КТП уроков физической культуры 3 класс

ГОДОВОЙ   ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 3 КЛАССА

п/№	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть		2 четверть		3 четверть	4 четверть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкоатлетические упражнения	21	10						11
3	Подвижные игры с элементами спортивных игр	30		14	3			13
4	Гимнастика с элементами акробатики	21				21
5	Лыжная подготовка	30					30
	Всего часов:	102	24		24		30	24

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ

уроков физической культуры

3 класс

п/№	№ урока	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения	Примечания
		I ЧЕТВЕРТЬ
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	10
1	1	Техника безопасности во время занятий физической культурой. Техника     высокого старта. П/и «Пустое место»	1	1.09
2	2	Ходьба через препятствия. Бег с максимальной скоростью 30м. Строевые упражнения.  Игра «Белые медведи»	1	3.09
3	3	Ходьба через, несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Бе­лые медведи».	1	05.09
4	4	Бег на результат 30, 60 м-  учет. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».	1	8.09
5	5	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди».	1	10.09
6	6	Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки».	1
7	7	Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Правила соревнований в беге, прыжках	1
8	8	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Кто дальше бросит».	1
9	9	Метание в цель с 4-5 м.  Игра «Зайцы в огороде».	1
10	10	Метание мяча на дальность. Игра «Точный расчет»	1
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	17
11	1	Техника безопасности во время занятий играми. Игра «Мяч ловцу».	1
12	2	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Гонка мячей по кругу»	1
13	3	Ведение мяча с изменением направления Игра «Вызови по имени».	1
14	4	Ловля и передача мяча на месте   и в движении Игра «Овладей мячом».	1
15	5	Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».	1
16	6	Броски в кольцо двумя руками снизу Игра «Мяч ловцу».	1
17	7	Броски в кольцо двумя руками снизу Игра «Охотники и утки».	1
18	8	Ловля и передача мяча на месте   и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно».	1
19	9	Броски в кольцо одной рукой от плеча Игра «Снайперы».	1
20	10	Ловля и передача мяча на месте   и в движении по кругу. Игра с ведением мяча.	1
21	11	Подъем туловища из положения лежа. Игра «Борьба за мяч».	1
22	12	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал - садись».	1
23	13	Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «»Перестрелка».	1
24	14	Ловля и передача мяча на месте   и в движении. Игра «Мяч ловцу».	1
		II ЧЕТВЕРТЬ 24 ч
25	15	Подтягивания. Игра с ведением мяча.	1
26	16	Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Снайперы».	1
27	17	Игра «Игра «Быстро и точно».	1
		ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ	21
28	1	Правила поведения в гимнастическом зале. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!».	1
29	2	Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Игра: «Что измени­лось?»	1
30	3	Лазанье по канату. Игра: «Что измени­лось?»	1
31	4	Стойка на лопатках. Игра: «Что измени­лось?»	1
31	5	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками. учет	1
33	6	«Мост» из положения лежа на спине. Игра: «Что измени­лось?»	1
34	7	Упражнения в висе стоя и лежа. Передвижения противоходом.	1
35	8	Передвижения по диагонали, змейкой. Акробатическая комбинация.	1
36	9	Команда «На первый-второй рассчитайся!». Акробатическая комбинация.	1
37	10	Упражнения в висе стоя и лежа.	1
38	11	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.	1
39	12	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, лежа - учет	1
40	13	Упражнения на гимнастической стенке.	1
41	14	Лазанье по канату. Комбинация из освоенных элементов. учет	1
42	15	Мост.  2-3 кувырка вперед	1
43	16	Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.	1
44	17	Стойка на лопатках учет. Мост из положения лежа на спине.	1
45	18	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.	1
46	19	Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической ска­мейке.	1
47	20	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Игра «Посадка картофеля»	1
48	21	Лазание по на­клонной скамейке в упоре лежа, подтягива­ясь руками. Игра «Посадка картофеля».	1
		III  ЧЕТВЕРТЬ	30
		ЛЫЖНАЯ      ПОДГОТОВКА	30
49	1	Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Подвижные игры со снегом, катание с горы.	1
50	2	Передвижение скользящим шагом  без палок.	1
51	3	Передвижение  скользящим шагом. Игра  «Слушай сигнал».	1
52	4	Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг. Игра «Шире шаг».	1
53	5	Передвижение скользящим шагом без палок учет.	1
54	6	Передвижение скользящим шагом с палками учет.	1
55	7	Передвижение скользящим шагом с палками по кругу,  обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.	1
56	8	Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».	1
57	9	Повороты переступанием вокруг носков.	1
58	10	Подъем ступающим шагом.	1
59	11	Повороты переступанием. Игра «По местам».	1
60	12	Спуски в высокой стойке. Игра «У кого красивее снежинка».	1
61	13	Подъем «лесенкой» учет. п/и «Слушай сигнал»	1
62	14	Спуски в низкой стойке. Игра «Слушай сигнал».	1
63	15	Попеременный двухшажный ход без палок. Игра «У кого красивее снежинка».	1
64	16	Попеременный двухшажный ход без палок. Игра «Шире шаг».	1
65	17	Подъемы  и спуски  с небольших  склонов.	1
66	18	Попеременный двухшажный ход без палок учет. Игра «Салки с домом».	1
67	19	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. п/и «Накаты».	1
68	20	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.	1
69	21	Подъемы и спуски  с небольших склонов.	1
70	22	Повороты переступанием. Игра «Снежные снайперы».	1
71	23	Попеременный двухшажный ход с палками. учет	1
72	24	Приемы самоконтроля при занятиях лыжами. Игра «Снежные снайперы».	1
73	25	Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.	1
74	26	Передвижение на лыжах до 1,5  км п/и  «Снежные снайперы».	1
75	27	Спуски в низкой стойке. Передвижение на лыжах до 1,5  км	1
76	28	Подъемы и спуски  с небольших склонов.	1
77	29	Передвижение на лыжах до 1,5 км -  учет.  п/и «Кто быстрее?»	1
78	30	Прохождение дистанции 1,5 км в умеренном темпе.	1
		IV ЧЕТВЕРТЬ	24
		ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР	13
79	1	Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».	1
80	2	Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».	1
81	3	Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола. «У кого меньше мячей».	1
82	4	Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди,  после подбрасывания над собой. «Передал -садись».	1
83	5	Передача и ловля  мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.	1
84	6	Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения.  «Передал -садись».	1
85	7	Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».	1
86	8	Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».	1
87	9	Игры «Пятнашки с освобождением», «Гонка мячей по кругу».	1
88	10	Передвижение по прямой:  свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу). «Мяч соседу».	1
89	11	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге.	1
90	12	О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя руками, одной слева, одной справа.	1
91	13	Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»	1
		ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ	11
92	1	Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.	1
93	2	Бег  на 30м с высокого старта учет; поднимание и опускание туловища за 30секунд	1
94	3	Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».	1
95	4	Челночный бег 3х10 м учет. Прыжок в длину с места. «Рыбак и рыбка», «Невод».	1
96	5	Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. учет	1
97	6	Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). Игра «Лисы и куры».	1
98	7	Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). Игра «Попрыгунчики-воробушки».	1
99	8	Прыжки в длину с разбега. учет Подвижная игра «Круг-кружочек».	1
100	9	Бег на 500 м в умеренном темпе. Игра «Так и так».	1
101	10	Бег 1500 м без учета времени.  Игра «К своим флажкам».	1
102	11	«Охотник и утки»,  « Воробьи и ворона». Соревнования.	1

№ п/п	Темы при изменении климатических условий	Кол-во часов	Дата	Примечания
1	Размыкание и смыкание приставными шагами	1
2	Упражнения с гимнастическими палками. Эстафеты.	1
3	Перестроение из колонны по одному в колонну по два	1
4	Совершенствование упражнений с предметами. Игры.	1
5	Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры	1
6	Сгибание и разгибание рук в упоре. Эстафеты.	1
7	П/игра на совершенствование навыков в прыжках: «Прыжки по полосам».	1
8	П/игра на совершенствование навыков в прыжках: «Волк во рву».	1
9	П/игра на совершенствование навыков бега: «Белые медведи».	1
10	П/игра на совершенствование навыков бега: «Космонавты».	1
11	П/игра на совершенствование навыков  метаний: « Кто дальше бросит».	1
12	П/игра на совершенствование навыков  метаний: «Точный расчет».	1
13	П/игра на совершенствование навыков   ловли и передачи мяча: « Играй, играй, мяч не теряй».	1
14	П/игра на совершенствование навыков   ловли и передачи мяча: «Мяч водящему».	1
15	Подвижные игры с прыжками: «Прыгающие воробушки».	1
16	Подвижные игры с прыжками и бегом: «Зайцы в огороде».	1
17	Подвижные игры с мячом: «Кто дальше бросит».	1
18	Ведение мяча с изменением направления.	1
19	Передача мяча в движении. «Охотники и утки».	1
20	Ловля и передача мяча на месте в парах.	1
21	Ловля и передача мяча на месте и с шага.	1
22	Игры с ловлей, передачей, ведением мяча.	1
23	Игры с ловлей, передачей, ведением мяча: «Играй, играй, мяч не теряй».	1
24	Подвижные игры с бегом: «Пятнашки», «Два Мороза».	1
25	ОРУ. Ловля и передача мяча. мяча.	1
26	ОРУ.  Ловля и  передача мяча в парах. Игра «Школа мяча».	1
27	ОРУ. Броски мяча. Игра «Попади в обруч».	1
28	Броски в кольцо. Игра «Мяч в корзину».	1
29	Броски мяча с места, с шага. Эстафеты с мячами.	1
30	Броски в кольцо с места. Эстафеты.	1