- 13.02.2016
- 844
- 0
Смотреть ещё
139
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогКАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАСС
Примерные сроки и номер урока |
Тема урока Тип урока |
Элементы содержания |
Характеристика деятельности обучающихся |
УУД |
Текущий и промежу-точный контроль |
Домашнее задание |
Материалы к уроку |
I четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры - 27 часов
|
|||||||
Сентябрь, 1 неделя
№ 1
|
Вводный инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся
Организационно-методические требования на уроках ФК
(вводный урок) |
Вводный инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках лёгкой атлетики. Теория: «Организационно-методические требования на уроках ФК: 1. правила и нормы поведения на уроке ФК 2. способы взаимодействия во время подвижных игр и состязаний 3. организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря 4. правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями 5. значение ФК в жизни каждого человека и общества в целом». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! (повторить 2-3 раза) Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1 мин. Разминка в движении. Подвижная игра «Ловишка» с усложнением правил. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на удержание равновесия и внимание. |
Рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК: - о правилах и нормах поведения на уроке ФК, - о способах взаимодействия во время подвижных игр и состязаний, - об организации мест занятий, подборе одежды, обуви и инвентаря, - о правилах предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, - о значении ФК в жизни каждого человека и общества в целом. Выполнять разминку в движении. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках ФК, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Ловишка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Инструкции по ТБ, секундомер, свисток |
№2
|
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! (повторить 2-3 раза) Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: по периметру площадки, по кругу, «змейкой». Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Построение в 1 шеренгу. Размыкание в шеренге на руки в стороны. Повторение техники высокого старта. Забег на дистанцию 10 м (3 раза). Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвостик». Дыхательные упражнения. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку в движении.
Демонстрировать технику высокого старта.
Выполнять бег на 30 м с высокого старта.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь представление о технике бега на 30 м с высокого старта, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Хвостик». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, ленточка 20-30 см, журнал для записей, ручка |
№3
|
Техника челночного бега с высокого старта
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Вольно! Кругом (4 раза)! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Спиной вперёд, марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Беговая разминка. Дыхательные упражнения. Повторение челночного бега. Тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвостик». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять беговую разминку.
Демонстрировать технику челночного бега.
Выполнять челночный бег 3х10 м.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальные представления о технике челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Хвостик». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, ленточка для игры, журнал для записей, ручка |
Сентябрь, 2 неделя
№4 |
Характеристика основных физических качеств
(комплексный урок)
|
Теория: «Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Повороты (2-3 раза): Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот». Разучивание низкого старта. Подвижная игра «Марш с закрытыми глазами». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Раскрывать понятие основные физические качества.
Характеризовать основные физические качества.
Выполнять комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот».
Демонстрировать технику низкого старта.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление об основных физических качествах человека (силе, выносливости, гибкости, координации), иметь представление о низком старте, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений на внимание «Выполни наоборот» и подвижной игры «Марш с закрытыми глазами». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток
|
№5 |
История развития ФК и первых соревнований
(комплексный урок)
|
Теория: «История развития ФК и первых соревнований». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Повороты (2-3 раза): Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот». Повторение низкого старта с последующим ускорением. Подвижная игра «Марш с закрытыми глазами». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Называть характерные признаки соревнований (правила, судьи, награждение победителей). Раскрывать назначение первых соревнований у древних людей. Характеризовать роль и значение соревнований в воспитании будущих охотников и воинов. Выполнять комплекс упражнений на внимание «Выполни наоборот». Демонстрировать технику низкого старта. Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление об истории развития ФК и первых соревнований, иметь углублённое представление о низком старте с последующим ускорением, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений на внимание «Выполни наоборот» и подвижной игры «Марш с закрытыми глазами». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток
|
№6 |
Метание мяча на дальность
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок. Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка с малыми мячами. Построение в 1 шеренгу. Метание мяча на дальность. Тестирование метания мяча на дальность (2 попытки). Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку с малыми мячами.
Демонстрировать технику метания мяча на дальность.
Выполнять метание мяча на дальность.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о технике метания мяча на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, быстроты, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, бубен, мячи для метания, журнал для записей, ручка |
Сентябрь, 3 неделя
№7 |
Подвижная игра «Мышеловка»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка, направленная на развитие координации движений. Техника «оленьего бега». «Олений бег» на 10-15 м. Построение в 1 шеренгу. Подвижная игра «Мышеловка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Демонстрировать технику «оленьего бега». Выполнять «олений бег». Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о технике выполнения «оленьего бега», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Мышеловка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток
|
№8
|
Беговые упражнения из различных исходных положений
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка в движении, направленная на развитие координации движений. Построение в 1 шеренгу. Повторение техники «оленьего бега». Бег из различных исходных положений (2 раза). Подвижная игра «Мышеловка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Демонстрировать технику «оленьего бега». Выполнять бег из различных исходных положений. Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о беговых упражнениях из различных исходных положений, углублённое представление о технике выполнения «оленьего бега», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Мышеловка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, осуществлять социальные функции обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, бубен
|
№9
|
Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка в движении, направленная на развитие координации движений. Построение в 1 шеренгу. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с места спиной вперёд. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие координации. |
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Демонстрировать технику прыжка в длину с места. Демонстрировать технику прыжка в длину с места спиной вперёд. Выполнять прыжок в длину с места. Выполнять прыжок в длину с места спиной вперёд. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальное представление о технике выполнения прыжка в длину с места и прыжка в длину с места спиной вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Бегуны и прыгуны». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, бубен
|
Сентябрь, 4 неделя
№10
|
Тестирование прыжка в длину с места
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с малыми мячами. Тестирование прыжка в длину с места (3 попытки). Подвижная игра «Лови-стучи». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игра-упражнение на внимание. |
Выполнять разминку с малыми мячами.
Демонстрировать технику прыжка в длину с места.
Выполнять прыжок в длину с места.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь представление о технике прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, быстроты, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Лови-стучи». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, рулетка, малые мячи, средний мяч, журнал для записей, ручка
|
№11
|
Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с малыми мячами. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек. Подвижная игра «Лови-стучи». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку с малыми мячами.
Демонстрировать технику выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек.
Выполнять подъём туловища из положения лёжа за 30 сек.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь представление о методике проведения тестирования подъёма туловища из положения лёжа за 30 сек., владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и подвижной игры «Лови-стучи». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. мат, малые мячи, журнал для записей, ручка
|
№12
|
Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств
(учётный урок)
|
Теория: «Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с обручами. Тестирование наклона вперёд из положения стоя. Подвижная игра «Бездомный заяц». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Раскрывать понятие «физическая подготовка». Объяснять её связь с развитием основных физических качеств. Выполнять разминку с обручами. Демонстрировать технику выполнения наклона вперёд из положения стоя. Выполнять наклон вперёд из положения стоя. Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о физической подготовке и её связи с развитием основных физических качеств, о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Бездомный заяц». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, стул, линейка, обручи, журнал для записей, ручка
|
Сентябрь, октябрь 5 неделя
№13
|
Тестирование подтягивания на низкой перекладине
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с обручами. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись. Подвижная игра «Бездомный заяц». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку с обручами.
Демонстрировать технику выполнения подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.
Выполнять подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь представление о методике проведения тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Бездомный заяц». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, перекладина, обручи, журнал для записей, ручка
|
№14
|
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка со скакалкой. Тестирование броска мяча в горизонтальную цель. Подвижная игра «Вышибалы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие внимания и координацию движений. |
Выполнять разминку со скакалкой.
Демонстрировать технику броска мяча в горизонтальную цель.
Выполнять бросок мяча в горизонтальную цель.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь представление о методике проведения тестирования броска мяча в горизонтальную цель, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и подвижной игры «Вышибалы». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, скакалки, теннисный мяч, мишень, средний мяч, журнал для записей, ручка
|
№15
|
Тестирование виса и проверка волевых качеств
(учётный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка со скакалкой. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Вышибалы вслепую». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие внимания и координацию движений. |
Выполнять разминку со скакалкой.
Демонстрировать технику виса на время.
Выполнять вис на время.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и подвижной игры «Вышибалы вслепую». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, скакалки, 2 повязки на глаза, средний мяч, журнал для записей, ручка
|
Октябрь, 6 неделя
№16
|
Организующие строевые команды и приёмы
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Перестроение из 1 шеренги в 2 шеренги (2-4 раза). Кругом! (2 раза). Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба со сменой направления, противоходом, «змейкой», по диагонали. Перестроение «спираль». Бегом марш! Бег 2,5 мин. (4-5 раз по диагонали и 3-4 раза «змейкой»). Дыхательные упражнения. Разминка в движении. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Проверка техники и качества выполнения строевых упражнений. Подвижная игра «Вышибалы вслепую». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на запоминание временного отрезка.
|
Выполнять разминку в движении.
Демонстрировать технику и качество выполнения строевых упражнений.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённое представление о технике выполнения ранее изученных строевых упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Вышибалы в слепую». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, 2 средних мяча, 2 повязки на глаза |
№17
|
История зарождения древних Олимпийских игр
(комплексный урок)
|
Теория: «История зарождения древних Олимпийских игр». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с мячом. Нижняя подача через сетку. Подача мяча друг другу. Волейбольные упражнения: подбрасывание мяча на определённую высоту, бросок мяча на заданное расстояние (4 серии). Подвижная волейбольная игра «Поймай подачу». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на расслабление. |
Пересказывать тексты о возникновении Олимпийских игр древности. Называть правила проведения Олимпийских игр. Характеризовать современные Олимпийские игры, как крупные современные соревнования, помогающие укреплению мира на земле. Выполнять разминку с мячом. Демонстрировать технику: нижней подачи через сетку, подачи мяча друг другу. Демонстрировать технику волейбольных упражнений. Выполнять: нижнюю подачу через сетку, подачу мяча друг другу. Выполнять волейбольные упражнения. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальное представление о том, как зародились древние Олимпийские игры, о технике выполнения волейбольных упражнений: подбрасывание мяча на определённую высоту, бросок мяча на заданное расстояние, иметь углублённые представления о технике выполнения нижней подачи через сетку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной волейбольной игры «Поймай подачу». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, волейбольные мячи, натянутая сетка |
№18
|
Подвижная игра с мячом
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок. Бегом марш! Бег 3мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с мячом в парах. Нижняя подача через сетку. Подача мяча друг другу. Волейбольные упражнения: подбрасывание мяча на определённую высоту, бросок мяча на заданное расстояние (4 серии). Подвижная игра «Охотники и утки». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку с мячом в парах. Демонстрировать технику: нижней подачи через сетку, подачи мяча друг другу. Демонстрировать технику волейбольных упражнений. Выполнять: нижнюю подачу через сетку, подачу мяча друг другу. Выполнять волейбольные упражнения. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения изученных волейбольных упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры «Охотники и утки». Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, волейбольные мячи, натянутая сетка |
Октябрь, 7 неделя
№ 19
|
Лазанье по гимнастической стенке
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка у гимнастической стенки. Перестроение в 2 шеренги. Повторение изученных висов на низкой перекладине. Лазанье по гимнастической стенке (лицом к ней, спиной, вверх по ней, вниз). Подвижная игра «Жмурки». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие. |
Выполнять разминку у гимнастической стенки. Демонстрировать технику изученных висов на низкой перекладине. Демонстрировать технику лазания по гимнастической стенке. Выполнять лазание по гимнастической стенке. Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения висов на низкой перекладине, о технике выполнения различных способов лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки у гимнастической стенки и подвижной игры «Жмурки». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, низкая перекладина, повязка на глаза
|
№20
|
Подвижная игра «Осада города»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На 1,2 рассчитайсь! Перестроение из 1 шеренги в 2 шеренги (2-4 раза). Кругом! (2 раза). Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба со сменой направления, противоходом, «змейкой», по диагонали. Перестроение «спираль». Бегом марш! Бег 2,5 мин. (4-5 раз по диагонали и 3-4 раза «змейкой»). Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Подвижная игра «Осада города». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на запоминание временного отрезка. |
Выполнять разминку в движении.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённое представление о технике выполнения ранее изученных строевых упражнений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «Осада города». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, 10 средних мячей, 2 гимн. скамейки
|
№21
|
Лазанье по гимнастической стенке
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Выполнение заданий на гимнастической стенке. Круговая тренировка (5 станций). Перестроение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игровое упражнение на внимание «Собрались-разобрались» (3 раза). |
Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.
Выполнять задания на гимнастической стенке.
Выполнять круговую тренировку.
|
Предметные: иметь представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с гимнастическими палками и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, гимн. стенка, 2 гимн. мата, набивной мяч |
Октябрь, 8 неделя
№22
|
Подвижные игры
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. Короткая разминка в движении. Подвижная игра «Салки». Подвижные игры по выбору учащихся (2-3 игры). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку в движении.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, инвентарь для игр |
№23
|
Лазанье по гимнастической стенке
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения. Разминка с гимнастическими палками. Выполнение заданий на гимнастической стенке. Круговая тренировка (7 станций). Перестроение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игровое упражнение на внимание «Собрались-разобрались». |
Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.
Выполнять задания на гимнастической стенке.
Выполнять круговую тренировку.
|
Предметные: иметь углублённые представления о лазании по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, гимн. стенка, 2 гимн. мата, набивной мяч |
№24
|
Стойка на лопатках
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка, направленная на развитие гибкости. Техника выполнения стойки на лопатках «берёзки». Перекаты назад-вперёд в группировке. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на восстановление. |
Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости. Демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках «берёзки». Выполнять стойку на лопатках «берёзку». Выполнять перекаты назад-вперёд в группировке. |
Предметные: иметь углублённое представление о технике выполнения упражнений на гимнастических матах: перекаты назад-вперёд в группировке, стойка на лопатках «берёзка», «мост», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, гимн. палки, гимн. скамейка
|
Октябрь, 9 неделя
№25
|
Упражнение «Мост»
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка, направленная на развитие гибкости. Техника выполнения стойки на лопатках «берёзки». Техника выполнения упражнения «мост». Перекаты назад-вперёд в группировке. Построение в 1 шеренгу. Упражнение на восстановление. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости. Демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках «берёзки» и упражнения «мост». Выполнять стойку на лопатках «берёзку» и упражнение «мост». Выполнять перекаты назад-вперёд в группировке.
|
Предметные: иметь углублённое представление о технике выполнения упражнений на гимнастических матах: перекаты назад-вперёд в группировке, стойка на лопатках «берёзка», «мост», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, гимн. палки, гимн. скамейка
|
№26
|
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств
(комбинированный урок)
|
Теория: «Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. с препятствием (гимн. палка). Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка на матах. Стойка на лопатках «берёзка». Упражнение «мост». Перекаты назад-вперёд в группировке. Построение в 1 шеренгу. Упражнение на восстановление. Подведение итогов урока. |
Характеризовать ФУ как движения, которые выполняют по определённым правилам и с определённой целью. Сравнивать ФУ с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное. Выполнять разминку на матах. Демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках «берёзки» и упражнения «мост». Выполнять стойку на лопатках «берёзку» и упражнение «мост». Выполнять перекаты назад-вперёд в группировке. |
Предметные: иметь представление о физических упражнениях и их влиянии на физическое развитие и развитие физических качеств, иметь углублённое представление о технике выполнения упражнений на гимнастических матах: перекаты назад-вперёд в группировке, стойка на лопатках «берёзка», «мост», кувырок назад, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, гимн. маты |
№27
|
Подвижные игры
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. Короткая разминка в движении. Подвижная игра «Пятнашки». Подвижные игры по выбору учащихся (2 игры). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока и четверти. |
Выполнять разминку в движении.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №1
|
Секундомер, свисток, инвентарь для игр |
II четверть Раздел: Знания о ФК, лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, подвижные и спортивные игры – 24 часа
|
|||||||
Ноябрь, 1 неделя
№1 |
Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся
Перекаты вправо-влево
(комбинированный урок)
|
Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся на уроках гимнастики. Организационно-методические требования на уроке гимнастики. Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! На носках марш! Подняли руки вверх, тянемся к потолку! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с мячами. Повторение правильного удержания группировки. Перекаты: на бок, на спину, назад, прямым телом. Повторение кувырка вперёд. Упражнение на внимание с мячом на гимнастических матах. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках гимнастики.
Выполнять разминку в кругу с мячами.
Демонстрировать технику правильного удержания группировки.
Выполнять перекаты: на бок, на спину, назад, прямым телом.
Выполнять кувырок вперёд. |
Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках гимнастики, иметь углублённые представления о перекатах и кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминка в кругу с мячами и упражнения на внимание с мячом на гимнастических матах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, средний мяч, мячи |
№2 |
Кувырок вперёд в группировке
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка на развитие координации движений. Построение в 1 шеренгу. Перекаты вправо-влево в группировке (10 раз). Кувырок вперёд в группировке (10 раз). Подвижная игра «Кружева». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на удержание равновесия. |
Выполнять разминку на развитие координации движений.
Выполнять перекаты вправо-влево в группировке, кувырок вперёд в группировке.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения перекатов вправо-влево и кувырке вперёд в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на развитие координации движений и подвижной игры «Кружева». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты |
№3
|
Кувырок вперёд в группировке с 3-х шагов
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка на развитие координации движений. Построение в 1 шеренгу. Перекаты вправо-влево в группировке (10 раз). Кувырок вперёд в группировке (10 раз). Кувырок вперёд с 3-х шагов (2 раза). Подвижная игра «Кружева». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на удержание равновесия. |
Выполнять разминку на развитие координации движений.
Выполнять перекаты вправо-влево в группировке, кувырок вперёд в группировке, кувырок вперёд с 3-х шагов.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения перекатов вправо-влево в группировке, кувырке вперёд в группировке, иметь первоначальные представления о кувырке вперёд в группировке с 3-х шагов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на развитие координации движений и подвижной игры «Кружева». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты |
Ноябрь, 2 неделя
№4
|
Усложнённые кувырки вперёд
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! На носках марш! Подняли руки вверх, тянемся к потолку! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с мячами. Простой кувырок (2 раза). Кувырок с 3-х шагов (2 раза). Кувырок с разбега (2 раза). Упражнение на внимание с мячом на гимнастических матах. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку в кругу с мячами.
Выполнять кувырок вперёд, кувырок вперёд с 3-х шагов, кувырок вперёд с разбега.
|
Предметные: иметь углублённое представление о кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с мячами и упражнения на внимание с мячом на гимнастических матах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, мячи, гимн. маты, средний мяч
|
№5
|
Игровые упражнения с кувырками
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! На носках марш! Подняли руки вверх, тянемся к потолку! Бегом марш! Бег 1,5 мин. (услышав звук свистка, необходимо во время бега начать передавать мешочек из руки в руку, не прекращая движения, при повторном сигнале – обычный бег). Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Простой кувырок (2 раза). Кувырок с 3-х шагов (2 раза). Кувырок с разбега (2 раза). Игровые упражнения с кувырками. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку в движении.
Выполнять кувырок вперёд, кувырок вперёд с 3-х шагов, кувырок вперёд с разбега.
Выполнять игровые упражнения с кувырками.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о игровых упражнениях с кувырками, углублённое представление о кувырке вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, средний мяч
|
№6
|
Подвижная игра «Кружева с мешочком на голове»
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Обычная ходьба, ходьба на носках, ходьба на пятках, перекаты с пятки на носок. Бегом марш! Бег 2-3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2,3 рассчитайсь! Перестроение в 3 шеренги. Разминка в парах. Перестроение в 1 шеренгу. Кувырок вперёд с 3-х шагов (3 раза). Кувырок с разбега (3 раза). Подвижная игра «Кружева с мешочком на голове». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия. |
Выполнять разминку в парах.
Выполнять кувырок вперёд с 3-х шагов, кувырок вперёд с разбега.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о кувырке вперёд с 3-х шагов, с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах и подвижной игры «Кружева с мешочком на голове». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты |
Ноябрь, 3 неделя
№7
|
Упражнения на развитие гибкости
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Обычная ходьба, ходьба на носках, ходьба на пятках, перекаты с пятки на носок. Бегом марш! Бег 2-3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2,3 рассчитайсь! Перестроение в 3 шеренги. Разминка в группах. Упражнения на гибкость на гимнастических матах. «Мост». Стойка на лопатках. Серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд. Подвижная игра «Кружева с мешочком на голове». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия. |
Выполнять разминку в группах.
Выполнять упражнение «Мост», стойку на лопатках.
Выполнять серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь представления о технике выполнения упражнений на развитие гибкости («мост», стойка на лопатках), иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в группах и подвижной игры «Кружева с мешочком на голове». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты |
№8
|
Кувырок назад в группировке
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2-3 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка на гимн. скамейках. Стойка на лопатках. Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. Перекаты в группировке на спину и обратно (10 раз). Кувырок назад. Подвижная игра «Салки с мешочком на голове». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие. |
Выполнять разминку на гимн. скамейках. Выполнять упражнение стойка на лопатках. Выполнять: полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, перекаты в группировке на спину и обратно, кувырок назад.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках и технике выполнения кувырка назад в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Салки с мешочком на голове». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, 2 гимн. скамейки, гимн. маты, мешочки |
№9
|
Кувырок назад
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка с массажными мячами «ёжиками». Кувырок вперёд (2 раза). Перекаты назад в группировке с возвращением в упор присев (10 раз). Кувырок назад. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку с массажными мячами «ёжиками».
Выполнять: кувырок вперёд. перекаты назад в группировке с возвращением в упор присев, кувырок назад.
|
Предметные: иметь первоначальное представление о кувырке назад, иметь углублённое представление о кувырке вперёд и перекатах назад в группировке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с массажными мячами «ёжиками». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, массажные мячи «ёжики», гимн. маты
|
Декабрь, 4 неделя
№10
|
Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2-3 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка на гимн. скамейках. Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. «Мост». Стойка на лопатках. Полупереворот назад в стойку на коленях. Серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд. Подвижная игра «Салки с мешочком на голове». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие. |
Выполнять разминку на гимн. скамейках.
Выполнять: полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, «мост», стойку на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях.
Выполнять серии из 3-х, 4-х кувырков вперёд.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка вперёд, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Салки с мешочком на голове». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, 2 гимн. скамейки, гимн. маты, мешочки |
№11
|
Стойка на голове
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка на гимнастических матах. Стойка на голове. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игровое упражнение на внимание. |
Выполнять разминку на гимнастических матах.
Демонстрировать технику выполнения стойки на голове.
Выполнять стойку на голове. |
Предметные: иметь представления о технике выполнения стойки на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты |
№12
|
Стойка на голове
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка на гимнастических матах. Повторение стойки на голове. Круговая тренировка (5 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока и четверти. Игровое упражнение на внимание. |
Выполнять разминку на гимнастических матах.
Демонстрировать технику выполнения стойки на голове.
Выполнять стойку на голове.
Выполнять круговую тренировку. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения стойки на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты,
|
Декабрь, 5 неделя
№13
|
Упражнения на кольцах (имитация на перекладине)
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с обручами. Вис углом. Вис, согнувшись. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия. |
Выполнять разминку в кругу с обручами.
Демонстрировать технику выполнения: виса углом и виса согнувшись.
Выполнять вис углом и вис, согнувшись.
|
Предметные: иметь представления об упражнениях на гимнастических кольцах (вис углом, вис согнувшись), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, обручи, гимн. кольца, гимн. стенка, 3 гимн. мата |
№14
|
Вис на согнутых руках на низкой перекладине
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка в парах. Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Построение в круг. Подвижная игра «Удочка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку парах.
