КТП по физкультуре 7 класс

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 7 класс

№п/п

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Контроль

Использование ИКТ-ресурсов

Интеграция с программой Здоровье

Дата

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

1

Инструктаж по Т/б на уроках физкультуры

1 час

http://nashyfizkultura.ru/tekhnika-bezopasnosti

Раздел 1. Самопознание

2

Лёгкая атлетика. Развитие скоростных способностей.

1 час

Раздел 1. Самопознание

3

Высокий старт и стартовый разгон. Бег 30 м(с).

1 час

техника выполнения

Раздел 1. Самопознание

4

Кросс 400 м. (с). Низкий старт и стартовый разгон.

1 час

Раздел 1. Самопознание

5

Низкий старт и стартовый разгон.

1 час

http://i.nashyfizkultura.ru/u/4c/9f69d9a234aa2cb54bb24409f7fba7/-/техника%20высокого%20старта.pdf

Раздел 1. Самопознание

6

Финальное усилие. Передача эстафетной палочки.

1 час

Раздел 1. Самопознание

7

Передача эстафетной палочки.

1 час

Раздел 1. Самопознание

8

Развитие скоростной выносливости. Бег 60 метр.

1 час

техника выполнения

Раздел 1. Самопознание

9

Метание мяча в горизонтальную цель.

1 час

http://otherreferats.allbest.ru/sport/00303807_0.html

Раздел 1. Самопознание

10

Челночный бег 3х10 м.

1 час

Раздел 1. Самопознание

11

Метание мяча на дальность.

1 час

подбор разбега

Раздел 1. Самопознание

12

Метание мяча на дальность.

1 час

Раздел 2.

Я и другие.

13

Прыжок в длину с места.

1 час

Раздел 2.

Я и другие.

14

Прыжок в длину с разбега.

1 час

Раздел 2.

Я и другие.

15

Прыжок в длину с разбега.

1 час

Раздел 2.

Я и другие.

16

Прыжок в длину с разбега.

1 час

Раздел 2.

Я и другие.

17

Учетный. Прыжок в длину с разбега.

1 час

техника выполнения

Раздел 2.

Я и другие.

18

Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции.

1 час

техника выполнения

Раздел 2.

Я и другие.

19

Бег на средние дистанции. Бег 1000 м.

1 час

Раздел 2.

Я и другие.

20-22

Преодоление полосы препятствий.

3 часа

техника выполнения

Раздел 2.

Я и другие.

23

Бег парами заданиями.

1 час

http://msuathletics.ru/books/sprint/estafeta_technique.html

Раздел 2.

Я и другие.

24

Преодоление полосы препятствий.

1 час

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_gimnastike/14-1-0-188

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

ВОЛЕЙБОЛ

25

Правила ТБ при игре волейбол.

1 час

техника выполнения

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

26

Перемещение в стойке приставными шагами.

1 час

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

27

Ходьба, бег, выполнение заданий.

1 час

техника выполнения

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

28

Игра упрощенным правилам.

1 час

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

29

Передача мяча сверху двумя руками.

1 час

техника выполнения

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

30

Прием мяча снизу двумя руками в парах.

1 час

http://womanadvice.ru/uprazhneniya-na-gibkost

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

31

Упражнение и совершенствование в технике.

1 час

техника выполнения

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

32

Прямой нападающий удар.

1 час

Раздел 3. Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний.

БАСКЕТБОЛ

33

Баскетбол. Правила ТБ.

1 час

http://co1432.mskzapad.ru/activity/additional_groups/basketbol3/events/novost_nomer_odin/

Раздел 4. Питание и здоровье.

34

Стойка и передвижение игрока.

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

35

Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

1 час

количество передач (30 сек)

Раздел 4. Питание и здоровье.

36

Пассивное сопротивление защитника.

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

37

Ведение и сопротивление защитника.

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

38

Стойка и передвижение игрока.

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

39

Ведение мяча в движении.

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

40

Передача мяча в стойках.

1 час

http://www.0zd.ru/sport_i_turizm/texnika_igry_v_basketbol.html

Раздел 4. Питание и здоровье.

41-43

Практика свободного нападения.

3 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

44

Нападение быстрым прорывом.

1

час

Повторить. Нападение игры.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

45

Т/б на уроках по лыжной подготовке.

1час

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_provedenija_zanjatij_po_lyzham/14-1-0-189

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

46

Вкатывание 1 км.

1 час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

47

Одновременный одношажный ход (с).

1 час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

48

Попеременный двухшажный ход (с).

1 час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

49

Прохождение дистанции 2 км.

1 час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

50

Попеременный четырёхшажный ход (с).

1 час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

51-52

Коньковый ход (р).

2 часа

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

53-54

Коньковый ход (з).

