Мини-курс

Только видеоформат

«Эмоциональный интеллект: понимание себя и других, управление эмоциями»

Name: Эмоциональный интеллект: понимание себя и других, управление эмоциями
Price: 999 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.33 (6 reviews)

Афанасьева Мария Алексеевна

Клинический психолог, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психолог.

Этот курс уже прошли 13 человек

Этот курс включает:

Сертификат (не является документом об образовании)
4 ч. учебных материалов
3 модуля
3 теста
Личный консультант

Программа курса
Сертификат
Как проходит обучение
Преимущества
Отзывы

Начало обучения 12 октября

(Набор групп каждый день)
Форма обучения заочная

Исключительно дистанционно
Выдаётся сертификат (не является документом об образовании)

установленного образца
Трудоемкость программы

4 академических часа

Описание курса

Курс направлен на развитие и диагностику эмоционального интеллекта и эмпатии, рассматривая ключевые компоненты этих навыков, методы их измерения и улучшения. Слушатели освоят техники для определения собственных эмоций, выявления признаков низкого уровня эмоционального интеллекта, а также развивают эмпатию и социальные навыки. В программе курса также включены практические методы управления эмоциями, такие как техники для работы с мимикой и эмоциональными реакциями, и различные игровые упражнения для тренировки этих навыков.

Категория слушателей курса: Психологи, специалисты по личностному развитию,коучи, студенты психологических факультетов,.

Программа курса

Скачать копию программы курса

Модуль 1. Эмоциональный интеллект: Понимание своих эмоций

59 минут

1 тест

Видео: 59 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Что такое «Эмоциональный интеллект?» Четыре основные составляющие эмоционального интеллекта. Измерение своего эмоционального интеллекта. Негативные признаки, указывающие на низкий уровень эмоционального интеллекта. Диагностика уровня эмоционального интеллекта. Тест эмоционального интеллекта (Холл). Техники на определение своих собственных эмоций. «12 предложений…» (4 варианта); «Шкатулка эмоций»; «Раздражители».

Модуль 2. Эмоциональный интеллект: Понимание эмоций других людей

53 минуты

1 тест

Видео: 53 минуты
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Понятие «Эмпатия». Три уровня эмпатии. Как работает эмпатия? От чего зависит уровень эмпатии? Проблемы эмпатии их возможные причины. Обратная сторона эмпатии. Понимание эмоций других людей. Социальные навыки. Техники на развитие эмпатии. Метафорические карты «OH»; Метафорические фото-карты «Деревья»; Совместное рассматривание картинки; «4-ый лишний».

Модуль 3. Эмоциональный интеллект: Как управлять своими эмоциями?

57 минут

1 тест

Видео: 57 минут
Тест: 20 минут
Форма контроля: Тест

Управление собственными эмоциями. Мимика и управление эмоциями. Ключи эмоций. Трудности в управлении эмоциями. Техники на тренировку управления своим эмоциями. Копинг-Карточки; «Проверка негативных предсказаний». Чтение сказки и выражение эмоций героев.

После обучения Вы получите сертификат (не является документом об образовании)

Лицензия №Л035-01253-67/00192532

№Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Как проходит обучение

Вы оформляете подписку
Не нужно никаких документов, Вы сразу же получаете доступ к материалам курса
Смотрите видеолекции, отрабатываете практику, решаете тесты для проверки усвоенного материала
Получаете сертификат (не является документом об образовании) после успешного прохождения всех модулей

Преимущества обучения в ООО «Инфоурок»

Невероятно низкая стоимость обучения при высоком качестве учебных программ
Совмещение учёбы и работы, так как обучение проходит в дистанционном режиме
Пройти обучение возможно по индивидуальному ускоренному графику
Прохождение курса доступно с любым уровнем подготовки и не зависит от Вашего образования
Частые формирования новых учебных групп. Группы формируются каждый день
100-процентный возврат средств, если Вас не устроило качество обучения

15 лет успешно занимаемся онлайн-образованием

1 817 887

выпускников наших курсов
17 883 817

зарегистрированных пользователей
445 755

посетителей платформы в день

Лицензия

Лицензия №Л035-01253-67/00192532 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно

Самый крупный в Рунете образовательный маркетплейс «Инфоурок»

№1

по популярности среди
образовательных платформ1
№1

среди сервисов
для педагогов2
топ100

в рейтинге популярных
сайтов РФ3

15 лет развиваем онлайн-образование в России

По итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022 – 2023 годах, проведённого компанией Brand Analytics.
По данным исследования KHATUTSKY в 2024 году.
По данным исследовательской компании Mediascope за 2024 год.

У нас самые выгодные цены и вот почему:

Большая посещаемость сайта

На сайт infourok.ru ежедневно заходит более 1 млн человек. За счет этого наши расходы на рекламу минимальные, и мы можем не включать их в стоимость курса
Огромное количество опыта

Мы более 15 лет на рынке и успешно сделали 7 851 курс. Хорошо знаем как оптимизировать все процессы производства качественных курсов