Курсовая работа "Развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста"

Предпросмотр материала:

Министерство общего и профессионального образования РФ

Бийский педагогический университет им. В. М. Шукшина

Факультет дошкольной педагогики и психологии

Развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр и физических упражнений

Исполнитель: студентка ОЗО ДПиП

4 курс, 1 группа

Научный руководитель:

Бийск - 2008

Оглавление

Введение…………………………………………………………………………...2

Глава 1. Теоретические основы развития координационных способностей детей дошкольного возраста……………………………………………………..4

1.1. Понятие и сущность координационных способностей…………………….4

1.2. Виды координационных способностей…………………………………….. 8

1.3. Физиологические основы развития координационных способностей…..13

1.4. Возрастные особенности развития координационных способностей детей 5 — 6 лет………………………………………………………………………….19

1.5. Средства развития координационных способностей……………………..23

1.6 Анализ программ по развитию координационных способностей детей дошкольного возраста …………………………………………………………..49

Глава 2. Развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста…………………………………………………………...50

2.1. Констатирующий этап……………………………………………………...50

2.2. Формирующий этап…………………………………………………………56

2.3. Контрольный этап…………………………………………………………..63

Заключение……………………………………………………………………….72Список литературы…………………………………………………………...….74

Приложение………………………………………………………………………77

Введение

В процессе реформы в дошкольном образовании появилась возможность самостоятельного и альтернативного подхода к выбору содержания, методов и форм педагогического процесса. Вследствие этого увеличилась умственная нагрузка на детский организм. Поэтому важно максимально оптимизировать учебный процесс. Добиться этого можно лишь при условии интенсификации процесса физического воспитания, так как работоспособность и здоровье — важнейшее условие учебного процесса. От инструктора по физическому воспитанию требуется творческий выбор форм и методов обучения в соответствии с достижениями педагогической науки, специальных исследований по психологии и физиологии растущего организма.

Важнейшее условие практической реализации такого подхода — создание на занятиях по физкультуре, творческой, эмоциональной обстановки для детей и педагога.

Но здоровье ребенка — это не только отсутствие болезней, травм, физических дефектов, это более широкое понятие, под которым понимают состояние полного физического, духовного, социального благополучия, наличие навыков по укреплению своего здоровья.

Старший дошкольный возраст является наиболее благоприятным для развития таких физических способностей, как скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режиме умеренной и большой интенсивности.

Дошкольный возраст охватывает период жизни от рождения до 7 лет. Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т. д.

Актуальностью рассматриваемой темы является тот факт, что в дошкольном возрасте важно решать задачи воспитания практически всех физических качеств. В первую очередь следует обращать внимание на воспитание координационных способностей, в частности на такие компоненты, как чувство равновесия, точность, ритмичность, согласованность отдельных движений.

Цель исследования — разработать комплекс физических упражнений и подвижных игр, направленных на развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза исследования – предполагается, что специально подобранные подвижные игры и физические упражнения эффективны в развитии равновесия, точности, ритмичности, согласованности движений детей старшего дошкольного возраста.

Исходя из цели и гипотезы исследования, были определены задачи:

1. Дать теоретическое обоснование проблеме развития координационных способностей детей 5—6-летнего возраста.

2. Оценить развитие координационных способностей детей дошкольного возраста.

3. Отобрать подвижные игры и физические упражнения для развития координационных способностей.

4. Дать методические рекомендации по использованию комплекса игр и упражнений в образовательном процессе ДОУ.

Глава 1. Теоретические основы развития координационных способностей детей дошкольного возраста

1.1. Понятие и сущность координационных способностей

Физическими качествами принято называть те функциональные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. В отечественной спортивной теории принято различать пять физических качеств: силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость. Их проявление зависит от возможностей функциональных систем организма, от их подготовленности к двигательным действиям.

Ловкостью принято называть способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи. Ловкость выражается в умениях быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствии с изменяющейся обстановкой. При воспитании ловкости решаются следующие задачи:

· осваивать координационно-сложные двигательные задания;

· быстро перестраивать двигательные действия в соответствии с изменяющейся обстановкой (например, в условиях спортивных

игр);

· повышать точность воспроизведения заданных двигательных

действий.

Развитию ловкости способствуют систематическое разучивание новых

усложненных движений и применение упражнений, требующих мгновенной перестройки двигательной деятельности (например, спортивные игры). Упражнения должны быть сложными, нетрадиционными, отличаться новизной, возможностью и неожиданностью решения двигательных задач. [31 с.53] Развитие координационных способностей тесно связано с совершенствованием специализированных восприятий: чувства времени, темпа, развиваемых усилий, положения тела и частей тела в пространстве. Именно эти способности определяют умение занимающегося эффективно управлять своими движениями.

Понятие "координационные способности" выделяется из общего и менее определенного понятия "ловкость", широко распространенного в обиходе и в литературе по физическому воспитанию. Под координационными способностями следует понимать, во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные акты, во-вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий. Эти особенности в значительной мере совпадают, но имеют и свою специфику. Нетрудно представить себе, допустим, ученика, который успешно справляется с разучиванием новой комбинации движений, но оказывается не в состоянии качественно продемонстрировать ее, как только внезапно меняется условие выполнения.

Поэтому в дошкольном возрасте происходит "закладка фундамента" для развития этих способностей, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнении упражнений на координацию. Этот возрастной период называется "золотым возрастом", имея в виду темп развития координационных способностей.

Но воспитание координационных способностей не сводится ни к одной из сторон конкретной подготовке, а составляет как бы одну из инертных сторон.

Ведущую роль при физической трактовке координационных способностей отводят к координационным функциям центральной нервной системы. Возможность качественно координировать движения.

Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений в наибольшей мере требуется в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание и так далее). От этой способности существенно зависит прогресс и в других видах спорта со сложным составом двигательных действий.

Уровень координационной способности определяется следующими способами индивида:

- быстро реагировать на различные сигналы, в частности, на движущийся объект;

- точно и быстро выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени;

- дифференцировать пространственные временные и силовые параметры движения;

- приспосабливаться к изменяющимся ситуациям, к необычной постановке задачи;

- прогнозировать (предугадывать) положение движущегося предмета в нужный момент времени;

- ориентироваться во времени двигательной задачи координационных способности.

Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функцией и умение управлять своими движениями. Еще Т. Ф. Лестгафт, говоря о задачах физического образования, отмечал важность "умение изолировать отдельные движения, сравнивать между собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевать их с возможно большей ловкостью" [17 с. 138].

Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в единое целое соответственной поставленной задачи.

Значимость воспитания координационных способностей объясняется четырьмя основными причинами:

1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта.

2. Только сформированные координационные способности — необходимое условие подготовки детей к жизни, труду, службе в армии. Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями.

3. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих Фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил.

4. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей — гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности.

Поэтому, помимо физических качеств, в дошкольном возрасте не менее важно совершенствование координационных способностей детей. Тем более что этот возраст, особенно старший дошкольный является наиболее благоприятным в этом отношении.

1.2. Виды координационных способностей

Координация — это управление согласованностью и соразмерностью движений и удержание необходимой позы. Координация бывает различной по характеру.

Поскольку это характеристика управления мышечными напряжениями и расслаблениями, а управление может касаться различных по иерархии уровней двигательной системы, с физиологической точки зрения разделяют координацию на более элементарную, протекающую без участия сознания и воли человека, и на более сложную, отражающую как программирование, так и исполнение целостного двигательного акта.

Внутримышечная координация связана с управлением сокращения отдельных мышечных волокон и работой мотонейронов. Внутримышечная согласованность проявляется в последовательном или одновременном (в зависимости от задачи) возбуждении и расслаблении отдельных двигательных единиц.

Межмышечная координация связана с согласованностью и соразмерностью напряжения отдельных мышц в целостном двигательном акте. Согласованность проявляется в последовательном сокращении и расслаблении мышц, когда во время окончания одного движения начинает подготавливаться (путем изменения тонуса мышц) последующее, при этом как опережение, так и запаздывание нарушают целостность и слитность двигательного акта. Соразмерность выражается в дозировании параметров движений — амплитуды, усилия, длительности напряжения и расслабления в соответствии с двигательной задачей.

В межмышечной координации особая роль принадлежит способности человека расслаблять мышцы. Различают два вида расслабления: после сокращения мышцы и расслабление из состояния покоя мышцы (дополнительное произвольное расслабление). Отсутствие достаточного расслабления приводит к мышечной скованности, которая может отражать и психическую зажатость человека, возникающую при очень большом желании выполнить задание успешно или при боязни выполнять данное двигательное действие. Конечно, мышечная и психическая закрепощенность человека, хотя и связаны друг с другом, но не суть тождественные явления. Однако при любом виде закрепощения координация движений нарушается. Если больше нарушается соразмерность, говорят об угловатости движений, а если страдает согласованность — о неуклюжести человека. Способность к дополнительному произвольному расслаблению мышц выражена больше у лиц со слабой нервной системой и преобладанием торможения по «внутреннему» балансу, т. е. у людей с относительно низкой потребностью в двигательной активности. Наоборот, люди с сильной нервной системой и преобладанием возбуждения по «внутреннему» балансу мышечно закрепощены.

Сенсорно-мышечная координация является наиболее сложной, так как связана с согласованием во времени и пространстве движений человека в соответствии с возникающей ситуацией. Этот вид координации требует быстрого и тонкого анализа внешних сигналов — зрительных, слуховых, тактильных — и сопоставления их с внутренними сигналами — проприорецептивными и вестибулярными.

Как видно из изложенного, первый вид координации протекает без участия сознания человека, безусловно - рефлекторно. Другие виды координации требуют участия психических процессов и сознательного программирования двигательного действия, т. е. формирования или оживления вторичного образа — представления. Это создает определенные трудности в диагностировании координированное. Определяя последнюю, подразумевают, что исследуются возможности исполнительной части двигательного действия — работа двигательных исполнительных центров и мышц, т. е. межмышечная координация. Однако часто речь должна идти о другом. Человек может плохо выполнить предложенное ему двигательное действие из-за того, что у него не сформировался зрительный образ этого действия, или он не может вспомнить последовательность движений. Поэтому, прежде чем диагностировать координационные возможности человека, необходимо убедиться, что у него сформировалось устойчивое и правильное представление о предлагаемом двигательном действии.

Очевидно, следует говорить и о еще одном виде координации — отношении между движениями конечностей. Для движений рук наиболее характерным является одновременное сокращение симметричных мышц, т. е. одинаковые, но разнонаправленные (зеркальные) движения.

Подключение одной руки к другой происходит лучше, если подключаемая рука будет совершать симметричное движение, а не перекрестное. Если сравнивать движения в различных плоскостях, то симметричные движения руками труднее всего осуществляются в саггитальной плоскости, а перекрестные движения (попеременные) менее всего координированы во фронтальной плоскости. Сохранение перекрестной координации движений рук при увеличении темпа не всегда удается: испытуемые переходят на симметричные движения руками.

Симметричные движения руками в большинстве случаев асинхронны, хотя и выполняются человеком одновременно. При медленном темпе левая рука несколько опережает правую, при быстром темпе, наоборот, правая рука немного опережает левую.

По данным Д. Ковача, разница между началом движения обеих рук, меньшая 30 мс, наблюдалась только в 20 % случаев [31 с. 149].

В остальных — разница во времени была большей.

При задании совершить обеими руками одинаковые усилия испытуемые большее усилие все-таки совершали ведущей рукой. Тот же результат наблюдается и при задании совершить двумя руками движения одинаковой амплитуды (при закрытых глазах): на ведущей руке амплитуда получается большей.

При синхронных ударных или нажимных движениях пальцев обеих рук наиболее эффективным (по скорости и по точности реакций) является сочетание одноименных пальцев (за исключением средних).

В отличие от одновременных движений рук, для движений ног более трудной координацией являются симметричные одновременные движения. Перекрестные движения ногами осуществляются более легко.

Для сочетания одновременного движения рук и ног, как правило, легче осуществляется перекрестная координация (как при ходьбе). Однако в ряде случаев перекрестные движения рук и ног являются координационно более сложными, особенно при движениях, совершаемых во фронтальной и горизонтальной плоскостях. Более простыми координациями бывают одинаково направленные движения руки и ноги одной и той же стороны тела.

Координированность как психомоторное качество отражает выраженность (отлаженность) у человека координационных механизмов. Очевидно, следует говорить о группе координационных качеств, а не об общей координированности. Так, П. Хирц выделяет пять фундаментальных координационных способностей: способность к пространственной ориентации, к кинестетическому дифференцированию, к равновесию, к ритму и к реакции. К. Мекота выделяет четыре вида: равновесие, ручная ловкость (сноровка), ловкость локомоторного типа и ловкость нелокомоторного типа [26 с. 149].

В. И. Лях все многообразие координационных способностей делит на два больших класса: класс способностей при ведущем уровне С (по Н. А. Бернштейну), подкрепленном нижележащими фоновыми уровнями В и А («телесная ловкость», по Н. А. Бернштейну); и класс координационных способностей, ведущихся на уровне D с фонами из уровней С, В и А, которые могут выступать в различных сочетаниях («предметная», или ручная ловкость).

Под координационными способностями понимаются способности человека к согласованию и соподчинению отдельных движений в единую, целостную двигательную деятельность.

Для эффективного формирования координационных способностей необходимо на базе общего подхода к физическому воспитанию выработать конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей с учетом их места и роли в общей системе двигательной деятельности человека. Отсюда и вытекает необходимость классификации координационных способностей.

Применительно к детскому спорту можно выделить следующие наиболее значимые, фундаментальные координационные способности человека в процессе управления двигательными действиями:

- способность к реагированию;

- способность к равновесию;

- ориентационная способность;

- дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения; ритмическая способность.

Способность к реагированию это способность быстро и точно начать движения соответственно определенному сигналу. Различают зрительно-моторную реакцию и слухо-моторную реакцию. Критерием оценки служит время реакции на различные сигналы. Например, старт по свистку, отмашки флажка или сигнал, поданный голосом.

Способность к равновесию — это сохранение устойчивого положения тепа в условиях разнообразных движений и поз. Различают статическое и динамическое равновесие. Первыми применять так называемые упражнения на "равновесия", то есть движения и позы в условиях, затрудняющих сохранение равновесия. К ним относятся упражнения на различные виды равновесия на одной или двух ногах с продвижением вперед или шагом, бегом, прыжками, различные виды лазания и так далее.

