Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре

библиотека
материалов

п/п

Тема урока

Дата


План

Факт

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.



Правила безопасности во время занятий.

Ознакомление с двигательным режимом. Ходьба и бег.

Игровые упражнения в беге. Возникновение первых спортивных соревнований. Вводный инструктаж по технике безопасности Техника безопасности в подвижных играх. Оказание первой помощи.

Инструктаж по ТБ.

Техника ходьбы и бега. Подвижная игра «Ловишки».



Беседа «Открываем дверь в Страну игр»

ОРУ № 1.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.

ПИ «Ловишки».

Разновидности ходьбы. Подвижная игра «Совушка».



ОРУ с малыми мячами.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м.

Понятие короткая дистанция.Развитие скоростных качеств.

ПИ «Совушка».

Равномерный бег с последующим ускорением Подвижная игра «Жмурки».




ОРУ № 1.

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м.

Развитие скоростных качеств.

ПИ «Жмурки».

Равномерный бег с последующим ускорением Подвижная игра «Жмурки».




ОРУ № 1.

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м.

Развитие скоростных качеств.

ПИ «Жмурки».

Техника прыжков. Прыжки на месте и с поворотом на 90° .Подвижная игра «Класс, смирно!».




ОРУ № 1.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжки на месте и с поворотом на 90° и 100 Прыжок в длину с места. ПИ «Совушка».

Игра «Класс, смирно!». Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжки по разметкам, через препятствия .Подвижная игра «Запрещенное движение».




ОРУ № 1.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места.

Развитие скоростно-силовых качеств

Игра «Запрещенное движение».

ПИ «Затейники».

Прыжки по разметкам, через препятствия .Подвижная игра «Запрещенное движение».




ОРУ № 1.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места.

Развитие скоростно-силовых качеств

Игра «Запрещенное движение».

ПИ «Затейники».

Техника метания малого мяча на дальность из-за головы. Подвижная игра «Класс, смирно!».



ОРУ № 1.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания.

Развитие скоростно-силовых способностей Игра «Класс, смирно!».

ПИ «Море»

Техника метания малого мяча на дальность из-за головы. Подвижная игра «Класс, смирно!».



ОРУ № 1.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания.

Развитие скоростно-силовых способностей Игра «Класс, смирно!».

ПИ «Море»

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность из-за головы. Подвижная игра «Класс, смирно!».




ОРУ № 1.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.

Игра «Класс, смирно!». ПИ «Воробьи и вороны».

Возникновение первых спортивных соревнований.



Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр.

Техника бега. Подвижная игра «Перелет птиц».



ОРУ № 1.

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие скорость бега.

ПИ «Перелет птиц».

Совершенствование техники равномерного бега (3 минуты). Подвижная игра «Воробьи и вороны».



ОРУ № 2

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие скорость бега

ПИ «Воробьи и вороны».

Закрепление техники равномерного бега (3 минуты). Подвижная игра а «За флажками».



ОРУ № 2

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Игра «За флажками».

ПИ «День и ночь».

Закрепление техники равномерного бега (3 минуты). Подвижная игра а «За флажками».



ОРУ № 2

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Игра «За флажками».

ПИ «День и ночь».

Техника равномерного бега (4 минуты). Подвижная игра «Белые медведи».



Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

Понятие дистанция

Игра «Белые медведи».

ПИ «Два мороза».

Техника равномерного бега (4 минуты). Подвижная игра «Охотники и утки».



ОРУ № 2

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие здоровье

Игра «Охотники и утки»

ПИ «Успей выбежать».

Соревнования по бегу (до 60 м). Подвижная игра «Запрещенное движение».



ОРУ № 2

Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Соревнования по бегу.

ПИ «Запрещенное движение».

Бег с ускорением от20 до 30 м



ОРУ № 2

Бег с ускорением

Кросс до 1 км.



ОРУ № 2

Игра «Море волнуется раз».

ПИ «Не попадись!».

Строевые упражнения. Подвижная игра «Угадай, чей голосок?».




Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ПИ «Угадай, чей голосок?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.

Повороты «налево», «направо». Команды «шагом марш!» «класс стой»



Повороты «налево», «направо». Команды «шагом марш!» «класс стой». ОРУ. Развитие координационных способностей.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.




Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. стойка на лопатках, согнув ноги. Развитие координационных способностей.

Техника построений в колону по одному и в шеренгу. Подвижная игра «Море волнуется»».




ОРУ № 3

Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

ПИ «Море волнуется».

Размыкание на вытянутые в сторону руки.



Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. стойка на лопатках, согнув ноги..

