-
Курсы
-
Другое
699 руб.
(ежемесячный платёж по подписке)
(Набор групп каждый день)
Исключительно дистанционно
установленного образца
Трудоемкость программы
Категория слушателей курса: Курс ориентирован на психологов, психотерапевтов, коучей, а также на всех, кто хочет улучшить свое эмоциональное состояние и научиться эффективным способам работы с дисфункциональными чувствами в личной и профессиональной жизни..
2 часа 7 минут
1 тест
Все люди в процессе жизни и взаимодействия между собой закономерно испытывают эмоции, а также сложные чувства, такие как вина, стыд и обида.
Эти естественные состояния необходимы и функциональны, несмотря на то, что переживание их связано с субъективным дискомфортом. Иначе говоря – это чувства неприятного спектра. Именно из-за этого люди желают поскорее избавиться от них или хотя бы сократить длительность их переживания.
Не всегда человек выбирает для этого удачные способы, например, подавляет или проецирует («перекладывает») на других людей. В крайнем случае – вообще начинает избегать общения или близких отношений с людьми, чтобы не рисковать снова испытать вину, стыд или обиду. В результате может сильно пострадать качество жизни такого человека – неуспех в работе, неудачи в личной жизни, одиночество, изоляция, или, напротив, чрезмерная нагрузка и сверхответственность за все и всех вокруг. Так проявляется дисфункциональное совладание с негативными чувствами. Именно это и является мишенью нашего тренинга – научиться выявлять дисфункциональные неудачные и малоэффективные способы справляться с чувствами стыда, вины и обиды, а также выбирать другие возможности проживанию этих чувств без вреда для себя и окружающих.
Современные научные исследования доказали эффективность работы с дисфункциональным поведением, проявлением негативных чувств, также для преодоления целого ряда расстройств, средствами когнитивно-поведенческой терапии. В процессе работы выявляются мысли клиента, негативные убеждения о себе, мире и других людях, которые заставляют человека испытывать необоснованную вину, стыд и обиду. Посредством различных техник формируется более адекватное восприятие человеком себя и других людей, созревает готовность к взаимодействию. Одним из обязательных компонентов помощи является обучение и тренировка социальных навыков, а затем применение их в актуальных условиях клиента.
Практическая значимость. Материалы тренинга помогут психологам в работе с дисфункциональными и вредными проявлениями чувств стыда, вины и обиды у клиентов. Техники полезны для обучения клиентов справляться с чрезмерным и неадекватным возникновением указанных чувств."
2 часа 2 минуты
1 тест
Специалист, работающий с людьми, находится под постоянным пристальным вниманием. Ему необходимо постоянно сохранять образ безошибочного профессионала, готового ко всему, гармоничного во всех жизненных сферах. Чем больше специалист работает и развивается, тем больше нарастает нагрузка. В таком случае человек начинает неосознанно сопротивляться дополнительным переменам. Многие не могут поверить в то, что достойны того успеха, который начинает их окружать, из-за негативных установок, например, «я недостаточно хорош». Несмотря на то, что человек хочет достичь успеха в своей профессии или личной жизни, он может вести себя так, как будто избегает или отказывается от изменений к лучшему.
Современные научные исследования доказали эффективность работы с дисфункциональными убеждениями и поведением, препятствующими развитию, а также для преодоления целого ряда расстройств, средствами когнитивно-поведенческой терапии. В процессе работы выявляются мысли клиента, негативные убеждения о себе, мире и других людях, которые заставляют человека блокировать свои собственные действия, направленные на изменения. Посредством различных техник формируется более адекватное восприятие человеком себя, созревает готовность к действиям, растет мотивация. Одним из обязательных компонентов помощи является обучение и тренировка навыков решения проблем и принятия решений, а затем применение их в актуальных условиях клиента.
Практическая значимость. Материалы тренинга помогут психологам в работе с дисфункциональными и вредными проявлениями убеждений и поведением."
Лицензия № 5201
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения
выпускников наших курсов
зарегистрированных пользователей
посетителей платформы в день
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
№1
по популярности среди
образовательных платформ1
№1
среди сервисов
для педагогов2
топ100
в рейтинге популярных
сайтов РФ3
14 лет развиваем онлайн-образование в России
На сайт infourok.ru ежедневно заходит около 2 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Мы более 14 лет на рынке и успешно сделали 5 968 курсов. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов
Данные: Яндекс Метрика
Курс дополнительного образования
831
Курс дополнительного образования
990
Курс дополнительного образования
273
Курс дополнительного образования
89
Курс дополнительного образования
204
