Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / КТП по физкультуре 2 класс

КТП по физкультуре 2 класс


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:




























Календарно-тематическое планирование

Дата

Тема урока

Содержание урока


УУД

Тема: Легкоатлетические упражнения - 12 часов

1


Техника безопасности на спортивной площадке.

Высокий старт.


Техника безопасности на спортивной площадке.   Правила и нормы поведения на уроках физической культуры.  Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Прыжки в длину с места. Игра «Салки».

Регулятивные: организация рабочего места.

Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Личностные: положительное отношение к урокам физкультуры.

2


Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места на результат.


Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы, бега.

Высокий старт.

Бег с ускорением до 20 м.


Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью. Личностные: ответственность за здоровый образ жизни

3


Прыжки в длину с места на результат.

ОРУ в движении.

Прыжки в длину с места.

Игра «Салки».

Равномерный бег 2 минуты

Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

4


Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д)

Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.

Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков. Дыхание во время ходьбы.

Разновидности ходьбы, бега.

ОРУ в движении.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.

Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д)

Встречная эстафета.

Игра «Пятнашки»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные: Поддерживать друг друга.

5


Тестирование бег 30 метров. Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.

Строевые упражнения. Повороты на месте.

Разновидности ходьбы, бега.

Прыжки по разметкам

Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.


Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

6


Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д) на результат.

Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.

Строевые упражнения. Повороты на месте.

Разновидности ходьбы, бега.

Прыжки по разметкам

Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.

Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д) на результат.

Варианты игры мини-футбол.

Регулятивные: научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

7


Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов – зачет.

Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Разновидности ходьбы. Равномерный бег до 5 минут. Прыжки через земляные возвышения.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Метание мяча на дальность с места

Круговая эстафета

Игра по упрощенным правилам «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

8


Прыжки в длину с разбега на результат. Метание мяча вертикальную и горизонтальную цель.

Разновидности ходьбы.

Равномерный бег до 3 минут.

Прыжки через земляные возвышения.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

9


Тестирование

бег 1000 метров

Метание мяча вертикальную и горизонтальную цель.

Разновидности ходьбы.

Равномерный бег до 3 минут.

Прыжки через земляные возвышения.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Бег 1000 метров

Игра «Мы – физкультурники»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

10


Метание мяча на дальность зачет.

Шестиминутный бег.

 

История первых Олимпийских игр древности.

Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой

Метание мяча на дальность.

Шестиминутный бег.

Игра «Метко в цель»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

11


Шестиминутный бег. Метание мяча на дальность зачет.

Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой

Метание мяча на дальность.

Шестиминутный бег.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

12


Прыжки в длину с разбега. Бег на выносливость без учёта времени


Техника безопасности на спортивной площадке.   Правила и нормы поведения на уроках физической культуры.  Строе-вые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Прыжки в длину с места. Игра «Салки».

Тема: Подвижные игры с элементами спортивных игр – 16 часов

13


Преодоление малых препятствий.

Мини-футбол по упрощенным правилам.

Правила и нормы поведения во время игры. Строевые упражнения. Повороты на месте. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам. (м)

Игра «Русская лапта» (д)

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

14


Эстафеты с бегом. Физкульт-минутки.

Значение физкультминутки на уроках. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Игра «Пятнашки».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

15


Эстафеты с преодолением препятствий.

Комплекс утренней зарядки.


Значение утренней гимнастики.

Строевые упражнения.

Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ типа утренней зарядки. Эстафеты с преодолением препятствий.

Игра мини-футбол по упрощенным правилам. (м). Игра «Русская лапта» (д)

16


Ловля и передача мяча. Эстафеты с мячами.

Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в парах. Эстафеты с мячами.

Игра «Вызов номеров»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

17-18


Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди

Ходьба и бег с заданиями.

ОРУ типа утренней зарядки.

Ловля и передача мяча в движении..

Бросок набивного мяча от груди.

Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу

Игра «Охотники и утки».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

19


Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди

Строевые упражнения Перестроения из одной в две шеренги. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ведение мяча на месте.

Бросок набивного мяча от груди.

Игра « Кто дальше бросит»

Игра «Охотники и утки».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

20-21


Бросок набивного мяча от груди на результат. Наклон вперед.

Строевые упражнения Перестроения из одной в две шеренги. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ с мячами.

Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе Наклон вперед на результат.

Игра «Два мороза»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Ведение мяча в ходьбе.

Наклон вперед на результат.

22


Ведение мяча в ходьбе.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.

Физические упражнения и их отличия от естественных движений.

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Ходьба и бег с заданиями

ОРУ с мячами.

Ведение мяча на месте.

Ведение мяча в ходьбе правой левой рукой.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.

Игра «Два мороза»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

23-24


Ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой. Броски мяча в щит.


Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Ходьба и бег с игровыми заданиями.

ОРУ с мячами.

Ведение мяча на месте. Правой, левой рукой

Ведение мяча в ходьбе.

Броски мяча в щит.

Игра «Попади в обруч».

Игра Мини-баскетбол

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

25


Ведение мяча в беге по прямой.

Броски мяча в щит.

 

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе.

Ведение мяча в беге. Броски мяча в щит

Поднимание туловища на результат

Игра Мини-баскетбол

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

26-27


Ведение мяча в беге по прямой.

Броски мяча в щит. Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам.


 

Ходьба и бег с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Ведения мяча в ходьбе по прямой.

Ведение мяча в беге по прямой.

Броски в кольцо

Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

28


Ведение мяча в беге по прямой.

Броски мяча в щит.

 

Правила и нормы поведения во время игры. Строевые упражнения. Повороты на месте. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам. (м)

Игра «Русская лапта» (д)

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Тема: Гимнастика с элементами акробатики – 19 часов

29-30


Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Кувырок вперед.

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Танцевальные шаги. ОРУ типа утренней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Эстафеты со скакалкой, с большими гимнастическими мячами.

Игра «Угадай, кто подходил»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

31


Стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок вперед.

Ходьба, бег, прыжки, лазание -  как жизненно важные способы передвижения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой ОРУ типа утренней гимнастики.

Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги. Игра “Посадка картофеля”.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения, следить за безопасностью друг друга.

32


Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Режим дня. Личная гигиена

Режим дня. Личная гигиена. Дневник самонаблюдения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с бегом. «Лиса в курятнике».

ОРУ со скакалками. Кувырок вперед.

Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

Игра “Посадка картофеля”, «Угадай, кто подходил».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействии с окружающими людьми.

33


Кувырок в сторону Акробатические соединения из разученных элементов.


Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Бег, ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ со скакалками.

Кувырок вперед.

Стойка на лопатках согнув ноги.

Кувырок в сторону.

Акробатические соединения из разученных элементов.

Эстафеты с элементами акробатики.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

34-35


Акробатические соединения из разученных элементов - зачет.

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Влияние физических упражнений на осанку Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. ОРУ со скакалками. Кувырок в сторону.

Акробатические соединения из разученных элементов. Поднимание туловища Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Ходьба по гимнастической лестнице.

Эстафеты с преодолением препятствий.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

36


Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.


Название гимнастических снарядов.

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Ходьба, бег с сочетанием танцевальных шагов.

ОРУ с обручами.

Акробатические соединения из разученных элементов.

Наклон вперед.

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.

Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.

Игра “Посадка картофеля”, «Угадай, кто подходил».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

37


Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. Вис спиной к гимнастической стенке.

Поднимание прямых и согнутых ног.


Строевые упражнения.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ с обручами.

Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками.

Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.

Перелезание через препятствия.

Игра «Выталкивание из круга»

Игра «Угадай чей голосок»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

38-39


Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками – зачёт. Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Подтягивание в висе лежа согнувшись.


Терминология разучиваемых упражнений.

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Ходьба, бег с заданиями

ОРУ с обручами.

Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Подтягивание в висе лежа согнувшись.

Эстафеты с преодолением препятствий.

Игра «Угадай, чей голосок»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

40


Лазанье по канату

Подтягивание в висе лежа согнувшись – зачёт.


Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями

Комплекс ОРУ с мячами

Лазанье по канату.

Прыжки со скакалкой

Подтягивание в висе лежа согнувшись.

Игра “Прокати быстрее мяч”.

Игра «Перетягивание в парах»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

41


Лазанье по канату

Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне.




Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры.

Ходьба, бег с заданиями. Комплекс ОРУ с мячами

Лазанье по канату

Сойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне.

Перелазание через коня, бревно.

Игра “Прокати быстрее мяч”.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

42


Лазанье по канату Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, бревну переша-гивая, через набивные мячи.


Способы самоконтроля Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры.

Ходьба бег с игровыми заданиями.

Комплекс ОРУ с мячами

Лазанье по канату

Прыжки через длинную скакалку

Ходьба по рейке гимнастической скамейки, бревну перешагивая, через набивные мячи.

Игровые задания на гимнастическом бревне.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

43


Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи и их переноска – зачёт. Лазанье по канату.


Строевые упражнения.

Команда «На два (четыре) шага разомкнись!»

Ходьба бег с различными заданиями.

ОРУ координационной сложности.

Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивая через набивные мячи и их переноска.

Лазанье по канату.

Игра «Бой петухов».


Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

44


Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки.


Строевые упражнения.

Команда «На два (четыре) шага разомкнись!».

ОРУ координационной сложности.

Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия.

Игра «Класс»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

45


Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости.


Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!».

ОРУ координационной сложности.

Гимнастическая полоса препятствий на развитие. физических качеств быстроты силы, гибкости.

Игра «Класс»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

46


Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок вперед.

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Расчет на первый второй. Танцевальные шаги.

ОРУ типа утренней гимнастики.

Перекаты. Кувырок вперед.

Эстафеты со скакалкой, с большими гимнастическими мячами.

Игра «Угадай, кто подходил»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

47


Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Режим дня. Личная гигиена

Ходьба, бег, прыжки, лазание -  как жизненно важные способы передвижения.

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой

ОРУ типа утренней гимнастики.

Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги.

Игра “Посадка картофеля”, «Лиса в курятнике»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Лыжная подготовка – 18 часов

48


Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Игра «Мини-баскетбол»

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Строевые упражнения. Повторение. Ходьба, бег.

Специальные прыжковые упражнения.

ОРУ в парах.

Игры с ведением мяча

Игра «Мини - баскетбол».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

49


Ступающий шаг без палок.

Повороты на месте

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

50-51


Ступающий шаг с палками. Повороты на месте

Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях.

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг с палками. Игра “Попади в ворота”

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

52


Скользящий шаг без палок.

Повороты на месте

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг без палок. Игра “Попади в ворота” .

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

53


Скользящий шаг с палками.

Подъем лесенкой

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг с палками.

Подъем лесенкой.

Игра « Салки».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

54


Скользящий шаг с палками.

Подъем лесенкой

Повороты на месте. Скользящий шаг с палками.

Подъем лесенкой.

Игра « Салки».

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

55


Попеременно двухшажный ход без палок.

Подъем лесенкой

Скользящий шаг с палками.

Попеременно двухшажный ход без палок.

Подъем лесенкой.

Кто быстрее взойдет в гору”.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

56


Попеременно двухшажный ход без палок 1 км

Спуск с небольшого склона

Скользящий шаг с палками.

Попеременно двухшажный ход без палок.

Спуск с небольшого склона.

Игра «Кто дальше скатится с горки”.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

57


Попеременно двухшажный ход с палками Спуск с небольшого склона

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками.

Спуск с небольшого склона. Игра «Кто дальше скатится с горки”.


Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

58


Попеременно двухшажный ход с палками

Подъем елочкой

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Эстафеты на лыжах с палками и без палок.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасность друг друга.

59


Прохождение дистанции 1 км.

Подъем елочкой.

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра “Кто быстрее взойдет в гору”.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

60-61


Прохождение дистанции до 1 км. Повороты переступанием.

Построение с лыжами.

Повороты на месте.

Попеременно двухшажный ход с палками.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 км на результат.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

62-63


Прохождение дистанции 1,5 км. Повороты переступанием.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасность друг друга

64-65


Прохождение дистанции 1 км

Эстафета на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Тема:  Подвижные игры с элементами спортивных игр – 20 часов.

66-67


Гигиена одежды и обуви. Игра «Мини-баскетбол»

Гигиена одежды и обуви.

Строевые упражнения повторение 2 четверть.

Ходьба, бег.

Специальные прыжковые упражнения.

ОРУ в парах.

Поднимание туловища.

Игры с ведением мяча.

Игра «Мини - баскетбол».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения..

68


Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Приемы закаливания.

Строевые упражнения повторение 2 четверть.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Игра пионербол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения..

69-70


Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. 

Эстафеты с мячами

Строевые упражнения повторение 2 четверть.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Эстафеты с мячами.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

71


 Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Строевые упражнения повторение 2 четверть.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Игра пионербол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

72-73


Преодоление полосы препятствий.

Строевые упражнения повторение 2 четверть.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ в парах

Преодоление полосы препятствий.

Игра «Прокати быстрее мяч»

Игра «Школа мяча»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

74


Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков Броски набивного мяча в цель.

Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков.

Ходьба, бег с заданиями.

ОРУ в парах.

Броски набивного мяча в цель.

Ведение мяча по прямой.

Игра «Мини-баскетбол «

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

75-76


Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой шагом.

Строевые упражнения повторение 2 четверть.

Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах

Челночный бег. 3 по 10

Броски набивного мяча в цель.

Ведение мяча по прямой правой, левой рукой.

Игра «Мини-баскетбол».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

77-78


Наклон вперед на результат.

Ведение мяча бегом.

Организация двигательного режима в течение дня.

Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин.

ОРУ со скакалкой.

Наклон вперед.

Ведение мяча бегом с игровыми заданиями.

Игра «Мини-баскетбол».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

79-80


Поднимание туловища на результат

Броски мяча в щит, кольцо.

Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков.

Ведение мяча бегом с игровыми заданиями.

Броски мяча в щит, кольцо.

Игра «Мини-баскетбол». Поднимание туловища

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

81-82


Преодоление полосы препятствий


Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Преодоление полосы препятствий

Игра «Мини-футбол»

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

83-84


Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

85


Игровые упражнения. Игра «Медведи и пчелы».

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. Выполнение правил игры. Игровые упражнения на гимнастических скамейках.

Легкоатлетические упражнения – 17 часов.

86


Прыжки в длину с места на результат.

Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.


Разновидности ходьбы. Бег с ускорением.

ОРУ со скакалкой.

Прыжки в длину с места на результат

Прыжки в высоту с 4-5 шагов.

Игра «Зайцы в огороде»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

87-88


Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.

 

Признаки утомления и что нужно делать. Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. ОРУ в кругу.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на результат.

Прыжки через длинную вращающуюся скакалку.

Прыжки в высоту с разбега.

Игра «Прыгающие воробушки»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

89


Прыжки в высоту с разбега.

Челночный бег.

Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин.

ОРУ в кругу.

Челночный бег.

Прыжки  с поворотом 180.

Прыжки через длинную вращающуюся скакалку.

Прыжок в высоту с разбега 4-5 шагов.

Эстафеты.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

90-91


Высокий старт

Прыжки в высоту с разбега – зачёт.

.

Ходьба, бег с изменением направления.

ОРУ в движении.

Прыжки  с поворотом 180.

Высокий старт.

Ускорение до 30 метров

Прыжки по заданным ориентирам.

Игра «Охотники и утки»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасность друг друга.

92


Бег 30 метров с высокого старта зачёт.

Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Техника безопасности при метаниях мяча.

Ходьба, бег с изменением направления.

ОРУ в движении.

Бег с высокого старта 30 метров на результат.

Метание  малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Игра «Охотники и утки»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

93-94


 Прыжок в длину с разбега.

Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Ходьба, бег с изменением направления.

ОРУ в движении.

Метание  малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Прыжки в длину с разбега.

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

95


Прыжок в длину с разбега.

Метание мяча на дальность – зачёт.

Ходьба, бег с различными заданиями.

ОРУ в движении.

Метание  малого мяча на дальность.

Челночный бег 3х5 м, 3х10м

Прыжки в длину с разбега.

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

96-97


Прыжок в длину с разбега зачёт.

Шестиминутный бег

Ходьба, бег с различными заданиями.

ОРУ в кругу.

Метание  малого мяча на дальность.

Бег с ускорением от 10 до 20 мин.

Шестиминутный бег.

Прыжки в длину с разбега.

Подвижная игра «Вызов номеров».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

98


Бег 1000 метров

Понятие «Физическая нагрузка».

Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Бег 1000 метров на результат.

Игра «Мини-футбол»

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

99-100


Эстафета с передачей эстафетной палочки.

Бег 1000 метров на результат

Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Эстафета 8х50м с передачей эстафетной палочки.

Преодоление полосы препятствий.

Бег 1000 метров

Игра «Мини-футбол»

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

101


Преодоление полосы препятствий


Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Преодоление полосы препятствий

Игра «Мини-футбол»

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

102


Правила безопасности при купании в естественных водоемах.


Правила безопасности при купании в естественных водоемах.

Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Эстафеты с предметами.

Игра «Мини-футбол»

Игра «Русская лапта»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.



















Контроль и учет уровня физического развития и физической подготовленности учащихся

Во втором классе обучающиеся должны демонстрировать уровень физической подготовленности



п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Лет

Уровень

Мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скорость

Бег 30 м, с

8

9

7,1

6,8

7,0-6,0

6,7-5,7

5,4

5,1

7,3

7,0

7,2-6,2

6,9-5,6

5,6

5,3

2

Координация

Челночный бег 3×10 м, с

8

9

0,4

10,2

10,0-9,5

9,9-9,3

9,1

8,8

11,2

10,8

10,7-10,1

10,3-9,7

9,7

9,3

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

8

9

110

120

125-145

130-150

165

175

90

110

125-140

135-150

155

160

4

Выносливость

6-минутный бег, м

8

9

750

800

800-950

850-1000

1150

1200

550

600

650-850

700-900

950

1000

5

Гибкость

Наклон вперед

8

9

1

1

3-5

3-5

7,5

7,5

2

2

5-8

6-9

11,5

13,0

6

Сила

Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине.

8

9

1

1

2-3

3-4

4

5

3

3

6-10

7-11

14

16





В начале и в конце учебного года обучающиеся проходят тестирования по «Президентским состязаниям» по тестам определяется уровень физической подготовленности каждого обучающего и всего класса см. Таблица возрастных оценочных нормативов

Возраст

Бег 30 м. (сек)

Отжимание

в упоре лежа

Прыжки в длину с места

Поднимание туловища

Наклон туловища

Бег 1000 м.

8 лет

6,4

7,2

15

8

112

104

14

13

5

7

315

357

9 лет

6,2

6,8

17

10

140

132

15

14

6

8

298

340



Содержание тем учебного курса

Часть 1. «Основы знаний о физической культуре»



Основная направленность

Программный материал

Характеристика деятельности учащихся

На освоение знаний техники безопасности

Техника безопасности на спортивной площадке. 

Соблюдать технику безопасности на спортивной площадке.


Правила поведения на уроках при выполнении легкоатлетических упражнений бега, прыжков и метаний. 

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений при выполнении бега, прыжков, метаний.


Техника безопасности по гимнастики.


Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений


Техника безопасности по лыжной подготовке.


Понятие обморожение.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки.

Иметь понятия об обморожениях.


Правила и нормы поведения на уроках физической культуры по подвижным и спортивным играм. 

Соблюдать правила и нормы поведения во время игры.


Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.

Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах.

На освоение знаний о здоровом образе жизни.

Значение утренней гимнастики и физкультурной паузы.


Понимать значения утренней гимнастики и физкультминутки.


Режим дня. Личная гигиена.


Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену.


Гигиена одежды и обуви.


Подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями.


Влияние физических упражнений на осанку.


Понимать значения физических упражнений на формирование осанки.


Приемы закаливания.


Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания.


Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Понимать значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.


Способы самоконтроля.


Осваивать способы самоконтроля.


Дыхание при ходьбе.

Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе.

На освоение знаний о физической культуре.

Зарождение древних Олимпийских игр

Пересказывать тексты по истории зарождения олимпийских игр


Понятие физическое качество, быстрота, выносливость.


Иметь представление о физических качествах.


Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков.

Иметь понятия о признаках правильной ходьбы.


Название и правила игр, инвентарь, оборудование.

Соблюдать правила игр. Осваивать название игр, инвентаря и оборудования.


Подбор лыжного инвентаря.

Подбирать лыжный инвентарь.


Понятие короткая дистанция.


Иметь понятия короткая дистанция.



Название метательных снарядов.

Осваивать название метательных снарядов.



Часть 2 «Физическое совершенствование».

Раздел программы: легкоатлетические упражнения 27 часов

Основная направленность

Программный материал

Характеристика деятельности учащихся

На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.


Обычная ходьба, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук. Коротким шагом (30—35 см), средним (50—55 см) и длинным (60—65 см). Сочетание различных видов ходьбы, с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам.


Осваивать технику ходьбы различными способами.

Различать разновидности ходьбы.



На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей.


Обычный бег. Бег с изменением направления. Движения по указанию коротким (50—55 см), средним (80—90 см) и длинным (100—110 см) шагом. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.). Бег по размеченным участкам дорожки. Челночный бег 3 х 5 м, 3 х 10 м. Эстафеты с бегом на скорость.


Осваивать технику бега различными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

На совершенствование навыков бега и развитие выносливости.


Равномерный бег, медленный бег до 4 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км.


Проявлять выносливость при выполнении заданий.

На совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей.


Эстафеты: «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м). С ускорениями от 10 до 20 м. Соревнования (до 60 м).


Осваивать соревнователь-ную деятельность.

На освоение прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.


Прыжки с поворотом на 180°. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с места. В длину с разбега, с зоны отталкивания 60—70 см. Прыжки с высоты до 40 см. Прыжки в высоту с 4—5 шагов разбега. Прыжки с места и с небольшого разбега. Прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалку.

Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений.
Различать разновидности прыжковых упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

На закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.


Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препятствий.

Преодолевать естественные препятствия. Соблюдать технику безопасности при преодолении препятствий.

На овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.


Метание большого и малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния от 2 до 6 м. Метание на заданное расстояние и на дальность (с места). Метание малого мяча на дальность отскока от пола и от стены. Бросок набивного мяча от груди вперед-вверх двумя руками, большого мяча двумя руками из-за головы и ловля двумя руками (в парах).


Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Проявлять силу, быстроту и координацию движений при метании малого мяча.

Самостоятельные занятия по разделу.


Равномерный бег до 6 мин, соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 40 см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 100 см) препятствия. Метание больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель.


Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения

Подвижные игры на материале легкоатлетических упражнений.

Русская лапта по упрощенным правилам, «Салки», «Кто дальше бросит», «Метко в цель», «Прыгающие воробушки». Встречная эстафета, эстафеты с преодолением препятствий. Игра футбол, мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Осваивать подвижные игры.

Осваивать подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.











Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики 21 час .

Основная направленность

Программный материал

Характеристика деятельности учащихся

На освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости.

Общеразвивающие упражнения с мячами, гимнастической палкой, обручем.

Осваивать общеразвивающие упражнения с предметами.

Различать упражнения по направленности на развитие основных физических качеств.

На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей.

Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону.


Осваивать технику выполнения акробатических упражнений. Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений.

На освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей.


Упражнение в висе стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь на канате и в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.


Осваивать технику выполнения гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на снарядах.


На освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки.


Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Лазанье по канату.

Осваивать технику выполнения физических упражнений в лазание и перелезание.
Выявлять характерные ошибки в выполнении гимнастических упражнений.
Проявлять силу и координацию движений при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья по канату.

На освоение навыков равновесия.


Стойка на двух ногах и одной ноге с закрытыми глазами. Стойка на бревне на одной и двух ногах. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну. Перешагивание через набивные мячи и их переноска. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

Осваивать упражнения в равновесии.


На освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей.

III позиция ног. Танцевальные шаги; переменный, польки; сочетание танцевальных шагов с ходьбой

Осваивать и различать танцевальные упражнения

На освоение строевых упражнений.


Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение в колонну по одному из колонны по два, из одной шеренги в две. Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры. Команда «На два — четыре шага разомкнись!»

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды

На освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки.


Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.


Осваивать общеразвивающие упражнения без предметов.

Различать основные положения рук, ног, туловища.

Сочетать движения ног с движениями рук.

Составлять простейшие комплексы общеразвивающих упражнений.

Самостоятельные занятия по разделу.


Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.
Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели.

Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики

Конники-спортсмены”, “Отгадай чей голос?”, “Посадка картофеля”, «Лиса в курятнике», “Прокати быстрее мяч”. Эстафеты веревочка под ногами, с обручами, скакалками, с элементами акробатики.


Организовывать и проводить подвижные игры.





























Раздел программы: лыжная подготовка 19 часов



Основная направленность

Программный материал

Характеристика деятельности учащихся

На освоение техники лыжных ходов.


Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием.

Попеременно двухшажный ход.

Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5 км.


Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.

Подвижные игры на материале лыжной подготовки

Попади в ворота”, “Кто быстрее взойдет в гору”, “Кто дальше скатится с горки”

Эстафеты на лыжах.




Проявлять координацию движений при выполнении игр.

Самостоятельные занятия по разделу.


Выполнение передвижения на лыжах, подъемов и спусков.

Проявлять координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов



































Раздел программы: подвижные игры с элементами спортивных игр



Основная направленность

Программный материал

Характеристика деятельности учащихся

На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

«К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки» «Бег командами», « Туда -обратно», «Мы – физкультурники», «Вызов номеров»,


Осваивать подвижные игры на совершенствование и закрепление навыков скоростных способностей и способности к ориентированию в пространстве.

На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

«Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Бой петухов», «Выталкивание из круга», «Попрыгунчики – воробушки», «Лягушка и цапля», «Бег по кочкам», «Городок», «Удочка», « Перемена мест», эстафета с прыжками.


Осваивать подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

На закрепление и совершенствование метаний на дальность и меткость, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей

«Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель», «Часовые и разведчики», «Перетягивание в парах», «Перетягивание через черту», «Попади в мяч», «Отдай мяч», «Русская лапта»

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

На освоение элементарных умений в ловле, бросках, передачах и ведении мяча


«Охотники и утки», Эстафеты с мячами. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч). Ведение мяча рукой (правой, левой) в движении по прямой (шагом и бегом)


Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями.

Варианты игры в мини-футбол, мини – баскетбол, пионербол.


Осваивать универсальное умение управления эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Самостоятельные занятия


Упражнения в бросках, ловле и передачах мяча, ударах и остановках мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими верхними и нижними конечностями. Организация и проведение подвижных игр


Осваивать универсальное умение самостоятельной организации и проведения подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

























Требования к уровню подготовки учащихся

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:
     иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;

  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

  • об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающихся процедур.

  • о правилах поведения на занятиях физической культуры и причинах травматизма.

уметь:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости);

  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  •  выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

  •  выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

  •  выполнять комплексы упражнений для развития равновесия.


Выполнять двигательные умения и навыки:
      

Легкоатлетические упражнения

Выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до 6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см. Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3 препятствий. Прыгать в высоту с 4—5 шагов. Прыгать с поворотами на 180◦.     Метать мячи на дальность, заданное направление и в цель.

Гимнастика с элементами акробатики

Ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату.  Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки, Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1—4 классов. Прыгать через скакалку.     

 Подвижные игры

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр. Играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка.




Учебно-методический комплекс


Для учителя:

  • Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура», М., «Вако», 2006 год

  • Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 2 класс. Москва, «Вако» 2006 год

  • Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998 год

  • Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008год

  • Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005год

  • Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998год

  • Стандарт начального общего образования по физической культуре. М., 2004 год

  • Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001год

  • Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г




Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»

Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек) (см. табл. ).

Таблица

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

1

Основная литература для учителя


1.1

Стандарт начального общего образования по физической культуре

Д

1.2

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

Д

1.3

Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.

Ф

1.4

Рабочая программа по физической культуре

Д

2

Дополнительная литература для учителя


2.1

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Ф

2.2

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.

Д

2.3

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.

Д

2.4

Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.

Д

2.5

Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998.

Д

2.6

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 2 класс Москва «Вако» 2006

Д

3

Дополнительная литература для обучающихся


3.1

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Д

4

Технические средства обучения

 

4.1

Музыкальный центр

Д

4.2

Аудиозаписи

Д

5

Учебно-практическое оборудование

 

5.1

Бревно гимнастическое напольное

П

5.2

Козел гимнастический

П

5.3

Канат для лазанья

П

5.4

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

П

5.5

Стенка гимнастическая

П

5.6

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

П

5.7

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

П

5.8

Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

К

5.9

Палка гимнастическая

К

5.10

Скакалка детская

К

5.11

Мат гимнастический

П

5.12

Гимнастический подкидной мостик

Д

5.13

Кегли

К

5.14

Обруч пластиковый детский

Д

5.15

Планка для прыжков в высоту

Д

5.16

Стойка для прыжков в высоту

Д

5.17

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Д

5.18

Лента финишная

 

5.19

Рулетка измерительная

К

5.20

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

 

5.21

Лыжи детские (с креплениями и палками)

П

5.22

Щит баскетбольный тренировочный

Д

5.23

Сетка для переноски и хранения мячей

П

5.24

Сетка волейбольная

Д

5.25

Аптечка

Д





Автор
Дата добавления 06.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров761
Номер материала ДВ-234481
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх