Мини-курс

Только видеоформат

«Человек и его привычки: наследственность, характер и свобода выбора»

Name: Человек и его привычки: наследственность, характер и свобода выбора
Price: 999 RUB
Availability: InStock

С Е

Махиянова Светлана Евгеньевна

Психолог, специалист по индивидуальной и групповой работе с детьми, взрослыми и семьями. Член Ассоциации психотерапии бытия, консультант кризисной помощи подросткам, автор книг и статей по психологии.

Юлина Татьяна Валентиновна

Интернет-маркетолог, таргетолог, специалист по работе с социальными медиа, учитель музыки, педагог-психолог, преподаватель психологии.

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 9 октября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

Курс посвящен пониманию факторов, которые формируют личность человека и влияют на его поведение: наследственности, особенностей характера, жизненного опыта и сформированных привычек. Слушатели узнают, какие черты и склонности могут быть обусловлены биологическими и социальными факторами, а какие становятся результатом личного выбора и осознанных действий. В рамках курса рассматривается, почему привычные модели поведения могут управлять нашими решениями, как формируются автоматические действия и каким образом можно изменить неэффективные поведенческие сценарии. Курс поможет лучше понимать себя, развивать способность к осознанному выбору и находить баланс между принятием своих особенностей и стремлением к изменениям.

Категория слушателей курса: Все заинтересованные лица.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Наследственность, характер, привычки - зависимость от них или умение быть с ними свободно

50 минут

1 тест

Видео: 50 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

На лекции мы разберём, что передается нам от родителей по наследственности, а что мы создаем сами. Узнаем, как гены влияют на темперамент, почему формируются определенные черты характера и каким образом наши привычки делают нас заложниками себя. Вы научитесь различать аутентичность от конформизма, овладеете базовыми принципами взаимодействия с наследственностью, познакомитесь с термином «интенциональность». Вам станет доступно понимание того, что лежит в основе зависимостей, как унаследованному опыту прошлых восприятий не позволить испортить человеку настоящее, не лишить его будущего.

Основные темы лекции: генетика, опыт, гормоны, социум; воспитание; привычка; смысловая, историческая и социокультурная преемственность; особенности темперамента; подчинение рефлексам и родовым сценариям или самодистанцирование, противостояние данностям.

Модуль 2. Как рождаются привычки и как их менять: практическая психология повседневности

41 минута

1 тест

Видео: 41 минута
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Эта лекция — про то, как привычки управляют нашей жизнью, даже когда мы думаем, что всё решаем сами.Это не скучный разбор психологии, а живое и понятное путешествие в мир нашего «внутреннего автопилота» — с историями, примерами и работающими приёмами.

Вы узнаете:

- почему почти половину дня мы живём на автомате и как этот режим может быть как нашим союзником, так и врагом;

- как привычки формируются в мозге и почему дофамин — главный подстрекатель действий;

- что такое «петля привычки» и как с её помощью менять поведение без надрыва;

- сколько времени на самом деле нужно, чтобы новая привычка прижилась (спойлер: точно не 21 день);

- какие привычки полезные, какие вредные и как отличить нейтральные;

- как окружение, эмоции и даже друзья незаметно формируют наш набор автоматических действий;

- почему мотивация и сила воли — штуки ненадёжные, а система привычек работает стабильно;

- пошаговые методы и лайфхаки, которые помогут закрепить полезные привычки и «перепрошить» вредные.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 813 798

выпускников наших курсов
17 871 414

зарегистрированных пользователей
1 010 228

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 827 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов