КТП по ФК 2 класс

Скачать материал

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАСС

Примерные сроки

и номер урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Характеристика деятельности обучающихся

УУД

Текущий

и промежу-точный контроль

Домашнее задание

Материалы

к уроку

I четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры - 27 часов

Сентябрь,

1 неделя

№ 1

Вводный инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся

Организационно-методические требования

на уроках ФК

(вводный урок)

Вводный инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках лёгкой атлетики. Теория: «Организационно-методические требования на уроках ФК:

1. правила и нормы поведения на уроке ФК

2. способы взаимодействия во время подвижных игр и состязаний

3. организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря

4. правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

5. значение ФК в жизни каждого человека и общества в целом».

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! (повторить 2-3 раза) Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1 мин.

Разминка в движении.

Подвижная игра «Ловишка» с усложнением правил.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на удержание равновесия и внимание.

Рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК:

- о правилах и нормах поведения на уроке ФК,

- о способах взаимодействия во время подвижных игр и состязаний,

- об организации мест занятий, подборе одежды, обуви и инвентаря,

- о правилах предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями,

- о значении ФК в жизни каждого человека и общества в целом.

Выполнять разминку в движении.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Ловишка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Инструкции

по ТБ,

секундомер,

свисток

№2

Тестирование

бега на 30 м

с высокого старта

(учётный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом!

(повторить 2-3 раза) Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: по периметру площадки, по кругу, «змейкой». Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка в движении. Построение в 1 шеренгу. Размыкание в шеренге на руки в стороны. Повторение техники высокого старта.

Забег на дистанцию 10 м (3 раза). Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвостик». Дыхательные упражнения. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.

Демонстрировать технику высокого старта.

Выполнять бег на 30 м

с высокого старта.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о технике бега на 30 м с высокого старта, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Хвостик».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

ленточка

20-30 см,

журнал для

записей,

ручка

№3

Техника

челночного бега

с высокого старта

(учётный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Вольно! Кругом (4 раза)! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Спиной вперёд, марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения.

Беговая разминка.

Дыхательные упражнения.

Повторение челночного бега.

Тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта.

Подвижная игра «Хвостик».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять беговую разминку.

Демонстрировать технику челночного бега.

Выполнять челночный бег

3х10 м.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Хвостик».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток, ленточка

для игры,

журнал для

записей,

ручка

Сентябрь,

2 неделя

№4

Характеристика

основных

физических качеств

(комплексный урок)

Теория: «Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации».

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

По порядку рассчитайсь! Вольно! Повороты (2-3 раза): Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот». Разучивание низкого старта.

Подвижная игра «Марш с закрытыми глазами».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Раскрывать понятие основные физические качества.

Характеризовать основные физические качества.

Выполнять комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот».

Демонстрировать технику низкого старта.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление об основных физических качествах человека (силе, выносливости, гибкости, координации), иметь представление о низком старте, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений на внимание «Выполни наоборот» и подвижной игры «Марш с закрытыми глазами».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток

№5

История развития ФК

первых соревнований

(комплексный урок)

Теория: «История развития ФК и первых соревнований».

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

По порядку рассчитайсь! Вольно!

Повороты (2-3 раза): Направо! Налево! Кругом!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот».

Повторение низкого старта с последующим ускорением.

Подвижная игра «Марш с закрытыми глазами».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Называть характерные признаки соревнований (правила, судьи, награждение победителей).

Раскрывать назначение первых соревнований у древних людей.

Характеризовать роль и значение соревнований в воспитании будущих охотников и воинов.

Выполнять комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот».

Демонстрировать технику низкого старта.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление об истории развития ФК и первых соревнований, иметь углублённое представление о низком старте с последующим ускорением, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений на внимание «Выполни наоборот» и подвижной игры «Марш с закрытыми глазами».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток

№6

Метание мяча

на дальность

(учётный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок.

Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с малыми мячами.

Построение в 1 шеренгу.

Метание мяча на дальность.

Тестирование метания мяча на дальность (2 попытки).

Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с малыми мячами.

Демонстрировать технику метания мяча на дальность.

Выполнять метание мяча на дальность.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о технике метания мяча на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, быстроты, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью

разминки с малыми мячами и подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

бубен,

мячи для метания,

журнал

для

записей,

ручка

Сентябрь,

3 неделя

№7

Подвижная игра

«Мышеловка»

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка, направленная на развитие координации движений. Техника «оленьего бега». «Олений бег» на 10-15 м. Построение в 1 шеренгу.

Подвижная игра «Мышеловка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Демонстрировать технику «оленьего бега».

Выполнять «олений бег».

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о технике выполнения «оленьего бега», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Мышеловка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток

№8

Беговые упражнения

из различных исходных положений

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения.

Разминка в движении, направленная на развитие координации движений. Построение в 1 шеренгу.

Повторение техники «оленьего бега».

Бег из различных исходных положений (2 раза).

Подвижная игра «Мышеловка».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Демонстрировать технику «оленьего бега».

Выполнять бег из различных исходных положений.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о беговых упражнениях из различных исходных положений, углублённое представление о технике выполнения «оленьего бега», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Мышеловка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, осуществлять социальные функции обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

бубен

№9

Подвижная игра

«Бегуны и прыгуны»

(комплексный урок)

Разминка в движении, направленная на развитие координации движений. Построение в 1 шеренгу.

Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с места спиной вперёд.

Подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на развитие координации.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Демонстрировать технику прыжка в длину с места.

Демонстрировать технику прыжка в длину с места спиной вперёд.

Выполнять прыжок в длину с места.

Выполнять прыжок в длину с места спиной вперёд.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о технике выполнения прыжка в длину с места и прыжка в длину с места спиной вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Бегуны и прыгуны».

Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

бубен

Сентябрь,

4 неделя

№10

Тестирование

прыжка в длину с места

(учётный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с малыми мячами.

Тестирование прыжка в длину с места (3 попытки).

Подвижная игра «Лови-стучи».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игра-упражнение на внимание.

Выполнять разминку с малыми мячами.

Демонстрировать технику прыжка в длину с места.

Выполнять прыжок в длину с места.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о технике прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, быстроты, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Лови-стучи».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

рулетка,

малые мячи,

средний мяч,

журнал для

записей,

ручка

№11

Тестирование

подъёма туловища

из положения лёжа

за 30 сек.

(учётный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с малыми мячами.

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.

Подвижная игра «Лови-стучи».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с малыми мячами.

Демонстрировать технику выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.

Выполнять подъём туловища из положения лёжа за 30 сек.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о методике проведения тестирования подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Лови-стучи».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. мат,

малые мячи,

журнал для

записей,

ручка

№12

Физическая подготовка

и её связь с развитием основных физических качеств

(учётный урок)

Теория: «Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств».

Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с обручами.

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Подвижная игра «Бездомный заяц».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Раскрывать понятие «физическая подготовка». Объяснять её связь с развитием основных физических качеств.

Выполнять разминку с обручами.

Демонстрировать технику выполнения наклона вперёд из положения стоя.

Выполнять наклон вперёд из положения стоя.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о физической подготовке и её связи с развитием основных физических качеств, о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Бездомный заяц».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

стул,

линейка,

обручи,

журнал

для

записей,

ручка

Сентябрь,

октябрь

5 неделя

№13

Тестирование

подтягивания

на

низкой

перекладине

(учётный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с обручами.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

Подвижная игра «Бездомный заяц».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с обручами.

Демонстрировать технику выполнения подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

Выполнять подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о методике проведения тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Бездомный заяц».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

перекладина,

обручи,

журнал для

записей,

ручка

№14

Тестирование

броска мяча

в горизонтальную

цель

(учётный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка со скакалкой.

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Вышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на развитие внимания и координацию движений.

Выполнять разминку со скакалкой.

Демонстрировать технику броска мяча в горизонтальную цель.

Выполнять бросок мяча в горизонтальную цель.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление о методике проведения тестирования броска мяча в горизонтальную цель, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и подвижной игры «Вышибалы».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

скакалки,

теннисный

мяч,

мишень,

средний мяч,

журнал для

записей,

ручка

№15

Тестирование виса

и проверка

волевых качеств

(учётный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка со скакалкой.

Тестирование виса на время.

Подвижная игра «Вышибалы вслепую».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на развитие внимания и координацию движений.

Выполнять разминку со скакалкой.

Демонстрировать технику виса на время.

Выполнять вис на время.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и подвижной игры «Вышибалы вслепую».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

скакалки,

2 повязки

на глаза,

средний мяч,

журнал для

записей,

ручка

Октябрь,

6 неделя

№16

Организующие строевые команды и приёмы

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Перестроение из 1 шеренги в 2 шеренги (2-4 раза). Кругом! (2 раза). Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба со сменой направления, противоходом, «змейкой», по диагонали. Перестроение «спираль».

Бегом марш! Бег 2,5 мин. (4-5 раз по диагонали и 3-4 раза «змейкой»).

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Проверка техники и качества выполнения строевых упражнений. Подвижная игра «Вышибалы вслепую».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на запоминание временного отрезка.

Выполнять разминку в движении.

Демонстрировать технику и качество выполнения строевых упражнений.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о технике выполнения ранее изученных строевых упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Вышибалы в слепую».

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

2 средних

мяча,

2 повязки

на глаза

№17

История зарождения

древних

Олимпийских игр

(комплексный урок)

Теория: «История зарождения древних Олимпийских игр».

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 3мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом.

Нижняя подача через сетку.

Подача мяча друг другу.

Волейбольные упражнения: подбрасывание мяча на определённую высоту, бросок мяча на заданное расстояние (4 серии).

Подвижная волейбольная игра «Поймай подачу».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на расслабление.

Пересказывать тексты о возникновении Олимпийских игр древности.

Называть правила проведения Олимпийских игр.

Характеризовать современные Олимпийские игры, как крупные современные соревнования, помогающие укреплению мира на земле.

Выполнять разминку с мячом.

Демонстрировать технику: нижней подачи через сетку, подачи мяча друг другу.

Демонстрировать технику волейбольных упражнений.

Выполнять: нижнюю подачу через сетку, подачу мяча друг другу.

Выполнять волейбольные упражнения.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о том, как зародились древние Олимпийские игры, о технике выполнения волейбольных упражнений: подбрасывание мяча на определённую высоту, бросок мяча на заданное расстояние, иметь углублённые представления о технике выполнения нижней подачи через сетку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной волейбольной игры «Поймай подачу».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

натянутая

сетка

№18

Подвижная игра

с мячом

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок. Бегом марш! Бег 3мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом в парах.

Нижняя подача через сетку.

Подача мяча друг другу. Волейбольные упражнения: подбрасывание мяча на определённую высоту, бросок мяча на заданное расстояние (4 серии).

Подвижная игра «Охотники и утки».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с мячом в парах.

Демонстрировать технику: нижней подачи через сетку, подачи мяча друг другу.

Демонстрировать технику волейбольных упражнений.

Выполнять: нижнюю подачу через сетку, подачу мяча друг другу.

Выполнять волейбольные упражнения.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения изученных волейбольных упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры «Охотники и утки».

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

натянутая

сетка

Октябрь,

7 неделя

№ 19

Лазанье по гимнастической стенке

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка у гимнастической стенки. Перестроение в 2 шеренги.

Повторение изученных висов на низкой перекладине.

Лазанье по гимнастической стенке

(лицом к ней, спиной, вверх по ней, вниз).

Подвижная игра «Жмурки».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Выполнять разминку у гимнастической стенки.

Демонстрировать технику изученных висов на низкой перекладине.

Демонстрировать технику лазания по гимнастической стенке.

Выполнять лазание по гимнастической стенке.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения висов на низкой перекладине, о технике выполнения различных способов лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки у гимнастической стенки и подвижной игры «Жмурки».

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

низкая перекладина,

повязка

на глаза

№20

Подвижная игра

«Осада города»

(комплексный урок)

На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба со сменой направления, противоходом, «змейкой», по диагонали. Перестроение «спираль». Бегом марш! Бег 2,5 мин. (4-5 раз по диагонали и 3-4 раза «змейкой»). Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Подвижная игра «Осада города».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на запоминание временного отрезка.

Выполнять разминку в движении.

Участвовать в подвижных играх.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

10 средних мячей,

2 гимн.

скамейки

№21

Лазанье по гимнастической стенке

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка).

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Выполнение заданий на гимнастической стенке.

Круговая тренировка (5 станций).

Перестроение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока. Игровое упражнение на внимание «Собрались-разобрались» (3 раза).

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Выполнять задания на гимнастической стенке.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. стенка,

2 гимн. мата,

набивной мяч

Октябрь,

8 неделя

№22

Подвижные игры

(комплексный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Короткая разминка в движении.

Подвижная игра «Салки».

Подвижные игры по выбору учащихся (2-3 игры).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

инвентарь

для игр

№23

Лазанье по гимнастической стенке

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка).

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Выполнение заданий на гимнастической стенке.

Круговая тренировка (7 станций).

Перестроение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игровое упражнение на внимание «Собрались-разобрались».

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Выполнять задания на гимнастической стенке.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. стенка,

2 гимн. мата,

набивной мяч

№24

Стойка на лопатках

(комбинированный урок)

Ходьба: на носках, на пятках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие гибкости.

Техника выполнения стойки на лопатках «берёзки».

Перекаты назад-вперёд в группировке.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на восстановление.

Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.

Демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках «берёзки».

Выполнять стойку на лопатках «берёзку».

Выполнять перекаты назад-вперёд в группировке.

Предметные: иметь углублённое представление о технике выполнения упражнений на гимнастических матах: перекаты назад-вперёд в группировке, стойка на лопатках «берёзка», «мост», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палки,

гимн.

скамейка

Октябрь,

9 неделя

№25

Упражнение

«Мост»

(комбинированный урок)

Ходьба: на носках, на пятках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие гибкости.

Техника выполнения стойки на лопатках «берёзки».

Техника выполнения упражнения «мост».

Перекаты назад-вперёд в группировке. Построение в 1 шеренгу.

Упражнение на восстановление.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.

Демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках «берёзки» и упражнения «мост».

Выполнять стойку на лопатках «берёзку» и упражнение «мост».

Выполнять перекаты назад-вперёд в группировке.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

гимн. палки,

гимн.

скамейка

№26

Физические упражнения, их влияние

на физическое развитие и развитие физических качеств

(комбинированный урок)

Теория: «Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств».

Ходьба: на носках, на пятках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на матах.

Стойка на лопатках «берёзка». Упражнение «мост».

Перекаты назад-вперёд в группировке.

Построение в 1 шеренгу.

Упражнение на восстановление.

Подведение итогов урока.

Характеризовать ФУ как движения, которые выполняют по определённым правилам и с определённой целью.

Сравнивать ФУ с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное.

Выполнять разминку на матах.

Демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках «берёзки» и упражнения «мост».

Выполнять стойку на лопатках «берёзку» и упражнение «мост».

Выполнять перекаты назад-вперёд в группировке.

Предметные: иметь представление о физических упражнениях и их влиянии на физическое развитие и развитие физических качеств, иметь углублённое представление о технике выполнения упражнений на гимнастических матах: перекаты назад-вперёд в группировке, стойка на лопатках «берёзка», «мост», кувырок назад, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

гимн. маты

№27

Подвижные игры

(комплексный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Короткая разминка в движении.

Подвижная игра «Пятнашки».

Подвижные игры по выбору учащихся (2 игры).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку в движении.

Участвовать в подвижных играх.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №1

Секундомер,

свисток,

инвентарь

для игр

II четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры – 24 часа

Ноябрь,

1 неделя

№1

Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся

Перекаты вправо-влево

(комбинированный урок)

Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках гимнастики.

Организационно-методические требования на уроке гимнастики.

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! На носках марш! Подняли руки вверх, тянемся к потолку!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с мячами.

Повторение правильного удержания группировки.

Перекаты: на бок, на спину, назад, прямым телом.

Повторение кувырка вперёд.

Упражнение на внимание с мячом на гимнастических матах.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках гимнастики.

Выполнять разминку в кругу с мячами.

Демонстрировать технику правильного удержания группировки.

Выполнять перекаты: на бок, на спину, назад, прямым телом.

Выполнять кувырок вперёд.

Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках гимнастики, иметь углублённые представления о перекатах и кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминка в кругу с мячами и упражнения на внимание с мячом на гимнастических матах.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

средний мяч,

мячи

№2

Кувырок вперёд

в группировке

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на развитие координации движений.

Построение в 1 шеренгу.

Перекаты вправо-влево в группировке (10 раз).

Кувырок вперёд в группировке (10 раз).

Подвижная игра «Кружева».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на удержание равновесия.

Выполнять разминку на развитие координации движений.

Выполнять перекаты вправо-влево в группировке, кувырок вперёд в группировке.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения перекатов вправо-влево и кувырке вперёд в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на развитие координации движений и подвижной игры «Кружева».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты

№3

Кувырок вперёд

в группировке

с 3-х шагов

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на развитие координации движений.

Построение в 1 шеренгу.

Перекаты вправо-влево в группировке (10 раз).

Кувырок вперёд в группировке (10 раз).

Кувырок вперёд с 3-х шагов (2 раза).

Подвижная игра «Кружева».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на удержание равновесия.

Выполнять разминку на развитие координации движений.

Выполнять перекаты вправо-влево в группировке, кувырок вперёд в группировке, кувырок вперёд с

3-х шагов.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения перекатов вправо-влево в группировке, кувырке вперёд в группировке, иметь первоначальные представления о кувырке вперёд в группировке с 3-х шагов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на развитие координации движений и подвижной игры «Кружева».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты

Ноябрь,

2 неделя

№4

Усложнённые

кувырки вперёд

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! На носках марш! Подняли руки вверх, тянемся к потолку!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с мячами.

Простой кувырок (2 раза).

Кувырок с 3-х шагов (2 раза).

Кувырок с разбега (2 раза).

Упражнение на внимание с мячом на гимнастических матах.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с мячами.

Выполнять кувырок вперёд, кувырок вперёд с 3-х шагов, кувырок вперёд с разбега.

Предметные: иметь углублённое представление о кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с мячами и упражнения на внимание с мячом на гимнастических матах.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

мячи,

гимн. маты,

средний мяч

№5

Игровые упражнения

с кувырками

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 1,5 мин. (услышав звук свистка, необходимо во время бега начать передавать мешочек из руки в руку, не прекращая движения, при повторном сигнале – обычный бег).

Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Простой кувырок (2 раза). Кувырок с 3-х шагов (2 раза). Кувырок с разбега (2 раза). Игровые упражнения с кувырками.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в движении.

Выполнять кувырок вперёд, кувырок вперёд с 3-х шагов, кувырок вперёд с разбега.

Выполнять игровые упражнения с кувырками.

Предметные: иметь первоначальное представление о игровых упражнениях с кувырками, углублённое представление о кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

средний мяч

№6

Подвижная игра

«Кружева с мешочком

на голове»

(комбинированный урок)

Обычная ходьба, ходьба на носках, ходьба на пятках, перекаты с пятки на носок. Бегом марш! Бег 2-3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2,3 рассчитайсь! Перестроение в 3 шеренги.

Разминка в парах. Перестроение в 1 шеренгу.

Кувырок вперёд с 3-х шагов (3 раза). Кувырок с разбега (3 раза).

Подвижная игра «Кружева с мешочком на голове».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия.

Выполнять разминку в парах.

Выполнять кувырок вперёд с 3-х шагов, кувырок вперёд с разбега.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о кувырке вперёд с 3-х шагов, с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах и подвижной игры «Кружева с мешочком на голове».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты

Ноябрь,

3 неделя

№7

Упражнения

на развитие гибкости

(комбинированный урок)

Разминка в группах.

Упражнения на гибкость на гимнастических матах.

«Мост». Стойка на лопатках.

Серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд.

Подвижная игра «Кружева с мешочком на голове». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия.

Выполнять разминку в группах.

Выполнять упражнение «Мост», стойку на лопатках.

Выполнять серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о технике выполнения упражнений на развитие гибкости («мост», стойка на лопатках), иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижной игры «Кружева с мешочком на голове».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты

№8

Кувырок назад

в группировке

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2-3 мин. Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на гимн. скамейках.

Стойка на лопатках.

Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках.

Перекаты в группировке на спину и обратно (10 раз).

Кувырок назад.

Подвижная игра «Салки с мешочком на голове».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Выполнять разминку на гимн. скамейках.

Выполнять упражнение стойка на лопатках.

Выполнять: полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, перекаты в группировке на спину и обратно, кувырок назад.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках и технике выполнения кувырка назад в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Салки с мешочком на голове».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

гимн. маты,

мешочки

№9

Кувырок назад

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка с массажными мячами «ёжиками».

Кувырок вперёд (2 раза).

Перекаты назад в группировке с возвращением в упор присев

(10 раз).

Кувырок назад.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с массажными мячами «ёжиками».

Выполнять: кувырок вперёд. перекаты назад в группировке с возвращением в упор присев, кувырок назад.

Предметные: иметь первоначальное представление о кувырке назад, иметь углублённое представление о кувырке вперёд и перекатах назад в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с массажными мячами «ёжиками».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

массажные

мячи «ёжики»,

гимн. маты

Декабрь,

4 неделя

№10

Полупереворот назад

в стойку на коленях

из стойки на лопатках

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2-3 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на гимн. скамейках.

Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. «Мост». Стойка на лопатках.

Полупереворот назад в стойку на коленях.

Серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд. Подвижная игра «Салки с мешочком на голове». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие.

Выполнять разминку на гимн. скамейках.

Выполнять: полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, «мост», стойку на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях.

Выполнять серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Салки с мешочком на голове».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

гимн. маты,

мешочки

№11

Стойка на голове

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на гимнастических матах.

Стойка на голове.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игровое упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических матах.

Демонстрировать технику выполнения стойки на голове.

Выполнять стойку на голове.

Предметные: иметь представления о технике выполнения стойки на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты

№12

Стойка на голове

(комбинированный урок)

Дыхательные упражнения.

Разминка на гимнастических матах.

Повторение стойки на голове.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Игровое упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических матах.

Демонстрировать технику выполнения стойки на голове.

Выполнять стойку на голове.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения стойки на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

Декабрь,

5 неделя

№13

Упражнения

на кольцах

(имитация на перекладине)

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с обручами.

Вис углом.

Вис, согнувшись.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на развитие равновесия.

Выполнять разминку в кругу с обручами.

Демонстрировать технику выполнения: виса углом и виса согнувшись.

Выполнять вис углом и вис, согнувшись.

Предметные: иметь представления об упражнениях на гимнастических кольцах (вис углом, вис согнувшись), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

3 гимн. мата

№14

Вис на согнутых руках

на низкой перекладине

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги.

Разминка в парах.

Вис на согнутых руках на низкой перекладине.

Построение в круг.

Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку парах.

Демонстрировать технику выполнения виса на согнутых руках на низкой перекладине.

Выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения виса на согнутых руках на низкой перекладине, иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка назад, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах и подвижной игры «Удочка».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. маты,

низкая перекладина,

скакалки,

канат

№15

Вис углом

Вис, согнувшись

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с обручами.

Вис углом.

Вис согнувшись.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на развитие равновесия.

Выполнять разминку в кругу с обручами.

Демонстрировать технику выполнения: виса углом и виса согнувшись.

Выполнять вис углом и вис, согнувшись.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления об упражнениях на гимнастических кольцах (вис углом, вис согнувшись), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

гимн. маты

Декабрь,

6 неделя

№16

Разновидности висов

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка в парах.

Разучивание висов: на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом 1 и 2 ногами.

Подвижная игра «Удочка».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в парах.

Выполнение висов: на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом 1 и 2 ногами.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения висов на низкой перекладине, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах и подвижной игры «Удочка».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

низкая

перекладина,

скакалки,

канат

№17

Висы согнувшись

и прогнувшись

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Вис углом. Вис, согнувшись. Вис прогнувшись.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с гимнастическими палками.

Демонстрировать технику выполнения: виса углом, виса согнувшись, виса, прогнувшись.

Выполнять вис углом, вис согнувшись, вис, прогнувшись.

Предметные: иметь углублённые представления, о технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

2 гимн. мата,

гимн. кольца,

гимн. стенка

№18

Подвижная игра

«Медведи и пчёлы»

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка у гимнастической стенки.

Повторение: изученных висов на низкой перекладине, различных способов лазанья по гимнастической стенке.

Подвижная игра «Медведи и пчёлы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационные строевые команды: Направо! Налево! Кругом! (6-7 поворотов на месте на внимание).

Выполнять разминку у гимнастической стенки.

Демонстрировать технику выполнения висов на низкой перекладине, различных способов лазанья по гимнастической стенке.

Выполнять висы на низкой перекладине, различных способов лазанья по гимнастической стенке.

Участвовать в подвижных играх.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

низкая перекладина,

обруч,

мешочки

Декабрь,

7 неделя

№19

Закаливание

Висы: согнувшись

и прогнувшись

(комбинированный урок)

Теория: «Закаливание. Выполнение простейших закаливающих процедур».

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием.

Дыхательные упражнения.

Разминка с гимнастическими палками.

Вис углом. Вис, согнувшись. Вис прогнувшись.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Характеризовать закаливание как способ повышения устойчивости организма к жаркой и холодной погоде, простудным и инфекционным заболеваниям.

Называть основные способы закаливания.

Излагать правила закаливания.

Выполнять разминку с гимнастическими палками.

Демонстрировать технику выполнения: виса углом, виса согнувшись, виса, прогнувшись.

Выполнять вис углом, вис согнувшись, вис, прогнувшись.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь представление о закаливании и о выполнении простейших закаливающих процедур, иметь углублённые представления, о технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

2 гимн. мата,

гимн. кольца,

гимн. стенка

№20

Игровые упражнения

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 3 мин. с заданием (передача мяча).

Дыхательные упражнения.

Игровая разминка на гимнастических скамейках.

Построение в 1 шеренгу у гимнастической стенки.

Повторение различных способов лазанья по гимнастической стенке.

Подвижная игра «Медведи и пчёлы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационные строевые команды: Направо! Налево! Кругом! (6-7 поворотов на месте на внимание).

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.

Выполнять различные способы лазанья по гимнастической стенке.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения различных способов лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Медведи и пчёлы».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

гимн. стенка,

гимн. мат,

средний мяч,

10 кубиков,

обруч,

6-7 мешочков

№21

Подвижная игра

«Ловля обезьян»

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги

Разминка, направленная на развитие координации движений. Перестроение в 1 шеренгу. Упражнения на гимн. матах: прокатывание прямым телом с руками вверх, перекаты правым боком вперёд в группировке, левым боком в группировке, кувырки вперёд, кувырки назад (2 серии). Подвижная игра «Ловля обезьян». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Выполнять упражнения на гимн. матах: прокатывание прямым телом с руками вверх, перекаты правым боком вперёд в группировке, левым боком в группировке, кувырки вперёд, кувырки назад.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения упражнений на гимнастических матах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Ловля обезьян».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

гимн. маты

Декабрь,

8 неделя

№22

Перевороты

вперёд и назад

на кольцах

(имитация на перекладине)

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием («змейкой» вокруг конусов).

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Серия упражнений:

– на гимнастических кольцах (вис согнувшись и прогнувшись) 2 раза

– на гимнастической стенке (перевороты вперёд и назад) 3 раза

– на гимнастических матах (2 кувырка вперёд, «мост», прыжки «лягушкой» до набивного мяча). Повторение изученных элементов на кольцах. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Выполнять висы, перевороты на перекладине.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись на кольцах, иметь первоначальные представления о технике выполнения переворотов вперёд и назад на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

гимн. кольца,

гимн. стенка,

2 гимн. мата,

4 конуса,

набивной мяч

№23

Прыжки с поворотом

на 180 и 360

(комбинированный урок)

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу.

Повторение прыжков на месте с поворотом на 90 градусов (вправо-влево по 8 раз в каждую сторону).

Прыжки на месте с поворотом на 360.

Повторение лазанья по канату.

Подвижная игра «Ловля обезьян».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Усложненное упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу.

Выполнять: прыжки на месте с поворотом на 90 градусов, прыжки на месте с поворотом на 360 градусов.

Демонстрировать технику лазания по канату.

Выполнять лазание по канату.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальное представление о технике выполнения лазанья по канату, о технике выполнения прыжков с поворотом на 180 и 360 градусов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Ловля обезьян».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

канат

№24

Подвижные игры

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш!

Бег 3 мин. с заданием (бег со сменой направления).

Короткая разминка в движении.

Лазанье по канату (3 подхода).

Подвижная игра «Салки».

Подвижные игры (1-2 игры).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку в движении.

Демонстрировать технику лазания по канату.

Выполнять лазание по канату.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о

технике выполнения кувырка вперёд и назад, о технике выполнения лазанья по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки и подвижных игр.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №2

Секундомер,

свисток,

средний мяч,

гимн. маты,

канат,

инвентарь

для игр

III четверть Раздел: Лыжная подготовка, гимнастика с элементами акробатики, подвижные игры – 27 часов

Январь,

1 неделя

№ 1

Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся

Передвижение на лыжах ступающим шагом

(вводный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Вводный инструктаж по ОТ и ТБ и правилам поведения во время урока лыжной подготовкой.

Организационно-методические требования на уроке лыжной подготовкой.

Повторение организационных команд: «Лыжи на плечо!»,

«Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!».

Построение в 1 колонну.

Техника ступающего шага.

500 м ступающим шагом.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки.

Демонстрировать технику ступающего шага.

Выполнять 500 м ступающим шагом.

Предметные: иметь представление о организационно-методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, о ОТ и ТБ при эксплуатации лыж и лыжных палок, об организационных командах: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», о технике передвижения на лыжах ступающим шагом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

№2

Передвижение на лыжах скользящим шагом

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Повторение организационных команд: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!».

Построение в 1 колонну.

Стоя на месте, раскатать лыжи, скользя вперёд-назад (30 сек.).

Техника обгона на дистанции.

Ступающий шаг.

Скользящий шаг.

500 м скользящим шагом.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Демонстрировать технику обгона на дистанции.

Выполнять ступающий шаг, скользящий шаг.

Выполнять 500 м скользящим шагом.

Предметные: иметь углублённое представление: об организационной команде: «Лыжи под руку!», о передвижении на лыжах, скользящим шагом без палок, о правильной технике обгона на дистанции, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

№3

Передвижение

на лыжах

с палками

скользящим шагом

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну.

Стоя на месте, раскатать лыжи, скользя вперёд-назад, опираясь на палки.

Скользящий шаг (1 круг).

Повторение поворотов на месте «веером» (с палками и без) – по 2 в каждую сторону.

Имитация движения рук с палками и ног во время ходьбы скользящим шагом на месте.

Скользящий шаг с палками (10 мин.).

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять:

- скользящий шаг,

-повороты на месте «веером» (с палками и без),

-имитацию движения рук с палками и ног во время ходьбы скользящим шагом на месте,

-скользящий шаг с палками.

Предметные: иметь углублённое представление о передвижении на лыжах, скользящим шагом с палками и без, иметь первоначальное представление о технике поворотов на месте «веером», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками

Январь,

2 неделя

№ 4

Передвижение

на лыжах

с палками попеременным двухшажным ходом

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

Короткая разминка на месте на лыжах с палками.

Скользящий шаг (2 круга).

Построение в 1 шеренгу.

Передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом – 10 м по прямой, разворот «веером» и обратно (3 раза).

500 м на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом. Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять:

- скользящий шаг,

-передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом – 10 м по прямой, разворот «веером» и обратно.

Выполнять 500 м на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом.

Предметные: иметь первоначальное представление о

технике передвижения на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом, иметь углублённое представление о технике передвижения на лыжах с палками скользящим шагом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, следовать установке на безопасный, ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками

№5

Передвижение

на лыжах

с палками одновременным одношажным ходом

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

Короткая разминка на месте на лыжах с палками.

Скользящий шаг с палками (1 круг).

Попеременный двухшажный ход с палками (1 круг). Построение в 1 шеренгу.

Передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом – 10 м по прямой и обратно (3 раза).

500 м на лыжах с палками одновременным одношажным ходом.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять:

-скользящий шаг с палками,

-попеременный двухшажный ход с палками,

-передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом – 10 м по прямой и обратно.

Выполнять 500 м на лыжах с палками одновременным одношажным ходом.

Предметные: иметь углублённое представление: о технике передвижения на лыжах с палками скользящим шагом, о технике передвижения на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом, иметь первоначальное представление о технике передвижения на лыжах с палками одновременным одношажным ходом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками

№6

Подъём на склон «лесенкой» на лыжах

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

Короткая разминка на месте на лыжах с палками.

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками

(1 круг).

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками (2 круга).

Подъём на склон «лесенкой» на лыжах.

Подвижная игра на лыжах «Кто дальше?» (2-4 заезда).

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять:

- попеременный двухшажный ход на лыжах с палками,

-одновременный одношажный ход на лыжах с палками,

-подъём на склон «лесенкой» на лыжах.

Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённое представление о технике передвижения на лыжах с палками одновременным одношажным ходом, иметь первоначальное представление о технике подъёма на склон «лесенкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью короткой разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками

Январь,

3 неделя

№ 7

Подъём на склон «ёлочкой» на лыжах

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Построение в 1 колонну.

Короткая разминка на месте на лыжах с палками.

Скользящий шаг без палок(1 круг).

Скользящий шаг с палками (1 круг).

Попеременный двухшажный ход с палками (1 круг).

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками (1 круг).

Подъём на склон «ёлочкой» на лыжах.

Подвижная игра на лыжах «Кто дальше?» с разгоном.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять:

- скользящий шаг без палок,

-скользящий шаг с палками,

- попеременный двухшажный ход с палками,

-одновременный одношажный ход на лыжах с палками,

-подъём на склон «ёлочкой» на лыжах.

Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённое представление о технике изученных лыжных ходов, иметь первоначальное представление о технике подъёма на склон «ёлочкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью короткой разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками

№8

Торможение

«плугом»

на лыжах

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

1 круг – произвольный ход.

2 круг – скользящий шаг без палок. 3 круг – скользящий шаг с палками. 4 круг – попеременный двухшажный ход. 5 круг – одновременный одношажный ход. Повторение подъёма на склон «ёлочкой» и «лесенкой» на лыжах. Повторение техники торможения «плугом». Подвижная игра «Кто дальше бросит?». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять: скользящий шаг без палок, скользящий шаг с палками, попеременный двухшажный ход с палками, одновременный одношажный ход на лыжах с палками, подъём на склон «ёлочкой» и «лесенкой» на лыжах.

Демонстрировать технику торможения «плугом».

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о технике подъёма на склон «ёлочкой» и «лесенкой», иметь первоначальное представление: о технике спуска в высокой и низкой стойке, о торможения «плугом», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками

№9

Подвижная игра

на лыжах

«Прокатись через ворота»

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

1 круг – произвольным ходом.

Короткая разминка со снежками на лыжах без палок.

3 круга - произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Повторение техники торможения «плугом».

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи под руку!».

Выполнять изученные лыжные ходы.

Демонстрировать технику торможения «плугом».

Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённое представление о технике изученных лыжных ходов, о технике торможения «плугом» на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со снежками, катания на лыжах и подвижной игры на лыжах «Прокатись через ворота».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками,

2-4 гимн.

палки

Февраль,

4 неделя

№10

Подвижная игра

на лыжах

«Подними предмет»

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Короткая разминка со снежками на лыжах без палок.

Повторение подвижной игры на лыжах «Прокатись через ворота».

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённое представление о технике изученных лыжных ходов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со снежками, катания на лыжах и подвижных игр на лыжах: «Прокатись через ворота», «Подними предмет».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками,

6 гимн.

палок,

2-3 кубика

№11

Движение на лыжах

с палками «змейкой»

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Движение на лыжах с палками «змейкой» (3 раза).

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота» с усложнением.

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет» с усложнением.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Выполнять движение на лыжах с палками «змейкой».

Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь углублённые представления о технике изученных лыжных ходов, о технике движения на лыжах с палками «змейкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижных игр на лыжах: «Прокатись через ворота», «Подними предмет».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками,

6 гимн.

палок,

4 кубика

№12

Прохождение дистанции 1000 м

на лыжах на время

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Построение в 1 колонну.

700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Движение на лыжах с палками «змейкой» (3 раза).

1000 м на лыжах на время.

Подвижные игры на лыжах (по выбору учащихся).

Свободное катание на горке.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Организационная команда: «Лыжи на плечо!».

Выполнять 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).

Выполнять движение на лыжах с палками «змейкой».

Выполнять 1000 м на лыжах на время.

Участвовать в подвижных играх на лыжах.

Предметные: иметь первоначальные представления о своих способностях по преодолению дистанции 1000 м на лыжах, иметь углублённые представления о технике изученных лыжных ходов, о технике движения на лыжах с палками «змейкой», иметь углублённые представления о правилах изученных подвижных игр на лыжах и технике выполнения свободного катания на лыжах со склона, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижных игр на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

лыжи

с палками,

6 гимн.

палок,

4 кубика,

журнал

для записей,

ручка

Февраль,

5 неделя

№13

Вращение обруча

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с обручами.

Раскрутка обруча на поясе без движений тела.

Вращение обруча на поясе.

Вращение обруча на полу (как волчок).

Сложное задание с обручем (пролезть сквозь катящийся обруч).

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с обручами.

Выполнять различные варианты вращения обруча.

Предметные: иметь углублённые представления о выполнении вращения обруча на поясе, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами, заданий с обручем.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. маты,

гимн. стенка

№14

Варианты вращение обруча

(комбинированный урок)

Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 3 шеренги. Разминка с обручами.