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам



Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Перестроение по двое в шеренге и колонне .Строевые

упражнения. Подвижная игра «Змейка»



Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Подвижная игра «Зайцы в огороде». «Море волнуется»



Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Развитие координационных способностей. ПИ «Зайцы в огороде».

Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Подвижная игра «Зайцы в огороде». «Море волнуется»



Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Развитие координационных способностей. ПИ «Зайцы в огороде».

Техника перестроений по звеньям, по заранее установленным местам. Ходьба по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Змейка».



ОРУ № 3

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации

Техника перестроений по звеньям, по заранее установленным местам. Ходьба по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Змейка».



ОРУ № 3

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации

Ходьба по

гимнастической скамейке. Подвижная игра «Класс, смирно!».




ОРУ № 3

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

Ходьба по

гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

Развитие координационных способностей ПИ «Класс, смирно!».

Элементы футбола. Техника ударов по мячу ногой. Подвижная игра «мяч на полу»



КОРУ с малыми мячами. Техника ударов по мячу ногой.

ПИ «Мяч на полу».

Элементы футбола. Техника ударов по мячу ногой. Подвижная игра «мяч на полу»



КОРУ с малыми мячами. Техника ударов по мячу ногой.

ПИ «Мяч на полу».

Элементы футбола. Техника ударов по мячу ногой. Подвижная игра «передача мяча в колонне».



КОРУ «Школа мяча». Техника ударов по мячу ногой.

ПИ «Передача мяча в колонне».

ОРУ. Игры

Подвижная игра «К своим флажкам».



ОРУ с малыми мячами. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

ОРУ. Игры

Подвижная игра «Два мороза».



ОРУ «Школа мяча». Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

ОРУ. Игры

Эстафеты «Вызов номеров!», «Картошка».




ОРУ с гимнастической скамейкой.

Эстафеты «Вызов номеров!», «Картошка»,

ОРУ. Игры

Эстафеты «Картошка», «Паучок».




ОРУ с гимнастической скамейкой.

Эстафеты «Картошка» «Паучок».

ОРУ. Игры

Подвижная игра «Запомни положение».



ОРУ с большим резиновым мячом

Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие

ОРУ. Игры

Подвижная игра «Заяц без логова».



ОРУ №4

Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. ПИ «Заяц без логова».

Развитие скоростно-силовых способностей

ОРУ. Игры

Подвижная игра «Бег за флажками».



ОРУ (работа разных мышц).

ПИ «Попрыгунчики – воробушки».

Игра «Бег за флажками».

ОРУ. Игры

Подвижная игра «Охотники и утки».



ОРУ №4

Игра-эстафета с бегом.

Развитие скоростно-силовых способностей ПИ «Совушка».

Игра «Охотники и утки».

Техника бросков мяча снизу на месте. Подвижная игра «Бросай – поймай».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. ПИ «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Техника ловли баскетбольного мяча. Подвижная игра «Запрещенное движение».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. ПИ «Бросай – поймай».

Игра «Запрещенное движение».

Развитие координационных способностей

Ловля и передача мяча в движении



Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Техника ловли баскетбольного мяча. Подвижная игра «Пятнашки».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай».

Игра «Пятнашки». Развитие координационных способностей

Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ




Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Техника передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Мяч соседу».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».

Игра «Мяч соседу».

Развитие координационных способностей

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.




Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.




Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.




Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Техника передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Мяч соседу».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».

Игра «Мяч соседу».

Развитие координационных способностей

Техника передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Мяч соседу».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай».

Игра «Мяч соседу».

Развитие координационных способностей

Техника бросков мяча снизу на месте. Подвижная игра «Удочка».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Удочка».

Развитие координационных способностей

Совершенствование техники передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Запрещенное движение».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Запрещенное движение».

Развитие координационных способностей

Техника бросков мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Техника бросков мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами.



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Техника бросков мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячам



Техника изученных ходов, прохождение дистанции до 1 км с применением лыжных ходов, подъемов и спусков

Техника бросков мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячам



Прохождение дистанции от 1 км, до 1,5 км

Техника бросков мяча снизу на месте. Подвижная игра «Удочка».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Удочка».

Развитие координационных способностей

Совершенствование техники передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Запрещенное движение».



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Запрещенное движение».

Развитие координационных способностей

Техника бросков мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.



Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Техника бросков мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами.



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Техника передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Мяч на полу».



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. ПИ «Мяч на полу».

Развитие координационных способностей

Совершенствование техники бросков мяча снизу на месте в щит. Подвижная игра «Поймай лягушку».



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Игра «Поймай лягушку».

Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Совершенствование передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Не попадись!».



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Игра «Не попадись!».

Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Совершенствование ловли и передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Выстрел в небо».



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

Техника ведения мяча на месте. Подвижная игра «Паук и мухи».



Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». ПИ «Паук и мухи».

Развитие координационных способностей

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Подвижная игра «Море волнуется раз».



Ведение мяча на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Море волнуется раз».

Развитие координационных способностей

Совершенствование ловли и передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Ловишки с мячом».



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Ловишки с мячом». Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Подвижная игра «Море волнуется раз».



Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Море волнуется раз».Развитие координационных способностей

Техника равномерного бега (3 минуты). Подвижная игра «Воробьи и вороны».



КОРУ № 2

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие скорость бега

ПИ «Воробьи и вороны».

Совершенствование техники равномерного бега (3 минуты). Подвижная игра «Воробьи и вороны».



КОРУ № 2

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие скорость бега

ПИ «Воробьи и вороны».

Техника равномерного бега (4 минуты). Подвижная игра «Два мороза».



Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

Понятие дистанция

Игра «Белые медведи».

ПИ «Два мороза».

Совершенствование техники равномерного бега (4 минуты). Подвижная игра «Белые медведи».



Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

Развитие выносливости.

Понятие дистанция

Игра «Белые медведи».

ПИ «Два мороза».

Техника равномерного бега (5 минут). Подвижная игра «Успей выбежать».



КОРУ № 2

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие здоровье

Игра «Охотники и утки»

ПИ «Успей выбежать».

Совершенствование техники равномерного бега (5 минут). Подвижная игра «Охотники и утки».



КОРУ № 2

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Развитие выносливости.

Понятие здоровье

Игра «Охотники и утки»

ПИ «Успей выбежать».

Техника бега с изменением направления, ритма и темпа. Подвижная игра «Запрещенное движение».




КОРУ с флажками. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. Игра «Запрещенное движение».

Совершенствование техники бега с изменением направления, ритма и темпа. Подвижная игра «Класс, смирно!».




КОРУ с флажками. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. Игра «Класс, смирно!».

Прыжки со скакалкой.

Техника прыжка в длину с места, с разбега. Подвижная игра «Воробьи и вороны».



Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две, со скакалкой.Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Прыжки в высоту с прямого разбега. Техника прыжка с отталкиванием одной и приземлением на две. Подвижная игра «Охотники и утки»



Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две, прыжки с разбега. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Охотники и утки»

Элементы футбола. Техника остановки мяча ногой.



КОРУ «Школа мяча». Техника остановки мяча ногой.

ПИ «Передача мяча сидя на скамейке».

Элементы футбола. Техника остановки мяча ногой.



КОРУ «Школа мяча». Техника остановки мяча ногой.

ПИ «Передача мяча сидя на скамейке».

Элементы футбола. Техника отбора мяча.



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Элементы футбола. Техника отбора мяча.



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Элементы футбола. Техника отбора мяча.



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Элементы футбола. Техника отбора мяча. Тактические действия в защите и нападении



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Техника метания малого мяча в цель. Подвижная игра «Два мороза».



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Техника метания набивного мяча из разных положений. Эстафеты.



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Техника метания набивного мяча из разных положений. Эстафеты.



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Техника метания набивного мяча из разных положений. Эстафеты.



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Элементы футбола. Техника отбора мяча. Тактические действия в защите и нападении



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Элементы футбола. Техника отбора мяча. Тактические действия в защите и нападении



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Элементы футбола. Техника отбора мяча. Тактические действия в защите и нападении



КОРУ с малыми мячами.

Техника отбора мяча.

Эстафета с мячом.

ПИ «Перемена мест»

Техника метания набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Пятнашки».



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Совершенствование игр, в которые можно играть во дворе: «День, ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Беседа «Правила приема солнечных и воздушных ванн в летнее время. Режим дня»..



КОРУ № 2

Совершенствование игр, в которые можно играть во дворе: «День, ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Беседа «Правила приема солнечных и воздушных ванн в летнее время. Режим дня»

Техника метания набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Пятнашки».



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Совершенствование игр, в которые можно играть во дворе: «День, ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Беседа «Правила приема солнечных и воздушных ванн в летнее время. Режим дня»..



КОРУ № 2

Совершенствование игр, в которые можно играть во дворе: «День, ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Беседа «Правила приема солнечных и воздушных ванн в летнее время. Режим дня»

Техника метания набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Пятнашки».



Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Совершенствование игр, в которые можно играть во дворе: «День, ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Беседа «Правила приема солнечных и воздушных ванн в летнее время. Режим дня»..



КОРУ № 2

Совершенствование игр, в которые можно играть во дворе: «День, ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Беседа «Правила приема солнечных и воздушных ванн в летнее время. Режим дня»



Автор
Дата добавления 07.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров196
Номер материала ДВ-039205
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх