65
|
17
|
Совершенствование
поворотов переступанием в движении. Игра «Чей веер лучше».
|
22.02
|
|
|
|
66
|
18
|
Урок – игра. Игра
«Метание снежков в цель».
|
27.02
|
|
|
|
67
|
19
|
Прохождение
дистанции 2,5 км на лыжах
|
28.02
|
|
|
|
68
|
20
|
Тестирование
дистанции на лыжах 2,5 км.
|
01 .03
|
|
|
|
69
|
21
|
Урок – игра. Игра
«Метание снежков в цель».
|
06.03
|
|
|
|
Подвижные игры (6ч)
|
|
70
|
1
|
ТБ во время уроков
по теме «Подвижные игры». Игры и эстафеты с обручами.
|
Взаимодействовать в парах и группах
при выполнении технических действий в подвижных играх.
Осваивать технику
передвижения на лыжах скользящим шагом,
технику спуска с
горки .
Совершенствовать
технику катания на лыжах.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении
технических
действий в подвижных играх.
Моделировать
ситуации в игре и соревновании.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и
координации при
выполнении упражнений на лыжах.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности
во время подвижных
игр
|
07.03
|
|
|
|
71
|
2
|
Обучение броскам
мяча через волейбольную сетку. Игра «Вышибалы через сетку»
|
13.03
|
|
|
|
72
|
3
|
Урок – игра. Подвижная
игра «Пионер-бол»
|
14.03
|
|
|
|
73
|
4
|
Совершенствование
техники бросков мяча через волейбольную сетку. Игра «Точно в цель»
|
15.03
|
|
|
|
74
|
5
|
Повторение бросков
мяча в баскетбольное кольцо. Игра «Меткий стрелок»
|
20.03
|
|
|
|
75
|
6
|
Урок- игра.
Соревнование «Стремительные передачи».
|
21.03
|
|
|
|
Знания о физической культуре (3ч)
|
|
76
|
1
|
Физкультминутки,
их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой
деятельности.
|
Определяют
назначение утренней зарядки, физкультминуток, их роль и значение в
организации здоровьесберегающей жизнедеятельности.
Дают ответы на
вопросы к рисункам.
Анализируют ответы
своих сверстников
|
22.03
|
|
|
|
77
|
2
|
Физические
упражнения и подвижные игры, их значение для активного отдыха и повышения
умственной и физической работоспособности.
|
03.04
|
|
|
|
78
|
3
|
Понятие о
физическом состоянии как уровне физического развития. Измерение роста, массы
тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. Игра «проверь себя»
|
|
04.04
|
|
|
|
Подвижные игры (13ч)
|
|
79
|
1
|
Подвижные
игры. ТБ на уроках по теме «Подвижные игры»
ОРУ
в движении. «Кошки, мышки», «Кто обгонит?» Эстафеты
|
Взаимодействовать в парах и группах
при выполнении технических действий в подвижных играх.
Осваивать технику
передвижения на лыжах скользящим шагом, технику спуска с горки .
Совершенствовать
технику катания на лыжах.
Взаимодействовать в
парах и группах при выполнении
технических
действий в подвижных играх.
Моделировать
ситуации в игре и соревновании.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и
координации при
выполнении упражнений на лыжах.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности
во время подвижных
игр
|
05.04
|
|
|
|
80
|
2
|
Подвижные
игры
«С
кочки на кочку», «У медведя во бору», «Прицепной». Эстафеты.
|
10.04
|
|
|
|
81
|
3
|
Урок-игра
Эстафеты
с мячами, скакалками. Игра «Охотники и утки», «Прицепной»
|
11.04
|
|
|
|
82
|
4
|
Подвижные
игры
«Салочки»,
«Кто быстрее».
Эстафеты
с предметами
|
12.04
|
|
|
|
83
|
5
|
Подвижные
игры
«Волк
во рву», «Море волнуется», «Гуси-лебеди», «Пятнашки»
Эстафеты
с предметами
|
17.04
|
|
|
|
84
|
6
|
Урок-игра
Эстафеты
с мячами, скакалками. Игра «Пионербол», «Мини-футбол»
|
18.04
|
|
|
|
85
|
7
|
Подвижные
игры
«Кто
быстрее», «Третий лишний», «Прицепной»
|
19.04
|
|
|
|
86
|
8
|
Подвижные
игры
Эстафеты
с предметами. Игра «Знамя»
|
24.04
|
|
|
|
87
|
9
|
Урок-игра.
«Метко в цель», «Гонка мячей»
|
25.04
|
|
|
|
88
|
10
|
Эстафета
«Веселые старты». Подвижная игра «Кузнечики».
|
26.04
|
|
|
|
89
|
11
|
Обучение
технике построений в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Подвижная игра
«Море волнуется».
|
02.05
|
|
|
|
90
|
12
|
Урок-игра.
Игры с метанием, передачей и ловлей мяча «Метко в цель», «Гонка мячей»
|
03.05
|
|
|
|
91
|
13
|
Подвижные
игры по выбору
|
|
08.05
|
|
|
|
Легкая атлетика (11ч.)
|
|
92
|
1
|
Легкая атлетика. ТБ
на уроках по теме «Легкая атлетика» Тестирование метания на дальность и цель.
Игра «Меткий стрелок»
|
Совершенствовать
технику метания малого мяча в вертикальную цель из
положения стоя,
передачу мяча двумя руками снизу, развитие координации
движений, быстроты,
выносливости.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации при
выполнении беговых
упражнений
Совершенствование
техники выполнения прыжков в длину с места, бега,
развитие
координации движений, быстроты, выносливости. Осваивать
технику бега с
высокого старта, технику прыжковых упражнений в длину с места.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий
в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности во время
подвижных игр
|
10.05
|
|
|
|
93
|
2
|
Урок – игра.
Соревнование «Весёлые старты».
|
15.05
|
|
|
|
94
|
3.
|
Совершенствование навыка
прыжка в длину с места, с разбега, на заданную длину по ориентирам. Игра
«Мяч соседу».
|
16.05
|
|
|
|
95
|
4
|
Тестирование
навыков прыжка. Игра «Совушка».
|
17.05
|
|
|
|
96
|
5.
|
Урок – игра. Игры
и эстафеты с мячами.
|
|
|
|
97
|
6
|
Обучение бегу на 30
м. с разной скоростью. Игра «Мышеловка».
|
22.05
|
|
|
|
98
|
7.
|
Обучение бегу с
ускорением на расстоянии от 40 до 60м. Подвижная игра «Лиса и куры»
|
|
|
|
99
|
8
|
Урок – игра.
Круговая эстафета 4х30м.
|
23.05
|
|
|
|
100
|
9.
|
Тестирование: бег
30м, челночный бег
|
|
|
|
101
|
10
|
Тестирование: бег
100м.
|
24.05
|
|
|
|
102
|
11.
|
Урок – игра. «Весёлые
старты»
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.