Мини-курс

Только видеоформат

«Человек и знания в цифровой эпохе: устойчивость и адаптация к изменениям»

А Б
А Б

Комарова Анастасия Борисовна

Комарова Анастасия Борисовна

Основатель маркетингового агентства полного цикла Cleverra. Наставник федеральных проектов «Бизнес Уикенд», «Фабрика предпринимательства», «Фабрика предпринимательства. Дети», «Мастерская наставников», «Бизнес.поколение». Член Национальной федерации коучей и менторов.
Действующий предприниматель, основатель маркетингового агентства Cleverra, преподаватель ВУЗов и учреждений СПО, спикер и наставник Росмолодежь.Бизнес.

Обложка курса Обложка курса
  • Начало обучения 8 сентября

    (Набор групп каждый день)

  • Форма обучения заочная

    Исключительно дистанционно

  • Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

    установленного образца

  • Трудоемкость программы

    3 академических часа

Описание курса

Курс посвящён ключевым изменениям, происходящим в жизни человека и организаций под влиянием цифровой трансформации, ускорения информационных процессов и новых моделей деятельности. Рассматриваются вызовы современного мира, связанные с изменением характера труда, развитием непрерывного обучения, ростом требований к адаптивности и необходимостью формирования устойчивых стратегий личного и профессионального развития. Особое внимание уделяется влиянию цифровой среды на когнитивные и эмоциональные ресурсы человека, принципам управления вниманием, развитию культуры самообучения и созданию условий для эффективной адаптации к постоянным изменениям. Курс формирует системное понимание взаимосвязи технологий, образования, человеческого потенциала и устойчивого развития, а также предлагает подходы к развитию компетенций, необходимых для успешной деятельности в условиях высокой неопределённости.

Категория слушателей курса: Руководители организаций, специалисты по развитию персонала, государственные и муниципальные служащие, специалисты по цифровой трансформации.

Модуль 1. Психология цифрового выгорания и пути профилактики

59 минут

1 тест

  • Видео: 59 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Лекция посвящена феномену цифрового выгорания — состоянию хронического эмоционального, когнитивного и физического истощения, возникающему из-за постоянного взаимодействия с цифровой средой. Рассматриваются причины его стремительного распространения: рост количества уведомлений, размывание границ между работой и личным временем, ускорение информационных потоков и культурные ожидания «всегда быть на связи». Обсуждается отличие цифрового выгорания от обычной усталости и кратковременного стресса, его исторические предпосылки и системный характер. Подробно анализируются когнитивные, эмоциональные, поведенческие и физиологические симптомы, а также последствия для личности и организаций — снижение продуктивности, рост ошибок, ухудшение вовлечённости и психологического климата. Отдельное внимание уделено уязвимым группам — работникам интеллектуального труда, руководителям и молодёжи. Лекция предлагает подходы к профилактике и восстановлению: цифровую гигиену, осознанное управление вниманием, организационные меры и стратегии устойчивости. Участники получают системное понимание цифрового выгорания как вызова современного общества и практические инструменты его преодоления.

Модуль 2. Экосистема знаний: от формального образования к самообучению

56 минут

1 тест

  • Видео: 56 минут
  • Тест: 20 минут
  • Форма контроля: Тест

Лекция посвящена трансформации образования в экосистему знаний, где обучение становится непрерывным, сетевым и персонализированным процессом. Рассматриваются принципы самообучения: метапознание, саморегуляция, информационная навигация, внутренние мотиваторы. Обсуждаются роли фасилитатора, peer-to-peer сообществ, цифровой грамотности, микрообучения, геймификации, AI-наставников и портфолио компетенций. Лекция демонстрирует, как экосистема знаний позволяет человеку адаптироваться к быстрым изменениям, интегрировать различные формы обучения и формировать устойчивую обучаемость в условиях цифрового и профессионального хаоса.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Пример сертификата
Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

  • Вы оформляете подписку
  • Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
  • Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
  • Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

  • Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ

  • Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме

  • Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику

  • Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования

  • Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день

  • 100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

  • 1 787 788

    выпускников наших курсов

  • 17 713 170

    зарегистрированных пользователей

  • 890 601

    посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Лицензия

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

  • 1

    иконка исследовательской компании

    по популярности среди
    образовательных платформ1

  • 1

    иконка исследовательской компании

    среди сервисов
    для педагогов2

  • топ100

    иконка исследовательской компании

    в рейтинге популярных
    сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

  1. По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
  2. По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
  3. По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

  • Большая посещаемость сайта

    На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса

  • Огромное количество опыта

    Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 705 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов

Статистика
Статистика

Данные: Яндекс Метрика

Вам могут быть интересны

Перейти в каталог курсов