Второй путь основан на избирательном совершенствовании анализов, обеспечивающих сохранение равновесия. Для совершенствования вестибулярной функции следует применять упражнения с прямолинейными и угловыми ускорениями. Например, кувырок вперед, перекат в сторону (колесо).

Ориентационная способность — это способность к определению и изменению положения тела в пространстве и во времени, особенно с учетом изменяющихся ситуации или движущегося объекта. Например, выход после прыжка в три оборота, акробатические прыжки, вольные упражнения в спортивной гимнастике и так далее.

Способность к дифференцированию — это способность к достижению высокой точности и экономичности отдельных частей и фаз движения, а также движения в целом. Например, бросок в кольцо с различных точек, ритмическая способность при броске.

Ритмическая способность — это способность определять и реализовывать характерные динамические изменения в процессе двигательного акта. Ритмический характер работы организма позволяет выполнять наиболее эффективно каждое двигательное действие с относительно маленькими наполнениями. Например, выполнение вольных упражнений под музыку.

1.3 Физиологические основы развития координационных способностей

Как известно, в течение жизни организм претерпевает ряд закономерных морфологических, биохимических и функциональных изменений. Подобные изменения носят неравномерный характер. Периоды ускоренного роста и развития чередуются с этапами замедления и относительной стабилизации. При этом слабо выраженные возрастные морфологические и функциональные изменения на отдельных этапах индивидуального развития создают основу для более отчётливых сдвигов в последующие периоды жизни человека. Поэтому каждый период развития определяется предшествующими изменениями и в значительной мере обусловливает ход формирования организма.

Согласно существующей в настоящее время возрастной периодизации, возраст 4—6 лет относится к дошкольному возрасту. Это качественно новый возрастной этап, где происходят значительные изменения в организме [35 с. 134].

Неравномерность формирования различных органов и систем характерна для организма детей дошкольного возраста. Одна из сторон гетерохронии выражается в неодновременности становления и развития отдельных фрагментов одной и той же функциональной системы. В этот период у детей протекает выраженная перестройка деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем на более экономный и эффективный уровень функционирования, в связи с чем, возрастают их возможности при выполнении мышечной деятельности. Реакция на нагрузку у детей отличается, прежде всего, тем, что сердце сначала реагирует на нагрузку изменением частоты, а потом уже силой сокращения. Развитие симпатической иннервации сердца опережает развитие парасимпатической, поэтому частота сердечных сокращений у детей 5—6 лет больше, чем у взрослых, она достигает 100 ударов в минуту. Для детей этого возраста характерно понижение артериального давления, около 98/60 мм. рт. ст. Вследствие высокой возбудимости сердечная мышца быстро утомляется, частота сердечных сокращений и артериальное давление во время физических нагрузок изменяется неравномерно.

Дыхательная система ребёнка этого возраста тоже не достигает совершенства. У детей увеличивается объём грудной клетки, вследствие чего повышается жизненная ёмкость лёгких, осуществляется замена брюшного дыхания грудным. Но дыхание ещё остаётся поверхностным, частота его у ребёнка шестилетнего возраста составляет 20-23 дыхания в минуту. Лёгкая возбудимость дыхательного центра при психическом возбуждении, незначительной физической нагрузке, приводит к значительному учащению дыхания [36 с.159].

К шести годам завершается один из узловых этапов в развитии двигательного анализатора, усиливается концентрация нервных процессов. У детей этого возраста относительно слабо развиты ассоциативные пути головного мозга, осуществляющие координационную деятельность различных отделов коры. К этому возрасту, в связи с интенсивным морфофункциональным созреванием коры головного мозга, значительно развиваются такие свойства нервных процессов как сила, подвижность и уравновешенность. Изменения, происходящие в двигательной области, проявляются в более координированной работе мелких мускулов руки [32 с.78].

В 5 лет начинает ясно обнаруживаться «интеллектуализация» движений, то есть переход руководства движениями от низших отделов нервной системы к высшим. Такие виды внутреннего торможения как дифференцирование и угасание, что очень важно при обучении, вырабатываются вдвое быстрее, чем у детей 4—5 лет. Существенно изменяется характер внутреннего и внешнего торможения в высшей нервной системе. Внешнее торможение перестаёт играть основную роль, как это было ранее. Дети этого возраста способны сосредоточить внимание в течение 15—20 минут и более. К 6—7 годам ребёнок приобретает способность осваивать сложную программу действий и навыков, в том числе и двигательных.

Однако, несмотря на относительную зрелость нервной системы детей дошкольного возраста, у них остаётся быстрая утомляемость нервных клеток, что проявляется в ослаблении процессов активного торможения и быстром снижении работоспособности. Поэтому в процессе занятий детям необходим частый отдых, быстрая смена видов деятельности, перерывы в расслаблении мышц. Особенностью организма 4—6 летних детей является также недостаточное развитие нервных механизмов управления движениями.

У детей 4—6 лет интенсивно развиваются функции памяти. Это объясняется созреванием лобных отделов головного мозга, их морфофункциональными связями и другими его структурами. Дети способны удерживать программу действий из нескольких движений и предвидеть результат действия. В свою очередь, всё возрастающий, по мере накопления опыта «банк» памяти, в том числе и двигательной, создаёт условия для более совершенного управления движениями. Основываясь на этих данных, можно объяснить значительный прирост точности движений у детей в период от 4 до 6 лет.

Одной из важных особенностей высшей нервной деятельности старших дошкольников является то, что система условных связей, сформированных в этом возрасте, отличается значительной прочностью и сохраняется в течение всей последующей жизни человека. То есть в период от 4 до 6 лет идёт дальнейшее формирование двигательной системы, которая к 7 годам достигает значительной степени совершенства. Данные возрастной физиологии позволили отнести этот возраст к узловым периодам становления двигательной функции, когда уровень морфологической зрелости центральных структур и уровень функциональной зрелости регулятивных механизмов обеспечивает качественные изменения в координации движений [6 с.14].

Особенностью движений детей дошкольного возраста является недостаточная координированность. Всякое движение требует работы многих мышц, а, следовательно, и больших затрат энергии. Другая особенность заключается в недостатке точности движений, что связано с развитием мышечного чувства, развитием двигательного анализатора. Ещё одной характерной чертой движения детей дошкольного возраста является возникающая в движениях нижних конечностей перекрёстно-рецепторная координация, обеспечивающая переменные движения ногами. Лишь в младшем школьном возрасте формируется симметричная координация, обеспечивающая одновременные движения ногами. В движении руками имеют место обратные взаимоотношения.

В этот период получает развитие функция равновесия, которая определяется согласованностью высших отделов центральной нервной системы,
взаимодействием вестибулярного, слухового, зрительного и кинестетического анализаторов. По мере роста и развития совершенствуются и двигательные возможности дошкольников. Более высокие они у мальчиков всех возрастных групп, по сравнению с девочками. Уже в 4—6-летнем возрасте возможно направленное развитие отдельных двигательных способностей. Одним из факторов основополагающих и лимитирующих двигательные умения в этом возрасте является морфологический фактор. Многие авторы отмечают зависимость морфологических особенностей детей и их двигательного развития, то есть подтверждает значимость генетических факторов в формировании и развитии движений у детей. Предполагается, что в период 4 — 6 лет структура двигательной подготовленности существенно не изменяется. Поэтому содержание средств в системе педагогического контроля за двигательной подготовленностью должно быть постоянным.

Исходя из рассмотренных положений, касающихся закономерностей развития моторики, характера генетического контроля над развитием двигательной функции и особенностей дошкольного возраста, целесообразно использовать возраст 4—6 лет для развития координационных способностей.

Многие исследователи считают, что физиологические механизмы, лежащие в основе проявления координационных способностей, имеют прямую зависимость от подвижности нервных процессов и тесно связаны с таким свойством нервной системы как пластичность, обеспечивающей создание сложных координации и быстроту переключения на основе образования новых временных связей [16 с.49].

Следует отметить особое значение второй сигнальной системы, так как ее синтезирующие свойства позволяют путём обобщения осуществлять с места сложные координационные движения в ответ на возникновение неожиданных раздражителей.

У каждого человека двигательные способности развиты по-своему. В основе разного развития способностей лежит иерархия разных врожденных (наследственных) анатомо-физиологических задатков:

— анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов — сила, подвижность, уравновешенность, индивидуальные варианты строения коры, степень функциональной зрелости ее отдельных областей и др.);

— физиологические (особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем — максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровообращения и др.);

— биологические (особенности биологического окисления, эндокринной регуляции, обмена веществ, энергетики мышечного сокращения и др.);

— телесные (длина тела и конечностей, масса тела, масса мышечной и жировой ткани и др.);

— хромосомные (генные).

На развитие двигательных способностей влияют также и психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, особенности регуляции и саморегуляции психических состояний и др.).

О способностях человека судят не только по его достижениям в процессе обучения или выполнения какой-либо двигательной деятельности, но и по тому, как быстро и легко он приобретает эти умения и навыки.

1.4. Возрастные особенности развития координационных

способностей детей 5 — 6 лет

Способности проявляются и развиваются в процессе выполнения деятельности, но это всегда результат совместных действий наследственных и средовых факторов. Практические пределы развития человеческих способностей определяются такими факторами, как длительность человеческой жизни, методы воспитания и обучения и т. д., но вовсе не заложены в самих способностях. Достаточно усовершенствовать методы воспитания и обучения, чтобы пределы развития способностей немедленно повысились.

Для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на координацию, скорость, силу и т. д. Однако эффект тренировки этих способностей зависит, кроме того, от индивидуальной нормы реакции на внешние нагрузки.

Педагог по физической культуре и спорту должен хорошо знать основные средства и методы развития разных двигательных способностей, а также способы организации занятий. В этом случае он сможет точнее подобрать оптимальное сочетание средств, форм и методов совершенствования применительно к конкретным условиям.

В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость — способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т. е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях. Ловкость — сложное комплексное двигательное качество, уровень развития которого определяется многими факторами. Наибольшее значение имеют высокоразвитое мышечное чувство и так называемая пластичность нервных корковых процессов. От степени проявления последних зависит срочность образования координационных связей и быстроты перехода от одних установок и реакций к другим. Основу ловкости составляют координационные способности.

Под координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т. е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).

Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их можно в определенной мере разбить на три группы.

Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.

Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.

Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).

Координационные способности, отнесенные к первой группе зависят, в частности, от "чувства пространства", "чувства времени" и "мышечного чувства", т. е. чувства прилагаемого усилия.

Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т. е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений.

Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно: 1) способности человека к точному анализу движений; 2) деятельности анализаторов и особенно двигательного; 3) сложности двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т. д.); 5) смелости и решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т. е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др. [3 с.125].

Координационные способности, которые характеризуются точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами и обеспечиваются сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности.

Так, дети 4—6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений. Двигательные навыки формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий — низкая.

Замечено, что у мальчиков уровень развития координационных способностей с возрастом выше, чем у девочек.

По мнению ряда авторов (П. П. Буцинская, В. И. Васюкова, Г. П. Лескова) в старшем дошкольном возрасте происходит заметные качественные изменения в развитии детей. К этому периоду позвоночник в основном сформирован, хотя еще и податлив к изменению, поэтому надо следить за осанкой детей. Увеличивается удельный вес, сила мышц, улучшается их функция. Это положительно сказывается на быстроте, темпе, ритме движений. Зрелость двигательного анализатора, возрастающая роль второй сигнальной системы, активное развитие функций равновесия — все это обеспечивает более высокий уровень восприятия и воспроизведения движений. Становится доступным анализ свойств и качеств движений, различие мышечных ощущений, овладение весьма тонкими координациями.

Таким образом, возраст 5—7 лет характеризуется биологической потребностью увеличения двигательной активности. По мнению А. И. Баркана дошкольника легче научить, чем переучивать потом [5 с.127]. Закрепление и формирование навыков координационных способностей в этот период дошкольного детства считается самым лучшим.

1.5. Средства развития координационных способностей

Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно).

1) Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений. (зависят от «чувства пространства», «чувства времени» и «мышечного чувства», т.е. чувства прилагаемого усилия).

2) Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие. (Зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т.с. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время перемещений).

3) Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности). (можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью).

Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно:

1) способности человека к точному анализу движений;

2) деятельности анализаторов и особенно двигательного;

3) сложности двигательного задания;

4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.);

5) смелости и решительности;

6) возраста;

7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др.

Так, дети 4—6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений. двигательные навыки формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий — низкая.

В возрасте 7—8 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности. Задачи развития координационные способности . При воспитании координационные способности решают две группы задач: а) по разностороннему и б) специально направленному их развитию.

Первая группа указанных задач преимущественно решается в дошкольном возрасте и базовом физическом воспитании учащихся. достигнутый здесь общий уровень развития координационные способности создает широкие предпосылки для последующего совершенствования в двигательной деятельности.

В видах спорта (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание на коньках, прыжки в воду и др. предметом состязаний является сама техника движений) стремятся довести координационные способности, отвечающие специфике спортивной специализации, до максимально возможной степени совершенства. Воспитание координационных способностей имеет строго специализированный характер и в профессионально прикладной физической подготовке (ППФП)

Многие существующие и вновь возникающие в связи с научно техническим прогрессом виды практической профессиональной деятельности не требуют значительных затрат мышечных усилий, но предъявляют повышенные требования к центральной нервной системе человека, особенно к механизмам координации движения, функциям двигательного, зрительного и других анализаторов.

Решение задач физического воспитания по направленному развитию координационных способностей, прежде всего на занятиях с детьми (начиная с дошкольного возраста), со школьниками и с другими занимающимися приводит к тому, что они:

— значительно быстрее и на более высоком качественном уровне овладевают различными двигательными действиями;

постоянно пополняют свой двигательный опыт, который затем помогает успешнее справляться с заданиями по овладению более сложными в координационном отношении двигательными навыками (спортивными, трудовыми и др.);

— приобретают умения экономно расходовать свои энергетические ресурсы в процессе двигательной деятельности;

— испытывают в психологическом отношении чувства радости и удовлетворения от освоения в совершенных формах новых и разнообразных движений.

Основным средством воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а такое за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их вес, высоту; изменяя площадь опоры или увеличивая её подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченный промежуток времени.

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют гимнастические упражнения динамическою характера, Одновременно охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и др.), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в измененных условиях, при различных положениях тела или его частей, в разные стороны: элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и др.), упражнения в равновесии.

Большое влияние на развитие координационных способностей оказывает освоение правильной техники естественных движений: бега, различных прыжков (в длину, высоту и глубину, опорных прыжков), метаний, лазанья.

Для воспитания способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры, единоборства (бокс, борьба, Фехтование) кроссовый бег, передвижении на лыжах по пересеченной местности, горнолыжный спорт.

Особую группу средств составляют упражнения с преимущественной направленностью на отдельные психофизиологические функции, обеспечивающие управление и регуляцию двигательных действий. Это упражнения по выработке чувства пространства, времени, мышечных усилий.

На спортивной тренировке применяют две группы средств:

а) подводящие, способствующие освоению новых форм движений того или иного вида спорта;

б) развивающие, направленные непосредственно на воспитание координационных способностей проявляющих в конкретных видах спорта (например, в баскетболе специальные упражнения в затрудненных условиях ловле и передача мяча партнеру при прыжках через гимнастическую скамейку, после выполнения на гимнастических матах несколько кувырков подряд, ловля мяча от партнера и бросок в корзину и др.). Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически. Затем они теряют свою ценность, так как любое, освоенное до навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательное действие не стимулирует дальнейшего развития координационных способностей.

Выполнение координационных упражнений следует планировать на первую половину основной части занятия, поскольку они быстро ведут к утомлению.

При воспитании координационных способностей используются следующие основные методические подходы.

1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной сложности. Этот подход широко используется в базовом физическом воспитании, а также на первых этапах спортивного совершенствования. Осваивая новые упражнения, занимающиеся, не только пополняют свой двигательный опыт, но и развивают способность образовывать новые формы координации движений. Обладая большим двигательным опытом (запасом двигательных навыков), человек легче и быстрее справляется с неожиданно возникшей двигательной задачей.

Прекращение обучения новым разнообразным движениям неизбежно снизит способность к их освоению и тем самым затормозит развитие координационных способностей.

2. Воспитание способности перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки. Этот методический подход также находит большое применение в базовом физическом воспитании, а также в игровых видах спорта и единоборствах.

3. Повышение пространственной, временной и силовой точности движений на основе улучшения двигательных ощущений

и восприятий. Данный методический прием широко используется в ряде видов спорта (спортивной гимнастике, спортивных играх и др.) и профессионально-прикладной физической подготовке.

4. Преодоление нерациональной мышечной напряженности. дело в том, что излишняя напряженность мышц (неполное расслабление в нужные моменты выполнения упражнений) вызывает определенную дискоординацию движений, что приводит к снижению проявления силы и быстроты, искажению техники и преждевременному утомлению.

Мышечная напряженность проявляется в двух формах (тонической и координационной).

1. Тоническая напряженность (повышен тонус мышц в состоянии покоя). Этот вид напряженности часто возникает при значительном мышечном утомлении и может быть стойким. для ее снятия целесообразно использовать: а) упражнения в растягивании, преимущественно динамического характера; б) разнообразные маховые движения конечностями в расслабленном состоянии; в) плавание; г) массаж, сауну, тепловые процедуры.

2. Координационная напряженность (неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления).

для преодоления координационной напряженности целесообразно использовать следующие приемы:

а) в процессе физического воспитания у занимающихся необходимо сформировать и систематически актуализировать осознанную установку на расслабление в нужные моменты. Фактически расслабляющие моменты должны войти в структуру всех изучаемых движений и этому надо специально обучать. Это во многом предупредит появление ненужной напряженности;

б) применять на занятиях специальные упражнения на расслабление, чтобы сформировать у занимающихся четкое представление о напряженных и расслабленных состояниях мышечных групп. Этому способствуют такие упражнения, как сочетание расслабления одних мышечных групп с напряжением других; контролируемый переход мышечной группы от напряжения к расслаблению; выполнение движений с установкой на прочувствование полного расслабления и др.

Для развития координационных способностей в физическом воспитании и спорте используются следующие методы: 1) стандартно-повторного упражнения; 2) вариативного упражнения; 3) игровой; 4) соревновательный.

При разучивании новых достаточно сложных двигательных действий применяют стандартно-повторный метод, так как овладеть такими движениями можно только после большого количества их повторений в относительно стандартных условиях.

Метод вариативного упражнения со многими его разновидностями имеет более широкое применение. Его подразделяют на два подметода — со строгой и нестрогой регламентацией вариативности действий и условий выполнения. К первому относятся следующие разновидности методических приемов:

— строго заданное варьирование отдельных характеристик или всего освоенного двигательного действия (изменение силовых параметров, например прыжки в длину или вверх с места в полную силу, в полсилы; изменение скорости по предварительному заданию и внезапному сигналу темпа движений и пр.);

— изменение исходных и конечных положений (бег из положения приседа, упора лежа; выполнение упражнений с мячом из исходного положения: стоя, сидя, в приседе; варьирование конечных положений бросок мяча вверх из исходного положения стоя — ловля сидя и наоборот);

— изменение способов выполнения действия (бег лицом вперед, спиной, боком по направлению движения, прыжки в длину или глубину, стоя спиной или боком по направлению прыжка и т.п.);

— «зеркальное» выполнение упражнений (смена толчковой и маховой ноги в прыжках в высоту и длину с разбега, метание спортивных снарядов «неведущей» рукой и т.п.);

— выполнение освоенных двигательных действий после воздействия на вестибулярный аппарат (например, упражнения в равновесии сразу после вращений, кувырков);

— выполнение упражнений с исключением зрительного контроля — в специальных очках или с закрытыми глазами (например, упражнения в равновесии, ведение мяча и броски в кольцо).

Методические приемы не строго регламентированного варьирования связаны с использованием необычных условий естественной среды (бег, передвижение на лыжах по пересеченной местности), преодоление произвольными способами полосы препятствий, отработка индивидуальных и групповых атакующих технико-тактических действий в условиях не строго регламентированного взаимодействия партнеров.

Эффективным методом воспитания координационных способностей является игровой метод с дополнительными заданиями и без них, предусматривающий выполнение упражнений либо в ограниченное время, либо в определенных условиях, либо определенными двигательными действиями и т.п. Соревновательный метод используется лишь в тех случаях, когда занимающиеся достаточно физически и координационно подготовлены в предлагаемом для состязания упражнении. Его нельзя применять в случае, если занимающиеся еще недостаточно готовы к выполнению координационных упражнений. Игровой метод без дополнительных заданий характеризуется тем, что возникающие двигательные задачи занимающийся должен решать самостоятельно, опираясь на собственный анализ сложившейся ситуации.

Практика физического воспитания и спорта располагает основным арсеналом средств для развития координационных способностей.

Основным средством для воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличивать за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения средств, их вес, высоту; изменяя площадь опор или увеличивать ее подвижность в упражнениях на равновесие и так далее; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или в ограниченное время.

Особой эффективностью обладает методический прием, направленный на представление дополнительной информации. Так, использование зеркала или ориентиров для контроля движения облегчает освоение навыка. Ограниченное или полное исключение, например, зрительной информации (очки, закрывание глаз, затемненное помещение) значительно усложняют выполнение двигательных действий.

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют обще подготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками и другие), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в измененных условиях при различных положениях тела или его частей, в разные стороны элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и другие), упражнения в равновесии.

Для воспитания способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой, высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры, бег.

Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически. Зятем, они теряют свою ценность, так как любое, основанное до навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательного действия, но стимулирует дальнейшее развитие координационных способностей.

В дошкольном возрасте важно решать задачи воспитания практически всех физических качеств. В первую очередь следует обращать внимание на воспитание координационных способностей, в частности на такие компоненты, как чувство равновесия, точность, ритмичность, согласованность отдельных движений.

При освоении новых движений предпочтение отдается методу целостного разучивания. При расчленении же движения ребенок теряет его смысл, а, следовательно, и интерес к нему. Ребенок хочет сразу видеть результат своего действия.

Подвижные игры – сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная точно установленными правилами, которые помогают выявить ее конечный итог или количественный результат.

Подвижная игра — одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерная ее особенность — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем.

Возникающие в игре неожиданные ситуации приучают детей целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки.
В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития физических качеств. Например, для того чтобы увернуться от «ловишки», надо проявить ловкость, спасаясь от него, бежать как можно быстрее. Увлеченные сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом и притом много раз одни и те же движения, не замечая усталости. А это приводит к развитию выносливости.

Во время игры дети действуют в соответствии с правилами, которые обязательны для всех участников. Правила регулируют поведение играющих и способствуют выработке взаимопомощи, коллективизма, честности, дисциплинированности. Вместе с тем необходимость выполнять правила, а также преодолевать препятствия, неизбежные в игре, содействует воспитанию волевых качеств — выдержки, смелости, решительности, умения справляться с отрицательными эмоциями.

В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые пути решения возникающих задач. Все это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности.

Игры помогают ребенку расширять и углублять свои представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижения, о современной технике. В процессе игр создаются возможности для развития речи, упражнения в счете. Классификация подвижных игр. Подвижные игры делят на элементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы, аттракционы. Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо, зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех.
Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Игры этого вида используются во всех возрастных группах, но особенно они популярны в младшем дошкольном возрасте. Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек («Ловишки», «Перебежки») не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве.

В дошкольном возрасте используются подвижные игры с элементами соревнования (индивидуального и группового), например: «Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к флажку» и др. Элементы соревнования побуждают к большей активности в выполнении двигательных заданий. В некоторых играх («Перемени предмет», «Кто скорее до флажка») каждый ребенок играет сам за себя и старается выполнить задание как можно лучше. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды.

К бессюжетным относятся также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча» и др.). Двигательные задания в этих играх требуют определенных условий, поэтому они проводятся с небольшими группами детей (двое, трое и т. д.). Правила в таких играх направлены на порядок расстановки предметов, пользования ими, очередность действий играющих. В этих играх наблюдаются элементы соревнования с целью достижения лучших результатов.

В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры-забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости.

К сложным играм относятся спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей). В дошкольном возрасте используются элементы этих игр, и дети играют по упрощенным правилам.

Подвижные игры различаются и по их двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием и др. По степени физической нагрузки, которую получает каждый играющий, различают игры большой, средней и малой подвижности. К играм большой подвижности относятся те, в которых одновременно участвует вся группа детей и построены они в основном на таких движениях, как бег и прыжки. Играми средней подвижности называют такие, в которых тоже активно участвует вся группа, но характер движений играющих относительно спокойный (ходьба, передача предметов) или движение выполняется подгруппами. В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна.

Требования, предъявляемые к подвижным играм.

Все многообразие игровых средств можно представить в виде подвижных игр для воспитания быстроты, выносливости и тактической подготовки. При выборе игры нельзя не учитывать возрастных особенностей физической и технико-тактической подготовленности, количестве занятий, организации и дисциплинированности, условия проведения данного занятия, наличие инвентаря.

Чтобы не расширять чрезмерно круг учебных средств, любую из уже основных игр постепенно усложняют за счет введения различных препятствий, дополнений к правилам, изменяя способы перемещения. Проведение игры начинают с размещения участников, назначения капитанов и водящих. Объясняя игру, нужно разместить учащихся, чтобы они хорошо видели и слышали учителя. Лучше всего, чтобы играющие были расставлены в исходное положение для проведения игры. Если в начале игры ребята становятся в круг, то учитель располагается не в середине круга, а в цепи играющих. Если класс разделен на две команды, и они выстроены одна против другой на значительном расстоянии, то перед объяснением можно сблизить команды, а затем развести на исходные позиции.

В ходе игры надо приучать учащихся к точному соблюдению правил, добиваться сознательной дисциплины.

В зависимости от решаемых задач, подготовленности занимающихся и конкретных действий можно упростить или усложнить некоторые пункты правил, изменить число играющих и т.п.

Кроме контроля за соблюдением правил, нужно следить и за тем, чтобы учащиеся правильно выполняли технические приемы, на закрепление которых нацелена игра. За каждый технический прием (удачный) можно начислять дополнительные очки. Игру нужно заканчивать в тот момент, когда учащиеся ещё увлечены, но видны уже первые признаки утомления. Эти признаки проявляются в снижении интереса играющих, появляются вялость в движениях, невнимательность, нарушение правил, увеличение ошибок, а также в покраснении кожи, потоотделении и т. д.

Окончание игры не должно быть для учеников неожиданным, можно предупредить играющих: «Играем ещё 3 минуты» и т. д.

Для снятия чрезмерного физического напряжения в ходе игры нужно периодически делать перерывы, заполняя их анализом технических ошибок, уточнением отдельных пунктов правил. В зависимости от решаемых задач и физического состояния учеников варьируют в эстафетах и играх длину преодолеваемой дистанции, количество повторений, продолжительность пауз.

Методика проведения подвижных игр

Игровая деятельность возникает уже в преддошкольном возрасте. Для того чтобы игра малышей была полноценной, необходимо создавать для них педагогически целесообразную внешнюю обстановку, правильно подбирать игрушки. Дети второго года жизни очень подвижны. Для удовлетворения их потребности в движении обходимо иметь горку, скамейки, ящики и другие пособия. Детям должно быть предоставлено достаточно места, чтобы бегать, подниматься на ступеньки, сползать по скату горки и т.д., играть в прятки, догонялки. В играх детей старше полутора лет можно заметить признаки подражания взрослым. Учитывая это, воспитатель вовлекает детей в игры с помощью игрушки, старается разбудить в них интерес эмоциональным образным объяснением. В младших группах наиболее часто используются сюжетные игры и простейшие несюжетные игры типа «ловишек», а также игры-забавы. Малышей привлекает в игре главным образом процесс действия: им интересно бежать, догонять, бросать и т.д. Важно научить ребенка действовать точно по сигналу, подчиняться простым правилам игры. Успех проведения игры в младшей группе зависит от воспитателя. Он должен заинтересовать детей, дать образцы движений. Ведущие роли в игре педагог выполняет сам или поручает наиболее активному ребенку, иногда готовит к этому кого-то из старших групп. Важно помнить, что водящий только делает вид, что ловит детей: этот педагогический прием используется для того, чтобы не испугать детей и чтобы у них не пропал интерес к игре. При проведении сюжетных игр рекомендуется пользоваться методикой, которая обращена к воображению ребенка. С этой целью используют образные возможности сюжетного рассказа. Приведем образец рассказа к игре «Воробушки и автомобиль». Дети садятся на стульчики и воспитатель начинает рассказывать: «Жили-были маленькие серенькие воробушки. В ясный солнечный день они летали по саду и искали насекомых или зернышки. Они подлетали к лужице, пили водичку и снова улетали. Однажды вдруг появился большой красивый автомобиль и загудел “би-би-би”. Воробушки испугались и улетели в свои гнездышки. Давайте поиграем в такую игру. Вы будете маленькие воробушки. Стульчики будут вашими гнездышками, а я буду автомобиль. Воробушки, вылетайте! А как только втомобиль загудит “би-би-би”, воробушки должны лететь в гнездышки». Такое объяснение занимает меньше минуты. Воспитатель играет вместе с детьми, выполняя роль и воробушка и автомобиля. Малыши не замечают такого перевоплощения. Они с удовольствием входят в образ, иногда дополняют его отдельными действиями: клюют зернышки и приговаривают «клю-клю», пьют водичку и попискивают «пи-пи». Педагог следит за образным выполнением детьми действий, напоминает, чтобы они использовали всю площадку, летали красиво, эмоционально имитировали движения, действовали по возможности по сигналу. Проводя игру, необходимо постоянно напоминать детям об игровом образе. Значительно оживляют игру различные атрибуты: головные уборы с изображением птичек, руль автомобиля и т.д. При последующем проведении игры детям предлагают новые варианты: воробушки возвращаются в свои гнездышки, влезают на скамейку (садятся на провода) и т.д. К концу года роль автомобиля можно поручить наиболее активному ребенку. Для младшей группы рекомендуются игры с текстом. При проведении таких игр, как «Заяц», «Поезд» и др., воспитатель выразительно читает текст, иллюстрируя его соответствующими движениями. Такие игры воспитывают у детей чувство ритма. Дети слушая воспитателя, стараются подражать его движениям. В подвижных играх детей старшего дошкольного возраста используются более сложные движения. Перед детьми ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, сообразительность, выдержку, смекалку, сноровку. Движения детей старшей группы отличаются большей координированностью, точностью, поэтому наряду с сюжетными и несюжетными играми широко используются игры с элементами соревнования, которые вначале целесообразно вводить между несколькими детьми, равными по физическим силам и развитию двигательных навыков. Так, в игре «Кто скорее добежит до флажка?» задание выполняют 2—З ребенка. По мере овладения детьми навыков и ориентировки в пространстве вводятся соревнования по звеньям. Лучшим считается звено, участники которого справятся с заданием быстро и правильно. Осуществляя поиск решения тех или иных двигательных задач в подвижных играх, дети сами добывают знания. А знания, добытые собственными усилиями, усваиваются сознательно и прочнее запечатлеваются в памяти. Решение разнообразных задач рождает у детей веру в свои силы, вызывает радость от самостоятельных маленьких открытий. При умелом руководстве воспитателя подвижной игрой успешно формируется творческая активность детей: они придумывают варианты игры, новые сюжеты, более сложные игровые задания. Каждый играющий должен знать свою задачу и в соответствии с ней исполнять воображаемую роль в предполагаемой ситуации. Вхождение в роль формирует у детей способность представить себя на месте другого, мысленно перевоплотиться в него, позволяет ему испытать чувства, которые в обыденных жизненных ситуациях могут быть недоступны. Так, в игре «Пожарные на учении» дети представляют себя смелыми, ловкими, отважными людьми, не боящимися трудностей, готовыми пожертвовать собой ради спасения других. Поскольку игра включает активные движения, а движение предполагает практическое освоение реального мира, игра обеспечивает непрерывное исследование, постоянный приток новых сведений. Таким образом, подвижная игра является естественной формой социального самовыражения личности и творческого освоение мира. В ряде игр от детей требуется умение придумать варианты движений, различные комбинации их. Это игры типа «Сделай фигуру», «День и ночь», «Обезьяна и охотники» и др. Первоначально ведущую роль в составлении вариантов движений играет педагог. Постепенно он подключает к этому самих детей. Вхождению в роль, образной передаче характера движений способствует придумывание детьми упражнений на заданную тему. Например, придумать упражнение, имитирующее движенияживотных, птиц, зверей (цапля, лисичка, лягушка), или придумать и назвать упражнение, а затем его выполнить («Рыбка», «Снегоочиститель» и др.). Важную роль в развитие творческой деятельности детей играет привлечение их к составлению вариантов игр, усложнению правил. Вначале ведущая роль в варьировании игр принадлежит воспитателю, но постепенно детям предоставляется все больше и больше самостоятельности. Так, проводя с детьми игру «Два мороза», воспитатель предлагает вначале такой вариант: кого «морозы осалят», тот остается на месте, а дети, перебегая на противоположную сторону, не должны задевать «замороженных»; затем воспитатель усложняет задание: убегая от «морозов», дети должны дотронуться до «замороженных» товарищей и «отогреть» их. После воспитатель предлагает самим детям придумать варианты игр. Из предложенных вариантов выбираются наиболее интересные. Например, дети решили, что «морозам» будет труднее «заморозить» спортсменов, поэтому во время перебежек дети имитируют движения лыжников, конькобежцев. Используя метод творческих заданий, воспитатель постепенно подводит детей к придумыванию подвижных игр и самостоятельной их организации. Например, Дима Е., шести лет, побывав летом вместе с родителями в альпинистском лагере, придя в детский сад, предложил новую игру, которую назвал «Альпинисты». Интересно, что начал он объяснение игры с сюжетного рассказа: «На огромной территории нашей Родины есть глубокие реки и озера, безводные пустыни, широкие равнины и высокие горы. Горы упираются своими вершинами в небо. У подножья гор летом стелется трава. А на вершинах в это время белеют снеговые шапки, которые не тают даже в сильную жару, потому что наверху очень холодно. Чтобы подняться к “вершине”, надо пройти по узким горным тропинкам (скамейки), пролезть в пещеру (поставленные в ряд дуги), перепрыгнуть через трещины в скале (перепрыгнуть через веревку) и, наконец, забраться на вершину (залезть на гимнастическую лестницу). Победит та группа, которая первой покорит вершину». Таким образом, показателем творчества детей в игре является не только быстрота реакции, умение войти в роль, передавая свое понимание образа, самостоятельность в решение двигательных задач в связи с изменением игровой ситуации, но и способность к созданию комбинаций движений, вариантов игр, усложнению правил. Высшим проявлением творчества у детей является придумывание ими подвижных игр и умение самостоятельно их организовывать. У детей всех возрастов огромная потребность в игре, и очень важно использовать подвижную игру не только для совершенствования двигательных навыков, но и для воспитания всех сторон личности ребенка. Продуманная методика проведения подвижных игр способствует раскрытию индивидуальных способностей ребенка, помогает воспитать его здоровым, бодрым, жизнерадостным, активным, умеющим самостоятельно и творчески решать самые разнообразные задачи.

Выбор игр. Игры отбираются в соответствии с задачами воспитания, возрастными особенностями детей, их состоянием здоровья, подготовленностью. Принимается во внимание также место игры в режиме дня, время года, метеоролого-климатические и другие условия. Нужно учитывать и степень организованности детей, их дисциплинированность: если они недостаточно организованы, то сначала надо подобрать игру небольшой подвижности и проводить ее в кругу.

Сбор детей на игру. Собрать детей на игру можно разными приемами. В младшей группе воспитатель начинает играть с 3—5 детьми, постепенно к ним присоединяются остальные. Иногда он звонит в колокольчик или берет в руки красивую игрушку (зайчика, мишку), привлекая внимание малышей и тут же вовлекая их в игру.

С детьми старших групп следует заранее, еще до выхода на участок, договориться, где они соберутся, в какую игру будут играть и по какому сигналу ее начнут (слово, удар в бубен, колокольчик, взмах флажком и т. д.). В старшей группе воспитатель может поручить своим помощниками — наиболее активным детям собрать всех для игры. Есть и другой прием: распределив детей по звеньям, предложить по сигналу собраться в установленных местах как можно быстрее (отметить, какое звено скорее собралось).

Собирать детей надо быстро (1—2 мин), потому что всякая задержка снижает интерес к игре.

Создание интереса к игре. Прежде всего, нужно создать у детей интерес к игре. Тогда они лучше усвоят ее правила, более четко будут выполнять движения, испытывать эмоциональный подъем. Можно, например, прочитать стихи, спеть песню на соответствующую тему, показать детям предметы, игрушки, которые встретятся в игре. Подвести к игре нередко удается и путем вопросов, загадывания загадок. В частности, можно спросить: «Что вы сегодня рисовали?» Дети, например, ответят: «Весну, прилет птиц». «Очень хорошо,—говорит воспитатель.— Сегодня мы будем играть в игру «Перелет птиц» Детям младшей группы можно показать флажок, зайчика, мишку и тут же спросить: «Хотите поиграть с ними?». Хороший результат дает и короткий рассказ, прочитанный или рассказанный воспитателем непосредственно перед игрой.

Организация играющих, объяснение игры. Объясняя игру важно правильно разместить детей. Детей младшей группы воспитатель чаще всего ставит так, как это нужно для игры (в круг). Старшую группу он может построить в шеренгу, полукругом или собрать около себя (стайкой) Воспитатель должен стоять так, чтобы его видели все (лицом к детям при построении в шеренгу, полукругом; рядом с ними, если дети собраны в круг).

В младшей группе все объяснения делаются, как правило, в ходе самой игры. Не прерывая ее, воспитатель размещает и перемещает детей, рассказывает, как нужно действовать. В старших группах педагог сообщает название, раскрывает содержание и объясняет правила, еще до начала игры. Если игра очень сложная, то не рекомендуется сразу же давать подробное объяснение, а лучше поступить так: сначала разъяснить главное, а потом, в процессе игры, дополнить основной рассказ деталями. При повторном проведении игры правила уточняются. Если игра знакома детям, можно привлекать их самих к объяснению. Объяснение содержания и правил игры должно быть кратким, точным и эмоциональным. Большое значение при этом имеет интонация. Объясняя, особо нужно выделить правила игры. Движения можно показать до начала или в ходе игры. Это обычно делает сам воспитатель, а иногда кто-либо из детей по его выбору. Объяснение часто сопровождается показом: как выезжает автомобиль, как прыгает зайчик.
Успешное проведение игры во многом зависит от удачного распределения ролей, поэтому важно учитывать особенности детей: застенчивые, малоподвижные не всегда могут справиться с ответственной ролью, но подводить их постепенно к этому надо; с другой стороны, нельзя поручать ответственные роли всегда одним и тем же детям, желательно, чтобы все умели выполнять эти роли.

В играх с детьми младшего возраста воспитатель сначала берет на себя исполнение главной роли (например, кота в игре «Воробышки и кот»). И только потом, когда малыши освоятся с игрой, поручает эту роль самим детям. Еще во время объяснения он назначает водящего и ставит остальных играющих на свои места, но с этой целью могут быть использованы и считалки. Иногда выполнившие роль водящего сами выбирают себе заместителя. В старшей группе сначала объясняют игру, затем распределяют роли и размещают детей. Если игра проводится впервые, то это делает воспитатель, а потом уже сами играющие. При разделении на колонны, звенья, команды надо группировать сильных детей с более слабыми, особенно в таких играх, где есть элемент соревнования («Мяч водящему», «Эстафета по кругу»).

Разметить площадку для игры можно заранее либо во время объяснения и размещения играющих. Инвентарь, игрушки и атрибуты раздают обычно перед началом игры, иногда их кладут на обусловленные места, и дети берут их по ходу игры.

Проведение игры и руководство ею. Игровой деятельностью детей руководит воспитатель. Роль его зависит от характера самой игры, от численного и возрастного состава группы, от поведения участников: чем меньше возраст детей, тем активнее проявляет себя педагог. Играя с младшими детьми, он действует наравне с ними, нередко выполняя главную роль, и в то же время руководит игрой. В средней и старшей группах воспитатель вначале тоже выполняет главную роль сам, а затем передает ее детям. Он участвует в игре и тогда, когда не хватает пары («Найди себе пару»). Непосредственное участие воспитателя в игре поднимает интерес к ней, делает ее эмоциональнее.

Воспитатель подает команды или звуковые и зрительные сигналы к началу игры: удар в бубен, барабан, погремушку, музыкальный аккорд, хлопки в ладоши, взмах цветным флажком, рукой. Звуковые сигналы не должны быть слишком громкими: сильные удары, резкие свистки возбуждают маленьких детей.

Воспитатель делает указания как в ходе игры, так и перед ее повторением, оценивает действия и поведение детей. Однако не следует злоупотреблять указаниями на неправильность выполнения движений: замечания могут снизить положительные эмоции, которые возникают в процессе игры. Указания лучше делать в положительной форме, поддерживая радостное настроение поощряя решительность, ловкость, находчивость, инициативу — все это вызывает у детей желание точно выполнять правила игры.

Педагог подсказывает, как целесообразнее выполнять движение, ловить и увертываться (изменять направление, незаметно проскочить или пробежать мимо «ловишки», быстро остановиться), напоминает, что читать стихи надо выразительно и не слишком громко.

Воспитатель следит за действиями детей и не допускает длительных статических поз (сидение на корточках, стояние на одной ноге, поднятие рук вперед, вверх), вызывающих сужение грудной клетки и нарушение кровообращения, наблюдает за общим состоянием и самочувствием каждого ребенка.

Воспитатель регулирует физическую нагрузку, которая должна увеличиваться постепенно. Если, например, при первом проведении игры детям разрешают бегать 10 с, то при повторении ее несколько повышают нагрузку; на четвертом повторении она достигает предельной нормы, а на пятом-шестом — снижается. Нагрузку можно увеличить изменением темпа выполнения движений.

Игры большой подвижности повторяются 3—4 раза, более спокойные — 4—6 раз. Паузы между повторениями 0,3—0,5 мин. Во время паузы дети выполняют более легкие упражнения или произносят слова текста. Общая продолжительность подвижной игры постепенно увеличивается с 5 мин в младших группах до 15 мин в старших.

Окончание игры и подведение итогов. В младших группах воспитатель заканчивает игру предложением перейти к каким-либо другим видам деятельности более спокойного характера. В старших группах подводятся итоги игры: отмечаются те, кто правильно выполнял движения, проявлял ловкость, быстроту, смекалку, сообразительность, соблюдал правила, выручал товарищей. Воспитатель называет и тех, кто нарушал правила и мешал товарищам. Он анализирует, как удалось достичь успеха в игре, почему «ловишка» быстро поймал одних, а другие ни разу не попались ему. Подведение итогов игры должно проходить в интересной и занимательной форме, чтобы вызвать желание в следующий раз добиться еще лучших результатов. К обсуждению проведенной игры надо привлекать всех детей. Это приучает их к анализу своих поступков, вызывает более сознательное отношение к выполнению правил игры и движений.

Особенности методики проведения игр в смешанной группе. В этой группе игры могут проводиться как одновременно со всеми, так и отдельно с младшими и старшими детьми. Если игра проводится совместно, то она подбирается по силам тех и других детей. Главную роль выполняют старшие дети. Воспитатель регулирует физическую нагрузку, уменьшая ее для детей младшего возраста. Более сложные игры со старшими детьми проводятся отдельно во время прогулок.

Подвижные игры способствуют развитию ловкости.

Ловкость — способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки (Л. П. Матвеев).

Н.А. Бернштейн. «Ловкость есть способность двигательно выйти из любого положения, т. е. способность справиться с любой возникшей двигательной задачей:

1) правильно (т.е. адекватно и точно);

2) быстро (т.е. скоро и споро);

3) рационально (т.е. целесообразно и экономично);

4) находчиво (т.е. изворотливо и инициативно)»

Находчивость, по мнению Н.А. Бернштейна, главное ядро двигательного опыта, зависящее от накопленного двигательного опыта. Однако ловкость неоднородна по своей уровневой структуре, выделяет 2 «разряда» ловкости:

1) телесная ловкость; 2) предметная, или ручная, ловкость.

Л. П. Матвеев, вводит в понятие ловкость значительно большее количество компонентов: 1) ловкость, проявляемая в упражнениях и движениях, связанных со сменой позы, «телесная ловкость»; 2) ловкость, проявляемая в действиях, связанных с предвидением в условиях усложненной и меняющейся обстановки;3) ловкость, проявляемая в упражнениях с предметами, т.е. «ручная», или «предметная», ловкость; 4) ловкость, проявляемая в упражнениях, требующих согласованных усилий нескольких участников; 5) ловкость, проявляемая в командных упражнениях, требующих тактически согласованных действий, и в играх с тактическим противодействием и взаимодействием участников. В. С. Фарфель Первая ступень характеризуется пространственной точностью и координированностью движений, при этом не имеет значения скорость их выполнения. Второй ступенью ловкости является тонкая пространственная точность и тонкие пространственные координации, которые могут осуществляться в сжатые сроки. Третья, высшая ступень ловкость проявляется уже не в стандартных, а в переменных условиях. Измерителями этого высшего проявления ловкости является то наименьшее время, которое необходимо для нахождения и точного исполнения нужного ответного действия при внезапной смене условий деятельности. Итак, показателями ловкости могут быть время, пространство и точность выполнения движений.

Итак, дав анализ ловкости, рассмотрим, что же лежит в основе ее психофизиологических механизмов? 1 стадия предрешения.

2 системный процесс — программа действий. Это переходный момент, после которого все комбинации возбуждений приобретают исполнительный характер. В процессе решения задачи в проблемных или экстремальных ситуациях выделяются следующие этапы:1) поиск и обнаружение неизвестного; 2) выработка оптимальных стратегий цели;

3) предварительная или экстренная оценка возможности практического использования выдвинутых стратегий; 4) проверка правильности и контроль за исполнением принятого решения.

Различают два основных вида интеллектуальной деятельности:

1) принятие решения представляет собой выбор и оценку известных способов действий в тех или иных ситуациях; 2) быстрота и точность принятия решения исключают применение стереотипов (имеется в виду работа в экстремальных условиях).

Таким образом, ясно, насколько велика роль нервной системы. Точнее деятельности высших отделов в осуществлении ловкого движения, т. е. ловкость. В действительной мере является именно психофизическим качеством, где деятельность и мышц, и мозга значимы в равной степени.

два пути тренировки ловкости: 1) накопление разнообразных двигательных навыков и умений; 2) совершенствование способности перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.

В качестве конкретных методических приемов для тренировки ловкости рекомендуются следующие приемы:

применение упражнений с необычными исходными положениями;

— зеркальное выполнение упражнений

— изменение скорости и темпа движений;

— варьирование пространственными границами, в которых выполняется упражнение;

- усложнение упражнений дополнительными движениями

В понятие ловкость входят следующие компоненты

1) быстрота реакции на сигнал;

2) координация движений;

3) быстрота усвоения нового;

4) осознанность выполнения движений и использования двигательного опыта.

К показателям ловкости относят следующие факторы: способность быстро обучаться; использовать двигательный опыт; быстро реагировать на изменение ситуации, например, в подвижных играх координировано выполнять двигательные действия. При формировании ловкости необходимо правильно выбрать методику обучения ребенка движению; подвижные игры на развитие ловкости должны включать упражнения на координацию, а игры — игровые упражнения. Так, например, игровыми упражнениями на координацию движения и внимания могут быть следующие игры:

«Зоопарк», «Игрушки» и др.; общеразвивающими упражнениями на координацию движений и внимания: «Поспеши, но не ошибись» и т.д.

Большое место в развитии ловкости занимают такие игры, как «Старая лапта», «Летучий мяч», «Запрещенное движение», «Тень», «Зеркало», относящиеся к «Школе мяча».

Воспитание ловкости успешно осуществляется в физических упражнениях, подвижных и спортивных играх.

Поскольку психофизические качества формируются у ребенка комплексно, развитие одного из качества способствует улучшению других психофизических качеств. Их развитие требует пристального внимания педагогов, и соблюдения ими следующих правил:

— помоги, но не навреди;

— заинтересуй, но не настаивай;

— каждый ребенок индивидуален.

1.7 Анализ программ по развитию координационных способностей детей дошкольного возраста

Анализ различных программ «Детский сад – 2100», «Программа воспитания обучения и развития в детском саду». Под ред. Васильева, «Детство», «Радуга», «Старт», по развитию координационных способностей детей старшего дошкольного возраста позволил сделать вывод, что большинство учёных, практиков, авторов современных программ признают важность развития координационных способностей у детей.

Особенно это относится к детям старшего дошкольного возраста. В этот возрастной период закладываются основы управления движениями, формируются умения и навыки, отсутствие которых зачастую не удаётся восполнить в более позднем возрасте.

Различные формы проявления координационных способностей – согласование движений, ориентирование в пространстве, точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы и др. – часто специфичны, не взаимосвязаны друг с другом.

Всё это оставляет актуальной проблему приобретения как можно более обширного двигательного опыта в старшем дошкольном возрасте, включающего большое количество движений для различных частей тела и имеющих различную пространственно-временную и динамическую структуру.

Однако, несмотря на признанное значение координационных способностей, в большинстве программ в разделе физическое воспитание лишь единичные упоминания. Зачастую это упражнения из различных видов спорта, ограниченные рамками правил проведения, тестирования и т.п.

Наличие большого числа оценочных нормативов в этих искусственных движениях ведёт к тому, что занятие по физической культуре строится так, чтобы получить хорошую оценку именно в этих движениях.

Подобное отношение имеет больше оснований в школьном возрасте, когда учащиеся смогут переносить большие физические и психологические нагрузки, связанные с однообразной и подчас малоэмоциональной нагрузкой.

Таким образом, в старшем дошкольном возрасте указанные недостатки может во многом решить применение подвижных игр близких занимающимся по сюжету, структуре движений.

Глава 2. Развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста

Экспериментальное исследование проходило на базе детского сада №17 в течении в течение 6 месяцев с 20.08.2007 г. по 6.02.2008 г.

Для исследования были взяты дети подготовительной группы в количестве 20 человек.

Психолого-педагогический эксперимент проходил в 3 этапа:

- констатирующий эксперимент (20.08.2007 г. по 7.09.2007г.),

- обучающий эксперимент (10.09.2007 г. по 18.01.2008г.),

- контрольный эксперимент (21.01.2008 г. по 6.09.2008г.).

В ходе эксперимента дети были разделены на экспериментальную (А) и контрольную (Б) группы.

2.1. Оценка развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста (констатирующий эксперимент).

Цель первого этапа: оценить развитие координационных способностей у детей подготовительной группы.

Задачи:

1) Отобрать методики для проведения исследования;

2) Выявить особенности развития координационных способностей: статического равновесия; точности и координации движений; динамического равновесия;

3) Сравнить полученные результаты экспериментальной и контрольной групп.

Для решения поставленных задач была отобрана методика Н.О. Озерецкого и Н.И. Гуревича состоящая из четырёх заданий:

1-е задание

Цель: оценка развития статического равновесия.

Процедура исследования.

В течение 10 секунд ребенок должен был устоять на одной ноге; другая нога согнута, приставлена стопой к колену и отведена под углом 90. После 30 секунд отдыха ту же позицию предлагается повторить с опорой на противоположную ногу.

Оценка результатов:

Справился с заданием

Ребёнок правильно выполняет задание и укладывается во времени, в протоколе «+»

Не справился с заданием в протоколе «-»

2-е задание

Цель: оценка развития точности и координации движений.

Процедура исследования.

Ребенок должен поразить мячом, цель размером 25х25 см с расстояния 1,5 м (диаметр мяча 8 см).

Оценка результатов:

Справился с заданием

Ребёнок правильно выполняет задание и попадает мячом в цель размером 25х25 см с расстояния 1,5 м, в протоколе «+»

Не справился с заданием в протоколе «-»

3-е задание

Цель: оценка развития динамического равновесия.

Процедура исследования.

Ребенок должен преодолеть расстояние 5 м прыжками на одной ноге, продвигая перед собой носком ноги коробок спичек. Отклонение от воображаемой прямой не должно быть при этом более 50 см.

Оценка результатов:

Справился с заданием

Ребёнок правильно выполняет задание и преодолевает расстояние 5 м прыжками на одной ноге, продвигая перед собой носком ноги коробок спичек. Отклонение от воображаемой прямой не превышает более 50 см, в протоколе «+»

Не справился с заданием в протоколе «-»

4-е задание

Цель: оценка развития ловкости.

Процедура исследования.

Ребенок должен преодолеть расстояние 10 м между кеглями на время, при этом не сбив кегли.

Оценка результатов:

Справился с заданием

Ребёнок правильно выполняет задание и преодолевает расстояние 10 м между кеглями не сбив их за 10 – 6 с., в протоколе «+»

Не справился с заданием в протоколе «-».

Для дальнейшего эксперимента дети были условно разделены на две группы экспериментальная группа «А» и контрольная группа «Б».

Данные эксперимента занесены в протокол (приложение) и составлены диаграммы, которые были подвержены количественной и качественной обработке и занесены в таблицу (см. таблицу 1, 2, 3,4) .

Таблица 1

Процентное соотношение показателей способностей статического равновесия у детей группы «А» и «Б». Констатирующий эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	60%	30%
Группа (Б)	75%	25%

Из таблицы видно что, 60% детей группы «А» и 75%детей группы «Б» справились. Они правильно выполняли задание: в течение 10 секунд ребенок должен был устоять на одной ноге; другая нога согнута, приставлена стопой к колену и отведена под углом 90. После 30 секунд отдыха то же повторяют с опорой на противоположную ногу.

Детей, которые, балансируют руками и телом, которые не справились с заданием в экспериментальной группе «А» 30% и в контрольной группе «Б» 25%.

Особенности выполнения к протоколу №1.

Правая нога:

балансировали руками - 10%;

поставили ногу – 20%;

с сильным напряжением -10%;

без особенностей – 40%.

Левая нога:

балансировал руками - 10%;

поставили ногу – 20%;

покачивали телом - 20%;

без особенностей – 40%.

Особенности выполнения к протоколу №2.

Правая нога:

балансировали руками -10%;

поставили ногу – 30%;

покачивает телом -10%;

без особенностей – 50%.

Левая нога:

балансировал руками – 10%;

поставили ногу – 10%;

покачивали телом – 10%;

наклон вперёд -10%;

без особенностей – 60%.

Таблица 2

Процентное соотношение показателей способностей точности и координации движений у детей группы «А» и «Б». Констатирующий эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	60%	40%
Группа (Б)	70%	30%

В группе «А» 60% ,«Б» 70% детей справившихся, они правильно выполняют задание, попадают мячом в цель размером 25х25 см с расстояния 1,5 м.

Детей, не справившихся с заданием. В группе «А» 40%, а в группе «Б» 30%.

Техника выполнения к протоколу№3:

неправильность броска – 1 %;

не попали в цель – 30%;

заступ во время броска – 30%;

не оставили руку после броска – 10%;

правильная техника броска -20%.

Техника выполнения к протоколу№4:

неправильность броска – 10%;

не попали в цель – 20%;

заступ во время броска – 50%;

неправильно поставил ногу – 10%;

без особенностей – 10%.

Таблица 3

Процентное соотношение показателей способностей динамического равновесия у детей группы «А» и «Б». Констатирующий эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	60%	40%
Группа (Б)	50%	50%

Из таблицы видно что, 60% детей группы «А» правильно выполняют задание: преодолевают расстояние 5 м прыжками на одной ноге, продвигая перед собой носком ноги коробок спичек. Отклонение от воображаемой прямой не превышает 50 см. В группе «Б» таких детей меньше на 10%.

Дети, которые не справились с заданием. В группе «А» 40%, а в группе «Б» 50% разница составляет 10%.

Техника выполнения к протоколу№5:

тело наклонилось вперёд – 20%;

балансировали руками -40%;

отступ от линии на 70 см – 10%;

не до конца допрыгал – 10%;

правильная техника выполнения – 10%.

Техника выполнения к протоколу№6:

тело наклонилось вперёд – 10%;

балансировали руками – 40%;

отступ от линии на 60 см – 10%;

не до конца допрыгал – 10%;

поставили ногу – 3%.

Таблица 4

Процентное соотношение показателей способностей ловкости у детей группы «А» и «Б». Констатирующий эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	70%	30%
Группа (Б)	60%	40%

Из таблицы видно что, 70% детей группы «А» и 60%детей группы «Б» справились. Они правильно выполняли задание: преодолевали расстояние 10 м между кеглями на время, при этом не сбив кегли

Детей, которые не справились с заданием в экспериментальной группе «А» 30% и в контрольной группе «Б» 40%.

Техника выполнения к протоколу№7:

тело наклонилось вперёд – 40%;

правильная техника выполнения – 30%;

потеряли мяч – 10%;

не добежал до конца – 10%;

сбил кегли - 10%.

Техника выполнения к протоколу№8

тело наклонилось вперёд – 30%;

правильная техника выполнения – 30%;

потеряли мяч – 30%;

не добежал до конца – 10%.

2.2.Цель обучающего эксперимента: развитие координационных способностей посредством упражнений у детей старшего дошкольного возраста

Задачи:

1) отобрать упражнения, способствующие развитию координационных способностей;

2) разработать комплекс упражнений с учётом выявленных особенностей развития координационных способностей.

3) Внедрение в работу ДОУ.

Формирующий этап эксперимента проводился в экспериментальной группе «А». Был разработан комплекс упражнений, направленных на развитие у детей старшего дошкольного возраста координационных способностей.

Комплекс упражнений, направленных на развитие у детей старшего дошкольного возраста координационных способностей

№п/п	Название	Цель упражнений	Дата проведения
1	«Фигуры»	Развитие статического равновесия: удержание позы стоя на одной ноге.	11.09.2007
2	«Быстрые и ловкие»	Развитие координации движений, динамического равновесия: нужно во время игры успеть увернуться от ведущего.	19.09.2007
3	«Сбей кегли»	Развитие точности и координации движений: стараться точно сбить кегли.	27.09.2007
4	«Перенеси предмет» (с кубиком)	Развитие точности движения и скорости: перенести кубики из одного обруча в другой.	2.10.2007
5	«Бычки»	Развитие статического равновесия: встать на одной ноге.	10.10.2007
6	«Классики»	Развитие координации движений, динамического равновесия: пропрыгать на одной ноге по классикам, не наступая на линии.	18.10.2007
7	«Точно в цель»	Развитие точности и координации движений: прицелиться и точно сбить.	24.10.2007
8	«Слушай сигнал»	Развитие статического равновесия: на сигнал нужно точно остановиться и поднять ногу.	30.10.2007
9	«Спрыгни на кочку»	Развитие координации движений, динамического равновесия: пропрыгать из обруча в обруч, не наступая на пол.	1.11.2007
10	«Пингвины»	Развитие ловкости, прыгучести, бега: удержать мяч ногами, допрыгать до ориентира змейкой между кеглями обратно бегом.	7.11.2007
11	«Метко в цель»	Развитие точности и координации движений: прицелиться и попасть в цель.	13.11.2007
12	«Стой»	Развитие статического равновесия: удержание позы после сигнала «стой».	21.11.2007
13	«Мы ловкие»	Развитие координации движений, динамического равновесия: удержание позы при прыжках на одной ноге с продвижением вперёд.	29.11.2007
14	«Не промахнись»	Развитие точности и координации движений: сбивание предметов на точность.	5.12.2007
15	«Комбинированная эстафета»	Развитие ловкости рук, скорости бега: 1) проползти по скамейке на животе; 2) проползти под дугой; 3) добежать до ориентира между кеглями.	25.12.2007
16	«Моряки»	Развитие статического равновесия: удержание позы, стоя на одной ноге.	10.01.2008
17	«Кто дальше»	Развитие точности и координации движений: пропрыгать на одной ноге до определенного места.	17.01.2008

В первом задании детям была предложена игра малой подвижности «Фигуры» направленная на развитие статического равновесия. Играющие шли по кругу, в центре находился водящий. По сигналу педагога (свисток) все останавливались и замирали, приняв различные позы. Водящий выбирал того, чья фигура ему понравилась больше, и менялся с ним местами. Игра повторялась с другим водящим.

Настя А. не могла долго удержать позу стоя на левой ноге, опускала правую ногу.

Во втором упражнении «Быстрые и ловкие» детям было предложено от исходной черты пропрыгать на правой и на левой ноге попеременно (два прыжка на правой и два на левой ноге) до обозначенного места (кубик, кегля) шагом вернуться в свою колонну. Дистанция 3-5 метров. Повтор 2-3 раза.

У Андрея Л. Это упражнение вызвало затруднение, с ним была проведена индивидуальная работа.

В третьем упражнении «Сбей кегли» цель развитие точности и координации движений. Играющие дети становились в одну шеренгу на исходную линию. На расстоянии 5 метров от детей были установлены кегли по числу участников. Нужно было сбить кеглю, бросая из-за головы (мячом, мешочком).

Так как у Насти А. неправильная техника броска, с ней была проведена предварительная работа, что заметно улучшило результат.

В четвертом упражнении «Перенеси предмет» (с кубиком) детям было предложено перенести кубики из одного обруча в другой. Цель упражнения развитие точности движения и скорости.

У Насти А.. Это упражнение вызвало затруднение, с ней была проведена индивидуальная работа.

Упражнение «Бычки». Цель развитие статического равновесия. Детям было предложена ходьба по скамейки с высоким подниманием бедра, руки в стороны (2-4 раза).

Лера Ш. выполнила задание. Она вжилась в роль, объясняя своё старание тем, что бычок должен перейти мостик на том берегу ждет мама.

«Классики». Цель шестого упражнения развитие координации движений, динамического равновесия. Детям было предложено походить по классикам, не наступая на линии (1-1,5 минуты) с постепенным ускорением.

Оля П. справилась с заданием, но темп прохождения был медленным, ускорение небольшое.

5	6
4	7
3	8
2	9
1	10

Далее было предложены задания с усложнением.

1) Пробежать по классикам, не наступая на линии (1-1,5 минуты) сначала медленно, а затем быстрее.

2) Прыгать в каждый классик одной ногой сначала правой затем левой (1-2 минуты).

Так как Оля П. на контрольном этапе эксперимента не справилась с заданием, она очень медленно выполняла прыжки.

В седьмом упражнении дети метали мешочки в вертикальную цель с расстояния 2,5-3 метра одной рукой способом от плеча. Цель упражнения «Точно в цель» развитие точности и координации движений. Для наиболее рационального использования времени дети были распределены по количеству мишеней и построены в звенья друг за другом, каждому ребёнку даны по два мешочка. Педагог обратил внимание детей на правильное исходное положение ног и туловища, энергичный замах и точность попадания мешочком в цель.

Рома С. справился с заданием говоря, что он снайпер, они должны быть меткими.

В восьмом упражнении «Слушай сигнал» ставилась цель развитие статического равновесия. Для достижения этой цели детям давались следующие указания. Ходьба в колонне по одному. На сигнал «Ласточка» - стойка на одной ноге, другая отведена назад. Наклон вперёд, руки в стороны.

Бег в рассыпную, на сигнал «Бабочки». На сигнал «Цапля» остановиться и поднять одну ногу, согнутую в колене, руки поставив на пояс.

Оля П. не могла по долгу удерживать стойки.

В девятом упражнении педагог в произвольном порядке раскладывает плоские обручи. Дети были построены в шеренгу за линией старта. По сигналу педагога «Спрыгни на кочку» они прыгают в обруч и из обруча в разных направлениях до линии финиша. Цель данного упражнения развитие координации движений, динамического равновесия.

Таня Т. допрыгала до линии финиша первой. Это объясняется определённой мотивацией, кто первый тот ведущий.

В десятом упражнении «Пингвины» дети удерживали мяч ногами, прыгали до ориентира змейкой между кеглями обратно бегом. Цель упражнения «Пингвины» развитие ловкости, прыгучести, бега точности и координации движений. Для наиболее рационального использования времени дети были построены в звенья друг за другом, первому дан мяч. Педагог обратил внимание детей на правильное исходное положение ног и туловища.

Ира Б. справился с заданием говоря, что играет в «Пингвинов» с сестрой.

Одиннадцатое упражнение было нацелено на развитие точности и координации движений. Детям было предложено попасть мешочком точно в цель, ориентир кегли, расставленные на расстоянии 6-8 метров от исходной линии.

Ира Б. правильно выполнила технику броска, но не попала в цель

Целью двенадцатого упражнения «Стой» развитие статического равновесия. Дети встали в одну шеренгу недалеко друг от друга. На противоположной стороне зала спиной к детям находился водящий. Он громко произносил «Быстро шагай, смотри не зевай, стой!». На каждое слово участники шагом продвигались вперёд (ритмично, в соответствии с произносимым текстом). На последнем слове дети останавливались и поднимали одну ногу, а водящий быстро поворачивался. Те, кто вовремя не остановился и не поднял ногу, делал шаг назад. Затем водящий снова поворачивался и вновь произносил текст. А дети продолжали движение. Кто из играющих пересекал линию финиша, прежде чем водящий сказал слово «Стой!» становился водящим.

Андрей Л. Хотел быть ведущим и первым пересёк линию финиша, двигался ритмично, в соответствии с произносимым текстом.

В тринадцатом упражнении «Мы ловкие» дети прыгали на одной ноге между предметами, змейкой. Цель упражнения развитие координации движений, динамического равновесия.

Это задание не вызвало особых затруднений у детей, все справились.

Четырнадцатое упражнение направлено на развитие точности и координации движений. Для упражнения «Не промахнись» на площадке были укреплены фанерные щиты диаметром 50 сантиметров. В 2-3. 4-5 метров от щитов проводят линии (цветные ленточки, шнуры). Дети метали мешочками с песком с двух метров. Попав в мишень, отходили на следующий рубеж. Кто не попадал, повторял бросок с этой же линии. Выигравшие дети получили приз.

Цель «Комбинированной эстафеты» развитие ловкости рук, скорости бега. Дети были разделены на две команды, Выбраны капитаны команд. Педагог объяснила очередность выполнения заданий. 1) проползти по скамейке на животе; 2) проползти под дугой; 3) добежать до ориентира между кеглями. Андрей Л. Хотел, чтобы его команда была первой, все задания выполнил правильно. Элемент соревнования увлек детей, они старались и поддерживали друг друга.

В шестнадцатом упражнении «Моряки» дети ходили по канату боком, руки на поясе (в замедленном темпе и поднимали ноги вверх).

Андрей Л. Справился с заданием, говоря, что когда вырастет, станет капитаном.

Семнадцатое упражнение направлено на развитие точности и координации движений. Дети брали по 4-5 шишек, выходили на исходную линию клали шишки у ног. И выполняли метание шишками на дальность – кто дальше. Предварительно педагогом были поставлены ориентиры, до которых следовало добросить шишку. Расстояние до цели 6-8-10 метров.

Дольше всех бросили Костя к. и Таня Т.

После каждого нового упражнения дети самостоятельно его проигрывали. Для этого они были обеспечены всеми необходимыми материалами. В случае затруднения с целью развития интереса к данному виду деятельности и оказывалась необходимая помощь.

Индивидуальная работа, проводимая ежедневно была нацелена на развитие статического равновесия, координации движений, динамического равновесия, точности и координации движений и способствовала развитию таких физических качеств как ловкость, меткость и выносливость, а также коммуникативности.

В группе был организован физкультурный уголок. Таким образом, всё это способствовало развитию у детей интереса к самостоятельной деятельности.

2.3.Цель контрольного эксперимента: оценить развитие координационных способностей у детей контрольной и экспериментальной групп после проведения после обучающего этапа эксперимента.

Задачи:

1) Оценить развитие координационных способностей детей контрольной и экспериментальной групп после обучающего эксперимента;

2) Сравнить результаты констатирующего и контрольного этапа эксперимента.

Результаты контрольного эксперимента занесены в протокол (приложение) и были подвержены количественной и качественной обработке и занесены в таблицу (см. таблицу).

Таблица 5.

Процентное соотношение показателей способностей статического равновесия у детей группы «А» и «Б». Контрольный эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	85%	15%
Группа (Б)	75%	25%

На основании таблицы 5 была построена гистограмма способностей статического равновесия у детей пяти лет обеих групп.

Рисунок 1. гистограмма способностей статического равновесия у детей пяти лет на контрольном эксперименте

Из приведенной выше таблицы и гистограммы видно, что 85% детей группы «А» справились.

В экспериментальной группе «А» 15% и в контрольной группе «Б» 25%

детей, которые, балансируют руками и телом, которые не справились с заданием.

Особенности выполнения к протоколу №9.

Правая нога:

балансировали руками – 30%;

поставил ногу – 20%;

с сильным напряжением - 10%;

без особенностей – 40%.

Левая нога:

балансировал руками – 20%;

поставили ногу – 10%;

покачивает телом – 30%;

норма – 40%.

Особенности выполнения к протоколу №10.

Правая нога:

балансировали руками -10%;

поставили ногу – 30%;

покачивает телом -10%;

без особенностей – 50%.

Левая нога:

балансировал руками – 10%;

поставили ногу – 10%;

покачивали телом – 10%;

наклонилась вперёд – 10%;

без особенностей – 60%.

Таблица 6

Сравнительный анализ процентного соотношения показателей способностей статического равновесия у детей

старшего дошкольного возраста.

Критерии	Экспериментальная группа		Контрольная группа
Критерии	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент
Справились	60%	85%	75%	75%
Не справились	30%	15%	25%	25%

Таблица 7

Процентное соотношение показателей способностей точности и координации движений у детей группы «А» и «Б». Контрольный эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	80%	20%
Группа (Б)	70%	30%

На основании таблицы 7 была построена гистограмма показателей способностей точности и координации движений у детей пяти лет обеих групп.

Рисунок 2. гистограмма показателей способностей точности и координации движений у детей пяти лет на контрольном эксперименте

В группе «А» 80% детей справившихся, они правильно выполняют задание, попадают мячом в цель размером 25х25 см с расстояния 1,5 м. Разница с констатирующим этапом экспериментом составляет 20%.

Детей, не справившихся с заданием. В группе «А» 20%. Показатели в контрольной группе «Б» по сравнению с констатирующим этапом эксперимента остались прежними.

Техника выполнения к протоколу№11:

неправильность броска – 10%;

не попали в цель – 20%;

заступ во время броска – 40%;

не оставили руку после броска – 30%.

Техника выполнения к протоколу№12:

неправильность броска – 20%;

не попали в цель – 20%;

заступ во время броска – 50%;

неправильно поставил ногу – 10%.

Таблица 8

Сравнительный анализ процентного соотношение показателей способностей точности и координации движений у детей

старшего дошкольного возраста.

Критерии	Экспериментальная группа		Контрольная группа
Критерии	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент
Справились	60%	80%	70%	70%
Не справились	40%	20%	30%	30%

Таблица 9

Процентное соотношение показателей способностей динамического равновесия у детей группы «А» и «Б». Контрольный эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	90%	10%
Группа (Б)	70%	30%

На основании таблицы 9 была построена гистограмма показателей способностей динамического равновесия у детей пяти лет обеих групп.

Рисунок 3. гистограмма показателей способностей динамического равновесия у детей пяти лет на контрольном эксперименте

Из приведенной выше таблицы и гистограммы видно, что 90% детей группы «А» правильно выполняют задание: преодолевают расстояние 5 м прыжками на одной ноге, продвигая перед собой носком ноги коробок спичек. Отклонение от воображаемой прямой не превышает 50 см. В группе «Б» таких детей меньше на 20%. А по сравнению с констатирующим этапом эксперимента в группе «А» показатели улучшились на 30%.

Дети, которые не справились с заданием. В группе «А» 10%, а в группе «Б» 30% разница составляет 20%.

Техника выполнения к протоколу№13:

тело наклонилось вперёд – 30%;

балансировали руками -60%;

не до конца допрыгал – 10%;

Техника выполнения к протоколу№14:

тело наклонилось вперёд – 20%;

балансировали руками – 50%;

не до конца допрыгал – 10%;

поставили ногу – 20%.

Таблица 10

Сравнительный анализ процентного соотношение показателей способностей динамического равновесия у детей

старшего дошкольного возраста.

Критерии	Экспериментальная группа		Контрольная группа
Критерии	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент
Справились	60%	90%	50%	70%
Не справились	40%	10%	50%	30%

Таблица 11.

Процентное соотношение показателей способностей ловкости у детей группы «А» и «Б». Контрольный эксперимент.

группа	Справились	Не справились
Группа (А)	80%	20%
Группа (Б)	70%	30%

На основании таблицы 8 была построена гистограмма показателей способностей ловкости у детей пяти лет обеих групп.

Рисунок 4. гистограмма показателей способностей ловкости у детей пяти лет на контрольном эксперименте

Из приведенной выше таблицы и гистограммы видно, что 80% детей группы «А» справились. Они правильно выполняли задание: преодолевали расстояние 10 м между кеглями на время, при этом, не сбив кегли.

По сравнению с констатирующим этапом эксперимента показатели улучшились на 10%.

В экспериментальной группе «А» 20% и в контрольной группе «Б» 30%

детей, которые не справились с заданием.

Техника выполнения к протоколу№15:

тело наклонилось вперёд – 50%;

правильная техника выполнения – 30%;

не добежал до конца – 10%;

сбил кегли – 10%.

Техника выполнения к протоколу№16:

потеряли мяч – 30%;

тело наклонилось вперёд – 40%;

правильная техника выполнения – 30%.

Таблица 12

Сравнительный анализ процентного соотношение показателей способностей ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

Критерии	Экспериментальная группа		Контрольная группа
Критерии	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент	Констатирующий эксперимент	Контрольный эксперимент
Справились	70%	80%	60%	70%
Не справились	30%	20%	40%	30%

Сравнивая таблицы можно сделать вывод, что показатели развития координационных способностей детей экспериментальной группы существенно изменились, выросли на 18,75%. Это объясняется тем, что с детьми проводилась предварительная, индивидуальная работа, поощрялась самостоятельная деятельность.

Таким образом, полученные результаты констатирующего этапа эксперимента подтвердили, что развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста будет более эффективным в случае соблюдения следующих условий:

• использование специально организованных упражнений, направленных на развитие у детей старшего дошкольного возраста координационных способностей;

• проведение предварительной и индивидуальной работы, на основе диагностики развития координационных способностей;

• наличие среды для самостоятельного развития координационных способностей.

Таким образом, предполагаемая гипотеза подтвердилась.

Заключение

Исходя из вышеизложенного материала, можно сделать вывод о том, что координационными способностями принято называть способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи. Ловкость выражается в умениях быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствии с изменяющейся обстановкой.

Развитию ловкости способствуют систематическое разучивание новых усложненных движений и применение упражнений, требующих мгновенной перестройки двигательной деятельности (например, спортивные игры). Упражнения должны быть сложными, нетрадиционными, отличаться новизной, возможностью и неожиданностью решения двигательных задач.

Развитие координационных способностей тесно связано с совершенствованием специализированных восприятий: чувства времени, темпа, развиваемых усилий, положения тела и частей тела в пространстве.

По мнению многих авторов, в дошкольном возрасте процесс воспитания физических способностей не должен являться специально направленным по отношению к каждому из них. Наоборот, на основе принципа гармонического развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечивалось комплексное воспитание всех физических способностей.

При освоении новых движений предпочтение отдается методу целостного разучивания. При расчленении движения ребенок теряет его смысл, а, следовательно, и интерес к нему. Ребенок хочет сразу видеть результат своего действия.

Список литературы

1. Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка [текст] В.Г. Алямовская – М.: LINKA – PRESS, 1993. - 123 с.

Аркин Е. А. Ребенок в дошкольные годы [текст] / Под ред. А. В. Запорожца и В. В. Давыдова. – М.: Просвещение, 1968. -165 с.
Ашмарин Б. А. Теория и методика физического воспитания [текст] Б.А. Ашмарин – М.; Баласс 1999. - 345 с.
Баркан А. И. Его величество ребенок [текст] – М.: Просвещение, 1996. - 122 с.
Бальсевич В. К., Королева М. Н., Майорова Л. Г. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет [текст] / В.К. Бальсевич, М.Н. Королева, Л.Г. Майорова // Теория и практика физической культуры. – 1986. – № 10. С. 5 – 6.
Бернштейн Н. А. О ловкости и её развитии [текст] / Под ред. И. М. Фейгенберга. – М.: Физкультура и спорт, 1991.
Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость, выносливость [текст] Е.Н. Вавилова – М.: Просвещение, 1981.- 123с.
Вавилова Е.И. Учите бегать, прыгать, лазить, метать [текст] Е.И. Вавилова – М.: Просвещение, 1983.- 187с.
Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам [текст] Л.Д. Глазырина Программа и программные требования. – М.: Владос, 1999. -132с.
Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры [текст] А.А. Гужаловский – М.: Просвещение , 1999.
Дронов А.Ф. Как сберечь здоровье ребенка [текст] А.Ф. Дронов – М.: Просвещение, 1991. -76с.
Зманковский Ю.Ф. Воспитание детей здоровыми [текст] Ю.Ф. Зманковский – М.: Просвещение, 1991.-156с.
Карманова Л.В., Шебеко В.Н. Физическая культура в старшей группе детского сада [текст] Л.В. Карманова, В.Н. Шебеко. Методическое пособие. – Минск, 1987. - 154с.
Качашкин В.М. Методика физического воспитания [текст] В.М. Качашкин – М.: Просвещение, 1999. - 287с.
Кожухова Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников [текст] /Н. Кожухова // Дошкольное воспитание. – 2000. – № 3.- С. 24 - 26.
Куколевский Г.М. Здоровье и физическая культура [текст] Г.М. Куколевский – М.; Баласс 1979. -165с.
Лескова Г.П., Васюкова В.И., Пуцинская П.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду [текст] Г.П. Лескова, В.И. Васюкова, П.П. Пуцинская – М.: Просвещение, 1990. -197с.
Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения [текст] / Составитель И. Н. Решетень. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 124с.
Луури Ю.Ф. Физическое воспитание детей дошкольного возраста [текст] Ю.Ф. Луури – М.: Просвещение, 1998. - 231с.
Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры [текст] А.М. Максименко – М.; Баласс 1999. - 245с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры [текст] Л.П. Матвеев – М.: Просвещение Физкультура и спорт, 1999. - 320с.
Матвеев Л.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории [текст] Л.П. Матвеев, С.Б. Мельников – М.: Просвещение, 2000. -228с.
Новиков А.Д., Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания [текст] А.Д. Новиков, П.П. Матвеев – М. Просвещение, 2000. - 355с.
Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет [текст] Л.И. Пензулаева – М.: Просвещение, 1998. - 189с.
Психомоторная организация человека: Учебник для вузов [текст] / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2003. - 148с.
Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура [текст] Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын – М.: Академия, 2000. – 165с.
Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания [текст] М.И. Станкин – М.: Просвещение, 2001. - 262с.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка [текст] Э.Я. Степаненкова – М.: Просвещение, 2001. -255с.
Студеникин М.Я. Книга о здоровье детей [текст] М.Я. Студеникин – М.: Просвещение, 1990. – 123с.
Физическая культура: Учебник [текст] / Под ред. В. И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2000. -196с.
Фомин И.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности [текст] И.А. Фомин, Ю.Н Вавилов.– М.: Физкультура и спорт, 1991. - 165с.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры и спорта [текст] Ж.К. Холодов, Кузнецов В.С. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 177с.
Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях [текст] Д.В. Хухлаева – М.: Просвещение, 1984. - 385с.
Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников [текст] В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина – М. Просвещение, 1996. – 234с.
Юрко Г.П. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста [текст] Г.П. Юрко – М. Просвещение, 1978. – 173с.

Приложение.

Протокол№1

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая нога	Левая нога	Особенности выполнения правая нога левая нога
1	Настя А..	10с +	8с -		отпустила ногу
2	Ира Б.	10с +	10с +
3	Карина Г.	10с +	10с +
4	Костя К.	10с +	10с +	балансирует руками	балансирует руками
5	Андрей Л.	0с -	10с +	поставил ногу	покачивает телом
6	Оля П.	7с -	10с +	поставила ногу
7	Рома С.	8с -	6с -	с сильным напряжением	поставил ногу
8	Таня Т.	10с +	10с +	балансирует руками	покачивает телом
9	Аня Ч.	10с +	10с +
10	Лера Ш.	10с +	7с -	балансирует руками	поставила ногу

Протокол№2

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая нога	Левая нога	Особенности выполнения правая нога левая нога
1	Оля Г.	10с +	10с +	балансирует руками
2	Даша Д.	0с -	10с +	поставила ногу	наклонилась вперёд
3	Саша Е.	0с -	10с +	поставил ногу
4	Данил К.	0с -	10с +	поставил ногу	покачивает телом
5	Илья К.	10с +	10с +
6	Яна К.	10с +	10с +
7	Даша Л.	10с +	10с +	покачивает телом
8	Даша М.	10с +	8с -		поставила ногу
9	Катя П.	10с -	10с +		балансирует руками
10	Полина Ш.	10с +	10с +

Протокол№3

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая рука	Техника выполнения
1	Настя А..	-	неправильность броска
2	Ира Б.	-	не попала в цель
3	Карина Г.	-	не попала в цель
4	Костя К.	+	правильная техника броска
5	Андрей Л	+	заступил за линию во время броска
6	Оля П.	+	заступила за линию во время броска
7	Рома С.	-	не попал в цель
8	Таня Т.	+	заступила за линию во время броска
9	Аня Ч.	+	не оставила руку после броска
10	Лера Ш.	+	правильная техника броска

Протокол№4

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая рука	Техника выполнения
1	Оля Г.	+	неправильно поставила позу
2	Даша Д.	+	заступила за линию во время броска
3	Саша Е.	+	заступил за линию во время броска
4	Данил К.	-	не попал в цель
5	Илья К.	+	заступил за линию во время броска
6	Яна К.	+	заступила за линию во время броска
7	Даша Л.	+
8	Даша М.	-	не попала в цель
9	Катя П.	-	неправильность броска
10	Полина Ш.	+	заступила за линию во время броска

Протокол№5

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Прыжки	Техника выполнения
1	Настя А..	+	тело наклонилось вперёд
2	Ира Б.	-	балансировала руками
3	Карина Г.	-	от линии на 70 см
4	Костя К.	+	балансировал руками
5	Андрей Л	-	не допрыгал до конца
6	Оля П.	+	наклонилась вперёд
7	Рома С.	+	балансировал руками
8	Таня Т.	+
9	Аня Ч.	-	тело наклонилось вперёд
10	Лера Ш.	+	балансировала руками

Протокол№6

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Прыжки	Техника выполнения
1	Оля Г.	-	поставила ногу
2	Даша Д.	+	балансировала руками
3	Саша Е.	-	до середины и опустил ногу
4	Данил К.	-	поставил ногу
5	Илья К.	+	балансировал руками
6	Яна К.	+	медленно, балансировала телом
7	Даша Л.	+	балансировала руками и телом
8	Даша М.	-	от линии 60 см.
9	Катя П.	+	наклон туловища вперёд
10	Полина Ш.	-	не допрыгала до конца

Протокол№7

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Бег	Техника выполнения
1	Настя А..	+	тело наклонилось вперёд
2	Ира Б.	+	правильная техника выполнения
3	Карина Г.	-	потеряла мяч
4	Костя К.	+
5	Андрей Л	-	не добежал до конца
6	Оля П.	+	тело наклонилось вперёд
7	Рома С.	-	сбил кегли
8	Таня Т.	+	правильная техника выполнения
9	Аня Ч.	+	тело наклонилось вперёд
10	Лера Ш.	+	тело наклонилось вперёд

Протокол№8

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Прыжки	Техника выполнения
1	Оля Г.	-	потеряла мяч
2	Даша Д.	+	тело наклонилось вперёд
3	Саша Е.	-	до середины и потерял мяч
4	Данил К.	-	не добежал до конца
5	Илья К.	+	правильная техника выполнения
6	Яна К.	+	тело наклонилось вперёд
7	Даша Л.	+
8	Даша М.	+	правильная техника выполнения
9	Катя П.	+	тело наклонилось вперёд
10	Полина Ш.	-	потеряла мяч

Протокол№9

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая нога	Левая нога	Особенности выполнения правая нога левая нога
1	Настя А..	10с +	10с +		балансирует руками
2	Ира Б.	10с +	10с +
3	Карина Г.	10с +	10с +
4	Костя К.	10с +	10с +	балансирует руками	балансирует руками
5	Андрей Л.	8с -	10с +	поставил ногу	покачивает телом
6	Оля П.	8с -	10с +	поставила ногу
7	Рома С.	10с +	6с -	с сильным напряжением	поставил ногу
8	Таня Т.	10с +	10с +	балансирует руками	покачивает телом
9	Аня Ч.	10с +	10с +
10	Лера Ш.	10с +	10с +	балансирует руками	покачивает телом

Протокол№10

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая нога	Левая нога	Особенности выполнения правая нога левая нога
1	Оля Г.	10с +	10с +	балансирует руками
2	Даша Д.	6с -	10с +	поставила ногу	наклонилась вперёд
3	Саша Е.	5с -	10с +	поставил ногу
4	Данил К.	5с -	10с +	поставил ногу	покачивает телом
5	Илья К.	10с +	10с +
6	Яна К.	10с +	10с +
7	Даша Л.	10с +	8с -	покачивает телом	поставила ногу
8	Даша М.	10с +	10с
9	Катя П.	10с +	10с +		балансирует руками
10	Полина Ш.	10с +	10с +

Протокол№11

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая рука	Техника выполнения
1	Настя А..	-	не попала в цель
2	Ира Б.	+	заступила за линию во время броска
3	Карина Г.	-	не попала в цель
4	Костя К.	+	не оставила руку после броска
5	Андрей Л	+	заступил за линию во время броска
6	Оля П.	+	не оставила руку после броска
7	Рома С.	+	заступил за линию во время броска
8	Таня Т.	+	правильная техника броска
9	Аня Ч.	+	не оставила руку после броска
10	Лера Ш.	+	заступила за линию во время броска

Протокол№12

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Правая рука	Техника выполнения
1	Оля Г.	+	неправильно поставила ногу
2	Даша Д.	+	заступила за линию во время броска
3	Саша Е.	-	не попал в цель
4	Данил К.	+	заступил за линию во время броска
5	Илья К.	-	заступил за линию во время броска
6	Яна К.	+	заступила за линию во время броска
7	Даша Л.	+	не правильная техника броска
8	Даша М.	+	не правильная техника броска
9	Катя П.	-	не попала в цель
10	Полина Ш.	+	заступила за линию во время броска

Протокол№13

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Прыжки	Техника выполнения
1	Настя А..	+	тело наклонилось вперёд
2	Ира Б.	+	балансировала руками
3	Карина Г.	+	балансировала руками
4	Костя К.	+	балансировал руками
5	Андрей Л	-	не допрыгал до конца
6	Оля П.	+	наклонилась вперёд
7	Рома С.	+	балансировал руками
8	Таня Т.	+	балансировала руками
9	Аня Ч.	+	тело наклонилось вперёд
10	Лера Ш.	+	балансировала руками

Протокол№14

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Прыжки	Техника выполнения
1	Оля Г.	-	поставила ногу
2	Даша Д.	+	балансировала руками
3	Саша Е.	-	до середины и опустил ногу
4	Данил К.	-	поставил ногу
5	Илья К.	+	балансировал руками
6	Яна К.	+	медленно, балансировала телом
7	Даша Л.	+	балансировала руками и телом
8	Даша М.	+	наклон туловища вперёд
9	Катя П.	+	наклон туловища вперёд
10	Полина Ш.	+	балансировала руками и телом

Протокол№15

Экспериментальная группа «А»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Бег	Техника выполнения
1	Настя А..	+	тело наклонилось вперёд
2	Ира Б.	+	правильная техника выполнения
3	Карина Г.	+	тело наклонилось вперёд
4	Костя К.	+	правильная техника выполнения
5	Андрей Л	-	не добежал до конца
6	Оля П.	+	тело наклонилось вперёд
7	Рома С.	-	сбил кегли
8	Таня Т.	+	правильная техника выполнения
9	Аня Ч.	+	тело наклонилось вперёд
10	Лера Ш.	+	тело наклонилось вперёд

Протокол№16

Контрольная группа «Б»

№п/п	Ф.И. ребёнка	Прыжки	Техника выполнения
1	Оля Г.	-	потеряла мяч
2	Даша Д.	+	тело наклонилось вперёд
3	Саша Е.	-	до середины и потерял мяч
4	Данил К.	+	тело наклонилось вперёд
5	Илья К.	+	правильная техника выполнения
6	Яна К.	+	тело наклонилось вперёд
7	Даша Л.	+
8	Даша М.	+	правильная техника выполнения
9	Катя П.	+	тело наклонилось вперёд
10	Полина Ш.	-	потеряла мяч

Констатирующий эксперимент группа «А»

Особенности выполнения к протоколу №1.

Правая нога:

балансировали руками -1 ребёнка;

поставили ногу – 2 ребёнка;

с сильным напряжением -1 ребёнок;

без особенностей – 4 ребёнка.

Левая нога:

балансировал руками - 1 ребёнок;

поставили ногу – 2 ребёнка;

покачивали телом - 2 ребёнка;

без особенностей – 4 ребёнка.

Техника выполнения к протоколу№3:

неправильность броска – 1 ребёнок;

не попали в цель - 3 ребёнка;

заступ во время броска – 3 ребёнка;

не оставили руку после броска – 1 ребёнок;

правильная техника броска -2 ребёнка.

Техника выполнения к протоколу№5:

тело наклонилось вперёд – 2 ребёнка;

балансировали руками -4 ребёнка;

отступ от линии на 70 см – 1 ребёнок;

не до конца допрыгал – 1 ребёнок;

правильная техника выполнения – 1 ребёнок.

Техника выполнения к протоколу№7:

тело наклонилось вперёд – 4 ребенка;

правильная техника выполнения – 3 ребенка;

потеряли мяч – 1 ребенок;

не добежал до конца – 1 ребенок;

сбил кегли - 1 ребенок.

Констатирующий эксперимент группа «Б»

Особенности выполнения к протоколу №2.

Правая нога:

балансировали руками -1 ребёнок;

поставили ногу – 3 ребёнка;

покачивает телом -1 ребёнок;

без особенностей – 5 детей.

Левая нога:

балансировал руками - 1 ребёнок;

поставили ногу – 1 ребёнок;

покачивали телом - 1 ребёнок;

наклон вперёд -1 ребёнок;

без особенностей – 6 детей.

Техника выполнения к протоколу№4:

неправильность броска – 1 ребёнка;

не попали в цель - 2 ребёнка;

заступ во время броска – 5 детей;

неправильно поставил ногу – 1 ребёнок;

без особенностей – 1 ребенок.

Техника выполнения к протоколу№6:

тело наклонилось вперёд – 1 ребёнка;

балансировали руками – 4 ребёнка;

отступ от линии на 60 см – 1 ребёнок;

не до конца допрыгал – 1 ребёнок;

поставили ногу – 3 ребёнка.

Техника выполнения к протоколу№8

тело наклонилось вперёд – 3 ребенка;

правильная техника выполнения – 3 ребенка;

потеряли мяч – 3 ребенка;

не добежал до конца – 1 ребенок.

Контрольный эксперимент группа «А»

Особенности выполнения к протоколу №9.

Правая нога:

балансировали руками - 3 ребёнка;

поставил ногу – 2 ребёнок;

с сильным напряжением - 1 ребёнка;

без особенностей – 4 ребёнка.

Левая нога:

балансировал руками - 2 ребёнка;

поставили ногу – 1 ребёнок;

покачивает телом – 3 ребенка;

норма – 4 ребёнка.

Техника выполнения к протоколу№11:

неправильность броска – 1 ребёнка;

не попали в цель – 2 ребёнка;

заступ во время броска – 4 ребёнка;

не оставили руку после броска – 3 ребёнок.

Техника выполнения к протоколу№13:

тело наклонилось вперёд – 3 ребёнка;

балансировали руками -6 детей;

не до конца допрыгал – 1 ребёнок;

Техника выполнения к протоколу№15:

тело наклонилось вперёд – 5 детей;

правильная техника выполнения – 3 ребенка;

не добежал до конца – 1 ребенок;

сбил кегли – 1 ребенок.

Контрольный эксперимент группа «Б»

Особенности выполнения к протоколу №10.

Правая нога:

балансировали руками -1 ребёнок;

поставили ногу – 3 ребёнка;

покачивает телом -1 ребёнок;

без особенностей – 5 детей.

Левая нога:

балансировал руками - 1 ребёнок;

поставили ногу – 1 ребёнок;

покачивали телом - 1 ребёнок;

наклонилась вперёд – 1 ребенок;

без особенностей – 6 детей.

Техника выполнения к протоколу№12:

неправильность броска – 2 ребёнка;

не попали в цель - 2 ребёнка;

заступ во время броска – 5 детей;

неправильно поставил ногу – 1 ребёнок.

Техника выполнения к протоколу№14:

тело наклонилось вперёд – 2 ребёнка;

балансировали руками – 5 детей;

не до конца допрыгал – 1 ребёнка;

поставили ногу - 2 ребёнка.

Техника выполнения к протоколу№16:

потеряли мяч – 3 ребенка;

тело наклонилось вперёд – 4 ребенка;

правильная техника выполнения – 3 ребенка.

Тема: Развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр и физических упражнений

Цель исследования — разработать комплекс физических упражнений и подвижных игр, способствующих развитию координационных способностей детей старшего дошкольного возраста.

Гипотеза исследования – предполагается, что специально подобранные подвижные игры и физические упражнения эффективны в развитии равновесия, точности, ритмичности, согласованности движений детей старшего дошкольного возраста.

Исходя из цели и гипотезы исследования, были определены задачи:

5. Дать теоретическое обоснование проблеме развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста.

6. Оценить развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста.

7. Разработать комплекс подвижных игр и физических упражнений, направленный на развитие координационных способностей.

8. Дать методические рекомендации по использованию комплекса игр и упражнений в образовательном процессе ДОУ.

Экспериментальное исследование проходило на базе детского сада №17.

Психолого-педагогический эксперимент проходил в 3 этапа:

І. Цель первого этапа: оценить развитие координационных способностей у детей подготовительной группы.

Для этого было проведено диагностирование качество развития координационных способностей по методике Н.О. Озерецкого и Н.И.Гуревича состоящей из четырёх заданий:

Критериями оценки являлись: Справился с заданием (если ребёнок правильно выполняет задание и укладывается во времени) и не справился с заданием.

Цель первого задания: оценка развития статического равновесия. Критерии оценки: Справился с заданием если ребёнок правильно выполняет задание и укладывается во времени и не справился с заданием.

Цель второго: оценка развития точности и координации движений. Критерий оценки: ребёнок правильно выполняет задание и попадает мячом в цель размером 25х25 см с расстояния 1,5 м. и не справился с заданием

Целью третьего задания являлась оценка развития динамического равновесия.

Критерии оценки: ребёнок правильно выполняет задание и преодолевает расстояние 5 м прыжками на одной ноге, продвигая перед собой носком ноги коробок спичек. Отклонение от воображаемой прямой не превышает более 50 см. и не справился с заданием

В четвертом задании целью была оценка развития ловкости.

Ребёнок правильно выполняет задание и преодолевает расстояние 10 м между кеглями не сбив их за 10 – 6 с. и не справился с заданием

ІІ. Цель формирующего этапа исследования: развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста.

Для достижения данной цели был разработан комплекс, направленный на развитие у детей старшего дошкольного возраста координационных способностей. В него вошли упражнения и подвижные игры, способствующие развитию равновесия, точности, ритмичности, согласованности движений.

ІІІ. Цель контрольного эксперимента: оценить развитие координационных способностей у детей контрольной и экспериментальной групп после проведения комплекса упражнений и игр, направленного на развитие у детей старшего дошкольного возраста координационных способностей.

Была проведена та же методика, что и на констатирующем (первом) этапе исследования.

На основании полученных результатов были сделаны следующие выводы: показатели развития координационных способностей детей экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой существенно изменились, улучшились на 18,75%.

Это объясняется тем, что с детьми проводилась целенаправленная и систематическая работа, с использованием разработанного комплекса упражнений и игр, специально подобранных для развития координационных способностей.

Таким образом, полученные результаты констатирующего этапа эксперимента подтвердили, что развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста будет более эффективным в случае использование специально организованных упражнений и подвижных игр. Предполагаемая гипотеза подтвердилась.

Термины

Координационными способностями принято называть способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи, способности человека к согласованию и соподчинению отдельных движений в единую, целостную двигательную деятельность.

Ловкость выражается в умениях быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствии с изменяющейся обстановкой.

Координация — это управление согласованностью и соразмерностью движений и удержание необходимой позы. Координация бывает различной по характеру.

Способность к равновесию — это сохранение устойчивого положения тепа в условиях разнообразных движений и поз.

Ритмическая способность — это способность определять и реализовывать характерные динамические изменения в процессе двигательного акта.

Подвижные игры – сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная точно установленными правилами, которые помогают выявить ее конечный итог или количественный результат.

Для развития координационных способностей в физическом воспитании и спорте используются следующие методы: 1) стандартно-повторного упражнения; 2) вариативного упражнения; 3) игровой; 4) соревновательный.

Методические подходы к развитию:

1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным увеличением их координационной сложности

2 Воспитание способности перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки.

и восприятий.

4. Преодоление нерациональной мышечной напряженности. дело в том, что излишняя напряженность мышц вызывает определенную дискоординацию движений.

Уровень координационной способности определяется следующими способностями индивида: быстро реагировать на различные сигналы, в частности, на движущийся объект; точно и быстро выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени; дифференцировать пространственные временные и силовые параметры движения; приспосабливаться к изменяющимся ситуациям, к необычной постановке задачи; прогнозировать (предугадывать) положение движущегося предмета в нужный момент времени; ориентироваться во времени двигательной задачи координационных способности.

Курсовая работа "Развитие координационных способностей детей старшего дошкольного возраста"

DOCX

05.02.2026

491

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Быкова Любовь Валерьевна

преподаватель изобразительного искусства

На сайте: 9 лет и 1 месяц
Всего просмотров: 53868
Подписчики: 2
Всего материалов: 56

53868
просмотров
56
материалов
2
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Быкова Любовь Валерьевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.