2 часа

техника выполнения

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

55-56

Коньковый ход (с).

2 часа

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

57-58

Коньковый ход (у).

2 часа

техника выполнения

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

ХОККЕЙ С МЯЧОМ

59-60

Т/б на уроках по коньковой подготовке и хоккею.

2 часа

http://www.tuvest.ru/news_detail.php?ID=7525

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

61-62

Передвижение на коньках с клюшкой (с).

2 часа

техника выполнения

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

63-64

Остановка на коньках с клюшкой (с).

2 часа

техника выполнения

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

65-66

Повороты и развороты на коньках с клюшкой (с).

2 часа

техника выполнения

http://www.winterlife.ru/teaching/icehockey/36-tekhnika-peredvizhenija-na-konkakh.html

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

67

Прямой удар по мячу на точность (с).

1 час

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

68

Прямой удар по мячу на дальность (с).

1 час

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

69

Остановка мяча коньком, клюшкой и рукой (с).

1 час

техника выполнения

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

70

Обучающая двусторонняя игра (с).

1 час

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

71

Обучающая двусторонняя игра (у).

1 час

Раздел 6. Культура потребления медицинских услуг.

ВОЛЕЙБОЛ

71

Т/б на уроках волейбола.

Теоретическая подготовка.

1 час

http://altayvolley.ru/medical/64-travmoffvolley/955-technicbezopasnosti.html

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

73

ОФП на развитие прыгучести. Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

74

Передача и приём в/м двумя руками сверху (с). Уч. игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

75

Передача и приём в/м двумя руками сверху (у). Уч. игра.

1 час

техника выполнения

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

76

Верхняя передача в/м (с). Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

77

Верхняя передача в/м (у). Учебная игра.

1 час

техника выполнения

http://ext.spb.ru/index.php/2011-03-29-09-03-14/98-hls-education/1774-2012-11-04-14-40-52.html

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

78

Передача и приём в/м двумя руками снизу (с). Уч. игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

79

Передача и приём в/м двумя руками снизу (у). Уч. игра.

1 час

техника выполнения

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

80

Нижняя прямая подача (с). Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

81

Нижняя прямая подача (у). Учебная игра.

1 час

техника выполнения

http://sclubs.ru/articles/tehnika/tehnika_igry_v_volyaybol/podachi_v_volyaybole/

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

82

Нижняя боковая подача (с). Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

83

Нижняя боковая подача (у). Учебная игра.

1 час

техника выполнения

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

84

Прием в/м после подачи (с). Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

85

Прием в/м после подачи (у). Учебная игра.

1 час

техника выполнения

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

86

Верхняя прямая подача (р). Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

87

Верхняя прямая подача (з). Учебная игра.

1 час

техника выполнения

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

88

Верхняя прямая подача (с). Учебная игра.

1 час

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

89

Верхняя прямая подача (у). Учебная игра.

1 час

http://sclubs.ru/articles/tehnika/tehnika_igry_v_volyaybol/podachi_v_volyaybole/

Раздел 7. Предупреждение употребления психоактивных веществ

ГИМНАСТИКА

90-91

Комбинирование акробатических элементов (с). Вестибулярная устойчивость.

2 часа

техника выполнения

Раздел 4. Питание и здоровье.

92-93

Комбинирование акробатических элементов (у). Вестибулярная устойчивость.

2 часа

Раздел 4. Питание и здоровье.

94

Подтягивание на перекладине (м), из виса лёжа (дев) (у).

1 час

http://qwe.in.ua/2013/06/kak-nauchitsya -na-turnike-s-nulya/-podtyagivatsya

Раздел 4. Питание и здоровье.

95

Поднимание туловища из положения лёжа (с).

1 час

техника выполнения

Раздел 4. Питание и здоровье.

96

Поднимание туловища из положения лёжа (у).

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

97

Упражнения на высокой перекладине (с).

1 час

техника выполнения

Раздел 4. Питание и здоровье.

98

Упражнения на высокой перекладине (у).

1 час

Раздел 4. Питание и здоровье.

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

99

ОФП. Прыжок в длину с места (с).

1час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

100

ОФП. Прыжок в длину с места (у).

1час

http://www.libsid.ru/legkaya-atletika/technika-legkoatleticheskich-vidov-sporta/technika-prizhkov-s-mesta

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

101

Прыжок в высоту «перешагиванием» (с).

1час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

102

Прыжок в высоту «перешагиванием» (у).

1час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

103

Прыжок в длину с разбега (с). Сп. игры.

1час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

104

Повторение. Контрольное тестирование.

1час

http://www.fizkult-ura.ru/sci/legkay_atletika/15

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

105

Повторный бег. Бег 60 м (у). Сп. игры. Итоговый урок

1час

Раздел 5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма

10