|
№ занятия
|
Наименование разделов, тем, занятий
|
Обязательная учебная нагрузка
|
Материальное и
информационное обеспечение занятий
|
Внеаудиторная самостоятельная работа
обучающихся
|
Формы и методы контроля
|
компетенции
|
|
Кол-во часов,
дата
|
Вид занятий
|
Вид занятий
|
Информационное обеспечение
|
Кол-во час.
|
ОК
|
ПК
|
|
|
5
семестр
|
32
|
|
|
|
|
24
|
|
|
|
|
1-2
|
Соревнования по
гимнастике как составляющая часть учебно-тренировочного процесса.
Педагогическое и
агитационное значение соревнований по гимнастике в школе.
Значение правил
соревнований.Виды и характеристика соревнований по гимнастике.
Положение и программа
соревнований по гимнастике.
Состав
судейской коллегии, права и обязанности судей. Права и обязанности участников
соревнований. Порядок проведения соревнований.
Методика и
техника выведения оценок за выполнение гимнастических комбинаций на
соревнованиях. Подготовка судей по гимнастике из актива учащихся школы.
|
2
|
теория
|
|
|
|
|
|
1, 7,8
|
1.1, 2.2 , 3.1
|
|
3-4
|
Строевые
упражнения и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища;
техника выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика:
акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на
гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
|
Методы обучения.
|
ОИ2, ДИ2, ИР2
|
4
|
Фронтальный устный опрос
|
2, 8,9
|
1.2, 2.5, 3.3
|
|
5-6
|
Строевые
упражнения и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища;
техника выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика:
акробатические упражнения, упражнения на брусьях (девушки и юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
|
Знать определение терминов общеразвивающих
упражнений, упражнений на спортивных снарядах и акробатических упражнений.
|
ОИ3, ДИ1, ИР2
|
2
|
Фронтальный устный опрос
|
1, 7,8
|
1.3, 2.4, 3.5
|
|
7-8
|
Строевые
упражнения и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища;
техника выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика:
акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на
гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9-10
|
Основные положения
и движения рук, ног, туловища. Техника выполнения и методика преподавания
общеразвивающих упражнений (ОРУ). Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на брусьях (девушки и юноши)
|
2
|
Практическое занятие
|
1,4,5
|
|
|
|
Практическая проверка
|
6, 10,11
|
1.6, 2.4, 3.1
|
|
11-12
|
Строевые приёмы.
Основные положения и движения рук, ног, туловища Техника выполнения и
методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ). Спортивная
гимнастика: акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши),
упражнения на гимнастическом бревне (девушки)
|
2
|
Практическое занятие
|
1,6,8
|
Развивать силу и гибкость в процессе
самостоятельных занятий.
|
ОИ2, ДИ2, ИР2
|
1
|
Практическая проверка
|
3, 5, 13
|
1.6, 2.2,3.4
|
|
13-14
|
Повороты на месте.
Основные положения и движения рук, ног, туловища. Техника выполнения и
методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ). Спортивная
гимнастика: акробатические упражнения, упражнения на брусьях (девушки и
юноши)
|
2
|
Практическое занятие
|
1,4,5
|
|
|
|
Практическая проверка
|
4, 6,8
|
1.7, 2.4, 3.2
|
|
15-16
|
Передвижения.Размыкания
и смыкания. Основные положения и движения рук, ног, туловища Техника
выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши),
упражнения на гимнастическом бревне (девушки)
|
2
|
Практическое занятие
|
1,6,8
|
Отработать команды для построений,
перестроений, размыкания.
|
ОИ1, ДИ1, ИР1
|
1
|
Практическая проверка
|
2, 6, 10
|
1.8, 2.1, 3.4
|
|
17-18
|
Построения.
Размыкания и смыкания. Основные положения и движения рук, ног, туловища
Техника выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика: упражнения на перекладине (юноши), упражнения на брусьях
(девушки), упражнения на кольцах (юноши), упражнения на гимнастическом бревне
(девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Составить комплекс ОРУ используя различные
положения рук, ног и туловища.
|
ОИ2, ДИ2, ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
4, 7, 12
|
1.9, 2.6, 3.2
|
|
19-20
|
Построения.
Размыкания и смыкания. Упражнения на формирование правильной осанки Техника
выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика: упражнения на перекладине (юноши), упражнения на брусьях
(девушки), упражнения на кольцах (юноши), упражнения на гимнастическом бревне
(девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
|
|
|
Практическая проверка
|
1, 9, 11
|
1.5, 2.4, 3.1
|
|
21-22
|
Строевые приёмы.
Размыкания и смыкания. Упражнения на формирование правильной осанки Техника
выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика акробатические упражнения (девушки), упражнения на брусьях
(девушки), упражнения на кольцах (юноши), упражнения на коне с ручками
(юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 7,3
|
Записать технику выполнения, методику
обучения и страховку лазания по канату в три и два приёма.
|
ОИ1, ДИ1, ИР1
|
3
|
Практическая проверка
|
4, 6,9
|
1.13,2.1,3.4
|
|
23-24
|
Передвижения.
Упражнения на формирование правильной осанки. Техника выполнения и методика
преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика: акробатические упражнения (девушки), упражнения на брусьях
(девушки), упражнения на кольцах (юноши), упражнения на коне с ручками
(юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 5,7
|
|
|
|
Практическая проверка
|
3, 8, 13
|
1.9, 2.3, 3.1
|
|
25-26
|
Передвижения.
Техника выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика: упражнения на коне с ручками (юноши), упражнения на гимнастическом
бревне (девушки), опорные прыжки (юноши и девушки)
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Разработать комплекс, состоящий из восьми
упражнений.
Упражнения должны включать движения
следующими звеньями тела: - руками (дуги, круги),
- туловищем (наклоны, повороты), - ногами
(приседы, махи, прыжки).
|
ОИ1, ДИ1, ИР1
|
2
|
Практическая проверка
|
1, 5,8
|
1.10,2.2, 3.3
|
|
27-28
|
Передвижения.
Техника выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика: упражнения на коне с ручками (юноши), упражнения на
гимнастическом бревне (девушки), опорные прыжки (юноши и девушки)
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,2
|
|
|
|
Практическая проверка
|
3,4, 10
|
1.8, 2.1, 3.2
|
|
29-30
|
Передвижения.
Техника выполнения и методика преподавания общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Спортивная
гимнастика: акробатические упражнения (девушки), упражнения на брусьях
(юноши), опорные прыжки (юноши и девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 4
|
Составить таблицу простых и смешанных висов
и упоров. Записать технику выполнения.
|
ОИ2, ДИ2, ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.5, 2.3,3.1
|
|
31-32
|
Зачётное занятие.
|
2
|
Практическое занятие
|
1-8
|
|
|
|
Практическая проверка
|
5, 8, 12
|
1.4,2.2,3.4
|
|
|
6 семестр
|
38
|
|
|
СРС
|
|
27
|
|
|
|
|
1-2
|
Спортивно-оздоровительные
сооружения в гимнастике. Виды оборудования и инвентаря применяемые в
гимнастике. Требования к подбору, хранению инвентаря и оборудования.Спортивная
гимнастика: акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши),
упражнения на гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,6,8
|
|
|
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
3-4
|
Термины
общеразвивающих и вольных упражнений. Оперативный, текущий и итоговый виды
контроля.
Спортивная
гимнастика: акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши),
упражнения на гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
|
1,3, 6,7
|
|
|
|
Практическая проверка
|
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
5-6
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на гимнастическом
бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Отработать команды для построений,
перестроений, размыкания.
|
ОИ2, ДИ2, ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.13,2.1,3.4
|
|
7-8
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на брусьях (девушки и юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Знать определение терминов ОРУ, упражнений
на спортивных снарядах и акробатических упражнений.
|
ОИ1, ДИ1, ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
9-10
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на гимнастическом
бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Развивать силу и гибкость в процессе
самостоятельных занятий.
|
ОИ2, ДИ1, ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.13,2.1,3.4
|
|
11-12
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на брусьях (девушки и юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Составить комплекс ОРУ используя различные
положения рук, ног и туловища.
|
ОИ3, ДИ2,ИР1
|
1
|
|
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
13-14
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на брусьях (девушки и юноши). Упражнения на
формирование правильной осанки.
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Иметь записи комбинации по семестрам,
удерживать угол в упоре не менее 7 сек.
|
|
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.13,2.1,3.4
|
|
15-16
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Переноска груза как средство
воспитания жизненноважных двигательных умений.Спортивная гимнастика:
акробатические упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на
гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Переноска товарища сидящего верхом на спине;
на плечах; с поддержкой двумя руками.
|
ОИ3, ДИ2, ИР1
|
2
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
17-18
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на брусьях (девушки и юноши). Упражнения на формирование
правильной осанки.