Раскрутка обруча на поясе без движений тела. Мини-соревнование: у кого дольше обруч продержится. Вращение обруча на поясе. Мини-соревнование: кто дольше прокрутит обруч. Вращение обруча на полу (как волчок). Мини-соревнование: у кого дольше прокрутится обруч. Сложное задание с обручем (пролезть сквозь катящийся обруч). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с обручами.

Выполнять различные варианты вращение обруча.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

обручи,

гимн. маты,

гимн. стенка

№15

Лазанье по канату

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба «змейкой» вокруг конусов. Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Бег «змейкой» вокруг конусов. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками.

Повторение техники фиксации ног (используя гимнастическую палку в виде каната).

Лазанье по канату произвольным способом (2 попытки).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Повороты на месте с закрытыми глазами.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Выполнять лазанье по канату произвольным способом.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения лазанья по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

канат,

4 конуса,

обручи,

гимн. мат,

средний мяч

Февраль,

6 неделя

№16

Лазанье по канату

(комбинированный урок)

Бег «змейкой» вокруг конусов. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками.

Повторение техники фиксации ног (используя гимнастическую палку в виде каната).

Лазанье по канату произвольным способом (2 попытки). Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Повороты на месте с закрытыми глазами.

Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.

Выполнять лазанье по канату произвольным способом.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

гимн. палки,

канат,

4 конуса,

обручи,

гимн. мат,

средний мяч

№17

Упражнения

со скакалками

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба на носках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка на гимнастических скамейках.

Упражнения со скакалками.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.

Выполнять упражнения со скакалкой.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения упражнений со скакалками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

скакалки,

2-4 гимн.

скамейки,

канат,

гимн. стенка,

гимн. мат,

обруч

№18

Прыжки в скакалку

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба на носках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка на гимнастических скамейках.

Прыжки в скакалку.

Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических скамейках.

Выполнять прыжки в скакалку.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения прыжков в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и круговой тренировки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

скакалки,

2-4 гимн.

скамейки,

канат,

гимн. стенка,

гимн. мат,

обруч

Февраль,

7 неделя

№19

Броски набивного мяча весом 1 кг

способом снизу из положения стоя

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок.

Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с набивными мячами весом 1 кг.

Техника броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность (3 броска).

Подвижная игра «Горячая линия».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с набивными мячами весом 1 кг.

Демонстрировать технику броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность.

Выполнять бросок набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами весом 1 кг и подвижной игры «Горячая линия».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

набивные

мячи

весом 1 кг,

скакалки

№20

Броски набивного мяча весом 1 кг

из положения сидя

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок.

Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с набивными мячами весом 1 кг.

Повторение техники броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность (2 броска).

Техника броска набивного мяча весом 1 кг из положения сидя (2 броска).

Подвижная игра «Гонка мячей в колоннах».

Построение в 1 шеренгу.

Упражнение на равновесие.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с набивными мячами весом 1 кг.

Демонстрировать:

-технику броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность,

-технику броска набивного мяча весом 1 кг из положения сидя.

Выполнять бросок набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность, бросок набивного мяча весом 1 кг из положения сидя.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя, иметь первоначальные представления о технике выполнения броска набивного мяча весом 1 кг из положения сидя,

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами весом 1 кг и подвижной игры «Гонка мячей в колоннах».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

набивные

мячи

весом 1 кг,

2 средних

мяча

№21

Броски и ловля мяча

в парах

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Ходьба с заданием.

Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в ходьбе.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения в парах с мячом (броски и ловля).

Броски набивного мяча на дальность двумя руками

(от груди, из-за головы).

Подвижная игра «Вышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Выполнять упражнения в парах с мячом (броски и ловля).

Выполнять броски набивного мяча на дальность двумя руками

(от груди, из-за головы).

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представление об упражнениях в парах с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в ходьбе и подвижной игры «Вышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, принимать социальную роль обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

набивные

мячи (1кг),

мяч

Март,

8 неделя

№22

Броски мяча в баскетбольное кольцо

способом «снизу»

(комплексный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «снизу».

Подвижная игра «Антивышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении по кругу.

Выполнять упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броски мяча в кольцо способом «снизу».

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о ведении мяча, об упражнениях по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «снизу», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Антивышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

обруч,

средние мячи

№23

Броски мяча в баскетбольное кольцо

способом «сверху»

(комплексный урок)

Бегом марш! Бег 2,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «сверху».

Подвижная игра «Антивышибалы».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Выполнять разминку в движении по кругу.

Выполнять упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броски мяча в кольцо способом «сверху».

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление о ведении мяча, об упражнениях по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «сверху», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Антивышибалы».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

обруч,

средние мячи

№24

Ведение мяча

и броски

в баскетбольное кольцо

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием. Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения. Разминка в кругу.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Упражнения в парах с мячами.

Ведение мяча на месте и в движении.

Броски в баскетбольное кольцо.

Подвижная игра «Осада города».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в кругу.

Выполнять упражнения в парах с мячами.

Выполнять ведение мяча на месте и в движении.

Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях в парах с мячом, бросках в баскетбольное кольцо, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу и подвижной игры «Осада города».

Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,

адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

2 гимн.

скамейки,

средние мячи

№25

Круговая тренировка

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Спиной вперёд марш! Лицом вперёд марш! (повторить 2 раза).

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Круговая тренировка (7 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока. Упражнения на внимание.

Выполнение разминки, направленной на развитие координации движений.

Выполнение круговой тренировки.

Предметные: иметь углублённые представления о том, как проходит круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток, 2 гимн. мата, скакалки,

обручи, гимн. стенка,

гимн. скамейка,

резиной круг,

кольцо, массажный мяч

«ёжик», средний мяч, канат

№26

Эстафеты с мячом

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо!

На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 5 мин.

Дыхательные упражнения.

Эстафеты с мячом.

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на равновесие.

Участвовать в эстафетах с мячом.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и эстафет с мячом.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие мотивов УД, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

инвентарь для

эстафет

№27

Подвижные игры

разных народов

(комплексный урок)

Теория: «Подвижные игры разных народов (национальные игры, упражнения из национальных подвижных игр)».

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Разминка со скакалками.

Лазанье по канату (3 раза).

Прыжки со скакалками.

Подвижные игры (2-3 игры)

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока и четверти.

Проявлять интерес к культуре своего народа.

Проявлять интерес к национальным видам спорта.

Активно включаться в национальные праздники и спортивные соревнования.

Выполнять разминку со скакалками.

Выполнять лазание по канату, прыжки со скакалкой.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления о подвижных играх разных народов, иметь углублённые представления о лазанье по канату и подвижных играх, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижных игр.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №3

Секундомер,

свисток,

скакалки,

канат,

2 скамейки

IV четверть Раздел: Гимнастика с элементами акробатики, лёгкая атлетика, подвижные игры – 24 часа

Март,

1 неделя

№1

Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся

Владение мячом

на месте и в движении

(вводный урок)

Вводный инструктаж по ОТ и ТБ.

Организационно-методические требования на уроке л/атлетики.

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

По порядку рассчитайсь!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка с мячом.

Стойка баскетболиста и передвижение в ней.

Ведение мяча на месте.

Ведение мяча в стойке баскетболиста.

Подвижная игра «Дальний бросок» на время.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Рассказывать:

- о ТБ и правилах поведения на уроках л/атлетики,

- о правильном подборе одежды для урока л/атлетики.

Выполнять разминку с мячом.

Демонстрировать технику стойки баскетболиста и передвижение в ней.

Выполнять: ведение мяча на месте, ведение мяча в стойке баскетболиста.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь представления об организационно-методических требованиях применяемых на уроке л/атлетики, иметь первоначальные представления: о стойке баскетболиста и передвижении в ней, о технике ведения мяча на месте и в движении, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной игры «Дальний бросок» на время.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

бубен,

волейбольные

мячи,

обручи

№2

Упражнения с мячом,

направленные

на развитие координации движений и ловкости

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

По порядку рассчитайсь!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Ведение мяча в движении (правой, левой рукой, обеими поочерёдно).

Остановка в шаге и прыжком.

Передача и броски мяча.

Подвижная игра «Из обруча в обруч».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Выполнять:

-ведение мяча в движении (правой, левой рукой, обеими поочерёдно),

-остановку в шаге и прыжком,

-передачу и броски мяча.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения остановки в шаге и прыжком, о технике различных передач и бросков мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Из обруча в обруч».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

бубен,

волейбольные

мячи,

обручи

№3

Выполнение упражнений

с мячами

в парах

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с мячом в парах.

Повторение передачи мяча в парах.

Ведение мяча с последующей остановкой за 2-3 м от кольца и бросок.

Подвижная игра с мячами «Сбей кегли противника».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку с мячом в парах.

Выполнять передачи мяча в парах.

Выполнять ведение мяча с последующей остановкой за 2-3 м от кольца и бросок.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике передачи мяча в парах, о технике ведения мяча с остановкой по сигналу, с последующим броском в баскетбольное кольцо, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры с мячами «Сбей кегли противника».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

кегли

(12-14 штук)

Апрель,

2 неделя

№4

Повторение акробатических элементов

(комбинированный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег с препятствиями 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка на гимнастических матах с мячами.

Основные акробатические элементы: стойка на лопатках (3 раза), «мост» (3 раза), стойка на голове, кувырок вперёд (3-5 подряд). Круговая тренировка (5 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических матах с мячами.

Выполнять основные акробатические элементы: стойка на лопатках, «мост», стойка на голове, кувырок вперёд.

Выполнять круговую тренировку.

Предметные: иметь углублённые представления о кувырке вперёд, стойке на лопатках, упражнении «мост» и стойке на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах с мячами и круговой тренировки.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

волейбольные

мячи, гимн. стенка,

скакалки,

гимн. палка,

обруч, низкая

перекладина,

кубики или

набивные

мячи (5 штук),

массажный

мяч «ёжик»

№5

Тестирование

подъёма туловища

за 30 сек.

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин. (по сигналу передвижение в стойке баскетболиста).

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении с мячом.

Повторение ведения мяча с последующей остановкой и броском в баскетбольное кольцо (с 2 м и 3 м). Ведение мяча (обычное, правой и левой рукой, спиной вперёд) – по 2 раза.

Тестирование подъёма туловища за 30 сек.

Подвижная игра с мячами «Сбей кегли противника».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в движении с мячом.

Выполнение:

-ведения мяча с последующей остановкой и броском в баскетбольное кольцо (с 2 м и 3 м),

-ведение мяча (обычное, правой и левой рукой, спиной вперёд).

Выполнение подъёма туловища за 30 сек.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования подъёма туловища из положения, лёжа за 30 сек., владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении с мячом и подвижной игры «Сбей кегли противника».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

кегли

12-14 штук,

гимн. мат,

журнал для записей,

ручка

№6

Повторение акробатических

элементов

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с препятствиями 1,5 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка на гимнастических матах с мячами.

Основные акробатические элементы: стойка на лопатках (3 раза), «мост» (3 раза), стойка на голове, кувырок вперёд (3-5 подряд). Круговая тренировка (7 станций).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку на гимнастических матах с мячами.

Выполнять основные акробатические элементы: стойка на лопатках, «мост», стойка на голове, кувырок вперёд.

Выполнять круговую тренировку.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

гимн. маты,

волейбольные

мячи, гимн. стенка,

скакалки,

гимн. палка,

обруч, низкая

перекладина,

5 кубиков

или набивных

мячей,

массажный

мяч «ёжик»

Апрель,

3 неделя

№7

Тестирование

подтягивания

на низкой перекладине

из виса лёжа согнувшись

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении с мячом.

Техника броска в баскетбольное кольцо.

Произвольные броски в баскетбольное кольцо.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

Знакомство с правилами игры в баскетбол.

Спортивная игра «Баскетбол».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в движении с мячом.

Демонстрировать технику броска в баскетбольное кольцо.

Выполнять произвольные броски в баскетбольное кольцо.

Выполнять подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике броска в баскетбольное кольцо, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении с мячом и спортивной игры «Баскетбол».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

волейбольные

мячи,

гимн. мат,

низкая

перекладина,

журнал для

записей,

ручка

№8

Тестирование

наклона вперёд

из положения стоя

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Разминка с малыми мячами.

Перестроение в 1 шеренгу.

Броски в баскетбольное кольцо (6 серий): способом снизу, сверху, стоя спиной к кольцу.

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Спортивная игра «Баскетбол».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на запоминание.

Выполнять разминку с малыми мячами.

Выполнять броски в баскетбольное кольцо.

Выполнять наклон вперёд из положения стоя.

Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике броска в баскетбольное кольцо, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и спортивной игры «Баскетбол».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

малые мячи,

волейбольные

мячи,

стул или

скамейка,

линейка

№9

Упражнения

на уравновешивание предметов

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с 2-мя массажными мячиками «ёжиками» 1,5 мин. Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с 2-мя массажными мячиками «ёжиками». Упражнения на уравновешивание предметов (с 2-мя массажными мячиками «ёжиками»).

Игра на внимание и уравновешивание предметов (с массажными мячиками «ёжиками») – 2 раза.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие (2 раза).

Выполнять разминку в кругу

с 2-мя массажными мячиками «ёжиками».

Выполнять упражнения на уравновешивание предметов.

Участвовать в игре на уравновешивание предметов.

Предметные: иметь первоначальные представления о методике проведения упражнений на уравновешивание предметов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с 2-мя массажными мячиками.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

массажные

мячики

«ёжики»,

гимн. стенка,

2 гимн. палки,

скакалки,

гимн. мат,

обруч,

гимн. скамейка

Апрель,

4 неделя

№10

Тестирование

виса на время

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в кругу с малыми мячами.

Тестирование виса на время.

Бросок малого мяча с 3 и 4 м.

Ознакомление с правилами игры в гандбол.

Подвижная игра на основе спортивной игры гандбол.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Игра на внимание.

Выполнять разминку в кругу с малыми мячами.

Выполнять виса на время.

Выполнять бросок малого мяча с 3 и 4 м.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике броска малого мяча с 3 и 4 м и правил игры в гандбол, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с малыми мячами и подвижной игры на основе спортивной игры гандбол.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

гимн. стенка,

малые мячи,

2 мишени

№11

Тестирование

бросков мяча

в горизонтальную

цель

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель.

Спортивная игра «Гандбол».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку в движении.

Выполнять броски мяча в горизонтальную цель.

Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в гандбол и о методике проведения тестирования бросков мяча в горизонтальную цель, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игры «Гандбол».

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

малые мячи,

2 мишени,

рулетка,

резиновый

мяч

№12

Упражнения

на уравновешивание предметов

(комплексный урок)

Игра на внимание и уравновешивание предметов (с массажными мячиками «ёжиками») – 2 раза.

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие (2 раза).

Выполнять разминку в кругу

с 2-мя массажными мячиками «ёжиками».

Выполнять упражнения на уравновешивание предметов.

Участвовать в игре на уравновешивание предметов.

Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения упражнений на уравновешивание предметов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с 2-мя массажными мячиками.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

массажные

мячики

«ёжики»,

гимн. стенка,

2 гимн. палки,

скакалки,

гимн. мат,

обруч,

гимн. скамейка

Апрель,

5 неделя

№13

Тестирование

прыжка в длину с места

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Тестирование прыжка в длину с места.

Повторение правил спортивной игры футбол.

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку со скакалками.

Выполнять прыжок в длину с места.

Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в футбол, иметь углублённые представления о тестировании прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и спортивной игры «Футбол».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

скакалки,

журнал для

записей,

ручка,

рулетка,

футбольный

мяч,

4 конуса

№14

Прыжок в высоту

с прямого разбега

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Бросок набивного мяча из положения сидя (3 броска).

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Прыжок с 3-х шагов.

Подвижная игра с мячом «Собачки».

Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Выполнять бросок набивного мяча из положения сидя.

Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок с 3-х шагов.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения броска набивного мяча из положения сидя, иметь первоначальные представления о технике выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Собачки».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

2 набивных

мяча

весом 1 кг,

стойки и

планка для

прыжков в

высоту,

2-3 гимн.

мата,

средний мяч

№15

Прыжок в высоту

спиной вперёд

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Кругом! На 1,2 рассчитайсь!

Перестроение в 2 шеренги.

1 шеренга – Направо! 2 шеренга – Налево!

На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Колонны бегут по кругу в разные стороны (1 по внутр. кругу, 2 по наружному). Во время бега даётся команда: Кругом!(2-3 раза). Дыхательные упражнения.

Разминка, направленная на развитие координации движений.

Прыжок в высоту спиной вперёд (5 прыжков). Повторение прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Забросай мячами». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на координацию и расслабление.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.

Выполнять прыжок в высоту спиной вперёд, прыжок в высоту с прямого разбега.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения прыжка в высоту спиной вперёд,

иметь углублённые представления о технике выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Забросай мячами».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

стойки и

планка для

прыжков

в высоту,

2-3 гимн.

мата,

мячи

Май,

6 неделя

№ 16

Тестирование

бега на 30 м

с высокого старта

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу.

Перестроение в 2 колонны.

Ускорение бегом 2х20 м.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игра на внимание.

Выполнять разминку в движении по кругу.

Выполнять 30 м на скорость.

Участвовать в спортивных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в футбол, иметь углублённые представления о тестировании бега на 30 м с высокого старта, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и спортивной игры «Футбол».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

2 футбольных мяча,

4 конуса,

журнал для

записей,

ручка

№17

Высокий старт

и правильный поворот

в челночном беге

(комплексный урок)

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении по кругу. Построение в 1 шеренгу. Совершенствование техники высокого старта (2 раза).

Повторение правильного поворота в челночном беге (2 раза). Отрабатывание серии: челночный бег 3х5 м – правильный поворот – финиширование. Челночный бег 3х10 м (2 раза). На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.

Футбольные упражнения (упражнения с мячом).

Подвижная игра «Метко в цель» (2 раза).

Подвижная игра «Бросок ногой» (2 раза). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игра на внимание.

Выполнять разминку в движении по кругу.

Демонстрировать технику высокого старта.

Демонстрировать выполнение правильного поворота в челночном беге.

Выполнять челночный бег 3х10 м.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь первоначальные представления о правилах футбольных игр: «Метко в цель», «Бросок ногой», иметь углублённые представления: о технике выполнения футбольных упражнений (упражнений с мячом), о технике высокого старта и правильного поворота в челночном беге, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и футбольных подвижных игр «Метко в цель», «Бросок ногой».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

2 футбольных мяча,

4 кегли

№18

Тестирование

челночного бега

3х10 м

(комплексный урок)

Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 колонны.

Беговая разминка.

Тестирование челночного бега 3х10 м.

Подвижная игра «Флаг на башне».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Игра на внимание.

Выполнять беговую разминку.

Выполнять челночный бег 3х10 м.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о тестировании челночного бега 3х10 м, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Флаг на башне».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

2 ленточки

или

2 флажка

Май,

7 неделя

№ 19

Тестирование

метания мяча

на дальность

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 3,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 2 колонны.

Беговая разминка.

Подвижная игра «Перекинь через убегающего».

Тестирование метания мешочка на дальность.

Подвижная игра «Флаг на башне».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять беговую разминку.

Выполнять метания мяча на дальность.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования метания мешочка на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр: «Перекинь через убегающего» и «Флаг на башне».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

малые мячи,

журнал

для

записей,

ручка

№20

Тестирование

бега на 1000 м

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

На руки в стороны разомкнись!

Разминка, направленная на развитие гибкости.

Тестирование бега на 1000 м с высокого старта. 50 м шагом.

Игра малой подвижности «Марш с закрытыми глазами».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.

Выполнять бег на 1000 м с высокого старта.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования бега на 1000 м, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости и игры малой подвижности «Марш с закрытыми глазами».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

журнал для

записей,

ручка,

4 конуса,

футбольный

мяч

№21

Круговая тренировка

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Круговая тренировка (9 станций).

Подвижная игра «Совушка».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку в движении.

Выполнять круговую тренировку.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения круговой тренировки, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении, круговой тренировки и подвижной игры «Совушка».

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

обручи,

скакалки,

2 гимн. мата

Май,

8 неделя

№ 22

Спортивная игра

футбол

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 3 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка со скакалками.

Футбольные упражнения (упражнения с мячом).

Спортивная игра «Футбол».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Упражнение на внимание.

Выполнять разминку со скакалками.

Демонстрировать технику футбольных упражнений.

Выполнять футбольные упражнения.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в футбол, иметь углублённые представления о технике выполнения футбольных упражнений (упражнений с мячом), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и спортивной игры «Футбол».

Личностные: формирование чувства гордости за свою Родину и историю России, развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

скакалки,

футбольные

мячи,

4 конуса

№23

Подвижные

и спортивные

игры

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Игровая разминка – подвижные игры: «Салки», «Колдунчики».

Подвижные и спортивные игры (по выбору учащихся).

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока.

Выполнять игровую разминку.

Участвовать в подвижных играх.

Предметные: иметь углублённые представления о правилах подвижных и спортивных игр, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки, подвижных и спортивных игр.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

инвентарь

для игр

№24

Круговая тренировка

(комплексный урок)

Построение в 1 шеренгу.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш!

Бегом марш! Бег 1,5 мин.

Дыхательные упражнения.

Разминка в движении.

Круговая тренировка (10 станций).

Подвижная игра «Совушка».

Построение в 1 шеренгу.

Подведение итогов урока, четверти, года.

Выполнять разминку в движении.

Выполнять круговую тренировку.

Участвовать в подвижных играх.

Текущий

Комплекс утренней гимнастики №4

Секундомер,

свисток,

гимн. стенка,

обручи,

скакалки,

2 гимн. мата

ИТОГО:

102 часа

Скачать материал

Скачать материал "КТП по ФК 2 класс"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 654 140 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

КТП по ФК 1 класс

13.02.2016
844
0

docx

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 1-4 КЛАСС (ФГОС)

13.02.2016
930
0

docx

Лабораторная работа по ФК 4 класс

13.02.2016
548
1

docx

Зарядка "Зарядка с платочком"

13.02.2016
1931
1

docx

Отчёт о проведении "День здоровья"

13.02.2016
7752
2

docx

Баскетбол. Техника штрафного броска

Рейтинг: 3 из 5

13.02.2016
26806
88

pptx

КАРТОЧКИ С ЗАДАНИЕМ ПО ФК

13.02.2016
684
0

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 13.02.2016 512
- DOCX 157.1 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Кузьмина Ирина Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Кузьмина Ирина Сергеевна
- На сайте: 8 лет и 2 месяца
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 12597
- Всего материалов: 11