Демонстрировать технику выполнения виса на согнутых руках на низкой перекладине.
Выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения виса на согнутых руках на низкой перекладине, иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка назад, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах и подвижной игры «Удочка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, обручи, гимн. маты, низкая перекладина, скакалки, канат
|
№15
|
Вис углом Вис, согнувшись
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с обручами. Вис углом. Вис согнувшись. Круговая тренировка (5 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на развитие равновесия. |
Выполнять разминку в кругу с обручами.
Демонстрировать технику выполнения: виса углом и виса согнувшись.
Выполнять вис углом и вис, согнувшись.
Выполнять круговую тренировку. |
Предметные: иметь углублённые представления об упражнениях на гимнастических кольцах (вис углом, вис согнувшись), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, обручи, гимн. кольца, гимн. стенка, гимн. маты |
Декабрь, 6 неделя
№16
|
Разновидности висов
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка в парах. Разучивание висов: на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом 1 и 2 ногами. Подвижная игра «Удочка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку в парах.
Выполнение висов: на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом 1 и 2 ногами.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения висов на низкой перекладине, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах и подвижной игры «Удочка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, низкая перекладина, скакалки, канат |
№17
|
Висы согнувшись и прогнувшись
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка с гимнастическими палками. Вис углом. Вис, согнувшись. Вис прогнувшись. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку с гимнастическими палками. Демонстрировать технику выполнения: виса углом, виса согнувшись, виса, прогнувшись. Выполнять вис углом, вис согнувшись, вис, прогнувшись. |
Предметные: иметь углублённые представления, о технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, 2 гимн. мата, гимн. кольца, гимн. стенка |
№18
|
Подвижная игра «Медведи и пчёлы»
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2-3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка у гимнастической стенки. Повторение: изученных висов на низкой перекладине, различных способов лазанья по гимнастической стенке. Подвижная игра «Медведи и пчёлы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационные строевые команды: Направо! Налево! Кругом! (6-7 поворотов на месте на внимание). |
Выполнять разминку у гимнастической стенки. Демонстрировать технику выполнения висов на низкой перекладине, различных способов лазанья по гимнастической стенке. Выполнять висы на низкой перекладине, различных способов лазанья по гимнастической стенке. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения висов на низкой перекладине, о технике выполнения различных способов лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки у гимнастической стенки и подвижной игры «Медведи и пчёлы». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, низкая перекладина, обруч, мешочки |
Декабрь, 7 неделя
№19
|
Закаливание
Висы: согнувшись и прогнувшись
(комбинированный урок)
|
Теория: «Закаливание. Выполнение простейших закаливающих процедур». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Разминка с гимнастическими палками. Вис углом. Вис, согнувшись. Вис прогнувшись. Круговая тренировка (5 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Характеризовать закаливание как способ повышения устойчивости организма к жаркой и холодной погоде, простудным и инфекционным заболеваниям. Называть основные способы закаливания. Излагать правила закаливания. Выполнять разминку с гимнастическими палками. Демонстрировать технику выполнения: виса углом, виса согнувшись, виса, прогнувшись. Выполнять вис углом, вис согнувшись, вис, прогнувшись. Выполнять круговую тренировку. |
Предметные: иметь представление о закаливании и о выполнении простейших закаливающих процедур, иметь углублённые представления, о технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, 2 гимн. мата, гимн. кольца, гимн. стенка |
№20
|
Игровые упражнения
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. с заданием (передача мяча). Дыхательные упражнения. Игровая разминка на гимнастических скамейках. Построение в 1 шеренгу у гимнастической стенки. Повторение различных способов лазанья по гимнастической стенке. Подвижная игра «Медведи и пчёлы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационные строевые команды: Направо! Налево! Кругом! (6-7 поворотов на месте на внимание). |
Выполнять разминку на гимнастических скамейках.
Выполнять различные способы лазанья по гимнастической стенке.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения различных способов лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки на гимнастических скамейках и подвижной игры «Медведи и пчёлы». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, 2 гимн. скамейки, гимн. стенка, гимн. мат, средний мяч, 10 кубиков, обруч, 6-7 мешочков
|
№21
|
Подвижная игра «Ловля обезьян»
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. с заданием. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги Разминка, направленная на развитие координации движений. Перестроение в 1 шеренгу. Упражнения на гимн. матах: прокатывание прямым телом с руками вверх, перекаты правым боком вперёд в группировке, левым боком в группировке, кувырки вперёд, кувырки назад (2 серии). Подвижная игра «Ловля обезьян». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Выполнять упражнения на гимн. матах: прокатывание прямым телом с руками вверх, перекаты правым боком вперёд в группировке, левым боком в группировке, кувырки вперёд, кувырки назад. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения упражнений на гимнастических матах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Ловля обезьян». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, гимн. маты |
Декабрь, 8 неделя
№22
|
Перевороты вперёд и назад на кольцах (имитация на перекладине)
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием («змейкой» вокруг конусов). Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Серия упражнений: – на гимнастических кольцах (вис согнувшись и прогнувшись) 2 раза – на гимнастической стенке (перевороты вперёд и назад) 3 раза – на гимнастических матах (2 кувырка вперёд, «мост», прыжки «лягушкой» до набивного мяча). Повторение изученных элементов на кольцах. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.
Выполнять висы, перевороты на перекладине. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись на кольцах, иметь первоначальные представления о технике выполнения переворотов вперёд и назад на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, гимн. кольца, гимн. стенка, 2 гимн. мата, 4 конуса, набивной мяч
|
№23
|
Прыжки с поворотом на 180 и 360
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. с заданием («змейкой» вокруг конусов). Дыхательные упражнения. Разминка в кругу. Повторение прыжков на месте с поворотом на 90 градусов (вправо-влево по 8 раз в каждую сторону). Прыжки на месте с поворотом на 360. Повторение лазанья по канату. Подвижная игра «Ловля обезьян». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Усложненное упражнение на внимание. |
Выполнять разминку в кругу.
Выполнять: прыжки на месте с поворотом на 90 градусов, прыжки на месте с поворотом на 360 градусов.
Демонстрировать технику лазания по канату.
Выполнять лазание по канату.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальное представление о технике выполнения лазанья по канату, о технике выполнения прыжков с поворотом на 180 и 360 градусов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Ловля обезьян». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, канат |
№24
|
Подвижные игры
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. с заданием (бег со сменой направления). Короткая разминка в движении. Лазанье по канату (3 подхода). Подвижная игра «Салки». Подвижные игры (1-2 игры). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока и четверти. |
Выполнять разминку в движении.
Демонстрировать технику лазания по канату.
Выполнять лазание по канату.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения кувырка вперёд и назад, о технике выполнения лазанья по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки и подвижных игр. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №2
|
Секундомер, свисток, средний мяч, гимн. маты, канат, инвентарь для игр
|
III четверть Раздел: Лыжная подготовка, гимнастика с элементами акробатики, подвижные игры – 27 часов
|
|||||||
Январь, 1 неделя № 1
|
Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся
Передвижение на лыжах ступающим шагом
(вводный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Вводный инструктаж по ОТ и ТБ и правилам поведения во время урока лыжной подготовкой. Организационно-методические требования на уроке лыжной подготовкой. Повторение организационных команд: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Построение в 1 колонну. Техника ступающего шага. 500 м ступающим шагом. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки.
Демонстрировать технику ступающего шага.
Выполнять 500 м ступающим шагом.
|
Предметные: иметь представление о организационно-методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, о ОТ и ТБ при эксплуатации лыж и лыжных палок, об организационных командах: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», о технике передвижения на лыжах ступающим шагом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах. Метапредметные: планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи |
№2
|
Передвижение на лыжах скользящим шагом
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Повторение организационных команд: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Построение в 1 колонну. Стоя на месте, раскатать лыжи, скользя вперёд-назад (30 сек.). Техника обгона на дистанции. Ступающий шаг. Скользящий шаг. 500 м скользящим шагом. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи под руку!». |
Демонстрировать технику обгона на дистанции.
Выполнять ступающий шаг, скользящий шаг.
Выполнять 500 м скользящим шагом.
|
Предметные: иметь углублённое представление: об организационной команде: «Лыжи под руку!», о передвижении на лыжах, скользящим шагом без палок, о правильной технике обгона на дистанции, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи |
№3
|
Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. Стоя на месте, раскатать лыжи, скользя вперёд-назад, опираясь на палки. Скользящий шаг (1 круг). Повторение поворотов на месте «веером» (с палками и без) – по 2 в каждую сторону. Имитация движения рук с палками и ног во время ходьбы скользящим шагом на месте. Скользящий шаг с палками (10 мин.). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи под руку!». |
Выполнять: - скользящий шаг, -повороты на месте «веером» (с палками и без), -имитацию движения рук с палками и ног во время ходьбы скользящим шагом на месте, -скользящий шаг с палками. |
Предметные: иметь углублённое представление о передвижении на лыжах, скользящим шагом с палками и без, иметь первоначальное представление о технике поворотов на месте «веером», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие адекватной мотивации УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками |
Январь, 2 неделя № 4
|
Передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. Короткая разминка на месте на лыжах с палками. Скользящий шаг (2 круга). Построение в 1 шеренгу. Передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом – 10 м по прямой, разворот «веером» и обратно (3 раза). 500 м на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять: - скользящий шаг, -передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом – 10 м по прямой, разворот «веером» и обратно.
Выполнять 500 м на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом. |
Предметные: иметь первоначальное представление о технике передвижения на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом, иметь углублённое представление о технике передвижения на лыжах с палками скользящим шагом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, следовать установке на безопасный, ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками |
№5
|
Передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. Короткая разминка на месте на лыжах с палками. Скользящий шаг с палками (1 круг). Попеременный двухшажный ход с палками (1 круг). Построение в 1 шеренгу. Передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом – 10 м по прямой и обратно (3 раза). 500 м на лыжах с палками одновременным одношажным ходом. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять: -скользящий шаг с палками, -попеременный двухшажный ход с палками, -передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом – 10 м по прямой и обратно.
Выполнять 500 м на лыжах с палками одновременным одношажным ходом.
|
Предметные: иметь углублённое представление: о технике передвижения на лыжах с палками скользящим шагом, о технике передвижения на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом, иметь первоначальное представление о технике передвижения на лыжах с палками одновременным одношажным ходом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, следовать установке на безопасный, ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками |
№6
|
Подъём на склон «лесенкой» на лыжах
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. Короткая разминка на месте на лыжах с палками. Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками (1 круг). Одновременный одношажный ход на лыжах с палками (2 круга). Подъём на склон «лесенкой» на лыжах. Подвижная игра на лыжах «Кто дальше?» (2-4 заезда). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять: - попеременный двухшажный ход на лыжах с палками, -одновременный одношажный ход на лыжах с палками, -подъём на склон «лесенкой» на лыжах.
Участвовать в подвижных играх на лыжах.
|
Предметные: иметь углублённое представление о технике передвижения на лыжах с палками одновременным одношажным ходом, иметь первоначальное представление о технике подъёма на склон «лесенкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью короткой разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками |
Январь, 3 неделя № 7
|
Подъём на склон «ёлочкой» на лыжах
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи под руку!». Построение в 1 колонну. Короткая разминка на месте на лыжах с палками. Скользящий шаг без палок(1 круг). Скользящий шаг с палками (1 круг). Попеременный двухшажный ход с палками (1 круг). Одновременный одношажный ход на лыжах с палками (1 круг). Подъём на склон «ёлочкой» на лыжах. Подвижная игра на лыжах «Кто дальше?» с разгоном. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять: - скользящий шаг без палок, -скользящий шаг с палками, - попеременный двухшажный ход с палками, -одновременный одношажный ход на лыжах с палками, -подъём на склон «ёлочкой» на лыжах.
Участвовать в подвижных играх на лыжах.
|
Предметные: иметь углублённое представление о технике изученных лыжных ходов, иметь первоначальное представление о технике подъёма на склон «ёлочкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью короткой разминки на месте на лыжах с палками и катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и ЗОЖ. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками |
№8
|
Торможение «плугом» на лыжах
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. 1 круг – произвольный ход. 2 круг – скользящий шаг без палок. 3 круг – скользящий шаг с палками. 4 круг – попеременный двухшажный ход. 5 круг – одновременный одношажный ход. Повторение подъёма на склон «ёлочкой» и «лесенкой» на лыжах. Повторение техники торможения «плугом». Подвижная игра «Кто дальше бросит?». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи под руку!». |
Выполнять: скользящий шаг без палок, скользящий шаг с палками, попеременный двухшажный ход с палками, одновременный одношажный ход на лыжах с палками, подъём на склон «ёлочкой» и «лесенкой» на лыжах. Демонстрировать технику торможения «плугом». Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённое представление о технике подъёма на склон «ёлочкой» и «лесенкой», иметь первоначальное представление: о технике спуска в высокой и низкой стойке, о торможения «плугом», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками |
№9
|
Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. 1 круг – произвольным ходом. Короткая разминка со снежками на лыжах без палок. 3 круга - произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы). Повторение техники торможения «плугом». Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи под руку!». |
Выполнять изученные лыжные ходы.
Демонстрировать технику торможения «плугом».
Участвовать в подвижных играх на лыжах. |
Предметные: иметь углублённое представление о технике изученных лыжных ходов, о технике торможения «плугом» на лыжах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со снежками, катания на лыжах и подвижной игры на лыжах «Прокатись через ворота». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками, 2-4 гимн. палки |
Февраль, 4 неделя №10
|
Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы). Короткая разминка со снежками на лыжах без палок. Повторение подвижной игры на лыжах «Прокатись через ворота». Подвижная игра на лыжах «Подними предмет». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).
Участвовать в подвижных играх на лыжах. |
Предметные: иметь углублённое представление о технике изученных лыжных ходов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со снежками, катания на лыжах и подвижных игр на лыжах: «Прокатись через ворота», «Подними предмет». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками, 6 гимн. палок, 2-3 кубика
|
№11
|
Движение на лыжах с палками «змейкой» (комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы). Движение на лыжах с палками «змейкой» (3 раза). Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота» с усложнением. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет» с усложнением. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).
Выполнять движение на лыжах с палками «змейкой».
Участвовать в подвижных играх на лыжах. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике изученных лыжных ходов, о технике движения на лыжах с палками «змейкой», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижных игр на лыжах: «Прокатись через ворота», «Подними предмет». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками, 6 гимн. палок, 4 кубика
|
№12
|
Прохождение дистанции 1000 м на лыжах на время
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». Построение в 1 колонну. 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы). Движение на лыжах с палками «змейкой» (3 раза). 1000 м на лыжах на время. Подвижные игры на лыжах (по выбору учащихся). Свободное катание на горке. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Организационная команда: «Лыжи на плечо!». |
Выполнять 700 м – произвольным ходом (используя изученные лыжные ходы).
Выполнять движение на лыжах с палками «змейкой».
Выполнять 1000 м на лыжах на время.
Участвовать в подвижных играх на лыжах. |
Предметные: иметь первоначальные представления о своих способностях по преодолению дистанции 1000 м на лыжах, иметь углублённые представления о технике изученных лыжных ходов, о технике движения на лыжах с палками «змейкой», иметь углублённые представления о правилах изученных подвижных игр на лыжах и технике выполнения свободного катания на лыжах со склона, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижных игр на лыжах. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, лыжи с палками, 6 гимн. палок, 4 кубика, журнал для записей, ручка
|
Февраль, 5 неделя №13
|
Вращение обруча
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с обручами. Раскрутка обруча на поясе без движений тела. Вращение обруча на поясе. Вращение обруча на полу (как волчок). Сложное задание с обручем (пролезть сквозь катящийся обруч). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку с обручами.
Выполнять различные варианты вращения обруча. |
Предметные: иметь углублённые представления о выполнении вращения обруча на поясе, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами, заданий с обручем. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, обручи, гимн. маты, гимн. стенка |
№14
|
Варианты вращение обруча
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 3 шеренги. Разминка с обручами. Раскрутка обруча на поясе без движений тела. Мини-соревнование: у кого дольше обруч продержится. Вращение обруча на поясе. Мини-соревнование: кто дольше прокрутит обруч. Вращение обруча на полу (как волчок). Мини-соревнование: у кого дольше прокрутится обруч. Сложное задание с обручем (пролезть сквозь катящийся обруч). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку с обручами.
Выполнять различные варианты вращение обруча. |
Предметные: иметь углублённые представления о выполнении вращения обруча на поясе, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами, заданий с обручем. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, овладевать базовыми предметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, обручи, гимн. маты, гимн. стенка |
№15
|
Лазанье по канату
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба «змейкой» вокруг конусов. Бегом марш! Бег 1,5 мин. Бег «змейкой» вокруг конусов. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Повторение техники фиксации ног (используя гимнастическую палку в виде каната). Лазанье по канату произвольным способом (2 попытки). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Повороты на месте с закрытыми глазами.
|
Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.
Выполнять лазанье по канату произвольным способом. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения лазанья по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, канат, 4 конуса, обручи, гимн. мат, средний мяч
|
Февраль, 6 неделя №16
|
Лазанье по канату
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба «змейкой» вокруг конусов. Бегом марш! Бег 1,5 мин. Бег «змейкой» вокруг конусов. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с гимнастическими палками. Повторение техники фиксации ног (используя гимнастическую палку в виде каната). Лазанье по канату произвольным способом (2 попытки). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Повороты на месте с закрытыми глазами. |
Выполнять разминку в кругу с гимнастическими палками.
Выполнять лазанье по канату произвольным способом. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения лазанья по канату, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного материала. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, гимн. палки, канат, 4 конуса, обручи, гимн. мат, средний мяч
|
№17
|
Упражнения со скакалками
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба на носках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка на гимнастических скамейках. Упражнения со скакалками. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку на гимнастических скамейках.
Выполнять упражнения со скакалкой.
|
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения упражнений со скакалками, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, скакалки, 2-4 гимн. скамейки, канат, гимн. стенка, гимн. мат, обруч
|
№18
|
Прыжки в скакалку
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба на носках. Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка на гимнастических скамейках. Прыжки в скакалку. Круговая тренировка (5 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку на гимнастических скамейках.
Выполнять прыжки в скакалку.
Выполнять круговую тренировку.
|
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения прыжков в скакалку, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических скамейках и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, скакалки, 2-4 гимн. скамейки, канат, гимн. стенка, гимн. мат, обруч
|
Февраль, 7 неделя №19
|
Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок. Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с набивными мячами весом 1 кг. Техника броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность (3 броска). Подвижная игра «Горячая линия». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку с набивными мячами весом 1 кг.
Демонстрировать технику броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность.
Выполнять бросок набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами весом 1 кг и подвижной игры «Горячая линия». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, набивные мячи весом 1 кг, скакалки |
№20
|
Броски набивного мяча весом 1 кг из положения сидя
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок. Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с набивными мячами весом 1 кг. Повторение техники броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность (2 броска). Техника броска набивного мяча весом 1 кг из положения сидя (2 броска). Подвижная игра «Гонка мячей в колоннах». Построение в 1 шеренгу. Упражнение на равновесие. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку с набивными мячами весом 1 кг. Демонстрировать: -технику броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность, -технику броска набивного мяча весом 1 кг из положения сидя. Выполнять бросок набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения, стоя на дальность, бросок набивного мяча весом 1 кг из положения сидя. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения броска набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя, иметь первоначальные представления о технике выполнения броска набивного мяча весом 1 кг из положения сидя, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами весом 1 кг и подвижной игры «Гонка мячей в колоннах». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, набивные мячи весом 1 кг, 2 средних мяча
|
№21
|
Броски и ловля мяча в парах
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием. Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в ходьбе. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Упражнения в парах с мячом (броски и ловля). Броски набивного мяча на дальность двумя руками (от груди, из-за головы). Подвижная игра «Вышибалы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие. |
Выполнять упражнения в парах с мячом (броски и ловля).
Выполнять броски набивного мяча на дальность двумя руками (от груди, из-за головы).
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь представление об упражнениях в парах с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в ходьбе и подвижной игры «Вышибалы». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, принимать социальную роль обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, набивные мячи (1кг), мяч
|
Март, 8 неделя №22
|
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении по кругу. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «снизу». Подвижная игра «Антивышибалы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку в движении по кругу.
Выполнять упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броски мяча в кольцо способом «снизу».
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённое представление о ведении мяча, об упражнениях по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «снизу», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Антивышибалы». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, обруч, средние мячи
|
№23
|
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении по кругу. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «сверху». Подвижная игра «Антивышибалы». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока и четверти.
|
Выполнять разминку в движении по кругу.
Выполнять упражнения по ведению мяча на месте и в движении и броски мяча в кольцо способом «сверху».
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённое представление о ведении мяча, об упражнениях по ведению мяча на месте и в движении и броскам мяча в кольцо способом «сверху», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и подвижной игры «Антивышибалы». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, находить средства её осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
|
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, обруч, средние мячи |
№24
|
Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Ходьба с заданием. Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Упражнения в парах с мячами. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в баскетбольное кольцо. Подвижная игра «Осада города». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку в кругу.
Выполнять упражнения в парах с мячами.
Выполнять ведение мяча на месте и в движении.
Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённое представление об упражнениях в парах с мячом, бросках в баскетбольное кольцо, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу и подвижной игры «Осада города». Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: осознавать мотивы УД и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.
|
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, 2 гимн. скамейки, средние мячи |
№25
|
Круговая тренировка
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Кругом! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Спиной вперёд марш! Лицом вперёд марш! (повторить 2 раза). Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 шеренги. Разминка, направленная на развитие координации движений. Круговая тренировка (7 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнения на внимание.
|
Выполнение разминки, направленной на развитие координации движений.
Выполнение круговой тренировки. |
Предметные: иметь углублённые представления о том, как проходит круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, 2 гимн. мата, скакалки, обручи, гимн. стенка, гимн. скамейка, резиной круг, кольцо, массажный мяч «ёжик», средний мяч, канат |
№26
|
Эстафеты с мячом
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 5 мин. Дыхательные упражнения. Эстафеты с мячом. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие. |
Участвовать в эстафетах с мячом.
|
Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и эстафет с мячом. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, инвентарь для эстафет |
№27
|
Подвижные игры разных народов
(комплексный урок)
|
Теория: «Подвижные игры разных народов (национальные игры, упражнения из национальных подвижных игр)». Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Разминка со скакалками. Лазанье по канату (3 раза). Прыжки со скакалками. Подвижные игры (2-3 игры) Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока и четверти. |
Проявлять интерес к культуре своего народа. Проявлять интерес к национальным видам спорта. Активно включаться в национальные праздники и спортивные соревнования. Выполнять разминку со скакалками. Выполнять лазание по канату, прыжки со скакалкой. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь представления о подвижных играх разных народов, иметь углублённые представления о лазанье по канату и подвижных играх, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и подвижных игр. Метапредметные: определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
|
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №3
|
Секундомер, свисток, скакалки, канат, 2 скамейки |
IV четверть Раздел: Гимнастика с элементами акробатики, лёгкая атлетика, подвижные игры – 24 часа
|
|||||||
Март, 1 неделя №1
|
Инструктаж по ОТ и ТБ для обучающихся
Владение мячом на месте и в движении
(вводный урок)
|
Вводный инструктаж по ОТ и ТБ. Организационно-методические требования на уроке л/атлетики. Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка с мячом. Стойка баскетболиста и передвижение в ней. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в стойке баскетболиста. Подвижная игра «Дальний бросок» на время. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Рассказывать: - о ТБ и правилах поведения на уроках л/атлетики, - о правильном подборе одежды для урока л/атлетики. Выполнять разминку с мячом. Демонстрировать технику стойки баскетболиста и передвижение в ней. Выполнять: ведение мяча на месте, ведение мяча в стойке баскетболиста. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь представления об организационно-методических требованиях применяемых на уроке л/атлетики, иметь первоначальные представления: о стойке баскетболиста и передвижении в ней, о технике ведения мяча на месте и в движении, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной игры «Дальний бросок» на время. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, бубен, волейбольные мячи, обручи |
№2
|
Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка, направленная на развитие координации движений. Ведение мяча в движении (правой, левой рукой, обеими поочерёдно). Остановка в шаге и прыжком. Передача и броски мяча. Подвижная игра «Из обруча в обруч». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.
Выполнять: -ведение мяча в движении (правой, левой рукой, обеими поочерёдно), -остановку в шаге и прыжком, -передачу и броски мяча.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения остановки в шаге и прыжком, о технике различных передач и бросков мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Из обруча в обруч». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, бубен, волейбольные мячи, обручи |
№3
|
Выполнение упражнений с мячами в парах
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с мячом в парах. Повторение передачи мяча в парах. Ведение мяча с последующей остановкой за 2-3 м от кольца и бросок. Подвижная игра с мячами «Сбей кегли противника». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку с мячом в парах.
Выполнять передачи мяча в парах.
Выполнять ведение мяча с последующей остановкой за 2-3 м от кольца и бросок.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике передачи мяча в парах, о технике ведения мяча с остановкой по сигналу, с последующим броском в баскетбольное кольцо, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом в парах и подвижной игры с мячами «Сбей кегли противника». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать и контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты.
|
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, волейбольные мячи, кегли (12-14 штук) |
Апрель, 2 неделя №4
|
Повторение акробатических элементов
(комбинированный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с препятствиями 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка на гимнастических матах с мячами. Основные акробатические элементы: стойка на лопатках (3 раза), «мост» (3 раза), стойка на голове, кувырок вперёд (3-5 подряд). Круговая тренировка (5 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку на гимнастических матах с мячами.
Выполнять основные акробатические элементы: стойка на лопатках, «мост», стойка на голове, кувырок вперёд.
Выполнять круговую тренировку. |
Предметные: иметь углублённые представления о кувырке вперёд, стойке на лопатках, упражнении «мост» и стойке на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах с мячами и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, волейбольные мячи, гимн. стенка, скакалки, гимн. палка, обруч, низкая перекладина, кубики или набивные мячи (5 штук), массажный мяч «ёжик» |
№5
|
Тестирование подъёма туловища за 30 сек.
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин. (по сигналу передвижение в стойке баскетболиста). Дыхательные упражнения. Разминка в движении с мячом. Повторение ведения мяча с последующей остановкой и броском в баскетбольное кольцо (с 2 м и 3 м). Ведение мяча (обычное, правой и левой рукой, спиной вперёд) – по 2 раза. Тестирование подъёма туловища за 30 сек. Подвижная игра с мячами «Сбей кегли противника». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку в движении с мячом.
Выполнение: -ведения мяча с последующей остановкой и броском в баскетбольное кольцо (с 2 м и 3 м), -ведение мяча (обычное, правой и левой рукой, спиной вперёд).
Выполнение подъёма туловища за 30 сек.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования подъёма туловища из положения, лёжа за 30 сек., владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении с мячом и подвижной игры «Сбей кегли противника». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, волейбольные мячи, кегли 12-14 штук, гимн. мат, журнал для записей, ручка
|
№6
|
Повторение акробатических элементов
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с препятствиями 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка на гимнастических матах с мячами. Основные акробатические элементы: стойка на лопатках (3 раза), «мост» (3 раза), стойка на голове, кувырок вперёд (3-5 подряд). Круговая тренировка (7 станций). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку на гимнастических матах с мячами.
Выполнять основные акробатические элементы: стойка на лопатках, «мост», стойка на голове, кувырок вперёд.
Выполнять круговую тренировку. |
Предметные: иметь углублённые представления о кувырке вперёд, стойке на лопатках, упражнении «мост» и стойке на голове, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастических матах с мячами и круговой тренировки. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, гимн. маты, волейбольные мячи, гимн. стенка, скакалки, гимн. палка, обруч, низкая перекладина, 5 кубиков или набивных мячей, массажный мяч «ёжик» |
Апрель, 3 неделя №7
|
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с заданием 3 мин. (по сигналу передвижение в стойке баскетболиста). Дыхательные упражнения. Разминка в движении с мячом. Техника броска в баскетбольное кольцо. Произвольные броски в баскетбольное кольцо. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись. Знакомство с правилами игры в баскетбол. Спортивная игра «Баскетбол». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку в движении с мячом.
Демонстрировать технику броска в баскетбольное кольцо.
Выполнять произвольные броски в баскетбольное кольцо.
Выполнять подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.
Участвовать в спортивных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике броска в баскетбольное кольцо, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении с мячом и спортивной игры «Баскетбол». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, волейбольные мячи, гимн. мат, низкая перекладина, журнал для записей, ручка
|
№8
|
Тестирование наклона вперёд из положения стоя
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Разминка с малыми мячами. Перестроение в 1 шеренгу. Броски в баскетбольное кольцо (6 серий): способом снизу, сверху, стоя спиной к кольцу. Тестирование наклона вперёд из положения стоя. Спортивная игра «Баскетбол». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на запоминание. |
Выполнять разминку с малыми мячами.
Выполнять броски в баскетбольное кольцо.
Выполнять наклон вперёд из положения стоя.
Участвовать в спортивных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике броска в баскетбольное кольцо, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с малыми мячами и спортивной игры «Баскетбол». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, журнал для записей, ручка, малые мячи, волейбольные мячи, стул или скамейка, линейка
|
№9
|
Упражнения на уравновешивание предметов
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с 2-мя массажными мячиками «ёжиками» 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с 2-мя массажными мячиками «ёжиками». Упражнения на уравновешивание предметов (с 2-мя массажными мячиками «ёжиками»). Игра на внимание и уравновешивание предметов (с массажными мячиками «ёжиками») – 2 раза. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие (2 раза). |
Выполнять разминку в кругу с 2-мя массажными мячиками «ёжиками».
Выполнять упражнения на уравновешивание предметов.
Участвовать в игре на уравновешивание предметов. |
Предметные: иметь первоначальные представления о методике проведения упражнений на уравновешивание предметов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с 2-мя массажными мячиками. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, массажные мячики «ёжики», гимн. стенка, 2 гимн. палки, скакалки, гимн. мат, обруч, гимн. скамейка |
Апрель, 4 неделя №10
|
Тестирование виса на время
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с малыми мячами. Тестирование виса на время. Бросок малого мяча с 3 и 4 м. Ознакомление с правилами игры в гандбол. Подвижная игра на основе спортивной игры гандбол. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игра на внимание. |
Выполнять разминку в кругу с малыми мячами.
Выполнять виса на время.
Выполнять бросок малого мяча с 3 и 4 м.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике броска малого мяча с 3 и 4 м и правил игры в гандбол, иметь углублённые представления о методике проведения тестирования виса на время, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с малыми мячами и подвижной игры на основе спортивной игры гандбол. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, журнал для записей, ручка, гимн. стенка, малые мячи, 2 мишени |
№11
|
Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель. Спортивная игра «Гандбол». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку в движении.
Выполнять броски мяча в горизонтальную цель.
Участвовать в спортивных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в гандбол и о методике проведения тестирования бросков мяча в горизонтальную цель, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игры «Гандбол». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, журнал для записей, ручка, малые мячи, 2 мишени, рулетка, резиновый мяч
|
№12
|
Упражнения на уравновешивание предметов
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег с 2-мя массажными мячиками «ёжиками» 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в кругу с 2-мя массажными мячиками «ёжиками». Упражнения на уравновешивание предметов (с 2-мя массажными мячиками «ёжиками»). Игра на внимание и уравновешивание предметов (с массажными мячиками «ёжиками») – 2 раза. Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на равновесие (2 раза). |
Выполнять разминку в кругу с 2-мя массажными мячиками «ёжиками».
Выполнять упражнения на уравновешивание предметов.
Участвовать в игре на уравновешивание предметов. |
Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения упражнений на уравновешивание предметов, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в кругу с 2-мя массажными мячиками. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, массажные мячики «ёжики», гимн. стенка, 2 гимн. палки, скакалки, гимн. мат, обруч, гимн. скамейка |
Апрель, 5 неделя №13
|
Тестирование прыжка в длину с места
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка со скакалками. Тестирование прыжка в длину с места. Повторение правил спортивной игры футбол. Спортивная игра «Футбол». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку со скакалками.
Выполнять прыжок в длину с места.
Участвовать в спортивных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в футбол, иметь углублённые представления о тестировании прыжка в длину с места, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и спортивной игры «Футбол». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, скакалки, журнал для записей, ручка, рулетка, футбольный мяч, 4 конуса
|
№14
|
Прыжок в высоту с прямого разбега
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3мин. Дыхательные упражнения. Разминка, направленная на развитие координации движений. Бросок набивного мяча из положения сидя (3 броска). Прыжок в высоту с прямого разбега. Прыжок с 3-х шагов. Подвижная игра с мячом «Собачки». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.
Выполнять бросок набивного мяча из положения сидя.
Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок с 3-х шагов. Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь углублённые представления о технике выполнения броска набивного мяча из положения сидя, иметь первоначальные представления о технике выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Собачки». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, 2 набивных мяча весом 1 кг, стойки и планка для прыжков в высоту, 2-3 гимн. мата, средний мяч |
№15
|
Прыжок в высоту спиной вперёд
(комплексный урок) |
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Кругом! На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. 1 шеренга – Направо! 2 шеренга – Налево! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин. Колонны бегут по кругу в разные стороны (1 по внутр. кругу, 2 по наружному). Во время бега даётся команда: Кругом!(2-3 раза). Дыхательные упражнения. Разминка, направленная на развитие координации движений. Прыжок в высоту спиной вперёд (5 прыжков). Повторение прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Забросай мячами». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на координацию и расслабление. |
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений.
Выполнять прыжок в высоту спиной вперёд, прыжок в высоту с прямого разбега.
Участвовать в подвижных играх. |
Предметные: иметь первоначальные представления о технике выполнения прыжка в высоту спиной вперёд, иметь углублённые представления о технике выполнения прыжка в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений и подвижной игры «Забросай мячами». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, стойки и планка для прыжков в высоту, 2-3 гимн. мата, мячи |
Май, 6 неделя № 16
|
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении по кругу. Перестроение в 2 колонны. Ускорение бегом 2х20 м. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Спортивная игра «Футбол». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игра на внимание. |
Выполнять разминку в движении по кругу.
Выполнять 30 м на скорость.
Участвовать в спортивных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в футбол, иметь углублённые представления о тестировании бега на 30 м с высокого старта, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и спортивной игры «Футбол». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, 2 футбольных мяча, 4 конуса, журнал для записей, ручка |
№17
|
Высокий старт и правильный поворот в челночном беге
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении по кругу. Построение в 1 шеренгу. Совершенствование техники высокого старта (2 раза). Повторение правильного поворота в челночном беге (2 раза). Отрабатывание серии: челночный бег 3х5 м – правильный поворот – финиширование. Челночный бег 3х10 м (2 раза). На 1,2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги. Футбольные упражнения (упражнения с мячом). Подвижная игра «Метко в цель» (2 раза). Подвижная игра «Бросок ногой» (2 раза). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игра на внимание. |
Выполнять разминку в движении по кругу.
Демонстрировать технику высокого старта.
Демонстрировать выполнение правильного поворота в челночном беге.
Выполнять челночный бег 3х10 м.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь первоначальные представления о правилах футбольных игр: «Метко в цель», «Бросок ногой», иметь углублённые представления: о технике выполнения футбольных упражнений (упражнений с мячом), о технике высокого старта и правильного поворота в челночном беге, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и футбольных подвижных игр «Метко в цель», «Бросок ногой». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, планировать, контролировать и оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, 2 футбольных мяча, 4 кегли |
№18
|
Тестирование челночного бега 3х10 м
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3,5 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 колонны. Беговая разминка. Тестирование челночного бега 3х10 м. Подвижная игра «Флаг на башне». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Игра на внимание. |
Выполнять беговую разминку.
Выполнять челночный бег 3х10 м.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о тестировании челночного бега 3х10 м, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – быстроты, и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Флаг на башне». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, оценивать УД в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, журнал для записей, ручка, 2 ленточки или 2 флажка
|
Май, 7 неделя № 19
|
Тестирование метания мяча на дальность
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3,5 мин. Дыхательные упражнения. Перестроение в 2 колонны. Беговая разминка. Подвижная игра «Перекинь через убегающего». Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Флаг на башне». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять беговую разминку.
Выполнять метания мяча на дальность.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования метания мешочка на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физ.состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физ.качеств – силы, координации движений, быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр: «Перекинь через убегающего» и «Флаг на башне». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, малые мячи, журнал для записей, ручка
|
№20
|
Тестирование бега на 1000 м
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! На руки в стороны разомкнись! Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование бега на 1000 м с высокого старта. 50 м шагом. Игра малой подвижности «Марш с закрытыми глазами». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.
Выполнять бег на 1000 м с высокого старта.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения тестирования бега на 1000 м, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – выносливости, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие гибкости и игры малой подвижности «Марш с закрытыми глазами». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, журнал для записей, ручка, 4 конуса, футбольный мяч
|
№21
|
Круговая тренировка
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Круговая тренировка (9 станций). Подвижная игра «Совушка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока.
|
Выполнять разминку в движении.
Выполнять круговую тренировку.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения круговой тренировки, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении, круговой тренировки и подвижной игры «Совушка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, обручи, скакалки, 2 гимн. мата |
Май, 8 неделя № 22
|
Спортивная игра футбол
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 3 мин. Дыхательные упражнения. Разминка со скакалками. Футбольные упражнения (упражнения с мячом). Спортивная игра «Футбол». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. Упражнение на внимание. |
Выполнять разминку со скакалками.
Демонстрировать технику футбольных упражнений.
Выполнять футбольные упражнения.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о правилах игры в футбол, иметь углублённые представления о технике выполнения футбольных упражнений (упражнений с мячом), организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалками и спортивной игры «Футбол». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: формирование чувства гордости за свою Родину и историю России, развитие мотивов УД и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, скакалки, футбольные мячи, 4 конуса
|
№23
|
Подвижные и спортивные игры
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Игровая разминка – подвижные игры: «Салки», «Колдунчики». Подвижные и спортивные игры (по выбору учащихся). Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока. |
Выполнять игровую разминку.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о правилах подвижных и спортивных игр, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игровой разминки, подвижных и спортивных игр. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих. Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, инвентарь для игр |
№24
|
Круговая тренировка
(комплексный урок)
|
Построение в 1 шеренгу. Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 1,5 мин. Дыхательные упражнения. Разминка в движении. Круговая тренировка (10 станций). Подвижная игра «Совушка». Построение в 1 шеренгу. Подведение итогов урока, четверти, года. |
Выполнять разминку в движении.
Выполнять круговую тренировку.
Участвовать в подвижных играх.
|
Предметные: иметь углублённые представления о методике проведения круговой тренировки, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении, круговой тренировки и подвижной игры «Совушка». Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности. Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
Комплекс утренней гимнастики №4
|
Секундомер, свисток, гимн. стенка, обручи, скакалки, 2 гимн. мата |
ИТОГО: |
102 часа
|
В нашем каталоге доступен 73 221 рабочий лист
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 6 месяцев
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 654 140 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кузьмина Ирина Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.