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Составить комплекс и выполнить практически 8
упражнений для формирования правильной осанки.
|
ОИ3, ДИ1, ИР1
|
4
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.13,2.1,3.4
|
|
19-20
|
Строевые упражнения
и приёмы; основные положения и движения рук, ног, туловища; техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические
упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на гимнастическом
бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Иметь записи комбинаций по семестрам, правильно
подтягиваться не менее 12 раз.
|
ОИ2, ДИ1, ИР1
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
21-22
|
Строевые приёмы.
Размыкания и смыкания. Упражнения на формирование правильной осанки Техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика акробатические
упражнения (девушки), упражнения на брусьях (девушки), упражнения на кольцах
(юноши), упражнения на коне с ручками (юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Выпрыгивание с
места на высоту отрыва от пола не менее чем на 50 см.
|
|
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.13,2.1,3.4
|
|
23-24
|
Передвижения.
Упражнения на формирование правильной осанки. Техника выполнения и методика
преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: акробатические упражнения (девушки),
упражнения на брусьях (девушки), упражнения на кольцах (юноши), упражнения на
коне с ручками (юноши). Развитие физических качеств гимнаста.
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Иметь записи комбинации на кольцах по
семестрам, выполнять подъём из виса в упор не менее 3-х раз.
|
ОИ2, ДИ1,ИР1
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
25-26
|
Повороты на месте.
Основные положения и движения рук, ног, туловища. Техника выполнения и
методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: упражнения на перекладине
(юноши), упражнения на брусьях (девушки), упражнения на кольцах (юноши),
упражнения на гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Разработать комплекс, состоящий из 8
упражнений, который должны включать движения руками (дуги, круги), туловищем
(наклоны, повороты), ногами(приседы, махи, прыжки).
|
ОИ2,ДИ1,ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
27-28
|
Передвижения.Размыкания
и смыкания. Основные положения и движения рук, ног, туловища Техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика акробатические
упражнения, упражнения на перекладине (юноши), упражнения на гимнастическом
бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,5, 6,7,8
|
Выполнение равновесия на полу.
|
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.13,2.1,3.4
|
|
29-30
|
Построения.Размыкания
и смыкания.Основные положения и движения рук, ног, туловища Техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика: упражнения на
перекладине (юноши), упражнения на брусьях (девушки), упражнения на кольцах
(юноши), упражнения на гимнастическом бревне (девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
|
|
|
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
31-32
|
Передвижения.
Техника выполнения и методика преподавания ОРУ.Спортивная гимнастика:
акробатические упражнения (девушки),упражнения на брусьях (юноши), опорные
прыжки (юноши и девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Иметь записи комбинаций по семестрам, а так
же разработать комплекс упражнений на 24 счёта. Записать технику освоенных
акробатических упражнений.
|
ОИ2, ДИ1, ИР1
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.13,2.1,3.4
|
|
33-34
|
Передвижения.
Техника выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика:
упражнения на коне с ручками (юноши), упражнения на гимнастическом бревне
(девушки), опорные прыжки (юноши и девушки).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Ходьба, повороты, равновесия – записать
технику выполнения, методику обучения и страховку при обучении.
|
ОИ3,ДИ!, ИР2
|
2
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
35-36
|
Строевые приёмы.
Размыкания и смыкания. Упражнения на формирование правильной осанки Техника
выполнения и методика преподавания ОРУ. Спортивная гимнастика акробатические
упражнения(девушки), упражнения на брусьях (девушки), упражнения на кольцах
(юноши), упражнения на коне с ручками (юноши).
|
2
|
Практическое занятие
|
1,3, 6,7
|
Иметь записи комбинаций на коне с ручками по
семестрам, а так же: выполнять перемахи не менее 25 раз в одном подходе.
|
ОИ1, ДИ2, ИР1
|
2
|
Практическая проверка
|
1,2,4,5,6,7,8,10,12,13
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
|
37-38
|
Зачётное занятие.
|
2
|
Практическое занятие
|
1-8
|
|
ОИ1,ДИ2, ИР1
|
|
Практическая проверка
|
1, 5,7
|
1.1,1.2, 1.3, 14, 1.5, 2.3
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.