Инфоурок › Мини-курсы ›Аутентичность и ценностно-ориентированная жизнь: от самопознания к осмысленным целям

Мини-курс

Только видеоформат

«Аутентичность и ценностно-ориентированная жизнь: от самопознания к осмысленным целям»

Банникова Екатерина Александровна

Клинический психолог, методист дополнительного профессионального образования, тьютор.

В И

Рождествина Валерия Игоревна

Педагог-психолог, клинический психолог, индивидуальный и семейный психолог-психотерапевт.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 14 мая

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

Курс посвящён исследованию феномена аутентичности и его роли в построении осмысленной жизни. Слушатели познакомятся с историей становления и современными научными представлениями об аутентичности как психологическом явлении. Практическая часть курса направлена на освоение инструментов терапии принятия и ответственности (ACT) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для выявления личных ценностей и их преобразования в конкретные, достижимые цели. Курс помогает выстроить внутренний ориентир для принятия решений и формирования жизненного пути в соответствии с подлинными приоритетами.

Категория слушателей курса: Психологи, психотерапевты, коучи, специалисты помогающих профессий, а также все, кто стремится к личностному росту и осознанному построению жизненных целей.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Особенности феномена «аутентичность»

44 минуты

1 тест

Видео: 44 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции рассматриваются характеристики, становление и современные представления о феномене «аутентичность».

Модуль 2. Ценности как компас: как найти свой путь и построить осмысленные цели

59 минут

1 тест

Видео: 59 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Видеолекция «Ценности как компас: как найти свой путь и построить осмысленные цели» научит вас различать ценности и цели, показывая, как первые служат внутренним компасом, а вторые — конкретными точками на карте пути. Вы освоите практические инструменты из ACT и КПТ для выявления своих ключевых ценностей и научитесь преобразовывать их в осмысленные и достижимые планы действий.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

14 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 725 786

выпускников наших курсов
17 519 659

зарегистрированных пользователей
1 485 593

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 237 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов