Мини-курс

Только видеоформат

«Эмоции под контролем: профилактика профессионального выгорания»

Name: Эмоции под контролем: профилактика профессионального выгорания
Price: 999 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Кузина Ирина Анатольевна

Практикующий психолог, специальный психолог.

Трушина Ольга Владиславовна

Магистр психологии, психолог «Фонда социальных, культурных и образовательных инициатив 2020».

Этот курс уже прошли 10 человек

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
2 ч. учебных материалов
2 модуля
2 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 15 сентября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

2 академических часа

Описание курса

Курс посвящен важнейшим аспектам современного личностного развития — эмоциональной регуляции и профилактике профессионального выгорания. Слушатели изучат механизмы управления эмоциями, научатся распознавать и проживать чувства без деструктивных последствий, а также освоят эффективные инструменты предотвращения профессионального выгорания. Программа включает практические техники и стратегии, помогающие сохранить эмоциональное равновесие в условиях постоянного стресса и высоких требований к личной эффективности.

Мероприятия:

Кризис в профессиональной деятельности учителя

Месяц до экзаменов: как справиться с паникой и не заразить ею выпускника

Категория слушателей курса: Специалисты всех отраслей, HR-менеджеры, психологи, все заинтересованные в развитии эмоционального интеллекта и сохранении профессионального благополучия..

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Эмоциональная регуляция: этапы и техники

1 час 12 минут

1 тест

Видео: 1 час 12 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В лекции мы раскроем понятие эмоциональной регуляции: что это такое, зачем нужно, как формируется - и что делать, чтобы наконец научиться проживать эмоции, не поддаваясь вредным импульсам. Лекция подойдет всем взрослым.

Модуль 2. Профессиональное выгорание: причины и последствия

47 минут

1 тест

Видео: 47 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

В век технологий, саморазвития, личностного и карьерного роста на первый план выходит проблема профессионального выгорания. От него страдают все: сотрудники, руководители, организации и даже целые государства. На лекции мы рассмотрим сущность, причины феномена профессионального выгорания и выясним, как избежать появления его симптомов в своей жизни.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 793 596

выпускников наших курсов
17 740 990

зарегистрированных пользователей
827 146

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 738 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов